10 tipů, jak snížit účinky sociálních médií na manželství

V tomto článku

• Jak sociální média ovlivňují vztahy
• Způsoby, jak sociální média zničila vztahy
• 10 tipů, jak snížit negativní dopad sociálních médií na manželství
• Běžně kladené otázky
• Poslední s sebou

Sociální média mají potenciál opravit, zlepšit nebo porušit manželství.

Sociální média jsou požehnáním a má své výhody. Může to však být také odpovědnost, která zničí vaše manželství. Záleží na tom, jak nasměrujete sílu sociálních médií.

Pokud to nasměrujete k tomu, aby ve vašem manželství vytvořilo něco produktivního, dojde ke zlepšení vašeho manželského života. Jinak však mohou účinky sociálních médií na manželství rozbít věci.

Víme, že vliv sociálních médií na manželství bylo setkání s obratem.

Místo toho, aby se navzájem setkali tváří v tvář, se mnoho lidí setkává a komunikuje na sociálních médiích, seznamovacích aplikacích nebo jiných digitálních médiích. To však může poškodit váš vztah.

Podíváme se na různé způsoby, jak mohou sociální média ovlivnit vztah a způsoby, jak se můžeme před nimi chránit.

Jak sociální média ovlivňují vztahy

Sociální média ze své podstaty umožňují uživatelům usnadnit sdílení informací s jejich blízkými lidmi. Dává nám to přístup k životům tolika lidí kolem nás, ale na druhé straně nám to také umožňuje sdílet části našeho života.

Pozitivní a negativní účinky sociálních médií na vztahy závisí na tom, jak oba lidé ve vztahu používají sociální média.

Pokud se používá soudně, může to přidat trochu legrace a poskytnout vašemu partnerovi určitou ověření. Pokud se však používá bez zachování hranic, může vás obětovat zdraví vašeho vztahu prostřednictvím nadměrné expozice a srovnání.

Způsoby, jak sociální média zničila vztahy

Udržování hranic sociálních médií v manželstvích je důležité, protože bez nich mohou sociální média zničit váš vztah. Může vás informovat o světě a jak se váš vztah srovnává s očekáváními stanovenými sociálními médii.

Sociální média a rozvod se také spojí, protože to může soustředit osobu a vysílat negativní aspekty jejich vztahu.

Zde se můžete dozvědět více o způsobech zřícenina sociálních médií.

10 tipů, jak snížit negativní dopad sociálních médií na manželství

Problémy s sociálními médii a manželstvím mohou jít ruku v ruce pro ty, kteří nezavádějí hranice na jejich používání sociálních médií.

Existují různé způsoby a techniky, které vám sociální média mohou pomoci setkat se a spojit se s lidmi, ale zároveň to může způsobit vážné oddělení od osoby nejblíže k vám - vašemu manželovi - manželovi. Níže jsou uvedeny tipy, jak snížit negativní účinky sociálních médií na manželství:

1. Po neshodě nebo boji nechodí na sociální média

Zvyk jít na sociální média po neshodě je velmi běžný ve vztazích a manželství dneška.

Lidé si mohou rozvíjet zvyk jít na Twitter, Facebook a další weby sociálních médií a vyjádřit vše, co mají na mysli. Jedním z účinků sociálních médií je to, že je velmi snadné se obrátit na sociální média pro pohodlí a rozptýlení, když ve vašem vztahu dojde k napětí nebo bouři.

V tom napjatém okamžiku byste mohli zveřejnit ošklivé a nepříjemné poznámky, že později budete litovat.

Mohli byste se dokonce dostat depresivní ze všech příspěvků a obrázků rozkošných párů. Možná vám dokonce bude lákat, abyste hledali lepší vztah, než se snažit vyřešit věci se svým manželem.

2. Být nejlepším fanouškem/následovníkem

Jednou z výhod sociálních médií je to, že je snadné kdykoli posílat poznámku kdykoli; Ujistěte se, že jste se tam postavili a na sociálních médiích si navzájem vykřičeli.

Ukažte světu, jak jste hrdí, že máte navzájem a použijte to jako pozitivní účinek sociálních médií na manželství.

Související čtení: Sociální média a manželství: Role Instagramu v manželském životě

3. Vyvarujte se kritického srovnání

Vždy bude pár, který se zdá, že má lepší nebo horší vztah než vy. Vyhněte se všem srovnání, abyste se zachránili před negativními účinky sociálních médií na manželství.

Místo toho, abyste se s nimi vyhodnotili a porovnávali, soustřeďte se na to, aby vaše manželství bylo to nejlepší, co může být. A když čtete, co sdílejí jiné páry, nevidíte to jako soutěž o bodovací body - užijte si obsah toho, co stojí za to.

Pokud to nemůžete udělat sami, můžete konzultovat a jít na manželské poradenství, abyste pochopili, zda srovnání prostřednictvím sociálních médií negativně ovlivňuje váš vztah.

4. Ne vždy být online

Nenechte sociální média ukrást každou chvíli vašeho vztahu. Pokud jeden (nebo oba) z vás vždy prochází jejich časovou osou nebo zpravodajským kanálem, dokonce i v době večeře nebo v posteli, bude se druhý partner cítit ignorován, jako by na tom nezáleželo.

Proto se naučte mít nějaký čas offline, abyste se vyhnuli některým účinkům sociálních médií na manželství.

Související čtení: 10 nejlepších kurzů před manželstvím, které můžete absolvovat online

5. Stanovit hranice týkající se sociálních médií

Chcete -li se chránit před nepříznivými účinky sociálních médií na manželství, je vhodné stanovit hranice týkající se používání a času stráveného na sociálních médiích s vaším partnerem.

Váš partner by se mohl cítit pohodlně s vámi mluvit o nich a vaší lásce k nim otevřeně, nebo by si mohli chtít užívat soukromí a raději udržet váš vztah mimo sociální média.

6. Být transparentní; Nedržte tajemství

Měli byste být otevřeni a nedržte tajemství před svým partnerem. Na sociálních médiích musíte být transparentní. Nezveřejňujte, nebo sdílejte nic, co by se vám nelíbilo, aby si váš partner přečetl nebo si prohlédl. Je také dobrý nápad dvakrát přemýšlet o tom, kdo posíláte přímou zprávu (DM) na sociálních médiích.

Pokud chcete snížit negativní dopad sociálních médií na vztahy, musíte být se svým manželem otevřený a transparentní.

Související čtení: 5 důvodů, proč moudré páry pečují průhlednost v manželství

7. Nevyhledejte své bývalé

Bez ohledu na to, jak horký je váš bývalý, nesnažte se vypadat nebo chtít po její časové ose; ničí manželství! Většina lidí má postoj, aby pronásledoval své bývalé, aby viděl, jak jsou jejich životy; je to špatné a je třeba se mu vyhnout.

8. Nikdy o sobě nikdy nemluvte o sobě na veřejnosti

Bez ohledu na to, jakému problému čelíte se svým manželem, nikdy je nevysílejte na sociálních médií.

Vezměte vaše problémy s vztahem na sociální média by se váš manžel mohl cítit ponížen. Třídit cokoli, co vás to obtěžuje mezi sebou, ne na Twitter.

9. Buďte opatrní, co a koho máte rádi

Líbí se a komentuje obrázky hezkých mužů nebo krásných žen, zničilo mnoho vztahů a manželství. Měli byste si být opatrní, co se vám líbí, zejména pokud to způsobí, že váš partner žárlí nebo nezaberete.

10. Omezte to, co sdílíte na sociálních médiích

Dávejte pozor, abyste nesdíleli věci, které vy nebo váš manžel nechcete, aby to věděli ostatní. Sociální média mohou být lákavá, ale vždy je nejlepší zkontrolovat před zveřejněním něčeho, co zahrnuje někoho jiného, ​​zejména vašeho manžela.

Podívejte se na toto video a dozvíte se více o tom, proč byste se měli myslet, než sdílíte: