13 důvodů, proč nikdy vzít zpět bývalého, který vás vyhodil

Stejně jako teď budete chtít, doporučujeme vám, abyste nikdy nebrali zpět bývalého, který vás vyhodil. Víte, všichni jsme zapojeni, abychom si vzpomněli na dobré časy a zapomněli na špatné vzpomínky. A děkuji Bohu za to! Je to kvůli našemu vlastnímu rozumu a klidu mysli. Ale to je pravděpodobně důvod, proč jste zapomněli, jaké to je být vyhozeno, a proč to na prvním místě nefungovalo s vaším bývalým.

Váš bývalý by se k vám mohl znovu blížit z některého z různých důvodů, proč lidé znovu zváží své rozhodnutí ukončit vztah. Jejich důvody by mohly být upřímné a upřímné, jako je prožívání skutečného lítosti. Nebo by mohli být mnohem manipulativnější. Dávejte si na to, abyste se o ně nestali, abyste se nedostali do toxického cyklu zneužívání.

V tomto článku, trenér emocionálního wellness a všímavosti, Pooja Priyamvada (certifikovaná v psychologickém a duševním zdraví první pomoc od Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health a University of Sydney), který se specializuje na poradenství pro mimomanželské záležitosti, odloučení, odloučení, zármutek a Ztráta, abychom jmenovali alespoň některé, hovoří o nevýhodách návratu zpět ke svému bývalému. Její vstupy by vás měly přesvědčit, proč se vracet s bývalým nikdy nefunguje. Vysvětluje také, kdy je dobré se skutečně vrátit s ex, pokud je to vůbec. A co by měl mít na paměti, když to dělá.

13 důvodů, proč nikdy vzít zpět bývalého, který vás vyhodil

Obsah

• 13 důvodů, proč nikdy vzít zpět bývalého, který vás vyhodil
  • 1. To může být špatné pro vaši sebeúctu
  • 2. To může být udržení nezdravého cyklu spolupráce
  • 3. Hledáte pohodlí, ne růst
  • 4. Některé problémy nelze smířit - proč se vrátit s bývalým nikdy nefunguje
  • 5. Získání zpět bývalého znamená, že se nerespektujete dostatečně
  • 6. Oba nejste stejní lidé
  • 7. Pokud si vezmete zpět svého bývalého, nikdy nebudete novým
  • 8. Nedostatek důvěry by vždy pronásledoval takovou rovnici
  • 9. Pohybujete se dozadu
  • 10. Je to tickingová časová bomba
  • 11. Jste tak blízko cílové čáry!
  • 12. Není to dobré pro vaše duševní zdraví
  • 13. V moři je spousta ryb
• Kdy byste se měli smířit s bývalým, který vás vyhodil?
• Časté časté

Nutkání zůstat v naší zóně pohodlí je zcela pochopitelné. Koneckonců, co se počítá jako pohodlné? Proč oběti zneužívání mají tendenci zůstat v urážlivých vztazích? Proč se potýkáme s bolestí, i když poznáme jeho zdroj? Je to proto, že „neznámý“ se pro nás zdá nebezpečnější než „známý“, bez ohledu na to, jak nebezpečné, toxické nebo bolestivé jsou „známé“. To je jeden z hlavních důvodů, proč jsme všichni v jednom nebo druhém bodě v našich životech přehodnotili rozchod, o kterém jsme si byli tak jisti. Bez ohledu na to, jak špatný byl vztah, alespoň to bylo známé.

Nikdy neberete bývalého, který vás vyhodil, protože to pro vás může být jen ego problém. Bývalý, který vás dříve vyhodil, ale nyní se k vám blíží k usmíření, vám dává šanci dokázat, že vaše bývalé je špatně, nebo si dokázat, že jste lepší než to, za co vás v minulosti obvinili. To jsou hrozné motivace k restartování špatného vztahu.

Co nezáleží na tom, je pozitivní zkreslení paměti. Máme sklon si pamatovat dobré okamžiky nebo zkušenosti nad špatnými. Je to kognitivní zaujatost, která pomáhá pustit bolest a umožňuje nám cítit se v klidu. Je tedy velmi pravděpodobné, že jste zapomněli, jak se to cítilo, že je vyhozen vaším bývalým, proč váš vztah nefungoval a proč to stále nebude fungovat. Nechte našemu odborníkovi připomenout vám nevýhody návratu ke svému bývalému, aby dal váš vztah další. Doufejme, že vám to pomůže zjistit, proč byste nikdy neměli vzít zpět bývalého, který vás vyhodil.

Související čtení: Necítím se milovaný: důvody a co s tím dělat

1. To může být špatné pro vaši sebeúctu

Slova jako „dumped“ mají vlastní pocit devalvace a ponížení. Vezměte zpět bývalého, který vás vyhodil nebo vás devalvoval, bude si vybírat daň za svou vlastní hodnotu. Pokud uvažujete o tom, že se toho bývalého opět necháte zpět ve svém životě, je pravděpodobné, že už bojujete s nízkou sebeúctou a nemyslíte si, že můžete získat lepší řešení než váš bývalý. Vracet se s nimi bude jen zhoršit záležitosti.

Pooja vysvětluje: „návrat k bývalému znamená souhlas s kompromisem v otázkách, které jste na prvním místě považovali za nesnesitelné nebo neslučitelné. Může to navždy poškodit vaši sebeúctu a sebeúctu."Připomeň si, že si zasloužíte lépe. Pouze ten rámec mysli vám pomůže otevřít se k přijetí více ze života. Obklopte se lidmi, kteří vás nutí cítit se respektovaní. Vědomě pracujte na budování vaší sebeúcty.

2. To může být udržení nezdravého cyklu spolupráce

Pooja říká: „Vracet se s bývalým se často děje, protože neznáte žádnou jinou zdravou formu intimity, a proto předpokládejme, že byste nebyli schopni přežít bez svého bývalého bez ohledu na to, jak špatně se ve vztahu zachází.„Toto chování odráží klasický případ Codepenency.

Souvislost ve vztazích je způsobena nízkou sebeúctou a strachem z opuštění. Je třeba poznamenat, že Codependents mají zvláště obtížný čas překonat vztah. I když se neidentifikujete jako již na svém partnerovi závislé, pokud se vzdáte tohoto nutkání, můžete se dostat do nezdravého cyklu Codepenency. Nikdy nevrátíte bývalého, který vás vyhodil, protože takový vztah jen dále podporuje chování závislého.

3. Hledáte pohodlí, ne růst

Zajímalo by vás, jestli je návrat s bývalým nápadem? Že dokonce uvažujete o tom, že to ukazuje, že jste averzní k rizikům. Nebo alespoň tentokrát jste. Vypadá to, že hledáte pohodlí a ne růst. "Ex chce mě zpátky po vyhození mě" - pouhý zvuk tohoto sebepovídání vás zadrží a omezí váš růst.

Osobní růst pochází z zóny mírného nepohodlí. Jste tlačeni, abyste se zlepšili, když čelíte vyhlídce na neznámé. Může to být děsivé, ano, ale je to také dobrodružství. Řekněte ne svému bývalému a pokračujte dál. Podívejte se na tuto fázi jako na příležitost pro vlastní růst. Bude vás motivovat k tomu, abyste nikdy nebrali zpět bývalého, který vás vyhodil.

Související čtení: 10 způsobů, jak být šťastní a odolávat pocitům osamělosti

4. Některé problémy nelze smířit - proč se vrátit s bývalým nikdy nefunguje

Pamatujete si, jaké pro vás bylo rozchod? Zasadil váš partner jakékoli problémy, než to zavolá,? Pokud byl rozchod vzájemným rozhodnutím, jaké byly hlavní problémy, které k němu vedly? Je to skvělý čas říct si, že není nic, co by zaručovalo, že se tyto problémy nevrátí.

Pooja říká: „Pokud váš bývalý nezmění některé z jejich vzorců chování, jako je podvádění nebo zneužívání, znamenají je, že tyto problémy budou udržovat povrchové úpravy znovu a znovu vás ponechá zranit znovu a znovu a znovu.„I když do rozchodu nebylo zapojeno podvádění ani zneužívání, střet hodnot a priorit, problémy s důvěrou, ztráta přijetí, lásky a úcty, ať už to bylo cokoli, je možné, že stejné problémy se znovu objeví. Protože některé problémy jsou neslučitelné.

5. Získání zpět bývalého znamená, že se nerespektujete dostatečně

Říkáš: „Můj bývalý mě chce zpátky po vyhození mě.„Rada našeho odborníka bude vždy udělat krok zpět a slyšet se. Jak se po tom cítíš? Přemýšlíte o tom, že vezmete zpět bývalého, který vás vyhodil, odráží, že pravděpodobně věříte, že někoho nenajdete lepší. Termín „umláceno“ nese konotaci, že se jedná o rozhodnutí na vás. To, že jste neměli moc kontroly nad rozchodem, museli zkazit váš pocit sebeúcty.

Nikdy nevrátíte bývalého, který vás vyhodil, protože to tak bude jen zhoršit ten pocit. Pooja trvá na tom: „Pokud váš bývalý překročil vaše hranice znovu a znovu a předpokládá, že byste bez nich nemohli žít, a proto se vyrovnáte se všemi svými nesmyslmi, prosím, neprokazujte je správně.„Místo toho si dokažte, že se můžete postavit za svou budoucnost.

6. Oba nejste stejní lidé

Od té doby, co jste se rozešli, jste měli různé zkušenosti, počínaje samotným rozchodem. Byl to milník vašeho života (a také vaše bývalé), s nímž jste se sami zabývali. Zkušenosti, jako jsou tyto, vás mění. Zabýváme se s nimi, zraníme, procházíme procesem léčení, učí se a rosteme. Najdeme nové lidi a stáváme se novými lidmi.

Kdyby to bylo už dávno, co jste se rozešli, bylo by pro vás těžké poznat, že osoba, se kterou jste měli vztah. Když přemýšlíte o návratu s bývalým, představíte si zastavení včas a pro vztah, kde to skončilo. Ale hodně se změnilo. To může být překvapivé, znepokojující a nakonec zklamáním.

Související čtení: Nejlepší vyspělé aplikace a weby pro singly nad 40., 50. let

7. Pokud si vezmete zpět svého bývalého, nikdy nebudete novým

Ano, nejste stejná osoba jako předtím, ale návrat ke stejnému vztahu drasticky zvyšuje šance, že budete tlačeni ke starým vzorům chování. Oba jste odpověděli na osobnost druhého a ve vašem vztahu jste se usadili v určitém stavu quo. Stejně jako odoláváte, osobnost a chování vašeho partnera vás bude tlačit do usazení, že jste stejnou osobou jako předtím. To je přirozené. Vaše mysl ví, jak odolat konfliktům, a bude to ovlivnit vás oba, abyste se přizpůsobili stejné staré psychologii stylů a vztahových rovnic.

Nikdy neberte bývalého, který vás vyhodil, protože vás přimějí k tomu, abyste byli stejného jednotlivce. To vám brání stát se novým člověkem. A ty si zasloužíte tuto změnu. Učit se ze starých chyb a zkušeností a znovu se zamýšlel na více samolidnějšího jednotlivce.

8. Nedostatek důvěry by vždy pronásledoval takovou rovnici

Jak jsme říkali, že být vyhozen může způsobit trauma sebevědomí a sebeúctě. To může zase vytvořit strach z opuštění a pocitu nedostatku kontroly nad vaší budoucností. Jeden z jeho vedlejších účinků se vždy bojí vašeho partnera a strach z toho, že bude znovu vyhozen. To povede k nezdravým lidem potěšujícím tendencím.

Nedostatek důvěry vás udrží ve stavu neustálé úzkosti. Přinutí vás to, abyste si narazili na život, svrhli toxickým chováním, měli ve vztazích nezdravé hranice. I když váš bývalý měl na mysli váš nejlepší zájem, nedostatek důvěry nepříznivě ovlivní zdraví vztahu, bez ohledu na jejich upřímnost. Pooja varuje: „Pokud se vy a váš bývalý spojíte, zatímco hlavní oblasti nespokojenosti zůstanou nevyřešeny, občas byste čelili nedostatku důvěry a tím by se v delším běhu tlumilo vztah.“

9. Pohybujete se dozadu

Vracet se s bývalým bude vzbudit staré trauma. A proč byste to chtěli udělat? Bez ohledu na to, jak moc se to pokusíte čistit pod koberec, byly kdysi zraněny pocity. Bez ohledu na to, jak moc to říkáte, nebude existovat skutečný „čerstvý začátek“. To je nemožné. Emocionální zavazadla mohou být stále v cestě jako překážku ke vztahu bez stresu.

Všechny tyto minulé překážky budou fungovat jako háčky, které vás neustále stahují zpět - vztah, který v minulosti uvízne. A pokud se nepohybujete vpřed, pohybujete se dozadu. „Ex se vrátil poté, co jsem se vzdal“ - to je takový nešťastný problém. Případ, že jsem se posunul kupředu, aby byl znovu stažen zpět. Tento druh tussle je naprosto zbytečný, když můžete dělat mnohem více se svým životem. Naše rada? Nikdy neberte bývalého, který vás vyhodil, protože vás zabrání v pohybu vpřed.

Související čtení: 15 šokujících znamení, že pro něj nic nemyslíte

10. Je to tickingová časová bomba

Buďme upřímní. Dostat se do stejného vztahu se stejnou osobou, která má stejné problémy, neřeší velmi nadějný obrázek. Oba si můžete navzájem slibovat o čisté břidlici. A neříkáme, že tyto sliby jsou upřímné. Ale staré problémy se znovu objeví a budete s nimi ponecháni jednat se stejnou sadou Arsenalu. Proto se vrací s bývalým.

Hrozná věci se mohou stát ve vztahu bez důvěry. Nedůvěra vašeho partnera, držení zášť, pociťování strachu z opuštění, kartáčování věcí pod kobercem - zamoření těchto otázek v založení vašeho vztahu 2.0 je pouze tickingová časová bomba. Nikdy nebereme bývalého, který vás vyhodil, říkáme. Jste mnohem lepší sami.

11. Jste tak blízko cílové čáry!

Hej, podívej, jak blízko jste k cílové čáře! Možná jste už překročili cílovou čáru, pokud jste ten, kdo napsal na Google „ex se vrátil poté, co jsem se vzdal“. Viděli jste to nejhorší. A přežil! Proč vzít zpět bývalého, který vás vyhodil a znovu přehodnotil celé drama?

Právě jste se chystali pustit z minulosti a nechat minulé minulosti. Možná už jste tam byli před bývalým, který vás vyhodil, přiblížil se k vám a nabídl, že to udělá další. Nikdy neberej bývalého, který vás vyhodil. Mít nové vztahy, dělat nové chyby. Zasloužíte si jen lepšího partnera, větší šanci na lásku než ten, s nímž kompromitujete.

12. Není to dobré pro vaše duševní zdraví

Všechno, o čem jsme diskutovali, nepříznivě ovlivní vaše duševní zdraví. Pooja říká: „Páry, které se rozpadají a spojí se dohromady, mají vyšší míru konfliktů, včetně vážných sporů týkajících se fyzického a slovního zneužívání. Rozdělení a návrat dohromady souvisí se zvýšenou psychologickou úzkostí, zejména když partneři vytvářejí vzorec rozpadu a znovu a znovu se scházet zpět.“

Místo toho podnikněte kroky, abyste byli více naděje na lásku. Ve správný čas najdete někoho více kompatibilnějšího. Jednoduhost není tak strašná věc. Šťastný život s vaším vlastním já je lepší než urážlivý s takzvaným partnerem.

Poslouchejte sami sebe. Pokud ve svém střevě cítíte, že se chcete vrátit se svým bývalým ze špatných důvodů, ale stále je nemůžete nechat jít, zvažte hledání podpory od důvěryhodného přítele nebo člena rodiny. Můžete také přistupovat k poradci, aby vám pomohl. Dostanou se ke kořenu vašich problémů. S jejich vhledem a objektivitou budete moci učinit správné rozhodnutí.

13. V moři je spousta ryb

V neposlední řadě je v moři opravdu spousta ryb. Může být pro vás obtížné to vidět právě teď. Ale existuje tolik lidí, kteří chtějí sdílet lásku. Nikdy neberete bývalého, který vás vyhodil, protože je to marné. Možná se divíte, jestli někdy najdete lásku. Ale opravdu se chystáte, pokud to přestanete zběsile pronásledovat. Může vám to pomoci, pokud přesměrujete své zaměření na věci, které jsou pod vaší kontrolou. Vyberte si starý koníček, pronásledujte tu „novou věc, kterou se musím učit“, nebo „místo, které jsem vždycky chtěl navštívit“. V procesu užívání života a pronásledování štěstí narazíte na správnou osobu.

Sledujte praktiky zdravé všímavosti, jako je deníky, nebo vyhledejte podpůrnou skupinu, abyste zajistili určitou objektivitu dané situace. Teprve později v životě, zatímco radostně sledujete západ slunce s někým nebo sami sebou, když se ohlédnete zpět, uvidíte tuto fázi jako malý výkyv na vaší cestě života.

Kdy byste se měli smířit s bývalým, který vás vyhodil?

Zeptali jsme se Pooja, jestli existují nějaké rozumné scénáře, kdy se smíření s ex se zdálo jako dobrý nápad. Pooja měla své obavy. Řekla: „Vědci mají pro to několik jmen: cyklistika vztahů, vztahy s cílem, opětovné/opětovné vztahy, push pull vztahy. Jsou chvíle, kdy rozchod může přinést jasnost o tom, co chcete u partnera, a návrat dohromady je dobrá volba. Ve většině případů však, jakmile se rozpadnete s partnerem, jsou vaše výsledky lepší, pokud se k nim pohybujete místo toho, abyste se k nim pohybovali zpět.“

Je také důležité vědět, že by člověk neměl zaměňovat odpuštění s usmířením. Odpuštění je zdravá hodnota, která vám pomůže pokračovat. Ale odpuštění samo o sobě neznamená, že vy a váš bývalý musíte znovu vyzkoušet vztah. Mohli byste zůstat v kontaktu jako přátelé, nebo zůstat vůbec v kontaktu, než se s úctou přesunujte ze starého vztahu.

Vracet se s bývalým je dobrý nápad pro lidi, kteří se rozešli, protože se zdálo, že vypadli z lásky, nebo se rozrostli vzdáleně. Mít děti na obrázku, které budou mít prospěch z usmíření, je jedním z motivujících faktorů pro takové páry. Pokud však ve vašem vztahu byly patrné známky toxického vztahu, děti nebo ne, návrat k takovému vztahu se přísně nedoporučuje.

Pokud se rozhodnete dát svůj vztah se svou bývalou šancí, má Pooja několik doporučení. Říká: „Smíření vyžaduje trpělivost ze strany obou lidí. Nemusíte mít dokonalou důvěru, abyste měli dobrý vztah. Nechte se objevit odpouštějící. Nechte se objevit usmíření."Takže, udělejte si pauzu, udělejte krok zpět. Poraďte se s radou lidí, jejichž názor důvěřujete. Ale především věřte svému střevu.

Pooja správně zdůrazňuje: „Oba rozhodnutí odpustit a rozhodnutí znovu se sejít ve vzájemné důvěře jsou vaše volby a nikdy byste do nich neměli být nuceni.„Nedovolte, aby vnější faktory diktovaly toto rozhodnutí. Také si myslíte, že vaše sebepojetí. Nikdy nevrátíte bývalého, který vás vyhodil, protože vaše mysl vám řekne: „To je ono. Toto je moje šance dokázat, že jsem měl pravdu.„Buďte opatrní před sebekritikou a omezujícím přesvědčení o tom, co si zasloužíte a co stojí za to. Zasloužíte si svět a mnohem více!

Související čtení: Nalezení lásky po rozvodu - 9 věcí, o které je třeba mít na paměti

Poté, co řekli všechny výše uvedené, jsou záležitosti srdce subjektivní, komplikované a osobní. Žádný článek na internetu nemůže jasně podpořit vaše rozhodnutí. Ale upřímně doporučujeme, abyste se před tímto krokem prohlédli a vychovávali se hodně. Doporučujeme také konzultaci s profesionálním poradcem, který vám může držet ruku na každém kroku, od rozhodování, pokud byste měli vzít zpět bývalého nebo ne, k tomu, jak byste měli pokračovat v manipulaci s emocemi, které se objevují. Pokud je budete potřebovat, je tu panel bonobologie kvalifikovaných poradců, aby vám pomohli.

Časté časté

To se děje z mnoha důvodů. Možná jsou skutečně lítost. Možná se s vámi rozešli kvůli dočasné přitažlivosti vůči někomu jinému a teď to skončilo. Mohli by mít zlomené srdce a vy jste nyní jejich odskočení nebo bezpečná volba. Je také možné, váš bývalý může být manipulativní a urážlivý a celý tento rozchod byl součástí cyklu zneužívání. Rozpad byl stadium vyřazení a oni se k vám vracejí hledající usmíření, je vysílací fáze . Jak zacházet se svým bývalým přítelem, který vás vyhodil, ale nyní se chce vrátit zpět, poté, co to vědí? Buďte taktní. Zdvořile řekněte: „Ne,“ a co nejdříve se z toho dostanete.

Nevzdávejte se pokušení prokázat svou hodnotu s druhou šancí. Zároveň se nevzdávejte pokušení pomstít se. Šance, že bývalý, který vás odhodil dříve, vás nyní chce zpět jako součást hrubého cyklu, jsou velmi vysoké. Nemusíte se starat o to, abyste s nimi zacházeli správně nebo špatně. Měli byste se ujistit, že se taktě dostanete ze situace bez úhony.

Proč je být svobodný? Dekódování psychologie za úsudkem

Zvládání deprese po podvádění na někoho - 7 odborných tipů

Odborník seznamy 13 důvodů, proč je manželství v životě důležité