10 způsobů, jak zvládnout sexuální nekompatibilitu ve vztazích

V tomto článku

• Co je sexuální nekompatibilita?
• Co činí partnery sexuálně kompatibilní?
• Proč sexuální nekompatibilita nekončí vztah?
• 10 způsobů, jak zlepšit sexuální kompatibilitu
• Některé běžně kladené otázky
• Poslední myšlenky

Pro mnoho párů je sexuální intimita důležitou součástí vztahu. Pomáhá párům posílit jejich pouto a užívat si těla ostatních.

Když zjistíte, že ve vztahu existuje sexuální nekompatibilita, můžete se obávat, že to nebude fungovat, ale nemusí tomu tak být. Naučte se, jak zvládnout, když nejste sexuálně kompatibilní se svým partnerem.

Co je sexuální nekompatibilita?

Sexuální nekompatibilita v manželství se týká rozdílů v sexuálních potřebách, preferencích a touhách. Například pár, který bojuje se sexuální nekompatibilitou. Jeden partner může upřednostňovat sexuální intimitu třikrát týdně, zatímco druhý může tento typ intimity vyžadovat pouze několikrát za měsíc.

Partneři mohou mít také různé názory a preference týkající se sexuálních aktivit. Někteří mohou dávat přednost více „vanilkovému“ sexu, zatímco jejich partner může mít řadu fantazií a preferovat novinu.

Pointa je, že sexuální nekompatibilita nastává, když dojde k odpojení mezi tím, co chce jedna osoba a co jejich partner chce sexuálně.

Co činí partnery sexuálně kompatibilní?

Existuje několik faktorů, které jsou obecně považovány za přispívající k sexuální kompatibilitě v manželství. Tyto zahrnují:

• Mluvit o sexu
• Znalost sexuálních preferencí druhých
• Splnění sexuálních potřeb druhých
• Schopnost vyřešit sexuální problémy
• Souhlasí s frekvencí pohlaví
• Sdílené názory na to, zda nevaginální styk, jako je orální sex, bude součástí sexuálního života páru
• Smlouva o preferovaných sexuálních pozicích
• Smlouva o metodách antikoncepce
• Podobné plány spánku/probuzení

Jak je vidět na výše uvedeném seznamu, sexuální kompatibilita závisí na několika faktorech. Páry mohou být v některých oblastech kompatibilní, ale v jiných se liší. Z tohoto důvodu lze říci, že sexuální kompatibilita nastává na kontinuu.

Další faktory, jako je fyzicky přitahováni k vašemu partnerovi a pocit, jako je sex, mohou být také signály sexuální kompatibility.

Proč sexuální nekompatibilita nekončí vztah?

Fyzická intimita může být důležitou součástí vztahu a extrémní problémy se sexuální nekompatibilitou mohou mít negativní daň na vztahu. Sexuální nekompatibilita v manželství však nemusí ukončit vztah.

Tady je důvod:

• Je nereálné očekávat, že bude zcela kompatibilní s vaším partnerem.
• Pohlaví je jen jedna část rovnice.
• Ve většině případů se musíte zapojit do týmové práce, abyste si vytvořili sexuální kompatibilitu se svým partnerem.
• Můžete růst společně jako pár a naučit se stát se spolubydlícími.
• Mít stejné sexuální potřeby a preference by se mohlo postupem času docela nudit.
• Někdy je sexuální nekompatibilita jen dočasným bojem. Například jedna osoba se může vyrovnat s významným stresem, který dočasně snižuje sexuální touhu, nebo může mít zdravotní problém, který zasahuje do sexuálního života a je vyřešen léčbou.

10 způsobů, jak zlepšit sexuální kompatibilitu

Pokud si všimnete, „jsem ženatý, ale sexuálně nekompatibilní s mým partnerem!„Můžete začít panikařit nebo se obávat, že vztah je odsouzen k odsouzení. Naštěstí tomu tak není a existují kroky, které můžete podniknout ke zlepšení kompatibility.

Sexuálně nekompatibilita lze překonat pomocí některých nebo všech následujících strategií:

1. Mluvte o nových věcech, které byste chtěli vyzkoušet společně

Zatímco některé páry mohou cítit okamžitou jiskru a sexuální chemii, v mnoha případech je sexuální kompatibilita v průběhu času postavena. Toho lze dosáhnout vyzkoušením nových věcí společně a zjistit, co funguje pro vás oba.

2. Zůstat otevřený a flexibilní

Vztahy vyžadují kompromis, a to platí i pro sex. Váš partner může mít nějaké zájmy, které se na vás okamžitě nelíbí, ale pokud zůstanete otevřeně a zkusíte některé z jejich fantazií, možná zjistíte, že máte více společného, ​​než jste jednou uvědomili.

3. Navázat silnou komunikaci

Pokud chcete zlepšit svou sexuální kompatibilitu, musíte spolu komunikovat o svých přáních a potřebách. To vyžaduje probíhající konverzaci.

Související čtení: 7 způsobů, jak zahájit sexuální komunikaci a překonat obtíže, kterým čelíte

4. Vyvarujte se obviňování nebo kritiku

Když mají dva lidé různé sexuální preference, neznamená to, že se jedna osoba mýlí nebo je vina za rozdíly. Pokud jste sexuálně kompatibilní se svým partnerem a chcete zlepšit svou kompatibilitu, je důležité vyhnout se obviňování svého partnera ze svých sexuálních problémů.

5. Bavte se zkoumat

Páry se často diví, co dělat, když sexuálně nekompatibilní, a jednou z nejlepších odpovědí je toto: bavte se! Rozdíly v sexuálních preferencích jsou příležitostí k prozkoumání a dozvědět se, co se každý z vás líbí.

6. Vyloučit základní zdravotní problémy

V některých případech je sexuální nekompatibilita vyplývá z lékařského problému, který se vyřeší s léčbou.

Například problémy štítné žlázy mohou narušit sexuální touhu, vzrušení a spokojenost. Hledání léčby základních zdravotních problémů může pro některé páry zcela zmírnit sexuální nekompatibilitu.

7. Zvažte další oblasti vašeho manželství, které fungují

Žijeme ve společnosti zaměřené na sexu, ale manželství je více než sexuální intimita.

Pokud nejste přesně na stejné stránce sexuálně, uveďte věci do perspektivy zaměřením na jiné oblasti partnerství, které se daří dobře.

Možná nesouhlasíte s sexuální frekvencí, ale máte skvělou komunikaci, podívejte se na očí do očí na rodičovství a máte sdílené cíle pro budoucnost.

Související čtení: 20 věcí, které může pár udělat pro posílení manželství

8. Přehodnoťte svou představu o tom, co představuje sex

Pokud věci neklikají, když máte sex, možná budete muset rozšířit definici sexu. Odstraňte část tlaku prozkoumáním jiných oblastí než v pohlavním styku penisu-vagina.

Možná zjistíte, že si užijete ústní sex společně nebo smyslné dotykové. To může otevřít dveře zlepšenému sexuálnímu životu.

9. Respektujte cestu

Nemůžete očekávat, že budete sexuálně naladit se svým manželem vždy. Místo toho, abyste očekávali blažený sexuální život, respekt, že učení o sexuálních preferencích ostatních je celoživotní cestou a oba se v průběhu manželství vyvíjí v průběhu manželství.

10. Zvažte poradenství pro páry

Sexuální nekompatibilita lze překonat pomocí výše uvedených tipů, ale některé páry mohou mít prospěch z odborného zásahu.

Společné procházení poradenstvím párů vám může pomoci lépe porozumět potřebám druhého a posílit vaši komunikaci, což může být užitečné pro řešení sexuálních problémů ve vztahu.

Některé běžně kladené otázky

Zde jsou odpovědi na některé běžně kladené otázky týkající se sexuální nekompatibility mezi partnery, které vám mohou pomoci objasnit některé pochybnosti:

• Může být sexuální nekompatibilita jistič?

Zda sexuální nekompatibilita ve vztahu je jističem dohody, závisí na povaze a závažnosti nekompatibility a na tom, zda jsou oba partneři ochotni spolupracovat na řešení jejich rozdílů.

V mnoha případech se očekávají sexuální rozdíly, když se dva lidé spojí v manželství. Společnou prací na nalezení oblastí dohody a společným zkoušením nových věcí lze vyřešit mnoho sexuálních nekompatibility.

Pokud je však sexuální nekompatibilita tak závažná, že vy a váš partner si nemůžete užívat sexuální intimity a nikdo z vás není ochoten ani kompromitovat ke zlepšení vašeho sexuálního života, nemusí vztah vydržet.

Podívejte se na toto video a dozvíte se více o známkách kompatibility vztahu: