11 věcí, které se dějí ve vztazích bez důvěry

Korelace mezi důvěrou a láskou je ústřední pro budování zdravých vztahů. Jak kdysi citovala krásná Zendaya, „vztahy bez důvěry jsou jako telefony bez služby. A co děláte s telefonem bez služby? Hrajete hry.„Je to tvrdý fakt, který dokonale shrnuje, co se stane, když ve vztahu není důvěra ve vztahu. 

Když se natáhl psychologovi Jayant Sundaresanovi za jeho vstupy na vztah bez důvěry a úcty, říká: „Vztah bez důvěry je jako auto bez plynu. Důvěra je ve vztahu velmi důležitá, protože nám pomáhá soustředit se na dobré aspekty našeho partnera. Váš partner bude stát skrz silné a tenké, jakmile jste si dva z vás založili obrovskou důvěru v sebe. Tato nadace je postavena pomalu, když postupujeme v našem chápání našeho partnera.“

V minulosti jsem se naučil několik cenných lekcí, kde se nedůvěra šíří jako požár ve vztahu. Důvod, proč věřím, že důvěra je důležitější než láska, je ten, že láska je slepá, ale důvěra není. Důvěra je racionální, zatímco láska je spěch. Důvěřovat někomu je logický akt, zatímco milování někoho se děje spontánně, často nad ním žádná kontrola.

Můžete se zamilovat do tolika lidí, kolik chcete, a tolikrát si přeje vaše srdce, ale potřebujete důvěru, abyste zůstali zamilovaní a podporovali tuto lásku. 

Mohou vztahy fungovat bez důvěry?

Obsah

• Mohou vztahy fungovat bez důvěry?
• 11 věcí, které se dějí ve vztazích bez důvěry
  • 1. Žádná spolehlivost 
  • 2. Neexistuje žádný bezpečný přístav 
  • 3. Věci, které se dějí ve vztazích bez důvěry - poruch komunikace
  • 4. Chyby jsou zesíleny 
  • 5. Výbuch emocí
  • 6. Vyvarujete se navzájem trávení času
  • 7. Časté myšlenky na podezření a zradu
  • 8. Invaze soukromí ve vztazích bez důvěry
  • 9. Vybuchující do preventivních útoků
  • 10. Nevěra
  • 11. Vztahy bez důvěry mohou vést k rozpadům
• Časté časté

Jayant říká: „Existuje mnoho aktivit k budování nebo přestavbě důvěry ve vztahu. Potřebujeme partnera, který poslouchá naše nejvnitřnější myšlenky a pocity, kteří jim budou rozumět, a ověřit je. Nedůvěra nám nedovolí otevřít našemu dalšímu dalšímu. Ve vztazích bez důvěry nejste otevřeni přijímání ani dávat lásku.

"Oba se navzájem omezují a omezují růst vztahu.". Nedostatek důvěry ve vztah vám nedovolí odpočinout si navzájem. V manželství bez důvěry a úcty nebudete věřit druhé osobě bez ohledu na to, kolik důkazu o nevinnosti leží před vámi. Vztah bude obklopit hodně tepla a ohně a čeká, až se nasadí na jeho celou dobu.

"Ve vztahu nedochází k žádnému skutečnému pohybu, protože se nikdo nechce pohnout kupředu.". Proto vztah bez důvěry není nic.„Potřebujete důvěru, abyste vybudovali silný základ a zažili bezpodmínečnou lásku. Nebo vztah se brzy začne kolísat a kolaps. Potřebujete důvěru, abyste byli s ostatními pohodlnými. Díky tomu se cítíme v bezpečí v přítomnosti našeho milence. Cítíme se chráněni a začneme se spoléhat na to, že nám náš partner neublíží.

Ale vztahy bez důvěry nemohou trvat dlouho. Jak řekl Jayant, vztah bez důvěry je jako auto bez plynu. A jak daleko může jeden cestovat bez plynu? Ne dost daleko. 

Související čtení: Základ vašeho vztahu je slabý, pokud můžete vidět těchto 8 značek

11 věcí, které se dějí ve vztazích bez důvěry

Trust vyžaduje čas na stavbu. Představte si, že potkáte někoho na sociálních médiích. Začnete s nimi neustále chatovat. Dokonce s nimi mluvíte o videohovorech. Víte, kde žijí a co se živí, přesto si uděláte čas, než se s nimi setkáte, protože nechcete být scammed nebo ghosted. Důvěra je nezbytná, pokud jde o všechny typy vztahů. Níže jsou věci, které se dějí ve vztazích bez důvěry. 

1. Žádná spolehlivost 

Jayant říká: „Vztahy bez důvěry na obou stran budou mít nulovou spolehlivost. Jak se pohybujete vpřed ve vztahu, když se nemůžete spolehnout na svého partnera? Chcete -li udržet vztah v chodu, musíte se na sebe spolehnout. Spolehlivost může probíhat v mnoha podobách. Řekněme, že váš partner slibuje, že se včas vrátí domů na večeři, ale každý den se vracejí velmi pozdě.

"Nelzejnitelný partner nelze záviset, protože něco řeknou, ale udělejte jeho opak.". Když se jejich slova a akce nesrovnají, nemůžete prohloubit své spojení se svými partnery.„Spolehlivost je nezbytným aspektem vztahu jako spolehlivá osoba je konzistentní a lze ji důvěřovat. 

2. Neexistuje žádný bezpečný přístav 

Jayant říká: „Vztah je jako bezpečnostní přikrývka. Bezpečný přístav, ke kterému se můžete vrátit domů na konci dne a cítit se bezpečně a chráněni. V každém vztahu by měla existovat emoční bezpečnost. Všichni jsme lidé bojující proti miliardě věcí v našem každodenním životě. Když neexistuje žádný bezpečný přístav, necítíme se chráněni před poškozením a úsudkem. Ve vztahu bez důvěry a úcty bude vždy chybět pocit bezpečnosti a sounáležitosti. Možná dokonce cítíte, že vás druhá osoba používá.“

Když existuje důvěra ve vztah, vrátíte se domů k člověku, který je ochotný projevit svou péči a náklonnost k vám. Tato láska a náklonnost podporuje naši bytost. Naše duševní zdraví do značné míry závisí na kvalitě vztahů, které máme, a kdy je ve vztahu nedostatek důvěry, kvalita se stále snižuje. Bond se vrhne a ovlivňuje nás více než jedním způsobem.

3. Věci, které se dějí ve vztazích bez důvěry - poruch komunikace

Komunikace je životně důležitá pro jakýkoli vztah pokojně a hladce. Problémy s komunikací mohou ovlivnit intimitu a emocionální spojení, což vede k mnoha konfliktům. Jayant říká: „Rozpis komunikace je jednou z hlavních věcí, která se děje ve vztazích bez důvěry na obou stran. Nebudete sdílet se svým partnerem o svých snech, vašich ambicích a strachch. 

"Když přestanete komunikovat, cítíte se méně spojeni se svým partnerem s každým dalším dnem.". To povede k eskalovaným konfliktům, i když argument je o něčem bezvýznamném. Budete se cítit, jako byste nebyli viděni ani slyšeni. Budete neustále tvořit negativní perspektivu svého partnera, i když jsou dobře míněni.“

4. Chyby jsou zesíleny 

Jayant sdílí ukazatel provokující myšlenky na zesílení nedostatků, kdykoli nedůvěřujeme našemu partnerovi. Je to jeden z nejběžnějších problémů se vztahem, který se odehrává, když nedůvěřujeme našemu partnerovi. Říká: „Všichni jsme nedokonalí. Všichni jsme se narodili s nedostatky. Ale když ve vztahu není důvěra, na tyto nedokonalosti jsou vnímány zvětšujícím sklem. Pokud vám váš partner nevěří, vždy prozkoumá každý malý aspekt věcí, které děláte, a věci, které neděláte.

"Takový pesimistický přístup pochází z místa negativity, kde není důvěra.". Důvěra je ústředním požadavkem ve vztahu. Podněje pozitivní očekávání, že chce být s někým. Když jsou vaše nedostatky prosévány a kontrolovány, vytváří škodlivé a škodlivé prostředí.“

Související čtení: 15 znamení, že tě nikdy nemiloval - a jak to překonat

5. Výbuch emocí

Když někoho milujete a důvěřujete, máte tendenci mít čestné a otevřené konverzace, kde můžete řešit problémy, jak se vynoří. Když tyto problémy potlačíte místo toho, abyste promluvili, budete muset brzy čelit emocionálním záplavám ve formě pasivně agresivního hněvu a rozhořčení vůči vašemu partnerovi.

Jayant říká: „Kvůli všemu, co se namísto sdílení se svým partnerem spolkne, nakonec přijmete pasivní agresivní chování. Budete náladové, budete plakat, zběsile a vzplanout vše, protože neexistuje žádná důvěra a vztah bez důvěry není nic.“ 

6. Vyvarujete se navzájem trávení času

Musíte trávit čas se svým partnerem, abyste jim lépe porozuměli a vytvořili hlubší pouto. Když někoho milujete, nemůžete jich dostat dost. Ale ve vztazích bez důvěry netrávíte žádný kvalitní čas společně.

Jayant říká: „Ve vztahu nebo manželství bez důvěry a úcty nebudete pro druhou osobu udělat žádný zdravý kompromis. To povede k nespočetným rozdílům v názorech. Tyto boje vás způsobí, že strávíte méně času se svým partnerem a budete se cítit uvězněni ve vztahu.“

7. Časté myšlenky na podezření a zradu

Jayant říká: „Řekněme, že vy a váš partner jdete na párty. Vy dva jste v různých místnostech. Vaše mysl začíná bloudit a je plná negativity ohledně vašeho partnera. Přemýšlíte o tom, co musí dělat. Myslíš si, že váš manžel možná mluví s jinou ženou. Přestože jste oba na stejné párty, představujete si, že vás podvádějí jen proto, že je vaše oči nevidí.

"Zpochybňujete morálku a upřímnost svého partnera vůči vám, i když jsou zcela loajální.". Pokud ve vztahu není důvěra, předpokládáte o nich nejhorší možné věci.“

8. Invaze soukromí ve vztazích bez důvěry

Jayant se v předchozím bodě rozpracovává: „Ve vztazích bez důvěry by mohlo dojít k úplnému sledování vašeho osobního prostoru a času. Předpokládejme, že jste z práce o několik minut pozdě. Budete muset ospravedlnit ty chybějící minuty. Očekává se, že za tyto minuty budete účtovat.

Váš osobní prostor bude napaden. Vaše sociální média budou pod dohledem. Vaše telefonní hovory a zprávy budou zkontrolovány bez vašeho vědomí. Řekněme, že jste ten, kdo nedůvěřuje vašemu partnerovi. Stanete se hlídacím psem. Jakmile váš partner zjistí, že sledujete všechny své činy, velmi brzy vás začnou nenávidět. Vzhledem k vašemu neustálému vyšetřování se váš partner bude cítit potlačen v této nedůvěryhodné atmosféře.“

Související čtení: Moje manželství se rozpadá - odborník navrhuje 13 způsobů, jak to otočit

9. Vybuchující do preventivních útoků

Pre-Emption znamená dělat něco před druhou osobou. To není jedna z věcí, které byste měli udělat, aby získali důvěru zpět ve vztahu. Předpokládejme, že vám někdo plánuje ublížit. Ale ublížil jsi jim, než vám mohou ublížit. Podniknete kroky, abyste jim zabránili v přijetí stejných opatření. Jayant říká: „Vztahy bez důvěry na obou stran se často oddávají preventivním útokům.

"Myslíš si," dovolte mi to udělat ti, než mi to uděláš. ". Koneckonců, byl to váš negativní záměr, který jsem předchranil."Je to v podstatě", oklamám tě, než mě podveráš ". Preventivní chování pramení ze strachu. Pokud se obáváte, že vás váš partner může podvádět, budete je podvádět. Protože je chcete ublížit, než vám ublíží.“

10. Nevěra

Jayant říká: „Nevěra se uskuteční, pokud bude váš partner vystaven prodlouženému skepticismu. Když jeden partner obdrží tolik pesimismu ve vztahu, setkání s novými lidmi se bude cítit jako dech čerstvého vzduchu. Tento čerstvý vzduch jim přiměje uvědomit si, že lidé mohou být odlišní a vztahy mohou být šťastnější. Vzhledem k problémům s důvěrou v jejich vztahu by tento partner mohl nakonec udělat něco, co nikdy nezamýšleli.

"Nedůvěra je zatlačí do náručí jiné osoby, kde jsou konverzace snadné, pohodlnější a uvolněné.". Uvidí kontrast mezi jejich vztahem a touto novou dynamikou, uvědomí si, jak funguje zdravý vztah, a nyní budou hledat štěstí s touto novou osobou.“

11. Vztahy bez důvěry mohou vést k rozpadům

Jayant sdílí: „Vztahy bez důvěry nebudou postupovat. Vzhledem k neschopnosti růstu a veškerému chování samoobslužného chování bude váš vztah zaseknut v počáteční fázi. Bez ohledu na to, na které fázi jste byli dříve, nedostatek důvěry vás vrátí zpět do první fáze. Pokud a dokud se obě strany nevynaloží úsilí o vybudování důvěry a nalezení způsobů, jak vyjít z nedůvěry, dojde k nevyhnutelnému špatnému konci vztahu.“

Pokud máte na nich cynické myšlenky, odvezujete svého partnera a nebudete mít šťastně. Oddělení bude konečným cílem manželství bez důvěry. Vaše neustálé podezření, nedostatek komunikace a výbuch emocí nakonec způsobí, že váš partner ukončí vztah navždy. 

Časté časté

Odpověď nemůže být rovná ano nebo ne. Pokud váš partner dal dostatek důvodů, abyste o nich pochybovali a jejich záměry, možná máte pravdu přemýšlet, jestli byste měli zůstat v tomto vztahu. Ale pokud nedůvěřujete svému partnerovi, protože je to všechno ve vaší hlavě a neudělali nic, aby si zasloužili váš skepticismus, musíte to opravit, než vás opustí. Pokuste se najít způsoby, jak s nimi vybudovat důvěru, pokud nechcete, aby vztah skončil.

Láska může znamenat různé věci pro různé lidi. Pokud je to jen fyzická přitažlivost nebo pobouření, pak láska může fungovat bez důvěry. Ale pokud je to odhodlaný vztah s oběma, požadujete důvěru od sebe, pak odpověď zní ne. Láska je pocit, který přichází a odchází, ale důvěra, jakmile ztratí, je těžké znovu najít. 

Expert pomáhá zjistit, proč máte problémy s závazkem a co můžete udělat

13 Vyprávění znamení, že chodíte se starou duší

17 věcí, které byste měli vědět o svém partnerovi