Proč lidé ve vztazích podvádějí?

Už jste někdy přemýšleli, proč lidé podvádějí? Možná jste byli podváděni nebo jste podvodník sami. Zde je několik důvodů, proč jsou lidé nevěrný.

Odpověď na to, proč lidé podvádějí, není snadná. Obvykle nikdo nutí někoho hledat pohodlí náručí někoho jiného ve vztahu. Definice podvádění je také pro každého jiná.

Někteří lidé definují podvádění ve vztahu jako sexuální vztahy mimo Unii. Pro ostatní je emocionální pocity pro někoho jiného stejně špatné jako sexuální záležitost.

Obecně platí, že kdykoli jdete mimo vztah, abyste našli intimitu s někým jiným než svým kamarádem, podvádíte.

Jak běžné je podvádění ve vztazích?

Označte se-30-40% nesezdaných vztahů a 18-20% ženatých má alespoň jeden incident sexuální nevěry. To je hodně podvádění!

Obecně tedy podvádění ovlivňuje kolem jednoho ze tří párů. A muži a ženy jsou téměř stejně pravděpodobné, že podvádějí, přičemž muži jsou pravděpodobné 21% a ženy jsou pravděpodobné 19%.

Tato čísla však nemusí odpovídat za všechny typy podvádění, jen fyzický druh. Existuje také emocionální a online/virtuální podvádění. A další typy „intimního“ chování.

Tato čísla také představují pouze heterosexuální vztahy. Číslo se může trochu lišit ve vztazích LGBTQ+ nebo jiných druzích kultur a náboženství.

Je tedy spravedlivé říci, že podvádění je docela běžné.

Dokonce i lidé ve šťastných vztazích mohou podvádět

To by mohlo přijít jako šok, ale lidé pravděpodobně budou podvádět, i když jsou spokojeni se svými partnery. Někteří dokonce zacházejí tak daleko, že cíleně hledají své vlastní záležitosti. Je to tajná touha nebo je to jen lidská povaha? To je to, co jsme tu, abychom to zjistili.

Když vědci oznámili, že 80% rozvodů bylo způsobeno podváděním, nikdo nebyl překvapen. Předpokládali, že s manželstvím se něco stalo, a proto selhali.

Nedávná studie se však podařilo šokovat všechny, když to uvedlo, že 56% mužů a 34% žen v šťastný manželství cheat.

Pokud si tyto papíry přečtete a viděli jste potvrzení vlastní oči?

Neexistuje žádná odpověď „ano nebo„ ne “, ale budeme mluvit o tom, proč se to stane. Než to uděláme, pojďme diskutovat o tom, jak tito „šťastní lidé“ popsali své vztahy.

Co je ve šťastném vztahu?

Šťastný vztah nelze definovat jako pouto sdílené dvěma lidmi v absolutní blaženosti.

Šťastný vztah je jednoduše spojení mezi dvěma lidmi, kteří mají schopnost upřednostňovat hodnotu svého vztahu před triviálními věcmi.

Být ve šťastném vztahu znamená, že každý zúčastněný je spokojený s jejich kariérou, rodinami a jejich sexuálním životem. Je to scénář, ve kterém se můžete skutečně zeptat sami sebe: „Co víc chci?“

Přitahuje vás svého partnera. Máte úžasné sexuální životy. Nepotřebujete více peněz. Pozice napájení v domě jsou stejné a neintimitační.

Je to perfektní scénář, ale boj o spokojenost dosáhne svého vrcholu, když se jeden nebo druhý rozhodne zapojit do aféry.

Nešťastný vztah by byl ten, který má stále několik zalomek, aby se vyžehlila. Mohl by existovat základní problém, který zahrnuje peníze, hrdost, osobní démony nebo dokonce vnější vliv, jako jsou členové rodiny nebo přátelé.

Lidé očekávají, že tyto typy vztahů zažívají nevěru, ale nikdy si nemyslí, že lidé, kteří jsou ve svých vztazích spokojeni, by tak učinili.

Bez ohledu na to, zda je někdo s jejich vztahem šťastný nebo nespokojen, stále chcete vědět, proč lidé podvádějí. Pojďme se tedy ponořit.

Proč tedy většina lidí podvádí?

Důvody, proč lidé podvádějí, jsou stejně četné a matoucí jako definice podvádění. Existují však některé hlavní důvody, proč lidé podvádějí.

A pokud hledáte někoho ve vašem životě, aby byl skutečný a ne vás to, to jsou náznaky, které byste měli hledat, než najdete někoho, kdo by miloval, a zatímco jste zamilovaní.

1. Genetika

Zjevně je tam něco, co se nazývá „podváděcí gen“. Není o tom mnoho studií, ale jedna studie potvrdila, že lidé s uvedeným genem s větší pravděpodobností podvádějí nebo se zdržují zapojení do vážných nebo monogamních vztahů.

2. Lepší než skvělý sex

Lidé mají různé chutě, pokud jde o sex, ale tyto zájmy jsou zřídka realizovány ve spáchaných vztazích.

Extrémní fetiš je méně pravděpodobné, že se objeví, když jsou dva lidé zcela spokojeni s tím, jak se věci v jejich vztahu probíhají.

Šťastní lidé budou podvádět, aby vyzkoušeli nové věci, ale to neznamená, že chtějí opustit svůj současný vztah.

3. Romantika

Ano, šťastné vztahy stále plní romantiku.

Ale pokud někdo přijde a způsobí, že se budete cítit teplejší a vášnivější než způsob, jakým se svým současným partnerem, podvádění se najednou jeví jako životaschopná možnost.

4. Vzrušení

Pokud nemáte prostředky k potápění, můžete nakonec podvádět svého partnera. Šťastný vztah se někdy může stát monotónní.

Happy se nerovná nudné, ale linka se začíná rozmazaná, když zůstanete s někým dostatečně dlouho, aniž byste se stali nic nového.

5. Žádná odpovědnost

Bez ohledu na to, jak šťastný je člověk, když se příležitost představuje podvádět bez jakýchkoli důsledků, je možné, že pro to půjdou.

Proč tedy někteří lidé podvádějí? No, pro některé je to proto, že si jsou naprosto jistí, že se nebudou chytit.

6. Milovníci minulosti

Máte pravdu v tom, že se obáváte, že partnera tráví čas se svým bývalým. Nevhodná úroveň frekvence a kontextu schůzek by pravděpodobně mohla skončit v aféře.

Je to proto, že mají historii, jsou oba dospělí s zuřícími hormony a mohou se rozhodnout, že k tomu může dojít, protože to udělali dříve.

7. Je tam příležitost

Můžeme být lidé se silou myšlení a svobodné vůle, ale biologie má stále dobré procento kontroly nad naší myslí a těly.

Pokud nás snadno vzbudí normální spouštěče, jako je nahota člověka nebo hmatová stimulace.

Obhajování lidí, kteří mají schopnost zaujmout morální výšinu. Není to nevyhnutelné, ale je to možné.

8. Mají rodiče, kteří si navzájem podváděli

Vyrůstáme v učení z toho, co žijeme. Pokud jste viděli, že jeden z vašich rodičů podvádí jiného, ​​pak není neobvyklé, že tento trend pokračuje.

Učit se respekt a odhodlání modelováním toho, co vidíme, je jeden z největších posilovacích prvků nejen zralému a šťastnému manželství.

9. Jsou velmi nejisté

Často, když je někdo velmi nejistý, podvádí své významné jiné. Potřeba neustálé pozornosti, chvály nebo euforie, že je někdo zbožňuje, je velmi silná potřeba lidí, kteří jsou nejistí.

Jakmile se štěně miluje část vztahu, lidé, kteří samy o sobě nejsou v bezpečí, často hledají někoho mimo vztah, aby se cítili relevantní a užitečné.

10. Nevěří v monogamii

Někteří lidé věří, že monogamie je dosažitelná a jiní ne. Ne každý, kdo vstoupí do manželství a říká „já“.„Někdy se ožení jednoduše proto, že je to další krok, nebo se cítí nuceni oficiálně oficiální věci.

Pokud nemáte víru v posvátnost manželství, když se časy ztíží, je mnohem snazší se naplnit s někým mimo manželství, než tvrdě pracovat při pokusu o to, co je špatné.

Pokud se chcete ujistit, že jste v odhodlaném vztahu, zeptejte se svého významného druhého, pokud si myslí, že je možné začít s monogamií.

11. Nudí se vztahem

Jakmile se zábava z novomanžele a „v lásce“ začne poskvrnit splátkami hypotéky, děti a kmeny rozšířené rodiny, je v odhodlaném vztahu, dobře, nudné.

Někteří lidé chtějí jen malou pozornost a nadšení, podvádějí z žádného jiného důvodu, než odvrátit nudu ve svém současném vztahu. 

Nemysli na důsledky, využívají šanci na levné vzrušení v naději, že nebudou objeveny.

12. Hledají cestu ven ze vztahu

Někteří lidé samy o sobě nejsou dostatečně bezpeční, aby opustili špatný vztah bez skákání lodi.

Někdy potřebují malou pomoc ve formě nalezení někoho jiného, ​​kdo si myslí, že je natolik užitečný, aby je tlačil, aby opustil neúspěšný vztah.

Již odpojeno od svého současného závazku, nalezení někoho, s kým podvádí.

13. Jejich emocionální nebo sexuální potřeby nejsou splněny ve vztahu

Pokud jde o to, proč lidé podvádějí, někdy je velmi obtížné mít všechny vaše potřeby ve vztahu. Místo toho, aby pracovali na současném závazku, lidé jdou mimo svůj vztah, aby splnili své potřeby. To může přijít ve formě sexuálního a emocionálního naplnění.

Pokud někdo nedostává to, co potřebuje ve svém současném vztahu, a existuje někdo mimo manželství, který jim je ochoten dát jim to, co touží, stačí, aby je zabloudil. 

Místo toho, aby zůstali pracovat na tom, co chybí nebo je upřímný k jejich současnému partnerovi, se vydávají snadnější trasu.

14. Za okamžik je chytí

Ne vždy děláme nejlepší rozhodnutí v žáru okamžiku. Někdy lidé podvádějí, protože jsou opilí, naštvaní nebo jen se rozhodnou.

Nezohledňují důsledky nebo spad, lidé v odhodlaných vztazích „vyklouznou.„I když, obrovský sklouznutí!

Ale někdy vášeň a vnější vlivy mohou stačit, aby někdo učinil špatné rozhodnutí, že nakonec litují.

15. Cítí se nedoceněni a nemilovaní

Není neobvyklé, že se jeden nebo oba partneři ve vztahu cítí nedoceněni nebo nemilovaní. Jsou chvíle, kdy máte pocit, že kdybyste právě zmizeli.

Být osamělý, když jste sami, je hrozný pocit. Být osamělý, když je s někým někdy ještě horší. 

Lidé někdy podvádějí, protože se dostanou do bodu, kdy se necítí žádné spojení nebo že mají nic pro osobu, se kterou jsou, a zeptají se „proč ne?“

16. Nerozuměli tomu, že jste exkluzivní, na začátku

Ve vztazích jsou časy, kdy jedna osoba předpokládá, že je exkluzivní, ale druhá si zcela neuvědomuje. Nemůže to být podvádění, pokud ani nevíte, že jste s někým odhodlaným vztahem.

Pokud chcete být s někým exkluzivní, někdy se musíte slovně dospět k dohodě, že právě tam je vztah. 

Pokud nevyjasníte jasné hranice a definujete, co jste jako pár, pak druhá osoba nemusí být na palubě a nemusí se domnívat, že podvádějí vůbec.

17. Jsou narcističtí

Narcista je někdo, kdo se stará pouze o své vlastní potřeby. Pokud je neuspokojíte nebo je nezdrlíte tak, jak věří, že byste měli, narcistický nebude mít problém jít mimo manželství, aby se jejich potřeby splnily.

Nemá schopnost vcítit se, aka základním kamenem narcisty, nejsou schopni vidět nebo se starat o to, jak to způsobuje, že se druhý partner cítí. 

Pokud to způsobí, že se cítí dobře, to je vše, co potřebují vědět nebo o ně.

18. Nevyřešené problémy s dětstvím

Ne každý má šťastné dětství. Jistě, bylo by skvělé, kdybychom všichni měli milující, podpůrné a pečující rodiče. Ale mnoho lidí vyrůstá v urážlivých domovech. A i když to není urážlivé, stále jsou negativně ovlivněny jejich dětstvím.

Mohlo by to být cokoli od sexuálního zneužívání až po šikanu ve škole. Ať je to cokoli, problémy jsou pravděpodobně negativní a jejich sebevědomí ovlivnily špatně.

Pokud by tedy tyto problémy nepracovali a vyrovnali se s nimi, mohlo by to vést k tomu, že by dělali věci, které nejsou produktivní nebo dokonce etické podvádění.

19. Bojují se svým duševním zdravím

Některé podmínky duševního zdraví přicházejí s riskováním a impulzivitou. To může vést k tomu, že osoba nemyslí na důsledky jejich jednání. Jejich potřeba okamžitého uspokojení je jediná věc, která je řídí.

Například, pokud má někdo bipolární poruchu, může manická fáze tohoto stavu způsobit, že se takto budou chovat. A to by mohlo snadno vést k tomu, že by podváděli svého partnera.

Pokud má někdo závažnou nebo neošetřenou poruchu duševního zdraví, zahrnuje také obecnou a celkovou dysfunkci ve vztazích. Jinými slovy, není to omezeno pouze na jejich schopnost zůstat věrná. Mohli by také mít nedostatek empatie a jiných chování řízených egem.

20. Závislost na sexu

Lidé, kteří trpí závislostí na sexu, jsou nutkaví. Mohli by dokonce jít proti svým vlastním hodnotám a riskovat lidi a věci, které jsou pro to, aby získaly sexuální opravu.

Jako narkoman, který je závislý na látce, mají patologický vztah se svým „drogou“ výběrového sexu.

Sex mění nálady lidí, a pokud je někdo přirozeně nutkavý, není dobrý v tolerování pocitů nebo regulaci jejich emocí.

Schopnost narkomanů sexuálních závislých tolerovat emoční blízkost, vzestupy a pády normálního vztahu nebo emoční intimita jsou zpochybněny. Je téměř zaručeno, že závislý na sexu v určitém okamžiku podvádí.

21. Závislost

Lidé, kteří jsou chyceni v závislosti, nejsou emocionálně dostupní pro jakýkoli druh. A rozhodně neuchovávají dohody o vztahu, to je jisté.

Jejich úsudek je také narušen jejich zneužíváním návykových látek. Je zřejmé, že to neomlouvá jejich podváděcí chování, ale pokud mají problém se závislostí a nezískávají se k tomu, šance, že jsou nevěrné, jsou velmi vysoké.

Koneckonců, většina závislých lže. Jsou klamné, nepoctivé a po odmítnutí. Pokud tedy jeden nebo oba partneři ve vztahu mají závislost na látce, pravděpodobně budou podvádět své významné jiné.

22. Hledají validaci

Proč lidé podvádějí? Někdy je to proto, že potřebují ověření.

V nezdravých vztazích by se člověk mohl cítit odmítnut, ignorovat nebo soudit jejich partner. A nikdo nemá rád tyto emoce cítit.

V důsledku toho by člověk mohl buď hledat emocionální ověření od jiné osoby, nebo by se na ně mohl náhodou narazit buď osobně, nebo prakticky. Tato druhá osoba způsobuje, že se cítí lépe o sobě.

Emoční ověření však není jediným typem validace, které lidé hledají. Mohou také hledat sexuální a fyzické ověření. To je vlastně docela běžný důvod, proč lidé podvádějí.

23. Jsou emocionálně nezralí

Emoční nezralost je neschopnost člověka vyjádřit nebo se vyrovnat s vážnými emocemi. Mohou také přehnaně reagovat do situací nebo mít potíže s ovládáním jejich emocí.

Emocionálně nezralý člověk může mít také problémy se závazkem ve vztazích. Mohlo by to být proto, že mají menší empatii vůči ostatním, což může přispět k velkému egu.

Rovněž nemusí ocenit názor a boje svého partnera. V důsledku toho nemyslí na negativní důsledky svého podvádění-buď pro svého partnera nebo pro sebe.

Co dělat, když vás váš partner podváděl

Pokud jde o vztahy, podvádění je pravděpodobně jednou z nejhorších věcí, které člověk může zažít. Takže, pokud se vám to stalo, pak se pravděpodobně cítíte hodně negativních emocí. Zde je to, co můžete udělat, abyste si pomohli.

1. Nadechněte se a nechte si plakat nebo křičet

Pokud jste se právě dozvěděli o podvádění svého partnera-nebo i když jste na chvíli věděli, že jste se naplánuli a křičeli. Získejte to všechno a pociťte svůj hněv a zármutek. 

Ale nenechte to pokračovat navždy. Nakonec musíte sbírat své myšlenky a emoce. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je uklidnit se a zhluboka se nadechnout a zůstat v toku života.

2. Oslovte důvěryhodné přátele

Jediné, co je horší, než je podváděno, je podváděno a nemá o tom nikoho mluvit. Koneckonců, pravděpodobně jste si mysleli, že váš partner byl vaším člověkem, se kterým se o všech vašich problémech mluví. A samozřejmě to nebude fungovat v této situaci.

Oslovte tedy důvěryhodné přátele nebo členy rodiny. Vylijte na ně srdce. Pomohou vám vidět věci jasně a dát věci do perspektivy prostřednictvím vašeho emocionálního oparu.

3. Pokuste se pochopit, proč a jak došlo k nevěře

To může být pro některé lidi složité, protože chtějí udržet své žaluzie. Ale pokud je většina lidí k sobě upřímná a zná důvody, proč lidé podvádějí, mnohokrát mohou přijít na to, proč a jak k podvádění došlo.

Obvykle existují znaky předem. Většina podvodníků velmi dobře skrývá své činy. Ale i přes to, co se ve vašem vztahu dělo v té době, které mohlo vést k podvádění? Udělejte nějakou sebereflexi a zkuste to přijít.

4. Nezapomeňte posoudit stav vaší situace

Musíte mluvit se svým partnerem o jejich podvádění. Zeptejte se jich tolik otázek, kolik můžete, abyste se pokusili porozumět situaci. Chcete přijít na to, proč dělali to, co udělali.

Samozřejmě o tom nebudou chtít mluvit, ale musíte se je pokusit donutit je pro vás. Jaké byly jejich motivy? Jsou lítost? Chtějí se rozejít nebo zůstat pohromadě? Toto je druh informací, které potřebujete vědět, než se posunete vpřed.

5. Zkoušejte

Pokud váš partner neměl sebekontrolu, aby se zastavil v podvádění, pak to, co vás nutí myslet si, že měli bezpečný sex? Je pravděpodobné, že ne. I kdyby řekli, že ano, mohou lhát.

Takže, pro vás, nechte se testovat na STDS. Vaše zdraví je příliš důležité na to, aby bylo považováno za samozřejmost, takže musíte vědět, zda váš partner uzavřel nemoc, kterou vám mohli předat.

Koneckonců, jak se říká, „Beleplnější než líto.“

6. Pochopte, že to není vaše chyba

Může být pro vás příliš snadné obviňovat se za jejich podvádění. Možná si myslíte věci jako: „Kdybych byl jen hubenější nebo hezčí!“Nebo„ Pracuji příliš a ignoruji je!„Zkuste tyto myšlenky dostat z hlavy.

Pamatujte, že nikdo neovládá chování vašeho partnera kromě nich a je sám-.

I když nebyli s vámi spokojeni, neomlouvá to jejich chování. Měli by být zralejší a mluvili s vámi před podváděním.

7. Vyhodnoťte své možnosti

Podváděno je pro každého jiné, protože vztah a situace každého člověka jsou jiné. Například, pokud nejste manželé, nemají žádné děti a můžete se finančně podporovat, pak by mohlo být nejlepší se rozejít.

Ale pokud jste maminka s pobytem doma se 4 nebo 5 dětmi, pak to změní situaci a ztěžuje odejít.

Takže byste měli odtud vyhodnotit své možnosti. Co můžeš udělat? A co chcete dělat? Co chce váš partner dělat?

8. Dejte si nejméně 24 hodin před tím, než učiníte velká rozhodnutí

Zjistit, že jste byli podváděni, je jako slepé. I když jste to měli podezření, mít potvrzení o podezření je jako mít na vás bomba upuštěna. Vaše emoce budou běžet velmi vysoko.

Takže v tuto chvíli nedělejte žádná rozhodnutí. Nechte se ochladit a získat nějakou perspektivu.

Jakmile se uklidnete, můžete logicky a racionálně mluvit se svým partnerem. Odtud se můžete rozhodnout, co dělat.

9. Přehodnotit vztah

Možná jste si mysleli, že jste ve šťastném vztahu, ale zjevně to nebylo tak šťastné, jak jste si mysleli. To může být ničivá rána pro váš život a vaše ego. Najednou se všechno změnilo.

Měli byste tedy ustoupit a přehodnotit svůj vztah se svým partnerem.

Co je to opravdu jako? Chcete to uložit nebo ne? Dělá váš partner? Je třeba provést spoustu myšlenek a diskusí.

10. Přijměte, co se stalo

Nikdy to nepomůže být o něčem popíráno. Je snazší pohnout kupředu, když přijmete pravdu o jakékoli situaci. Takže se stačí donutit přijmout, že váš partner podváděl.

Vrátí se a vymazat minulost. Co se děje, je hotovo a nelze jej změnit. Takže si nelžou o podvádění.

Se to stalo. Připustit to. Pak najděte způsob, jak znovu najít své štěstí.

11. Nezapomeňte se o sebe postarat

Zjistit, že váš partner podváděl, je obvykle devastující. Někteří lidé ztratí chuť k jídlu, nemohou spát nebo se obracejí na alkohol nebo drogy, aby se zvládli. A samozřejmě, že všechny jsou nezdravé.

Takže byste měli opravdu upřednostňovat péči o sebe.

Ujistěte se, že jíte správně a vydržíte se od látek. Získejte masáž, promluvte si s přáteli a udělejte cokoli, co se budete cítit lépe.

Co dělat, když jste podváděli svého partnera

Pokud jste ten, kdo podváděl, můžete se cítit docela provinile a nevíte, co odtud dělat. Naštěstí pro vás máme několik rad.

1. Poznajte své pocity a činy

Možná jste se aktivně nelíbili, abyste měli poměr.

A možná jste si nemysleli, že byste byli někdy otevřeni možnosti. Ale když se tato příležitost představila, došlo k tomu bez jakékoli premeditace.

To, že jste to neměli v úmyslu udělat předem. Podvádění porušilo důvěru vašeho partnera a je pravděpodobně zradou vašich vlastních hodnot.

Ale stále musíte převzít odpovědnost za své činy a uznat své pocity ohledně podvádění.

2. Vězte, že nejste špatný člověk

Je normální cítit se jako hrozný člověk, pokud jste podváděli svého partnera. Ale to neznamená, že jste. Znáte všechny důvody, proč lidé podvádějí, takže víte, že i dobří lidé někdy také dělají chyby. Takže se o tom příliš nebijte.

Ano, podvádění je vážné. Ale udělejte si čas na promyslení všech svých pocitů a reakcí, které máte. Musíte si uvědomit, že nejste špatný člověk, jste jen dobrý člověk, který udělal špatnou věc. Existuje velký rozdíl.

3. Poučte se ze zkušenosti

Každý slyšel větu: „Kdysi podvodník, vždy podvodník."Ale to nemusí být nutně pravda.".

Podvádění je pro vás vlastně příležitost naučit se o sobě důležitou lekci a zjistit, proč jste to udělali a rozhodli jste to znovu neudělat.

Přemýšlejte tedy o vašich činech a o tom, jak ovlivnili vašeho partnera a možná i ostatní lidé. Pracujte na sobě a změňte to, jak přistupujete k vztahů v budoucnu. A vždy si pamatujte, že nejlepší omluva je změněna chování.

Mohu se zotavit z nevěry ve vztahu?

Ať už jste ten, kdo podváděl nebo jste byli podváděni, můžete se zotavit ve vztahu, pokud chcete.

Zde je několik věcí, které musíte udělat, pokud vy byli ten, kdo podváděl vašeho partnera.

1. Ukončit to

Abyste mohli přejít od podvádění, musíte absolutně ukončit aféru. Vyřízněte všechny vazby s osobou, s níž jste podváděli svého partnera. Pokud budete pokračovat v aféře, nemůžete svůj vztah opravit.

2. Být průhledný

Musíte se dostat přes hanbu a obranu, kterou cítíte, abyste mohli být se svým partnerem plně průhlední o tom, co se stalo.

Budete také muset znovu a znovu odpovědět na otázky svého partnera. Budete tedy potřebovat poctivost, trpělivost a buďte skromní o svých chybách.

3. Nabízejte přístup k záznamům

Musíte také poskytnout svému partnerovi plný přístup k telefonu, textu, e -mailům a záznamům mobilních telefonů. To pomůže obnovit jejich důvěru ve vás. Pokud budete i nadále skrývat své chování, je nepravděpodobné, že se můžete zotavit.

4. Nesdílejte nadměrné podrobnosti o aféře

Pokud dáte svému partnerovi příliš mnoho informací o vašem podvádění, může je dále traumatizovat.

Je v pořádku o tom diskutovat na povrchové úrovni, ale nechcete jít do detailů ošuntělých sexuálních setkání.

5. Odhalte své motivace

Měli byste také udělat hodně sebereflexe na to, co vás motivovalo k podvádění. Co jste chtěli dosáhnout? Pomohlo vám podvádění cítit se o sobě lépe? Dostali jste emocionální nebo sexuální ověření, kterou jste potřebovali?

Nyní je pro vás několik tipů, pokud jste byli ten, kdo byl podvádět.

1. Zpracovejte své emoce

Samozřejmě jste ohromeni zprávou o podvádění na začátku.

Takže se musíte uklidnit a vyřešit své emoce tak nejlepší způsob, jak můžete. Zkuste na to získat nějaký pohled a osobně se nepodvádět, i když je to obtížné.

2. Promluvte si se svým partnerem

Vyhnout se tématu podvádění nepomůže. Musíte mluvit se svým partnerem o jejich aféře. Zeptejte se tolik otázek, kolik potřebujete, ale pokuste se nepožádat o příliš mnoho detailů, protože vás to jen rozruší.

3. Zjistěte, co chcete dělat

Po zpracování emocí a mluvit se svým partnerem musíte přijít na to, co odtud chcete dělat.

Chcete zůstat spolu a pokusit se to vyřešit? Jak se cítí váš partner? Musíte přijít k pevnému rozhodnutí, které je pro vás oba pravé.

4. Pokud to chcete vyřešit, vytvořte plán

Poté, co jste hovořili o podvádění svého partnera a diskutovali o tom, jak se oba cítíte o vztahu, musíte se rozhodnout, zda to oba chcete vyřešit a zůstat spolu. Poté vytvořte životaschopný plán, aby to fungovalo.

5. Pokud se chcete rozejít, vytvořte plán

Možná poté, co jste mluvili, jeden nebo oba se chcete rozejít.

Takže na to udělejte plán. Pokud žijete společně, udělejte opatření, aby se jeden z vás odstěhoval. Vytvořte emocionální a logistický plán, jak postupovat vpřed se svým životem.

Neexistuje žádná naděje na váš vztah, pokud dojde k podvádění?

Samozřejmě je tu naděje. Jen chrlíme statistiky, ale smyslem této funkce je otevřít vaši mysl této určité možnosti. Pokud se to stane, neobviňujte se. Udělal jsi maximum. Nedělal jsi nic špatného.

Důvodem, proč se to děje častěji, než si uvědomujeme, je to, že lidé, kteří podvádějí ve šťastných vztazích, mají ve své integritě slabé stránky. 

Událost v jejich minulosti by mohla vyvolat změnu v postoji, když zažívají něco podobně traumatického. Mohli by mít špatný den a byli právě na špatném místě ve špatnou dobu.

Jde o to, že člověk, který podvádí. Pokud se rozhodnou mít poměr, je to proto, že nebyli schopni zvážit, co v tomto procesu obětují.

Jakmile budou chyceni, budou se omlouvat, jinak budou dělat vše, co je v jejich silách, aby skryli to, co udělali. Pokud nechcete, aby se to stalo, najděte někoho, kdo se ukázal jako hodný vaší věrnosti a důvěry.

Nyní víte, proč lidé podvádějí. Podvádění nemusí nutně udělat někoho špatného, ​​ale může to pro oba lidi způsobit hodně negativity. Proto je nejlepší zůstat věrný.