Jste ztraceni, jak se držet své identity

V tomto článku

• Udělej mě
• Udržujte kontakt
• Bezpečný prostor
• Tipy, jak být ve vztahu nezávislý

Jste vinni ze ztráty své identity ve vztahu a zcela opustíte svou autonomii?

Když začnete nový vztah, ať už je to s novým přítelem nebo být manželem v manželství. Snažíte se mít spojení, pouto, které vás a vaše zvláštní někoho přiblíží.

I když je to dobrý nápad, musíte být opatrní, abyste neztratili svou vlastní identitu. Je důležité si uvědomit, že individualita je to, co k vám přitáhlo druhou osobu.

V nových vztazích není neobvyklé začít přijímat návyky jiných lidí a ztratit vlastní v tomto procesu. Změny ve vás jsou tak jemné, neuvědomujete si je, dokud se vztah změní nebo se nerozpustí. Pak vás přemýšlel, kde je ten člověk, kde jste se předtím zapojili. Říkáte si: „Co se mi stalo?“

Mimo to, že je manželkou, matkou, manželem, otcem, zaměstnanec, musíte mít identitu, která je celá vaše. S tolika se ve vašem každodenním životě může být boj visící na vaši individualitu. Níže je uvedeno několik návrhů, které vám pomohou neztratit, kdo jste.

Udělej mě

Trávit čas (denně, týden, atd.) udělat něco, co vás baví. Ať už je to sám nebo s někým jiným, nejdůležitější je, že si nějakou dobu trvá „.„To pomáhá zajistit, abyste neskončili ztráta vaší identity ve vztahu.

Udržujte kontakt

Nezapomeňte zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou, zatímco ve vašem novém vztahu. Může to být obtížné, ale i když se jedná o text nebo příspěvek na sociálních médiích, přinejmenším se přihlásit a pozdravit.

Pokud je to možné, nastavte datum oběda nebo kávy. To vám dává příležitost odvzdušnit, vyměnit příběhy nebo získat nový pohled na problém/obavy a pomáhá neztrácet vaši identitu ve vztahu.

Bezpečný prostor

Neměli byste se cítit špatně, když řeknete ne, zvláště pokud je to něco, co se cítíte nepříjemně. Nastavení hranic umožňuje druhé osobě znát vaši úroveň pohodlí, kterou máte v každém právu.

Pokud se o vás stará druhý jednotlivec, chtěli by, abyste se neustále cítili dobře a nechtěli vám, abyste ztratili svou identitu ve vztahu nebo ztratili se v manželství.

Tipy, jak být ve vztahu nezávislý

Ztráta se ve vztahu nebo pocitu nezdravého pocitu sloučení tam, kde nechcete trávit čas se sebou, je alarmující.

Pokud jste ve svém vztahu tak hluboko, že už nezůstanete sami a nejste schopni udržovat identitu jako samostatnou osobu, to je, když ztrácíte pocit sebe sama ve vztahu.

Zapojení s někým v dlouhodobém vztahu by nemělo znamenat, že se ocitnete ve vztahu a být vaší vlastní osobou se stává úkolem do kopce. Tak by měl fungovat pár ve zdravém vztahu.

V takových dobách je důležité si pamatovat, že cílem šťastného a zdravého vztahu je zůstat blízko a zároveň hledat efektivní tipy, jak se znovu ocitnout ve vztahu.

Jak tedy být více nezávislý ve vztahu, když jste se spojili nejvíce nezdravým způsobem ve vztahu?

Tyto tipy, jak zůstat nezávislé ve vztahu, vám pomohou rozbít tento nezdravý vzorec, znovu se spojit se sebou a zůstat věrní sami sobě a zároveň si užívat dlouhodobé štěstí ve vašem vztahu s vaším manželem.

• O tom, jak být sám sebou ve vztahu, Naučte se souhlasit s nesouhlasem. Chcete -li zjistit nezávislost, je důležité porozumět pohledu a přijmout pohled vašeho partnera, i když to není v tandemu s vaším pohledem na toto téma.
• Být nezávislý ve vztahu je možné, pouze pokud vy Přestaňte se spoléhat na to, že váš partner splní všechny vaše přání a potřeby. Nezdravá souvislost ve vztahu je konečný buzzkill pro páry. Pokuste se dosáhnout jemné rovnováhy mezi nezávislým a závislým a usilovat o vzájemnou závislost ve vztazích, zatímco jste ve vztahu.
• Když se ztratíte ve vztahu, je to důležité Připomeňte si svůj systém základní hodnoty. Nepřekonejte hodnoty svého partnera, jen aby jste byli ve vztahu, pokračujte v postavení za své principy a hodnoty, růst v solidním milostném partnerství s vaším významným druhým.
• Nalezení se znovu ve vztahu vyžaduje, abyste Zjistěte, jaké další věci v životě chcete spolu s vaším vztahem. I když byste měli upřednostnit svůj vztah, nedělejte z něj jediný ohnisko svého života. Zhodnotit to, co je důležité, kromě vašeho vztahu, a objevte způsoby, jak najít svou nezávislost.

Spolu s touto radou, jak být vaší vlastní osobou ve vztahu, musíte Naučte se být spokojeni se svým partnerem nebo bez něj.

Zatímco zůstat loajální a angažovaný je důležitý, stejně relevantní je jít ven, setkat se s novými lidmi, mít své vlastní vášně a zkoumat aktivity, které vám dělají radost.

Pro růst vztahu je důležité starat se o své vlastní potřeby, usilovat o některé sólové zkušenosti a milovat se.