11 tipů, jak se chytře vypořádat s narcistickým přítelem

Narcismus je typ poruchy osobnosti, kde má osoba nafouknutá názor na sebe. Zatímco sebe-láska je velmi důležitá vlastnost pro praxi, narcista to vede k extrému. Pokud chodíte s narcistou, možná se ocitnete při několika příležitostech, jak se vypořádat s narcistickým přítelem.

Původ tohoto boha komplexního kořenů zpět k řecké mytologii. Narcissus nikdy nikoho nemiloval, dokud se neuviděl a zamiloval se do svého odrazu. Zemřel Pining za tuto lásku. Zatímco jeho sebepochopení se pro něj ukázalo jako fatální, je mnohem méně hrozné pro ty, kteří jsou detekováni touto poruchou osobnosti. Avšak pro ty, kteří byli ve vztahu s narcistem, je to úplně jiný příběh.

Dostat se k narcistickému příteli může být vyčerpávající, mentálně i fyzicky. Jak by se vám to líbilo, když váš přítel neustále protivírá každá volba ohledně vašeho života, vaší kariéry a všeho zanedbatelného? Velmi brzy do vztahu, uvědomíte si, že s ním není jen vítězství. Ať už děláte cokoli, ať jste kdekoli, ať jste se s kýmkoli potkáte - zdá se, že to všechno obtěžuje vašeho partnera, protože podle něj nejste schopni dělat moudrá rozhodnutí pro sebe.

Věděli byste, že chodíte s narcissistovým mužem, když jste prostě hotoví s nitpickingem, ponížením a vinou hra. Možná potřebujete přesnější náznaky nebo přemýšlíte: „Jak mohu pomoci svému narcistickému příteli?„Pro tento účel, psycholog Juhi Pandey (m.A, psychologie), která se specializuje na randění, předmanželské a rozchodové poradenství, vám pomůže pochopit, jaké jsou rysy narcisty, jak fungují jejich mysl a co můžete udělat, abyste s nimi vypořádali, aniž byste to nechali na vás vybírat daň na vás vybírat daň na vás vybírat daň.

Jaké jsou známky narcistického přítele?

Obsah

• Jaké jsou známky narcistického přítele?
  • 1. Smysl pro nadřazenost a nárok
  • 2. Potřebuje neustálou chválu
  • 3. Nedokáže zvládnout kritiku
  • 4. Přehnající a chlubí
  • 5. Využívá výhody lidí
  • 6. Nelze rozpoznat pocity a potřeby ostatních
• Jak se vypořádat s narcistickým přítelem - 11 tipů
  • 1. Chválit ho
  • 2. Buďte empatičtí, ale také ho zavolejte
  • 3. Nezaměřujte se na něj úplně, osvoboďte se
  • 4. Nebude věci brát vleže
  • 5. Stát silný, když na vás promítá
  • 6. Akce mluví hlasitěji než slova
  • 7. Nenech ho dostat se k vám
  • 8. Pokud má váš přítel narcistickou poruchu osobnosti, dejte mu pomoc
  • 9. Když milujete narcistu, pomůžete si
  • 10. Vědět, kdy je čas se dostat ven
  • 11. Vědět, kdo jste
• Časté časté

Nedávno jsem měl diskusi se svým přítelem v červnu, protože její zkušenost s datováním narcistického muže byla docela traumatická. Červen mi řekl: „Více než vztah, byli jsme v nekonečné soutěži. Vždy musel přijít s vynikajícím příkladem svých úspěchů, kdykoli jsem vynikal v jakékoli oblasti. Kdyby žádné neexistovalo, upřímně by prohlásil, že moje práce práce ani nestojí za to prozkoumat. Nenechal by žádnou šanci omezit můj úspěch, který mě nakonec nechal v hlubokých nejistotách o vztazích a mé vlastní hodnotě.“

Mohli bychom předpokládat, že člověk, který pokaždé, když se pokaždé, když projde kolem reflexního povrchu, je narcista narcista. Ale to není pravda. Narcismus je porucha osobnosti, kde se člověk nejvíce miluje. Je to víc než jen obdivovat se do zrcadla.

"Zpočátku, když se datujete na narcis, můžete zmást jejich narcismus za důvěru nebo sebe-lásku.". Teprve poté, co s nimi strávíte nějaký čas, začnete mít pocit, že je prostě do sebe příliš. Stále mluví o sobě, stále se chlubí a chce veškeré uznání pro sebe. Toto je hlavní varovné znamení, že byste mohli chodit s narcistou, “říká Juhi Pandey.

Má tento prsten zvon? Začínáte se divit: „Jsem chodit s narcistem?„Než mluvíme o strategii přežití narcistického přítele, měli bychom si být dobře vědomi konkrétních spouštěcích bodů. Zde je několik charakteristik osoby s narcistickou poruchou osobnosti (NPD), aby si všimla a posoudila, zda je můžete spojit se svým partnerem:

1. Smysl pro nadřazenost a nárok

Nejběžnějším rysem člověka s NPD je jeho komplex nadřazenosti. Narcista věří ze dna svého srdce, že je nad ostatními. Pokud má váš přítel narcistickou poruchu osobnosti, pak se vydá jako arogantní vůči ostatním lidem.

Jeho vysoká sebeúcta ho nutí cítit, že si sám zaslouží nejlepší. Může jednat docela náročně a oprávněný. Například červnový přítel byl vědec a věřil, že byl jediný s chytrým mozkem a ostatní kolem sebe nebyli nijak hloupí.

2. Potřebuje neustálou chválu

Mysleli byste si, že osoba s tak vysokou sebevědomí by od ostatních nepotřebovala ověření. Skutečností však je, že narcisův sebevědomí závisí na názorech jiných lidí, a proto potřebují neustálé schválení. Živí obdiv, aby se o sobě cítili lépe.

Jejich ego je docela křehké a je snadné učinit narcisty nešťastným tím, že jim nedal uznání, které tak zoufale touží. Možná se v určitém okamžiku ocitnete rozdáváte falešná slova obdivu, jen aby je udržovala šťastná a uspokojila jejich ego. Ano, souhlasím, nic o této situaci nevypadá zdravě. Někteří lidé pokračují v předstírání, aby se dostali k narcistickému příteli.

3. Nedokáže zvládnout kritiku

Není žádným překvapením, že osoba s tak křehkým egem není schopna kritizovat. "Každý chce lásku a pozornost - být milován, milován a pochopen. Narcista nerozumí tomu, že věnování pozornosti ve vztahu funguje vzájemně, “vysvětluje Juhi Pandey,„ narcista s větší pravděpodobností reaguje místo toho, aby reagoval, když mu řeknete, že chcete být obdivováni a vcítit se s ní. A to, co chceme, je odpověď, ne reakce.“

Zatímco nikdo opravdu nemá rád být kritizován, většina lidí se může pohybovat kolem něj nebo dokonce konstruktivně vzít. Narcis, na druhé straně, abhors kritiku. Přináší to nejhorší v nich. Může to tedy být skutečný boj o vypořádání se s zranitelným narcistickým přítelem, když mu řeknete, že jeho těstoviny postrádají česnek nebo horší, pokud mu řeknete, že uděláte lepší těstoviny.

Související čtení: 13 rysů toxického přítele - a 3 kroky, které můžete podniknout

4. Přehnající a chlubí

Má váš přítel tendenci se hodně chlubit? No, nemůže mu pomoci. Jak jsem již zmínil, osoba s NPD se ověřuje prostřednictvím ostatních. Kvůli jeho křehké sebeúctě udělá cokoli, aby byl považován za personifikovanou dokonalost. Výsledkem je, že vyšívá spoustu věcí, aby se objevil v lepším světle v očích druhých. Často se budete cítit blokováni rozhovory, když se k němu natáhnete, abyste se podělili o zábavný příběh nebo mu vyprávěli o novém kávovaru ve vaší kanceláři. Vaše názory by byly potlačeny pod jeho neúnavným gloací.

5. Využívá výhody lidí

Může být docela zdanění být ve vztahu s narcistem. I když se budete moci v průběhu času vypořádat s některými věcmi, některá chování však může být příliš toxická. Jedním z takových vlastností je využívání lidí. Když máte rádi narcista, budou časy, kdy se ocitnete ohýbáte dozadu, abyste vyhověli jeho přáním. Bude vás okouzlit, otočit vaše myšlenky, nebo se stane naprosto děsivým, aby získal to, co chce. Manipulace je klasická narcistická charakteristika.

6. Nelze rozpoznat pocity a potřeby ostatních

Je velmi důležité si uvědomit, že první láska narcistického je sama o sobě, ne vy. Zatímco na začátku vztahu, může to mít pocit, že je velmi okouzlující a starostlivý, je nezbytné si uvědomit, že to vše je pro jeho prospěch.

Není to tak, že lidé s NPD nemají empatii. Je to jen to, že upřednostňují své potřeby před nikým jiným, i když v tomto procesu šlapají všechny vaše pocity. V důsledku toho není narcista obecně schopen udržovat intimní vztahy nebo udržovat dlouhodobá přátelství.

Jak se vypořádat s narcistickým přítelem - 11 tipů

Nyní, když víte, jaké jsou rysy narcisty, je stejně důležité vědět, jak se vypořádat s narcistickým přítelem. Nikdo opravdu neví, co přesně způsobuje narcistickou poruchu osobnosti. Víme však, že navzdory tomu, že pro tento stav neexistuje žádný lék, je možné zlepšit chování narcisty prostřednictvím terapie.

Chcete -li někoho milovat, musíte je přijmout tak, jak jsou, bradavice a všichni. Zatímco všechny vztahy mají své problémy, datování narcissist je jako jízda na horské dráze. Když jsou na vysoké úrovni, mohou být ošuntělý a zdvořilý a mohou vás úplně zametat z nohou. Na druhou stranu to může být neskutečně bolestivé, když s vámi zacházejí jako s rohovkou. Zde je několik nápadů, které vám pomohou vyhladit silnici a udržet si zdravý rozum.

Související čtení: Bully vztahu - co je to a 5 znaků jste obětí

1. Chválit ho

Protože on má tak hlad po uznání, zdá se, že ho chválení je trochu kontraintuitivní. Ale tady je ta věc, není nic jako kritika učinit narcisty mizerný. Ve chvíli, kdy začnete znevažovat, se chystá na Stonewall. Bez ohledu na to, jak rozumný váš argument nebo dobře míněný vaše záměry, prostě to neuvidí. A věci půjdou z kopce opravdu rychle. Nežádám vás, abyste ho chválili za nejmenší věci a skutky. Ale když udělá něco chvályhodného, ​​pak ho oceňujte. Bude tímto způsobem otevřenější návrhům.

2. Buďte empatičtí, ale také ho zavolejte

Já vím, já vím. Jen jsem tě požádal, abyste ho chválili a teď vás žádám, abyste ho zavolali. A vsadím se, že se cítíte zmatení o tom, co byste měli opravdu dělat. Nech mě to vysvětlit. Jak jsem řekl dříve, chvávejte ho, když dělá něco dobrého.

Když se něco pokazí a je frustrovaný, pak s ním také vcítejte. Ověřit jeho pocity. Ale pokud začne kvůli tomu zbytečně arogantně nebo blahosklonně, musíte ho zavolat. Nemusíte být drsní, místo toho buďte zdvořilí a pevní. Je velmi důležité mít hranice zdravého vztahu, když se zabýváte zranitelným narcistickým přítelem.

3. Nezaměřujte se na něj úplně, osvoboďte se

Datování narcissist vás změní. A není nic horšího, než sledovat, jak člověk ztratí svou identitu, aby vyhovoval potřebám jiné osoby. Přesto se to přesně stalo s Julií. Julia pro Erica tvrdě upadla. Byl zábavný, zajímavý, inteligentní a mohl by ji rozesmát.

Nemohla uvěřit, že přistála tak úžasného chlapa a přemýšlela, jak to, že ho nikdo už nenabral. Eric jí řekl, že mu byla diagnostikována narcistická porucha osobnosti. Ale Julia cítila, že dokáže snadno zvládnout narcisty. Co když se rád kontroluje v zrcadle každou půl hodiny? To není velký problém. Avšak tři měsíce ve vztahu se Julia už nemohla poznat.

Související čtení: Vystavení narcisty - co byste měli vědět

To, co začalo jako přání pomoci mu pracovat skrze jeho problémy, se nyní proměnilo v hada, který uškrtil všechny její aspirace. Bylo to, jako by se změnil přímo před její oči. Inteligence a humor, který ji tak okouzlil. Nemohla se ponížení už déle přestat setkat s lidmi. V mrknutí oka byla izolovaná.

Julia se ho pokusila podporovat. Oslavovala jeho maxima a nechala ho opřít se o ni, když byl dole a ven. Opravdu pro něj cítila. Přesto každý den se o něm stal více o něm a méně o ní, až do jednoho dne si uvědomila, že z kávy vypila k filmu, který sledovali na postel, kterou sdíleli, všechny byly jeho volbou. Uvědomila si, že se musí osvobodit od tohoto začarovaného kruhu, nebo by se úplně ztratila.

Juhi říká: „Narcisté mohou být tak vstřebáváni, že prostě zapomínají, že také potřebujete lásku, obdiv a uznání. Chtěli byste tyto věci, a pokud jsou vaše potřeby neustále neuspokojené, vztah se stává nezdravým. V takových situacích je lepší rozdělit se.“

Když máte rádi narcista, přijde čas, kdy si uvědomíte, že celý váš život se stal o zajištění jejich potřeb. Když se to stane, vezměte list z Julieho knihy a osvoboďte se.

4. Nebude věci brát vleže

Pokud má váš přítel narcistickou poruchu osobnosti, buďte připraveni čelit odporu na každém kroku. Pokud si myslíte, že vyvoláte jeho špatné chování a uvidí rozum a dobrovolně přijme jeho nedostatky se splatností a milostí, pak jste pro velké překvapení! Bude s vámi bojovat zub a hřebík. Buďte připraveni na to, aby se vaše slova použila proti vám.

Ve vaší teorii poukáže na nedostatky, bude sarkastický, ne -li naprosto pro vás znamená. Mohl by tě dokonce úplně zablokovat. Na druhou stranu, pokud se rozhodnete jít žádný kontakt s narcisem, vrátí se na vás s hrozbami sebepoškozování, nekontrolovatelné vzteky a obtěžování. Důležité si pamatovat není ztratit klid a vytrvalost. Korekce chování je pomalý proces. Pokud mu opravdu chcete pomoci, budete muset držet půdu.

5. Stát silný, když na vás promítá

Juhi říká: „Být ve vztahu s narcistem může být velmi traumatický. Osoba, která má NPD, bude mít mnoho kolísání nálady, které mají dopad na vztah."A to je přesně to, co Mason zažil z první ruky.

Mason a Han byli spolu dva roky a pro Masona bylo stále obtížnější držet se pohromadě. Takto to začalo: pracovali ve stejné kanceláři. Během týmové večeře potkal Han a na konci dne skrýval na Han obrovskou rozdrcení. Vypadal tak charismatický a brilantní. Všechny oči na něj byly vždy. V důsledku toho byl Mason naprosto šokován, když si uvědomil.

Datovali, bavili se a brzy byli ve vztahu. O několik měsíců později ho Han požádal, aby se s ním nastěhoval, Mason byl nadšený. Ano, cítil, že věci probíhají příliš rychle, ale řekl si, když je pro vás člověk pravý, pak na čase nezáleží. Nastěhoval se dovnitř a na chvíli bylo všechno krásné, dokud ho jednoho dne Han informoval, že opustil svou práci. Tehdy všechno šlo pro házení.

Han očekával, že Mason si bude udržovat svůj extravagantní životní styl, i když byl jediný výdělek. Han neměl žádné úspory, protože Mason musel zaujmout druhé zaměstnání. Když o tom mluvil s Hanem, řekl, že potřebuje Masona, aby to udělal, aby si udržel svůj image před svými vrstevníky a získal dobré vyhlídky na práci.

Přesto, když to došlo k získání práce, sotva vystoupil z gauče. Kdyby Mason dostal povýšení, pak by ho obvinil, že pro něj má smůlu a odebírá veškeré štěstí. Kdyby byl někdy odmítnut v několika několika rozhovorech, na které by šel, pak by obviňoval Masona za to, že nepracoval dost tvrdě, aby ho vypadal dobře. Naštěstí pro Masona měl několik dobrých přátel, kteří rozuměli jeho situaci, provedl zásah a přiměl ho, aby se rozpadl s Han. Ale ne každý má to štěstí.

Jste to vy a jen vy a jen vy, kdo jste zodpovědní za vaše činy, nikdo jiný. Pokud má váš přítel narcistickou poruchu osobnosti, pak na vás bude najednou promítat své nejistoty. Postavte se mu a řekněte: „Nemyslím si to“ nebo „nesouhlasím“. Potřebuje vědět, že tě nemůže jen vzít na projížďku.

Související čtení: Jste obviněni z podvádění, když jste nevinní? Tady je co dělat

6. Akce mluví hlasitěji než slova

Jde o narcisty, že to položí na silné. Jsou to hladké mluvčí a slibují vám měsíc a hvězdy, ale když jde o akci, zjistíte, že je vážně chybí.

Pokud má váš přítel tendenci nadhodnotit nebo nafouknout situace a zjistíte, že se ptáte: „Jsem rande s narcistem?“, Pak máte pravděpodobně pravdu. Udělejte si laskavost a nespadněte na jeho slova. Nechte ho to dokázat v akci.

7. Nenech ho dostat se k vám

Může být srdcervoucí být ve vztahu s narcistem. Narcista vás ublíží způsobem, který jste si nikdy nemysleli. Největší chybou, kterou můžete udělat, je ukázat své zranění. Není to, jako by neměl empatii, ale s větší pravděpodobností použije vaši slabost proti vám později. Je to narcistická vlastnost, kterou můžete ukazovat na vaše nedostatky a slabosti. Zasáhne vás, až budete dole a vychutnáte si vaši bolest. Na jeho navzdory, bude vám více ublížit a existuje určitá zranění, z nichž se už nevrátí.

8. Pokud má váš přítel narcistickou poruchu osobnosti, dejte mu pomoc

Narcistická porucha osobnosti je duševní porucha. A jako jakákoli porucha by neměla být ignorována. Narcista může mít určitá samoobslužná chování, která nakonec poškozuje ty kolem sebe. A nejhorší na tom je, že si to ani neuvědomí. Povzbuďte svého přítele, aby hledal terapii.

Nebude to dort, který by ho přesvědčil o jeho negativních vlastnostech a o tom, jak ovlivňují ostatní kolem sebe, zejména vás. Ale pokud se chcete držet a jste zvědaví: „Jak mohu pomoci svému narcistickému příteli?“, To stojí za výstřel. I když NPD není léčitelný, je léčitelný. Trvá to jen hodně času a trpělivosti, dokud se neučí řídit své narcistické tendence. Terapie mu pomůže lépe porozumět sobě a pracovat na sobě. A není nic prospěšnějšího než to.

9. Když milujete narcistu, pomůžete si

Nejsi svatý. Je to lidské být na konci vašeho vtipu, když pravidelně jednáte s zranitelným narcistickým přítelem. Datování narcissistů vás změní, aniž byste si to občas uvědomili. V procesu špičky kolem svého přítele a pokusu o to, abyste udělali správnou věc, se nakonec změníte v pleaser. Kdykoli někdo řekne, že je s vámi zklamán, bude to vybírat daň na vašem duševním zdraví.

Opakující se úzkost a vždy si představit situace „co když“ vám ztěžuje přežití každý den. Mohli byste si přečíst všechny knihy a dělat všechny správné věci, ale stále byste mohli zachytit. Ještě horší je, že vás může tlačit k černé díře deprese. Než vyhoříte a ublížíte si, je lepší vyhledat pomoc. Koneckonců, bojujete s dlouhou bitvou a zasloužíte si veškerou pomoc, kterou můžete získat. Neváhejte a navštivte náš poradenský panel a konzultujte náš tým vážených poradců a psychologů.

Související čtení: 6 zkušeností párů o tom, jak terapie Talk pomohla jejich vztahů

10. Vědět, kdy je čas se dostat ven

Pokud uvažujete o strategiích přežití narcisského přítele, znamená to, že se snažíte dát tento vztah šanci místo toho, abyste utekli před utrpením. Ale doufám, že si uvědomíte, že v životě jsou některé bitvy, které prostě nemůžete vyhrát. Někdy je dobré tyto bitvy ani nevyzvednout. A pokud jste již v tom, je velmi důležité si uvědomit, kdy je čas opustit vztah.

Seznamka narcistů je obtížná tak, jak je. Občas mohou být velmi škodlivé. Někteří narcisté však mají tendenci se slovně nebo dokonce fyzicky zneužívat. Pokud jste v takovém vztahu, musíte se z toho dostat. Je čas, abyste se o sebe postarali.

"Je možné být ve vztahu s narcissem, ale je velmi vzácné být ve zdravém vztahu. Osoba, která je v takovém vztahu, nenajde uznání nebo porozumění. Možná ho budete hodně milovat a jste ochotni přehlédnout jeho rysy, ale jste také lidská bytost a zasloužíte si být také milované, “říká Juhi Pandey.

11. Vědět, kdo jste

Chcete-li se dostat k narcistickému příteli, potřebujete hodně trpělivosti, porozumění a sebekontroly. Pokud jste člověk, který obecně důvěřuje v přírodě a citlivou duši, pak vás datování narcistů zničí. Vím, že ho hodně miluješ a jste ochotni dělat to, co to znamená. Ale jen vás proměňuje v rohožku. A to si nezasloužíš.

Juhi uzavírá: „Když máte rádi narcistu, existuje mnoho otřesů a může to ovlivnit vaši mentální, fyzickou a emoční pohodu a je nejlepší se od něj distancovat. Ale pokud ho milujete do té míry, že se ho nemůžete vzdát, pak ho přijměte za to, kdo je bez jakéhokoli očekávání. Přijetí je jediný způsob.“

Říká se, láska může přesunout hory. Myslím, že tektonický pohyb desky pohybuje horami. Ale bez ohledu na to, co si myslíme, nemůžeme popřít, že milovat člověka s narcistickou poruchou osobnosti je herkulovský úkol. Přesto si také zaslouží lásku. Takže ho milujte. Milujte ho se vším, co máš. Ale víc než to, milujte se. Pouze vaše víra a láska v sobě vám pomůže překročit tuto bouři, která je váš narcistický přítel.

Časté časté

Narcistický muž vyzařuje důvěru a bude charismatický. Bude mít sortiment lidí kolem něj, kterým bude nazývat své přátele, ale jejich vztah bude povrchní. Narcista se obklopí lidmi, kteří nakrmí jeho ego nebo ho přimějí vypadat nadřazeně.
Narcističtí lidé mají nafouknutou smysl pro svůj vlastní význam a hlubokou potřebu pozornosti a obdivu a odrážejí cokoli, co lze vzdáleně vnímat jako kritiku. Udělá, co je potřeba, aby udržel „představu o sobě“ neporušené v jeho hlavě i v očích jiných lidí. I když to znamená, že za ním musí nechat stopu zlomených srdcí. Bude mít jen málo nebo žádné starosti o nikoho jiného kromě sebe.

Seznamka narcisů může být opravdu náročná a pokud si nejste opatrní, může se vztah stát velmi toxickým velmi rychle. Osoba s NPD bude mít velmi málo přemýšlení o vašich přáních a potřebách. Jejich smysl pro nadřazenost může pramenit z komplexu méněcennosti. Výsledkem je, že na vás mohou nastat chvíle, kdy na vás promítají své nejistoty. K dnešnímu dni narcista musíte mít nervy z oceli a vůli titanu.

Narcista je dobrý v manipulaci s lidmi kolem nich, aby je přiměli k naplnění jejich agendy, a v důsledku toho jsou také dobré vyjadřovat emoce, které chtějí. Jak již bylo řečeno, není to tak, že by postrádali. Jsou schopni vás milovat, to je jen to, kdo jsou. Milují se více. S terapií budou moci identifikovat své negativní rysy a pracovat na nich, aby je lépe řídili a nakonec byli schopni mít stabilní vztahy.
Stručně řečeno, narcista pro vás nebude brát kulku, ale určitě vás vezmou do nemocnice a ošetřují vás zpět ke zdraví poté. Pokud neexistuje konstantní palba kulek, v takovém případě je mi líto, že jste sami.

12 znamení, že chodíte s někým s komplexem boha

Láska bombardování - co je to a jak vědět, jestli chodíte s milostným bombardem

21 způsobů, jak vám říct, že máte narcistického manžela