10 způsobů, jak pomoci příteli ve špatném vztahu

Není neobvyklé, že jsme rameno našeho přítele plakat. Kolikrát jste viděli, jak vám BFF volá uprostřed noci, abyste mluvili o problémech se vztahem?

Je pro nás jen normální, že se budeme obávat a dělat to nejlepší, co můžeme, abychom pomohli příteli ve špatném vztahu.

Nemůžete jen sedět a dovolit svému příteli zůstat v toxickém vztahu, a jakmile se tento přítel ve vás svěží, stane se vaší povinností být tam a pomoci svému příteli projít touto tvrdou bitvou.

9 označuje, že váš přítel je v nezdravém vztahu

Někdy může pár vypadat naprosto šťastně, když jsou na veřejnosti nebo když jsou se svými přáteli, ale když jsou sami, náznaky, že již trpí toxickým vztahem, se začínají ukazovat, když se nikdo nedívá.

Některé špatné vztahy mohou být také docela zřejmé. Opravdu byste však nevěděli, co se děje, pokud se váš přítel neotevře.

Některé z nejběžnějších příznaků nezdravých vztahů jsou často jemné, ale pokud věnujete velkou pozornost, uvidíte je také.

Chcete -li pomoci příteli ve špatném vztahu, měli byste nejprve znát různé znaky.

1. Změnili se k horšímu.
2. Ztratili jiskru, když jsou spolu.
3. Už se jim nelíbí dělat věci, které dělali.
4. Začali být podrážděni a náladový vůči sobě navzájem.
5. Partner se začal stát ovládáním a manipulativním.
6. Už můžete vidět vzorce neúcty a nečestnosti.
7. Začnou se vším nesouhlasit.
8. Začali se odpojit od své rodiny a přátel.
9. Nedostatek komunikace.

Související čtení: 7 známky nezdravého vztahu

Je možné pomoci příteli ve špatném vztahu, aniž byste obětovali vaše přátelství?

"Můj přítel je v toxickém vztahu, co teď."?“

Být tam, aby poslouchal přítele, který má problémy se vztahem, je první a nejběžnější akce, kterou bychom udělali jako přítel. Ale co se stane poté?

Faktem je, že je těžké vědět, jaký typ přístupu můžete zaujmout, když k vám kamarád jde za nešťastné rady o vztahu.

Situace vašeho přítele je citlivá a musíme se k tomuto tématu přistupovat opatrně, abychom se vyhnuli nedorozuměním.

Jsou chvíle, kdy partner vašeho přítele může situaci otočit a aby to vypadalo, jako bys byl ten, kdo se je snaží roztrhnout. To vás může stát váš přítel.

Zde je návod, jak pomoci příteli s problémy se vztahem.

Související čtení: 3 Rada pro vztahy pro přátele

10 způsobů, jak můžete svému příteli pomoci ve špatném vztahu

Nyní, když máte představu, že váš přítel je ve špatném vztahu, chcete začít pomáhat svému příteli.

Ale běžnou otázkou je, že jak začnete pomáhat svému příteli? Jaký je nejlepší způsob, jak pomoci příteli, který je citlivý, smutný a zranitelný?

Zde je jen 10 způsobů, jak můžete začít pomáhat svému příteli v nouzi.

1. Poslouchejte svého přítele

Buďte tam pro svého přítele a poslouchejte.

Nechte jim mluvit s vámi vlastním tempem. Netlačte na ně, aby vám vyprávěli celý příběh, pokud nejsou připraveni. Být příliš agresivní na to, abyste věděli o „problému“, může být pro vašeho přítele nepříjemné.

Pravda je, že je těžké s někým mluvit o vašich problémech, zejména když jde o špatné vztahy a zranění. Nechte svého přítele, aby se cítil pohodlně a v pořádku, aby vám řekl o tom, co se děje.

2. Pokud máte své vlastní zkušenosti- nebojte se to sdílet

Už jste byli ve stejné situaci? Nebojte se to sdílet se svým přítelem.

Váš přítel ve špatném vztahu se někdy může cítit, jako by byli v této bitvě sami. Nenechte se to stát. Pokud se vás váš přítel zeptá, jestli jste tam byli, řekněte jim o svých zkušenostech.

Díky tomu cítíte, že skutečně rozumíte, odkud pocházejí. Můžete také sdílet kroky, které jste podnikli, abyste překonali špatný vztah nebo dokonce lekce, které jste se naučili.

Související čtení: 5 základních tipů, jak se dostat z toxického vztahu

3. Jemně vychovávat předmět

Chcete mluvit se svým přítelem o jejich špatném vztahu?

Místo toho, aby jim zavolali a zeptali se jich na jejich vztah nebo se jich zeptali na jejich toxický partner, zkuste to jemně vychovávat.

Mluvte o filmech, básních, knihách nebo dokonce písních o vlastní hodnotě. Pak začněte klást otázky na téma, kde se může váš přítel také vztahovat.

To umožňuje vašemu příteli otevřít se (pokud chtějí) a odtud můžete začít konverzací.

4. Obejmout svého přítele

Někdy je vše, co váš přítel potřebuje, těsným objetí od vás.

To může znít velmi základní, ale funguje to. Než začnete poskytovat radu příteli s problémy se vztahem, buďte tam pro ně.

Dokonce i věda souhlasí s tím, že jednoduché objetí může udělat tolik.

Možná od vás váš přítel právě od vás potřeboval vřelé objetí. Žádný úsudek, žádná kritika, žádná očekávání.

Související čtení: Různé typy objetí a co znamenají

5. Nekritizujte a posuďte svého přítele s jejími rozhodnutími

Mluvení o vztazích s přáteli může hodně pomoci. Ale samozřejmě, být souzen pro vaše rozhodnutí není nikdy zábavné.

Když se k vám přiblíží váš přítel a svěřuje se ve vás, je normální, že se cítíme silné emoce. Někdy máme tendenci soudit příliš rychle, což může způsobit, že se náš přítel bude cítit smutný místo ulevení.

Řekněme, že se vám nikdy nelíbilo partnera svého přítele, a teď se to stalo.

Místo toho, abyste kritizovali svého přítele a soudili ho o tom, že si místo toho vždy vyberete nesprávnou osobu, pozastavte a jen poslouchejte svého přítele.

Posuzování vašeho přítele nepomůže.

6. Pomozte znovu vybudovat sebeúctu vašeho přítele

Jedním z nejlepších rad pro vztahy pro přátele, kteří mají problémy se vztahem, je pracovat na jejich sebeúctě.

Začněte sdílením věcí nebo slov, která pomohou vašemu příteli vybudovat jejich sebeúctu. Váš přítel prošel tolik, a je správné, že dostanou nejlepší systém podpory, a to jste vy.

Související čtení: Jak nízká sebeúcta ovlivňuje vztah

Podívejte se na toto video od Kirk Duncana, který vysvětluje, jak postavit něčí sebeúctu: