10 typů chování, které jsou ve vztahu nepřijatelné

V tomto článku

• Co je nepřijatelné chování ve vztahu?
• Jaké jsou příklady nepřijatelného chování ve vztahu?
• 5 typů nepřijatelného chování ve vztahu
• 10 situací, které jsou v jakémkoli vztahu nepřijatelné
• Jak se vypořádáte s nepřijatelným chováním ve vztahu? 150
• Jak říkáte svému partnerovi, že jejich chování není v pořádku?
• Neexistuje žádná omluva pro nepřijatelné chování

Konečně se to stalo; Našli jste osobu, která vám dává větší smysl. Probudíte se každý den nadšený, protože je to další den, který můžete utratit se svou osobou. Krásné, milující vztahy jsou největší věci na světě, takže by se s nimi měly zacházet s opatrností.

Jakmile jste se ocitli v tomto navždy partnerství, je důležité, abyste ho udržovali živé a respektovali jeho velikost ve vašem životě. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, aby váš vztah byl silný a milující, ale seznam věcí, které byste neměli dělat, je kompaktnější.

Tím, že se vyhnete jen hrstce nepřijatelného chování ve vztahu, můžete si být jisti, že osoba, která otevřela dveře k takovému štěstí ve vašem životě. Vyhýbání se následujícímu nepřijatelnému chování udrží tento milující, smysluplný vztah naživu.

Co je nepřijatelné chování ve vztahu?

Nepřijatelné chování ve vztahu může mít mnoho podob, ale nakonec je to cokoli, co porušuje práva, důstojnost nebo pohodu jednoho nebo obou partnerů. To může zahrnovat fyzické zneužívání, emoční manipulaci, verbální obtěžování, kontrolu chování, podvádění, lhaní, neúcta a jakoukoli formu diskriminace.

Je důležité, aby jednotlivci ve vztahu stanovili hranice a jasně sdělili své potřeby a očekávání svému partnerovi a zároveň respektovali hranice a potřeby svého partnera. Jakékoli chování, které tyto zásady ohrožuje.

Jaké jsou příklady nepřijatelného chování ve vztahu?

Nepřijatelné chování ve vztahu zahrnuje jakékoli jednání nebo chování, které porušuje práva a hranice druhé osoby, způsobuje újmu nebo nouzi nebo podkopává důvěru a úctu ve vztahu.

Příklady nepřijatelného chování mohou zahrnovat fyzické, emoční nebo sexuální zneužívání, manipulaci, kontrolu, lhaní, podvádění, neúcty k hranicím, ignorování nebo zneplatnění pocitů, belittling nebo ponižující a odmítnutí převzít odpovědnost za něčí činy. Jakékoli chování, které ohrožuje bezpečnost, pohodu nebo důstojnost druhé osoby, je ve vztahu nepřijatelné.

5 typů nepřijatelného chování ve vztahu

Pojďme podrobně pochopit, jaké chování lze považovat za nepřijatelné ve vztahu. Čti dál.

Udržování tajemství

Jednou z nadací silného vztahu je důvěra. Nemusíte číst článek nebo sledovat DR. Phil, aby to věděl. Všichni víme a cítili jsme oba konce spektra důvěry.

Když věříte v někoho a důvěřujete jim se vším, je to neuvěřitelný pocit. Cítíte se bezpečně. Cítíte se o to. Cítíte se v míru. Opačný konec spektra vypráví jiný příběh.

Všichni jsme znali někoho-přítele, člena rodiny, spolupracovníka-který jsme vůbec nemohli věřit. Když někomu nedůvěřujete, musíte, když s nimi komunikujete. Víte, že v kterémkoli daném okamžiku mohou koberec vytáhnout zpod vás, takže vás bolí a odkrytí.

Aby váš vztah mohl pracovat, musíte se zavázat k vytvoření důvěryhodné atmosféry. Pokud existují tajemství, která si držíte pro sebe, hrajete nebezpečnou hru.

Ať už se jedná o finanční, relační nebo osobní tajemství, které držíte, jen čekáte, až to naruší kvalitu vašeho vztahu. Pokud se toho držíte příliš dlouho, budete si vědomě vědomi toho.

Pokud je vaše tajemství odhaleno náhodou, váš důvěryhodný vztah s vaším partnerem bude rozbitý. Neexistuje žádný výherní vzorec tajné hry.

Vyhýbat se tvrdým rozhovorům

Možná jste nechtěli sdílet své tajemství se svým manželem, protože by to byla neuvěřitelně nepříjemná konverzace. Hádej co? Čím více času necháte toho tajného festeru, tím nepříjemnější bude, že konverzace bude. Je nejlepší, abyste tyto tvrdé konverzace řešili dopředu.

Otevřete své pocity a nechte s partnerem soucitnou výměnu o tom, co je třeba změnit, aby byla láska naživu. Pokud vás něco trápí, musíte převzít odpovědnost za tuto emoce a prezentovat ji laskavým způsobem.

Nenavrhuji, abyste přinesli arzenál postoje a nespokojenost s diskusí; Bude to produktivní pouze tehdy, pokud vaše obavy vytvoříte způsobem, který podporuje váš vztah.

Nevyslovené rozhořčení je pro váš vztah stejně toxické jako jakékoli tajemství, které se rozhodnete. Buďte k sobě otevřeni a čestní dříve než později než později.

Mít poměr: Fyzická nebo emotivní

Všichni víme, že mít fyzickou poměr, zatímco ve spáchaném vztahu není dobrý. Je to pravidlo č. 1 v příručce monogamie. Pokud se zavazujete strávit svůj život s někým, s prsteny a obřadem nebo ne, je nezbytné, abyste tento závazek chránili se vším, co máte.

Co je však možná nebezpečnější než fyzická záležitost, je emocionální druh. Vaše „pracovní manželka“ nebo váš „přítel zasedací místnosti“ se může zdát jako nevinná přátelství, ale buďte opatrní.

Pokud sdílíte více, staráte se více a pozitivněji se projevujete pro osobu není Vaše žena, manžel, přítel nebo přítelkyně, možná ukončíte svůj vztah doma.

Když se přibližujete k osobě, se kterou pracujete nebo že žena, kterou vidíte každý den v metru, vytváříte větší vzdálenost mezi vámi a vaším partnerem.

Budete cítit tu vzdálenost, ale co je důležitější, tak i oni. Jakmile se unášíte příliš daleko od sebe, bude extrémně obtížné jej přitáhnout zpět dohromady. Buďte opatrní se svými vztahy mimo ty, které jsou pro vás nejdůležitější.

Udržování skóre

"Udělal jsem nádobí, prádlo.", a dnes vzal děti do školy. Co jsi udělal?“

Udržujete mentální výsledkovou tabulku ve své hlavě všech věcí, které děláte pro svou lásku? Pokud ano, pak vykoleskujete jednu z nejlepších věcí, které můžete mít ve svém životě.

Když začnete vidět denní věci, které děláte pro svého partnera jako transakce „jsem udělal“ vs. „Učinil jsi“, zhoršuje hodnotu úkolů, které dokončíte. Už nejednáš z lásky a laskavosti?

Hrajete z jednoho dopsmanship. Když se vaše námluva změní v soutěž, bude těžké udržet obě strany šťastné.

Drží zášť

To se spojuje s tvrdými a produktivními rozhovory ve vašem vztahu. Jak je uvedeno výše, tyto rozhovory jsou důležité, protože umožňuje slyšet a porozumět hlasům obou stran. Stejně důležité je odejít z těchto rozhovorů s uzavřením na toto téma.

Pokud jste mluvili se svým partnerem o něčem, řekli, že to zranilo vaše pocity, měla by být tato výměna naposledy, kdy to přijde. Použijte konverzaci k vysílání, jak se cítíte, a ujistěte se, že rozumějí vašemu pohledu.

Jakmile problém vyřešíte, měli byste se pohybovat kolem něj. Pokud to ponecháte pro munici v budoucím argumentu, jste stejně špatní jako váš partner pro počáteční poznámku. Nejen to, ale držení toho, že zášť bude jen zvýšit vaši úroveň rozhořčení vůči osobě, na které vám záleží nejvíce.

Proveďte tvrdou konverzaci, vyřešte problém a pokračujte dál. Nechat zranění a hněv bude hláskovat katastrofu pro dlouhodobé zdraví vztahu.

Těmto pěti chováním je třeba se vyhnout za každou cenu, pokud chcete, aby váš vztah vydržel. Neměli byste je přijímat od svého partnera a zaručuji, že je od vás nepřijmou.

Více poctivosti, méně tajemství. Větší odpuštění, menší zášť. Přimět je, aby cítili svou lásku, nedovolte, aby to musely přijít, stále je tam. Učinit váš vztah to nejlepší, jak to může být.

Související čtení: Jak držení zášť ovlivňují vztahy a způsoby, jak se pustit

Takto můžete porazit hořkost v životě. Podívejte se na toto video pro promyšlené tipy:

Ignorování nebo zneplatnění pocitů

Když jeden partner neustále odmítá nebo ignoruje emoce druhého, může to vést k pocitům osamělosti, frustrace a zášť.

Související čtení: Co je to emocionální validace a proč je tak důležité pro páry ve vztahu

Jak se vypořádáte s nepřijatelným chováním ve vztahu? 150

Řešení nepřijatelného chování ve vztahu může být náročný a emocionální zážitek. Je důležité stanovit hranice a jasně komunikovat se svým partnerem o tom, co jste ochotni a ochotni přijmout ve vztahu. Zde je několik kroků, které můžete podniknout:

• Udělejte si čas na přemýšlení o konkrétním chování, které způsobuje újmu a buďte jasné, co nebudete tolerovat.
• Vyjádřete své pocity jasným a asertivně, aniž byste zaútočili nebo obviňovali svého partnera. Použijte příkazy „Já“ k komunikaci toho, jak se chování cítí.
• Mít jasno, jaké chování je nepřijatelné, a stanovte si hranice pro sebe. To by mohlo zahrnovat přestávku od vztahu nebo hledat odbornou pomoc.
• Oslovte přátele, rodinu nebo profesionála pro podporu a vedení.
• Pokud chování pokračuje navzdory vašemu úsilí, možná budete muset zvážit ukončení vztahu pro svou vlastní bezpečnost a pohodu.

Jak říkáte svému partnerovi, že jejich chování není v pořádku?

Jak říct člověku, jeho chování je nepřijatelné?

Když říkáte svému partnerovi, jejich chování není v pořádku, je důležité přistupovat k konverzaci klidným a uctivým způsobem. Použijte prohlášení „Já“ k vyjádření toho, jak se jejich chování cítí a být konkrétní ohledně chování, které způsobuje škodu.

Vyvarujte se útoku nebo obviňování svého partnera a buďte otevřeni poslechu jejich perspektivy. Stanovte jasné hranice a sdělujte od nich, abyste od nich mohli pohnout kupředu. Pamatujte, že komunikace je klíčová v jakémkoli vztahu a otevřený, čestný dialog je nezbytný pro řešení konfliktů.

Neexistuje žádná omluva pro nepřijatelné chování

Kterákoli ze situací, které se mohou ve vztahu dostat pod nepřijatelné chování. V případě potřeby neváhejte hledat vztahové poradenství.

Je důležité, aby si oba partneři byli vědomi tohoto chování a spolupracovali na vytvoření zdravého, podpůrného a uctivého vztahu. Pokud zažíváte některou z těchto situací, je důležité vyhledat pomoc od důvěryhodného přítele nebo profesionála, abyste získali podporu, kterou potřebujete k uzdravení a posunu vpřed.

Pamatujte, že není vaší odpovědností opravit chování vašeho partnera nebo tolerovat nepřijatelné chování. Máte právo stanovit hranice a upřednostňovat svou vlastní bezpečnost a pohodu v jakémkoli vztahu.