10 Udržitelné nápady na sebe-lásku pro Valentýna

Den svatého Valentýna není jen pro páry na světě - je to také k oslavě, že jste vy. I vy můžete využít nápady na sebe-lásku, abyste si ukázali nějakou lásku a byli bez viny!

V tomto článku

• Dopřejte si nový účes
• Recyklujte svůj šatník
• Nastavte si vlastní rutinu
• Zkuste jógu
• Zabírat zdravé koníčky
• Poslouchejte sami sebe
• Milujte ostatní
• Udělejte něco, v čem jsi dobrý
• Přestaňte se srovnávat
• Udělejte svůj kousek pro životní prostředí

Vzhledem k tomu, že se životní prostředí stává horkým tématem, zdá se, že udržitelnost je také trendovým předmětem - nalezení alternativ k našim oblíbeným značkám oblečení, snížení spotřeby plastů a recyklace jsou některé z našich ekologických misí.

S ohledem na to, co takhle použít některé nápady na sebe-lásku týkající se udržitelného módu tento Valentýn?

Single nebo Taket, můžete si ukázat nějaké tolik potřebné TLC pomocí těchto myšlenek s vlastní láskou, a to vše při ochraně životního prostředí. Dokonce i nejmenší kroky mohou pomoci!

Nyní, když přemýšlíte o liniích toho, jak praktikovat sebe-lásku nebo jak se zamilovat do sebe s celým svým srdcem, jsou uvedeny následující úžasné, ale ekologické způsoby, jak praktikovat sebe-lásku.

1. Dopřejte si nový účes

Kdo říká, že musíte jít do salonu, abyste se mohli ošetřit do zcela nového účesu? Vyzkoušejte zvlněné vlasy se svými novými rány pro stylový vzhled, nebo zvládněte halo cop pro ženský a bohémický inspirovaný vzhled.

Tyto úžasné nápady na sebe-lásku poskytnou na vašem bankovním účtu obrovskou úlevu a také vám pomohou zlepšit vaše dovednosti účesu. Navíc tato myšlenka sebe-láska sníží vaši uhlíkovou stopu, protože nebudete cestovat do svého salonu.

Nic není tak terapeutické jako osvěžování vašeho vzhledu nakopněte zahájení roku ve stylu. Cítíte se zmocněni a jako byste zvýšili vlasy! Připravte se na oslnění!

2. Recyklujte svůj šatník

Dopřejte si aktualizaci šatníku - nakupování je konec konců jedním z nejlepších nápadů na sebe -lásku!

Rozhodněte se pro udržitelné značky které dělají jejich kousek pro životní prostředí, nebo objevují obchody pro oděvy z druhé ruky.

Není nic jako najít udržitelný klenot, který změní váš šatník! Přátelé vám půjdou za radu ohledně nalezení této senzační šatní skříně.

3. Nastavte si vlastní rutinu

Rutina může znít nudně, ale je to způsob, jak se milovat.

Vytváření rutiny pro své ráno nebo když se vrátíte z práce, snižuje úzkost a stres.

Nápady na sebe-lásku tedy mohou zahrnovat buď zacházení s hydratačním sezením, nebo sledováním vašeho oblíbeného televizního seriálu, až se vrátíte domů s šálkem zeleného čaje.

Ať už jste cokoli, budete si moci odpočinout a odpojit se od starostí každodenního života.

4. Zkuste jógu

Jóga je relaxační a samostatná činnost, která vám pomůže začít den správným způsobem. To vám umožní dostat se do souladu s vašimi myšlenkami a odpojit se od shonu každodenního života.

Být v souladu s vaším tělem vás uvolní a pomáhá při uzdravení na vnitřní straně i venku.

Můžete to udělat v pohodlí svého domova a sledovat návody YouTube s uklidňující hudbou na pozadí nebo jít do klubu jógy a setkat se s novými podobně smýšlejícími lidmi.

Stavíte na své vnitřní a vnější síle a později za to poděkujete!

5. Zabírat zdravé koníčky

Milujeme trochu jógy - ale zábava se tam nekončí!

Nápady na sebe-lásku znamenají zabírání zdravého koníčku, jako je vstup do tělocvičny, probíhá týdenní běh po vaší oblíbené poloze, nebo na dlouhé procházky ve venkově pro zdravou, ale inspirativní činnost.

Je známo, že sport snižuje úzkost a stres, a zpracování potu nebo dýchání na čerstvém vzduchu bude pro vás uklidňující a terapeutický zážitek. Můžete to udělat samostatně nebo ještě lépe, se svými nejlepšími přáteli, aby to bylo více sociálních.

6. Poslouchejte sami sebe

Self -Love je hlavně o tom, že jste v souladu se sebou a poslouchali svou mysl a duši - pokud potřebujete čas, poslouchejte sami sebe.

Nechte se být laskaví k sobě a ostatním - pokud potřebujete plakat, plakat, pokud se potřebujete někoho důvěřovat, udělejte to, udělejte to. Je to velmi důležitá součást péče o sebe, přestat blokovat ty, které milujete a sebe před svými obavami a obavami.

Použijte Valentýna, abyste se o sebe postarali a evakuovali všechny problémy z minulého roku.

7. Milujte ostatní

Můžete se uchýlit k několika nápady na sebe-lásku a můžete začít přemýšlet o věcech, které máte rádi o lidech, které potkáte, vaši kolegové, své přátele a vaši rodinu.

Ať už je to jen skutečnost, že mají pěkný úsměv, nebo mají energetický přístup ke všemu, co dělají, budete si zvyšovat ocenit ty kolem vás a nakonec sami sebe.

Sledujte také: