15 výhod ticha ve vztazích

V tomto článku

• Co to znamená ve vztahu mlčet?
• Může ticho ovlivnit vztah?
• Funguje tiché zacházení?
• Jak používat tiché ošetření?
• Proč je tiché zacházení tak účinné?
• 15 výhod ticha ve vztazích
• Závěr

Když jste ženatý nebo chodíte, mohou nastat chvíle, kdy nemluvíte nebo se rozhodnete mlčet. To vám nemusí způsobit žádné obavy. Pokračujte ve čtení pro další informace o tichém zacházení a pro 15 způsobů, jak ticho ve vztahu může být užitečné.

Co to znamená ve vztahu mlčet?

Když ve svém vztahu mlčíte, nemluvíte pořád. V některých případech můžete mlčet, když nesouhlasíte se svým kamarádem, nebo jindy se můžete rozhodnout, že se po celý den zdrží mluvit.

Pravda je, že ticho hovoří ve vztazích z mnoha důvodů. Například nemusíte muset mluvit se svým partnerem, protože jste si oba spokojeni s sebou, i když nemáte konverzaci.

Navíc byste mohli udržet zavřená ústa, abyste zabránili říkat něco škodlivého nebo proto, že váš kamarád ublížil vašim pocitům.

Jakýkoli důvod, proč se rozhodnete mlčet.

Související čtení: Jak narušit ticho ve vztahu: 10 jednoduchých kroků

Může ticho ovlivnit vztah?

Ticho může významně ovlivnit vztah. Možná jste ve vztahu ticho, protože váš partner řekl něco, co poškozuje vaše pocity. Když nereagujete na to, co musí říct, mohlo by to způsobit, že si uvědomí, že byli nespravedliví a omluvili se.

Navíc tím, že jste neodpověděli na tvrdou kritiku, neřekli jste nic, čeho byste mohli litovat později. Možná jste také zabránili hlavnímu argumentu.

Další informace o komunikaci ve vztazích naleznete v tomto videu:

6. Udržuje vás v tuto chvíli

Udržet ústa zavřená vás může také udržet v tuto chvíli, zejména pokud si užíváte trávení času se svým partnerem.

Pokud jste někdy měli zvláštní okamžiky se svým kamarádem a pak byl přerušen někým, kdo mluví nebo vydává hluk, bude to pro vás pravděpodobně dávat smysl. Mohlo by to objasnit, jak ticho ve vztahu může mít velký dopad.

Související čtení: 11 způsobů, jak mít kvalitní čas se svým partnerem

7. Pomůže vám věnovat pozornost

Pokud nemluvíte, i když s vámi někdo mluví, pomůže vám to věnovat pozornost tomu, co se děje během celého zážitku.

Váš manžel může křičet o tom, jak jsou frustrovaní, a tím, že věnujete pozornost, můžete být schopni řešit některé z jejich obav, jakmile vám dokončí, řeknou vám jejich názor.

Kromě toho by zůstalo zticha místo toho, aby se hádala zpět.

Můžete vyjádřit, jak jste poslouchali, co museli říct příště, až budete potřebovat, abyste něco dostali z hrudi. Pokud vás váš kamarád respektuje, umožní vám to tak, protože jste se k nim respektovali. Toto je jedna z klíčových komponent ticha ve vztahu.

8. Můžete naplánovat svůj další krok

Nemluvíte, že vám může pomoci určit, co budete dělat také. Pokud máte těžký čas s partnerem, možná budete muset zvážit všechny dostupné možnosti.

Když se nezabýváte neplodným chováním nebo se nehádáte se svým kamarádem, ponechává čas rozhodnout o správném postupu. To také může zlepšit vaši odolnost, takže můžete jít s tokem a rozhodovat se sami.

9. Mohlo by to rozšířit vaše pouto

Dalším aspektem důležitosti ticha ve vztazích je to, že vám může pomoci růst vašeho pouta. Když jste uprostřed snídaně a můžete tam sedět a jíst společně, aniž byste se cítili trapně, mohlo by to znamenat vysokou úroveň lehkosti mezi vámi dvěma. To může být nezbytná součást dlouhodobého vztahu.

10. Pomůže vám uklidnit se

Místo toho, abyste mluvili, když máte pocit, že jste slovně napadeni, může být užitečné zůstat v klidu. To vám také umožní čas uklidnit se a zabránit tomu, abyste něco řekli jednoduše proto, že jste naštvaní nebo jsou vaše pocity syrové.

Udržování svých slov pro sebe pomáhá ovládat emoční reakce.

Když jeden člověk často říká věci kvůli jejich emocím, může být užitečné, když druhý jednotlivec ve vztahu ne. Také zastavení se v bičování může pomoci efektivněji komunikovat.

11. Mohlo by to být prospěšné pro zdraví

Něco jiného, ​​co je třeba mít na paměti o tichu ve vztahu, je to, že udržování klidu by mohlo být v některých situacích prospěšné pro vaše zdraví. Pokud se nehádáte se svým kamarádem nebo neříkáte věci, které nemyslíte, protože jste naštvaní, mohlo by to snížit stres a úzkost.

12. Může vám pomoci relaxovat

Možná občas nemluvíte se svým partnerem, protože nevíte, co říct. Když však můžete zůstat v klidu a nemusíte si vybírat svá slova pečlivě nebo se starat o to, co řeknete dále, mohlo by vám to umožnit trochu se uvolnit. Možná budete schopni být se svým partnerem, aniž byste se po konverzaci podali.

13. Můžete komunikovat bez slov

U některých párů mohou být schopny komunikovat bez slov několika různými způsoby. Přemýšlejte o tom, jestli existují věci, které váš partner dělá signalizaci, jak se cítí.

Mohou vám dát mrknutí z celé místnosti nebo se na jejich tvář obzvláště podívat, když jsou frustrovaní. Tyto věci umožňují komunikaci, aniž by museli používat slova. Zvažte, zda k tomu dojde ve vašem vztahu.

Související čtení: Význam neverbální komunikace ve vztazích

14. Dává čas na uzdravení

Mluvit hned poté, co váš partner říká něco, co bolí vaše pocity nebo urážky, nemusíte být nejlepším postupem. Procvičování ticha ve vztahu vám však může poskytnout čas, který potřebujete uzdravit a překonat poznámky, které vás narušili.

15. Může zmírnit napětí

I když váš kamarád nechtěl říct něco hrubého, mohlo by být stále nutné mlčet o komentáři, který učinili, nebo když nesouhlasíte.

To by mohlo zmírnit některé napětí, ke kterému dochází, a po chvíli vás to už nemusí obtěžovat. Je možné odpustit svému partnerovi, aniž by jim řekl slovo.

Závěr

Zavedení ticha ve vztahu může být užitečnou věcí, když je správně zacházeno. Je to proto, že udržování klidu může zmírnit napětí, umožnit vám zvážit, co dělat nebo říci dále, a může to být také skvělý způsob, jak se přiblížit k sobě navzájem.

Ujistěte se, že jste ticho a uctiví místo toho, abyste používali tiché zacházení jako prostředek k ublížení vašeho partnera. Pokud zjistíte, že to děláte nebo váš kamarád, možná budete muset navštívit terapeuta pro další podporu. Kromě toho se prosím snažte efektivně komunikovat mezi sebou a udržovat si své myšlenky, když máte pocit, že je to správný postup.