10 charakteristik zdravého sexuálního vztahu

V tomto článku

• Co je to zdravý sexuální vztah?
• Jak ovlivňuje váš životní styl vaše sexuální vztahy?
• Mohou se sexuální vztahy stát nezdravé?
• Zdravé prvky života sexuálního života
• Jak udržet svůj život silným
• Tipy na podporu zdravého sexuálního života
• 10 charakteristik zdravého sexuálního vztahu
• Závěr

Pokud jde o záležitosti sexu, může to být pro vás obtížné mluvit, a to i se svým partnerem. Zdravý sexuální vztah je však velkou součástí intimního vztahu s vaším kamarádem.

Podívejte se na tento článek pro více informací o tom, jak zjistit, zda jste ve zdravém sexuálním vztahu a co s tím můžete udělat, pokud nejste. Může vám také pomoci najít vztah, který chcete mít.

Co je to zdravý sexuální vztah?

Zdravý sexuální vztah se skládá ze vztahu, ve kterém všechny strany mají své sexuální potřeby. Jinými slovy, jsou spokojeni se svým sexuálním životem, mají dostatečné množství sexu a nijak nejsou zneužívány. Je pravděpodobné, že lidé se zdravým sexuálním životem budou mít silné sexuální spojení.

Bude s nimi také zacházeno s velkým množstvím úcty a úcty.

Jak ovlivňuje váš životní styl vaše sexuální vztahy?

Existuje řada způsobů, jak váš životní styl může ovlivnit váš sexuální vztah.

Například, pokud musíte v daný den dosáhnout spousty věcí, může být obtížné upřednostňovat sex se svým partnerem. Jednoduše nemusí být čas, abyste se každý den zajímali o myšlenku sexu.

Věci, jako je třeba se starat o děti, být těhotná nebo vystresovaná, mohou všechny vést k možným sexuálním problémům ve vztazích. Zároveň, pokud jste vy a váš kamarád ochotni tyto sexuální problémy vyřešit, můžete tyto okolnosti vyřešit, takže obecně způsobují méně problému.

Mohou se sexuální vztahy stát nezdravé?

Je docela možné, aby se sexuální vztah stal nezdravým způsobem různými způsoby. Zde je pohled na to, jak to může vypadat, pokud jde o fyzické aspekty versus psychologické aspekty.

A. Fyzický aspekt

Existuje několik pozoruhodných chování, ve kterém vztah může podporovat nezdravé sexuální chování.

• Můžete být ohroženi sexuálně přenosnou infekcí
• Můžete trpět zneužíváním nebo být nuceni mít sex neochotně
• Možná zažijete nechtěné těhotenství

B. Psychologický aspekt

Pokud jste vystaveni nezdravým fyzickým aspektům, může to přispět k tomu, že zažijete také psychologické aspekty. Například, pokud vás zneužívá sexuálního partnera, může to způsobit, že se stanete depresivními a zažijte trauma.

Zdravý sexuální vztah by ve vašem životě nikdy neměl způsobit trauma, takže to mějte na paměti.

Zdravé prvky života sexuálního života

Když vás zajímá, co je zdravý sexuální život, existuje několik způsobů, jak můžete věnovat pozornost, takže můžete zjistit, zda to zní jako váš vztah.

• Jste schopni se navzájem přijmout stejně jako vy
• Kromě zapojení do sexuálních vztahů se můžete bavit
• Považujete svého partnera za nezbytnou součást vašeho života
• Pokud jde o vzájemné mluvení
• Máte navzájem zdravou úroveň přitažlivosti

Jak udržet svůj život silným

Máte zájem se naučit, jak mít dobrý sexuální život? Vyzkoušejte tyto snadno adoptované techniky.

• Nesrovnávejte spolu s nikým jiným

Věci, které společně děláte, pravděpodobně nejsou jako vaše zkušenosti s nikým jiným. Pokud vám připomínají jinou osobu, zkuste namísto jejich porovnání něco jiného.

• Hledejte pomoc, když potřebujete

Pokud vy nebo váš partner máte problémy, pokud jde o sexuální výkon, ujistěte se, že je zkontroluje lékař. Pokud potřebujete využít terapii, je to něco, co byste měli zvážit také.

• Ukažte svůj zájem

Když chcete zlepšit svůj sexuální život, ujistěte se, že to váš kamarád ví. Řekněte jim sexy věci nebo jim pošlete signály, které objasňují, co s nimi chcete dělat.

• Trochu vystoupit z vaší zóny pohodlí

Vyzkoušejte nové věci, když chcete. Tyto věci se můžete naučit společně. Rovněž není škoda při hledání nových nápadů, které byste mohli vyzkoušet, když je vaším cílem zlepšení sexuality v manželství.

Tipy na podporu zdravého sexuálního života

Zde je pohled na několik tipů, jak zlepšit svůj sexuální život.

• Ujistěte se, že přijímáte opatření k ochraně před nemocemi nebo infekcemi
• Pokud nechcete otěhotnět, ujistěte se, že se rozhodnete využít antikoncepce
• Ujistěte se, že všechny strany jsou připraveny, než začnete zahájit intimitu
• Vyzkoušejte věci, které si oba užijete
• Neváhejte říct svému partnerovi, co se vám líbí a nelíbí, a nechte jim to udělat
• Udržujte oční kontakt, když jste intimní
• Nezapomeňte se také postarat o své fyzické zdraví

10 charakteristik zdravého sexuálního vztahu

Charakteristiky zdravého sexuálního vztahu jsou stejné věci, které jsou považovány za charakteristiky intimních vztahů. Když se snažíte naučit, jak mít zdravý sexuální vztah, to jsou některé věci, na kterých byste měli pracovat.

1. Být schopen komunikovat

Musíte být schopni mluvit se svým partnerem o téměř cokoli. To jde spolu s pohodlným kolem nich. Pokud jste příliš stydliví na to, abyste si promluvili se svým kamarádem o věcech, na kterých vám záleží, nebo o tom, co se vám v posteli líbí, musíte udělat svou nejvyšší prioritu, abyste to pracovali. Když s nimi můžete komunikovat, bude snazší jim říct, jak se cítíte, takže můžete zajistit, že dostáváte to, co potřebujete od sexuálního vztahu a že jsou také.

Související čtení: 5 kroků k efektivní komunikaci se svým manželem

2. Můžete spolupracovat s problémy společně

Když se považujete za zdravý sexuální vztah, znamená to, že dokážete společně pracovat prostřednictvím svých problémů. Jinými slovy, pokud jeden z vás něco prochází, jste oba.

Pokud se objeví problém, budete si s ním promluvit a dospět k řešení, které funguje pro každého. To je něco, čeho by mohlo být těžké dosáhnout, ale je to docela důležité, zejména pokud se snažíte dozvědět více o tom, jak zlepšit sexuální život.

3. Jsi ABLbýt zranitelný

Dalším aspektem zdravého sexuálního vztahu je to, že jste schopni nechat svou stráž kolem sebe. Pokud potřebujete plakat, můžete se cítit pohodlně.

Možná budete mít špatný den a můžete se spolehnout na to, že vás váš partner rozveselí. To vám dává vědět, že váš vztah není jen o sexu, což vám může cítit, jako byste byli oceněni.

4. Trust je obousměrná ulice

Ve svém sexuálním vztahu byste také měli být schopni si navzájem důvěřovat.

To znamená, že byste neměli skočit na závěry, kdy by něco mohlo vypadat určitým způsobem. Musíte dát svému partnerovi příležitost vysvětlit se a věřit, že vám nabídnou to samé. Mluvit to může vám umožnit přiblížit se jako pár.

Související čtení: 7 důležitých tipů, jak budovat důvěru ve vztah s vaším partnerem

5. Můžete být otevřeni a upřímní ke svým očekáváním

Něco jiného, ​​co může být rozumné, pokud jde o zlepšení sexuálních vztahů, se navzájem říká, co chcete a očekávají. To může pokrýt různé témata.

Například, pokud si užijete šťastný sexuální vztah se svým partnerem, ale také byste se jednoho dne chtěli oženit, dejte jim vědět, tak se cítíte.

Nikdy byste se neměli cítit znepokojeni, pokud jde o mluvení vaší mysli. Kromě toho byste měli umožnit svému partnerovi příležitost odpovědět na to, co od nich žádáte, a říct vám, co očekávají. Společně můžete určit další kroky.

Podívejte se na toto video o jasných očekáváních ve vztahu:

Jak se s někým pohodlněte a neustále zkoumáte svůj intimní vztah, možná zjistíte, že i když se dotknou vaší ruky, zažijete pocity. Intenzita těchto pocitů nemusí být neustále stejná, ale to je v pořádku.

Když dotek člověka způsobí, že se cítíte motýly v žaludku, může to být dobrá věc. Může také pomoci budovat pozitivní vztahy a posílit, že je to něco, co chcete vychovávat.

9. Můžete také zažít další emoce

Neočekávejte, že bude šťastný nebo blažený po celou dobu. Jsou chvíle, kdy vás váš partner může zbláznit, nebo se někdy můžete cítit smutní. Je důležité, abyste cítili všechny emoce, které musíte cítit.

Milující partner těmto věcem porozumí a umožní vám projít je. Mohou být dokonce po vašem boku, aby s vámi plakali nebo drželi ruku. Pamatujte, že byste pro ně měli udělat totéž. Když mají špatné dny, udělejte něco, aby z toho vzali mysl.

10. Jste schopni dělat věci, které chcete dělat

Ve většině zdravých vztahů budete vy i váš partner schopni dělat věci, které vás baví. Ať už se jedná o intimní rozhovory nebo ne, na tom opravdu nezáleží, protože silný vztah nabídne oběma příležitost pro oba příležitost.

Vždy byste měli být jednotlivcem i součástí páru, když jste ve zdravém vztahu. Je v pořádku, abyste se bavili a dělali věci, které rádi děláte, i když je to něco jednoduchého, jako je sledování vaší oblíbené show. S tím není nic špatného.

Na druhou stranu musíte svému kamarádovi nabídnout stejný luxus. Koneckonců, možná nebudete chtít každou sekundu urychlit!

Závěr

Když diskutujete o zdravém sexuálním vztahu, existuje řada věcí. Tyto typy vztahů jsou možné, ale mohou si vyžadovat hodně práce a péče.

Po cestě je docela důležité zjistit, zda jste ve zdravém nebo nezdravém vztahu a výše uvedené tipy by vám měly umožnit rozlišit. Použijte radu, kterou jste si přečetli výše, aby vám pomohli vyhledat ten správný typ sexuálního vztahu nebo posílit ten, kterého jste již součástí.

Nezapomeňte, že jakýkoli vztah, který máte, by měl být ohleduplný a měli byste se cítit slyšet a přijmout. Když tomu tak není, musíte podniknout kroky k přehodnocení toho, co chcete dělat. Možná se budete muset opřít o poradce pro radu nebo mluvit s lidmi, které milujete, kteří mohou nabídnout další perspektivu.

Pochopit, že zdravé vztahy jsou docela možné, a můžete mít ten, který chcete. Přemýšlejte o vlastnostech uvedených v tomto článku, když vyhodnocujete svůj vztah, a pracujte na položkách, které je třeba řešit.

Nezapomeňte také relaxovat. Tyto věci mohou trvat čas a možná nebudete mít vztah, který chcete přes noc. To není něco, co je důvodem k obavám.