10 skvělých tipů pro zdravé vztahy na vysoké škole

Co odlišuje zdravý vztah na vysoké škole od chaotického? Je to, jak komunikujete se svým partnerem? Je intenzita vašich pocitů navzájem? Nebo něco jiného úplně? Pokud se podíváte pozorně, všechno jde o pravidla vztahu několika párů. Tato pravidla a hranice slouží jako základ, na kterém spočívá zdravý a zdravý vztah. 

Jaká jsou tato pravidla? Jak je definujete? A jak vyvážíte požadavky vašeho vysokoškolského života se vztahem? Jsme tu, abychom vám pomohli zjistit všechno. 

10 skvělých tipů pro zdravé vztahy na vysoké škole

Obsah

• 10 skvělých tipů pro zdravé vztahy na vysoké škole
  • 1. Naučte se poslouchat a mluvit
  • 2. Bojujte spravedlivé k pokroku
  • 3. Věnujte pozornost detailům
  • 4. Přijmout konflikt jako normální
  • 5. Dát si navzájem prostor
  • 6. Buďte důvěryhodní a věříte
  • 7. Nezapomeňte na své přátele
  • 8. Najděte nové způsoby, jak snížit stres
  • 9. Využijte výhod technologie, ale chráňte své soukromí
  • 10. Poslouchejte svůj mozek, nejen své srdce

Jak se mohou páry naučit vytvářet a respektovat zásady, aby chránily a vychovávaly jejich vztahy a přitom zůstaly propojeny? Všechno jde o několik jednoduchých, mocných nápadů. Sestavili jsme seznam 10 nejlepších tipů pro zdravé vztahy na vysoké škole, které vám pomohou udržovat přirozené a dlouhodobé spojení.

1. Naučte se poslouchat a mluvit

Aktivní poslech a vynikající komunikace tvoří základ zdravých vysokoškolských vztahů a empatie hraje klíčovou roli při jejich pěstování. Pokud řeknete svému partnerovi, že mu rozumíte, neznamená to, že souhlasíte se vším, co říkají, ale že můžete ocenit, odkud pocházejí. 

Jinými slovy, poslouchejte svého partnera, zkuste jim porozumět a pamatujte, že nemusíte vždy souhlasit ze strachu z boje nebo dokonce z rozpadu. Čím svobodněji můžete své pocity snadněji vyjádřit svému partnerovi, tím zdravější je váš vztah. Pomáhá to, pokud se nebojíte mluvit svou myslí, i když jde o emoce.

Související čtení: 50 trikových otázek, na které se zeptáte svého přítele

2. Bojujte spravedlivé k pokroku

Eliminujte a vyhýbejte se špatným návykům, pokuste se zlomit nezdravé vzory, pokrok a učit se - čím více se zaměřujete na svůj individuální růst, tím silnější a lepší bude váš vztah. „Ve vztahu se o sobě hodně dozvíte, stejně jako o svém partnerovi,“ říká Elijah Smaltz, renomovaný spisovatel v prvotřídní eseji psaní služby online, „Pokud si uvědomíte, že máte problém nebo špatné návyky , nepřiměřené chování nebo cokoli, co vás vadí, když jste sami a přemýšlejte o tom, zkuste to změnit.“

3. Věnujte pozornost detailům

Malé věci dělají život příjemným, takže je zkuste sdílet se svým partnerem. Mluvte o podivné chemické profesorovi, vtipném spolužáka a podobně. To se může zdát vtipné a zbytečné, ale sdílení malých věcí pomáhá budovat emoční intimitu, což zase posiluje vaše pouto.

4. Přijmout konflikt jako normální

Dokonalost existuje pouze ve filmech. Neshody mezi partnery jsou nejen nevyhnutelné, ale také pomáhají, aby byl vztah robustní. Pokud nejste zapojeni do vážných problémů (i.E., Nevěra, zneužívání, závislosti, právní problémy nebo násilí), nepokojí vztah, jakmile zasáhnete první blok úrazu. Důvěřujte a zavazujte, když se procházíte bouřemi společně a udržujte vaše očekávání realistická.

5. Dát si navzájem prostor

Dokonce i ve šťastných vztazích potřebuje každý pro sebe prostor. Šťastné páry mohou trávit kvalitní čas bez sebe, pracovat na svých vlastních cílech, pověsit se s přáteli a užívat si koníčků. Nebojte se, pokud váš partner hledá nějaký pokoj nebo chce strávit několik nocí bez vás. Přijímání lidí a zajištění vás pravidelně zaměření na sebe také přispívá k udržení zdravých vztahů.

6. Buďte důvěryhodní a věříte

Pochybně, strach a žárlivost jsou nejtěžší břemenanosit ve vztahu a představovat hrozbu pro lásku. Už jste tam na půli cesty ve svém úsilí o budování zdravého vztahu, pokud jste důvěryhodní. Tvrdou částí je důvěryhodné partnery, zatímco žijí svůj život, tráví čas s přáteli a baví se (bez vás!). Ukažte, že jste věrně odhodláni a povzbuzujte své významné, abyste našli jejich zdroj radosti.

Související čtení: Jak často byste měli vidět svého přítele? Odhalení odborníků

7. Nezapomeňte na své přátele

Skutečnost, že Roses kvetou na koleji na vysoké škole. Udělejte z něj bod, abyste se stýkali, mísili se s ostatními a užili si zážitky, které vám život přináší na vysokou školu. I když je váš partner vaším nejlepším přítelem, nemůžete omezit svůj společenský kruh pouze na jednu osobu. Vyškrtte a nasákněte každý nový zážitek, nejen jako pár, ale také samostatně. 

8. Najděte nové způsoby, jak snížit stres

Vysoká škola je plná komplikovaných a stresujících situací. Četné povinnosti, tlak na výkon dobře, naděje a nepříjemná překvapení často vyvolávají negativní emoce. Během zkoušek je také těžké zůstat psychicky zdravý, nemluvě o navigaci v výzvách datování na vysoké škole. 

Víme, že je to hrozné, ale partner je někdo, kdo je k nám nejblíže a miluje nás, i když jsme u naší nejnižší, správně? To je přesně důvod, proč musíte udělat z místa, aby se váš partner nikdy stal cílem vašich negativních emocí a stresu. Najděte další, zdravější způsoby, jak se vypořádat a zmírnit stres. 

9. Využijte výhod technologie, ale chráňte své soukromí

Nebuďte otrokem technologie tím, že ji používáte, abyste udržovali karty na svém významném druhém. Současně se vyhýbejte pokušení dát vše, co se děje ve vašem vztahu na sociálních médiích. Místo toho použijte technologii k léčbě navzájem s láskou, ale upřednostňujte soukromí a udržujte svůj vztah soukromý. Nedělejte z každého aspektu vašeho vztahu veřejnou podívanou. 

10. Poslouchejte svůj mozek, nejen své srdce

Pokud jde o spojení mezi mozkem a láskou, přispívají k vysoké spokojenosti vztahů tři základní neurochemické složky: praktikování empatie, pocit pod kontrolou a udržování pozitivního výhledu. Proto se ve šťastných vztazích partneři snaží vcítit, pečovat a porozumět si navzájem perspektivy, místo aby neustále opravovali své chyby.

Zamilování se na vysoké škole není obtížné, ale udržování a udržování lásky je poněkud komplikovanější. Často zapomínáme na důležité věci, charakterizujeme je jako triviality a zanedbáváme, že jsou základní způsoby, jak potěšit vztahy. Pokud se s někým cítíme dobře, pokud dojde k plynulosti a růstu, pokud si vážíme a rozumíme si navzájem a jsme navzájem přitahováni, určitě existuje vyhlídka, že se změní v něco dlouhotrvajícího, úžasného a naplnění. Vztahy začínají rychle, ale aby růst, stavět, vydržet a být udržováni, musí být vychovávány. Aby k tomu došlo, musí být partneři oddaní a flexibilní. 

15 podepsání chlapa je kolem vás nervózní a 5 důvodů proč

40 otázek na vytváření vztahů, které se zeptáte svého partnera

Jak víte, že někoho miluješ - 11 znamení, které to říká