15 známek nudného vztahu

V tomto článku

• Je vztah nudný? Proč se to stává?
• 15 známek nudného vztahu
• Jak opravit nudný vztah: 5 strategií
• Je normální nudit se ve vztahu?

Začátek vztahu je často vzrušující; Učíte se všechno o svém partnerovi, užíváte si s nimi každou chvíli a začínáte se zamilovat. Když se usadíte ve vztahu a budete se navzájem pohodlnější, můžete si všimnout, že se do vztahu vplíží nuda.

Možná se zdá, že spolu nikdy neděláte nic zábavného, ​​nebo vás prostě nejste přitahováni ke svému partnerovi stejným způsobem. Známky nudného vztahu lze snadno identifikovat a mohou způsobit, že se vám a vašim významným druhým rozroste. Zde se naučte, jak se vypořádat s nudou ve vašem vztahu, a také jak ji identifikovat.

Je vztah nudný? Proč se to stává?

Pravda je, že známky nudného vztahu se mohou objevit kvůli přirozenému odlivu a toku bytí v odhodlaném partnerství. Na začátku vztahu, často nazývaného Fáze líbánky, začnou dva lidé padat přes paty v lásce.

Vztah je nový, vzrušující a zábavný a zdá se, že se prostě nemůžete navzájem dostat dost. Je přirozené, že se vztah stane předvídatelnějším a počáteční vzrušení vyrazí.

Skutečností však je, že ve svém vztahu můžete být nešťastní, pokud trpíte nudou do extrému.

Jedním z důvodů, proč se objevují znepokojující známky nudného vztahu, je to, že jak vztahy pokračují, lidé přestanou vyvíjet stejné úsilí v počátečních fázích.

Když se snažíte zajistit vztah, máte nejlepší chování a snažíte se tak tvrdě, jak jen můžete, uspokojit svého partnera a přimět je, aby vás měli rádi. Jakmile se ve vztahu stanete pohodlnějším, můžete růst spokojený a přestat se snažit.

S cílem pohodlně ve vašem vztahu není nic špatného, ​​ale stát se stagnujícím vede pouze k nudě. K tomu může dojít nejen tehdy, když přestanete zkoušet, ale také, když uvíznete v rutině.

Například jste si možná zvykli na návrat domů každý pátek večer po práci, házení potu a objednání pizzy, místo toho, abyste šli ven a zkoušeli nové věci dohromady.

Vztah, který se nudí, může také nastat kvůli problémům v ložnici. Existuje poměrně velká část výzkumu sexuální nudy a naznačuje to, že se sexuální znudění může snížit pohodu.

Pocit, že sex není vzrušující, nebo že sex se snížil ve frekvenci, je mezi těmito pocitovými vztahy relativně běžný. Tyto pocity mohou dokonce vést k závislosti na porno a nevěře.

Související čtení: 15 běžných chyb, které vedou k nudnému vztahu

15 známek nudného vztahu

Pokud jste si všimli, že ve vašem vztahu stagnují věci, následujících 15 značek poskytne docela dobrý důkaz, že trpíte nudou se svým partnerem:

1. Ocitnete se, jak se u svého partnera hází o malé věci

Jakmile ve svém vztahu trpíte nudou, pravděpodobně budete na svém partnerovi vybudovat nějakou zášť. Možná se budete cítit, jako by to nestojí za problém zůstat odhodláni k vztahu, který vás už nevzbuzuje.

To může vést k tomu, že vyrazíte na svého partnera nad malými věcmi, jako je například opuštění bot uprostřed obývacího pokoje.

2. Už nemáš sex

Jak je uvedeno výše, výzkum ukazuje, že lidé znuděni ve vztahu mají sex méně často a považují sex za méně vzrušující. Pokud se nesnažíte okořenit svůj sexuální život, možná jste se mohli tak znuděně tak znuděně.

Související čtení: Jak okořenit věci v ložnici

3. Ocitnete se neustále sedět v tichu spolu

Vztah, který trpí nezdravou nudou, bude pravděpodobně charakterizován obdobími ticha. Možná jdete společně na večeři a vy a váš partner trávíte celou hodinu procházením telefonů a neřekněte si jedno slovo navzájem.

Nebo možná přijdete domů po dlouhém dni v práci a místo toho, abyste mluvili o svých dnech, ustoupíte do soukromých pokojů, abyste si udělali svou vlastní věc.

4. Všimli jste si, že jste se jednoduše přestali starat

Vztahy jsou na začátku snadné, ale vyžaduje úsilí k vytvoření silného vztahu, který trvá. Pokud se prostě nestaráte o to, aby vaše práce byla úspěšná, pravděpodobně se nudíte.

5. Ostatní lidé vás začínají pokoušet

Když jste ve vztahu spokojeni, strávíte většinu času snění o svém partnerovi, i když občas máte vzestupy a pády.

Když se nuda začne plížit, můžete začít fantazírovat o ponechání vztahu nebo připojení s tím atraktivním spolupracovníkem. Je normální mít prchavé pocity přitažlivosti pro ostatní lidi, ale když to převezmou, do té míry, že ztratíte zájem o svého partnera, je to červená vlajka.

6. Cítíte protichůdné emoce

Když se nudíte ve vztahu, můžete svého partnera milovat na jedné straně, ale na druhé straně buďte neuvěřitelně nešťastní. To vás může vést k houpání od štěstí k hněvu poměrně rychle. Upřímně řečeno, jedním z příznaků nudného vztahu je emoce všude.

7. Vůbec nekomunikujete

Dalším negativním tématem v nudných vztazích je nedostatek komunikace. Možná vás něco obtěžuje, ale jednoduše to neřeknete svému partnerovi.

Všechny rozhovory se mohou stát „povrchovou úrovní“ a zaměřeny na každodenní komunikaci, jako například: „Co byste chtěli na večeři?„Místo toho, aby se skutečně spojil a pracoval prostřednictvím problémů. Možná si dokonce všimnete, že se bojíte otevření svého partnera, protože se už necítíte spojeni.

Související čtení: Nedostatek komunikace poškozuje váš vztah?

8. Vyhýbáte se navzájem

Když trpíte nudou, vy, váš partner nebo vás oba se můžete začít odtahovat od vztahu. To může znamenat, že váš partner vždy pracuje pozdě, nebo si možná všimnete, že jste začali balit svůj rozvrh nocí s přáteli nebo další závazky.

To může být snaha najít vzrušení mimo vztah nebo jednoduše vyhnout se realitě, že se nudíte a nespokojeni s vaším vztahem.

9. Začnete fantazírovat o tom, že jste svobodní

Pokud se nudíte se svým významným druhým, můžete na své svobodné přátele žárlit a začít si představovat, kolik lepšího života by bylo, kdybyste byli svobodní.

Můžete si představit, jaké by to bylo, kdybyste mohli žít sami a nemusíte nikomu odpovídat, nebo byste mohli přemýšlet o tom, že budete moci flirtovat s atraktivními lidmi v baru, aniž by se obávali překročení linie.

10. Vy dva nikdy nediskutují o budoucnosti

Lidé, kteří jsou nadšeni svým vztahem, se budou těšit na svou budoucnost společně a nebudou moci odolat mluvit o věcech, které chtějí dělat po silnici.

Pokud jste přestali mluvit o svých dalších krocích nebo o svém pětiletém plánu, můžete být uvíznut ve vyjetých kolejích, která naznačuje jeden ze znaků nudného vztahu.

11. Neklidnost přebírá

Nudný vztah vás může vést k tomu, abyste se cítili na hraně a nemohli se uvolnit, protože se obáváte, že vám v životě chybí. Nebo se možná tak bojíte mluvit o své nespokojenosti se svým partnerem, že nemůžete nechat svou mysl odpočívat.

Související čtení: Jak okořeňujete nudný vztah

12. Už nějakou dobu nedošlo k žádné nové dobrodružství

Když se k sobě dva lidé zavázali, život se může občas stát monotónní. Pokud se to udělá do extrému, padání do předvídatelné rutiny vás může poslat přímo k nudě vztahu.

13. Raději byste se bavili sami

Pokud vás váš partner nudí, možná si všimnete, že se více bavíte dělat věci nezávisle než se svým partnerem. Můžete dokonce úmyslně dělat plány sami, dělat koníčky, které vás baví, spíše než pozvat svého partnera, aby se k vám připojil.

Je samozřejmě přirozené a dokonce zdravé udržovat samostatné zájmy ve vztahu. Přesto, pokud je celý váš čas stráven sám a nechcete se se svým partnerem podělit o zábavné časy, pravděpodobně se jedná o problém.

14. Snažíte se vyřešit problémy

Všechny vztahy zahrnují konflikt čas od času a lidé, kteří jsou ve svém vztahu spokojeni. Pokud jste se znudili, můžete jednoduše ignorovat problémy, protože nevidíte smysl bojovat o svůj vztah.

Související čtení: Jak bojovat za váš vztah

15. Neexistuje žádný smysl pro romantiku

I když to může být přirozené pro vášeň pro umírání v průběhu času ve vztahu, nemělo by existovat úplný nedostatek romantiky.

Když ve vztahu trpíte těžkou nudou, můžete se začít cítit, jako byste nechtěli být ani kolem svého partnera, což může naznačovat, že se vám staly více spolubydlícími.

Jak opravit nudný vztah: 5 strategií

Takže, chcete vědět, co dělat, když se nudí ve vztahu? Musíte se naučit, jak udržet vztah vzrušující. Zvažte následujících pět strategií, jak se ve vztahu nudit:

1. Udělejte z datum v noci pravidelnou věc

Pokud se chcete naučit, jak se vypořádat s nudou, počínaje pravidelnou noc je krok správným směrem. Zavazujte se mít rande v noci, možná dvě soboty za měsíc, a držet se ho.

Můžete zvážit vyzkoušení nového místa na večeři nebo snad vzít něco nového, například výlet do nového města nebo vyzkoušet masáž páru.

Související čtení: Důležitost data v noci v manželství a tipy, jak se to stane

2. Mluvit navzájem (a opravdu poslouchejte) denně

Je snadné rozrůst se, když jsme zabaleni do našeho vlastního rušného života a pohodlné v našich vztazích, ale komunikace je klíčová. Pokud chcete napravit nudný vztah, musíte spolu mluvit.

Zahraďte si čas na konci každého dne, abyste měli smysluplnou konverzaci o tom, jak vaše dny proběhly, a zvažte naplánování týdenního odbavení vztahu.“

Vy a váš partner můžete diskutovat o tom, jak se věci děje, co v příštím týdnu potřebujete, a jestli je něco, co se nedostanete ze vztahu, který potřebujete.

3. Prozkoumejte sexuálně společně

Vzhledem k tomu, že sexuální nuda je často citována mezi těmi, kteří trpí nudou, můžete svůj vztah napravit vyzkoušením něčeho nového v ložnici.

Prozkoumejte své nejhlubší fantazie dohromady nebo zkuste začlenit něco nového, jako je nošení konkrétního oblečení nebo zapojení do hraní rolí.

4. Snažte se navzájem radost

Malá romantická gesta, jako je pěkně oblékání pro sebe, ponechání poznámky Post-it poděkující vašemu partnerovi za to, že dělají jídla, nebo jednoduše si vzít čas na ukázku fyzické náklonnosti, může jít dlouhou cestu k opravě nudy vztahu.

Výzkum naznačuje, že vyjadřování vděčnosti může přinést uspokojivější vztah, takže vězení poděkování vašemu partnerovi může být silnou metodou opravit nudný vztah.

5. Hledat profesionální zásah

Pokud strategie k vyřešení nudy vztahu prostě nefungují, ale jste odhodláni zůstat ve vztahu, možná je čas vyhledat profesionální zásah od poradce pro páry. V poradenství se můžete naučit strategie pro lepší porozumění a zlepšit vaši komunikaci.

Přestože si všimnete několika známek nudného vztahu, může být odrazující, realita je taková, že existuje několik způsobů, jak se ve vašem vztahu vypořádat s nudou.

Kromě výše uvedených strategií můžete zvážit stanovení nových cílů, jako je snaha o nákup dovolené, nebo byste mohli pracovat na konkrétním cíli úspor, jako například vyčlenit 10 000 $ na vašem společném spořicím účtu.

Je normální nudit se ve vztahu?

Zatímco trpící nudou ve vašem vztahu není ideální, určitý stupeň nudy může být normální nebo zdravý. Například někdy známky nudného vztahu jednoduše naznačují, že vztah je bez dramatu nebo toxicity.

Možná jste zvyklí na vztahy s vysokým stupněm konfliktu. Přesto se ve vztahu cítíte nudě, protože vy a váš partner spolu chodíte, navzájem se respektujte a máte zdravý vztah. Když zažíváte nudu zdravého vztahu, je to nejen normální, ale ideální.

Chcete -li se dozvědět více o nudě zdravého vztahu, sledujte toto video.