Proč toužím po mužské pozornosti? Pravda a vaše potřeba být žádoucí

Všichni máme rádi pozornost, ale neměli byste ji potřebovat. Pokud se zeptáte „Proč toužím po mužské pozornosti“, je pravděpodobné, že musíte pracovat na své důvěře.

Existuje určitý spěch, který vás zasáhne přímo do hrudi, když vám člověk, který se vám líbí, věnuje trochu pozornosti. Může to být něco tak jednoduchého jako úsměv nebo dokonce plnohodnotný koketní konverzace. Na čem to opravdu nezáleží, protože naprostý dopad pozornosti není nic jiného než návykové. Pravidelně se ptáte sami sebe:?'

Pokud ano, je to prchavá touha nebo skutečná potřeba? Mezi nimi existuje velmi velký rozdíl.

Rozdíl mezi touhou a potřebou

Pokud to toužíte, je to docela normální. Všichni toužíme po pozornosti někoho, koho drtíme. Ale pokud máte pocit, že to potřebujete, abyste se cítili dobře o sobě, je čas se podívat dovnitř a zeptat se sami sebe, proč nenajdete ten pocit dobrý faktor od sebe a z věcí, které ve svém životě děláte.

Pochopení rozdílů mezi touhou po něčem a potřebou je důležité. Když něco toužíte, toužíš si.

Je to něco, co se cítíte dobře a chcete hit této důvěry, kterou přináší. Ale když něco potřebujete, doslova bez něj nemůžete fungovat.

Vidíte, proč je potřeba mužské pozornosti mnohem horší než touha?

Proč toužím po mužské pozornosti?

Takže víme, že touha je něco, co chcete. Je to něco, co vás baví a to vám dává dočasný maximum.

Předstírejte, že je to horký, slunečný den. Někdo prochází kolem vás s nanukem v ruce. Vaše ústa začne zalévat. Toužíte po nanutice a víte, že když ho dostanete, budete cítit dočasný nával uspokojení.

To je to, co je to, když vám někdo, koho máte rádi, věnuje malou pozornost.

Všichni to zažíváme. Je to součást přitažlivosti. A je normální chtít, aby vám ukázali pozornost, protože si začnete myslet, že to možná znamená, že vás mají rádi zpět. Pokud nic jiného, ​​znamená to, že vás vidí, uznávají vaši existenci a v některých ohledech je to samo o sobě stále vysoké!

Pokud se však tato touha změní v zoufalou potřebu, zhodnoťte situaci.

Nikdy nedal chlapa na podstavec

V podstatě jste toho chlapa položili na podstavec tak vysoko. Výsledkem je, že jen pohled od něj vám dá adrenalinový spěch tak silný, že je to jako nejvíce návykovou drogu na světě.

Když tu pozornost nedostanete, možná je zaneprázdněn, je stresovaný, nebo možná někdo jiný vzal jeho fantazii, cítíte se a vaše důvěra zasáhne.

Takže se ocitnete v přemýšlení: „Proč toužím po mužské pozornosti?„Problém je v tom, že vaše důvěra je již velkým problémem, protože potřebujete tu pozornost, abyste se o sobě cítili dobře.

Umístění chlapa na podstavec není o tom, jak skvělý je, je to vlastně odraz toho, jak se o sobě cítíte v mnoha ohledech. Jistě, může být skvělý, ale proč máte pocit, že potřebujete jeho pozornost, abyste se o sobě cítili dobře?

Je čas na zásah.

Naučte se cítit dobře, když si věnujete pozornost

Skutečnost, že se ptáte sami sebe „Proč toužím po mužské pozornosti?„znamená, že jste na správné cestě. To znamená, že už rozumíte touze a zpochybňujete ji.

Odtamtud se zeptejte sami sebe, zda je to normální zásah do pocitu dobrým faktorem, který pochází z pravidelné touhy, nebo zda je to potřeba pozornosti, abyste se cítili dobře o sobě.

Pokud je to druhé, musíte se začít zaměřit na číslo jedna.

Co ve vašem životě chybí? Je zřejmé, že si myslíte, že je to v této fázi muž, ale řekněte vám jednu věc. Chlap vám nedává to, co v životě potřebujete, jen to můžete udělat. Jistě, mohou zpříjemnit život a můžete vytvořit vztah, který vás emocionálně naplňuje.

Ale existují určité věci, které musíte udělat pro sebe a být tam pro sebe, abyste pochopili. Musíte se cítit, jako byste byli dost sami, abyste našli skutečné štěstí, protože ten chlap to pro vás neudělá!

Skutečnost, že se ptáte sami sebe, je to dobrý začátek. Nyní se zeptejte sami sebe, co to je o té pozornosti, kterou chcete.

Je to proto, že máte pocit, že si toho všimnete? Nebo je to proto, že si myslíte, že vám to věnuje pozornost, znamená to, že tě má rád zpět? Je to proto, že se necítíte hodně času a najednou to uděláte?

Nemůžete přijít na odpověď na větší otázku, pokud nečiníte, jak se jeho pozornost cítíte.

Buďme upřímní, je to jen chlap. Mohl by být nejvíce vypadající, laskavý, ohleduplný, talentovaný a vtipný člověk na planetě, ale je to lidská bytost s nedostatky, stejně jako všichni ostatní.

Proč předpokládáte, že jste méně než tohle? Protože opravdu, pokud potřebujete pozornost od někoho jiného, ​​opravdu to potřebujete, pak si nemyslíte, že jste pro sebe dost jako vy.

Proč potřebuji mužskou pozornost, aby byla šťastná?

To je otázka, kterou si musíte položit.

Pro většinu lidí je to kvůli spěchu. Už jsme se zmínili, že je normální cítit se všechno namáhavé a mít motýly, když vám někdo, koho rádi hodí. Ale je to jakákoli mužská pozornost, díky které se cítíte dobře nebo jen od určité osoby?

Pokud je to jen z vaší rozdrcení, je to normální, nepropadejte paniku. Pokud je to však nějaká mužská pozornost, je to něco řešit. 

Jen proto, že vám člověk, kterýkoli chlap, věnuje určitou pozornost, to neznamená, že jsi víceméně hodný než předtím.

Kluci to nejsou všechno, věřte nám! Cítíte se to samé, když vám přítel věnuje určitou pozornost? Nebo snad cizinec? Asi ne. V takovém případě je důvodem, proč máte pocit, že potřebujete, abyste byli šťastní, je to, že vás předpokládá, že jste atraktivní. 

Už jsi atraktivní! Nepotřebujete nějakého chlapa, aby to potvrdil! To vše jde na sebevědomí. Jediným způsobem, jak otočit situaci, je začít tě vidět, kdo jste - někdo, kdo je úžasný, atraktivní, laskavý, zábavný a hodný mnohem více než jen malé pozornosti od nějakého náhodného chlapa. 

Je čas vybudovat si důvěru

Lidé vás mohou kdykoli zvednout a kdykoli. Zní to depresivně, ale je to pravda. To je důvod, proč byste měli být dostatečně nezávislí na pozadí, abyste věděli, že cokoli, co vám v životě přijde, budete v pořádku, protože jste vás dostali.

Když se zeptáte sami sebe, „proč toužím po mužské pozornosti?„, Ujistěte se, že odpověď je rozumná. Jinak musíte dělat vážnou práci na sebepoznání.

Teď jsem byl tam, kde jsi teď. Před několika lety mi chyběla důvěra a necítil jsem se, jako bych byl hodný pozornosti. Takže, když mi člověk, který se mi opravdu líbil, mi hodil úsměv, pohled nebo dokonce mluvil se mnou, najednou jsem se cítil, jako bych byl hoden.

Chvíli jsem se s tímto cyklem zasekl, než jsem měl obrovský probuzení. Začal vidět jinou dívku a věnoval jí veškerou pozornost.

Trochu to zahodilo, budu upřímný, ale přimělo mě to, proč jsem byl tak zaseknutý na malých drobcích pozornosti, že mi házel cestou. Co ho učinilo tak zvláštním? Proč jsem se cítil tak neviditelný a neviditelný? Proč jsem předpokládal, že jsem obecně nebyl hoden pozornosti? Teprve když jsem se to všechno začal zpochybňovat, uvědomil jsem si, že nežiji přesně svůj nejlepší život.

Pokud si nejste jisti, kde začít, pokud jde o budování vaší důvěry, takže mužská pozornost je jen něco, co je docela pěkné a ne něco, po čem toužíte, zde je několik nápadů.

1. Napište seznam svých silných bodů

To není snadné, ale je to velmi efektivní. Napište seznam všech svých dobrých bodů, jak založených na postavách, tak i vzhled.

Může vám to chvíli trvat, protože většina z nás je příliš skromná. Ale odvážte se tady velké! Pokud bojujete, možná se zeptejte přítele, co si myslí. Jednoduchý akt psaní těchto věcí vám pomůže soustředit se na pozitivy a ne na negativy.

Ujistěte se, že se na tento seznam pravidelně ohlédnete a každý týden přidáte několik bodů.

2. Použijte pozitivní potvrzení

Vyberte si potvrzení zaměřené na vaši důvěru a pravidelně jej opakujte po celý den. Může to být cokoli, co chcete, ale musí s vámi rezonovat na hlubší úrovni. Takže, něco jako „Jsem silný a jsem hoden“, „Nepotřebuji muže, aby mi řekl, že jsem atraktivní“ nebo „Miluji sám sebe.“

Opakujte to třikrát, když se probudíte, opravdu vizualizujte slova, třikrát v určitém okamžiku během dne a třikrát před spaním. Zapište si to a udržujte to blízko k vám, pro pravidelnou připomínku.

3. Co je to o sobě, že se vám nelíbí?

Problémy s důvěrou obvykle vznikají kvůli několika různým věcem, ale v některých případech to může být o jednom konkrétním problému.

Nezapojte se na negativy *Všichni je máme *, ale zeptejte se sami sebe, co přesně to je o sobě, že se vám nelíbí.

Poté to začněte zpochybňovat a roztrhnout to. Jakmile to uděláte, pravděpodobně si uvědomíte, že jste ve skutečnosti nenáviděli něco bez základny nebo něco tak důležitého.

4. Začněte cvičit

Ne, to nemá nic společného s hubnutím nebo tónováním, ale má to co do činění s vaší náladou. Cvičení způsobuje, že se cítíte pozitivnější a pozitivní a to zvyšuje vaši důvěru jako velký vedlejší účinek.

Nepřehánějte to, ale udělejte cvičení důležitou součástí vašeho života a všimnete si, že se začnete cítit skvěle uvnitř. Jakmile se to stane, vyzařujete to také na vnější straně.

5. Hledejte toxické vzorce vztahů

Mohlo by to být tak, že váš bývalý vztah srazil vaši důvěru. To by mohlo být důvod, proč se ptáte: „Proč toužím po mužské pozornosti.'

Možná jste měli partnera, který vám nikdy neukazoval pozornost a to je uvíznuto s vámi. Sbalte všechna vaše stará zavazadla, uzavřete s tím mír a pevně ho vyhoďte ze svého života. Budoucnost nemusí být jako minulost.

6. Pochopte, že existují různé typy pozornosti

Možná vás zajímá „proč toužím po mužské pozornosti“, ale vím, že ne všechna mužská pozornost je ve skutečnosti dobrá. Opravdu chceš, aby na vás někdo pořád zíral? Proč se díky tomu cítíte dobře? A co neustále zasílán někým, kdo se vám moc nelíbí?

Určitě, pozornost z rozdrcení je pěkná věc, ale existují různé typy pozornosti a pokud toužíte po nějaké pozornosti, musíte začít rozpoznávat rozdíly.

7. Začněte deník vděčnosti

Když se cítíte vděční za to, co máte v životě, vaše důvěra se automaticky zvyšuje. Začněte tedy deník vděčnosti.

Každý večer před spaním napište jednu nebo dvě věci ze dne, za který jste vděční. Nemusí to být něco obrovského; Může to být tak velké nebo malé, jak se vám líbí.

Například popadnutí kávy se svým přítelem nebo jít na procházku se svým psem. To jsou malé věci, za které jsou velmi vděční.

Pokračujte přidávejte do svého deníku a poté po několika týdnech nebo měsíci se posaďte a podívejte se na něj. Uvidíte, že váš život je plný a úžasný a na to nepotřebujete pozornost.

8. Dělejte více věcí, které máte rádi

Pokud máte rádi malování nebo kreslení, musíte toho udělat více! Láska k tanci? Jít na to! Cokoli vás baví, zaměřte na to svou pozornost. Není možné se cítit špatně, když děláte něco, co zbožňujete!

Můžete si také vybudovat svou důvěru tím, že se dozvíte něco nového. Pokud jste se tedy vždy chtěli naučit japonsky, proč ne jít do večerní třídy? Něco se naučíte, potkáte nové lidi a vaše důvěra poroste.

Začněte se zaměřit na sebe

Jaký je to život, když čekáte, až vám někdo ukáže malou pozornost, aby se o sobě cítil dobře? Takže jsem začal dělat věci pro sebe.

Začal jsem chodit do tělocvičny a říkat „ano“ těm pozváním, abych šel ven s přáteli, když jsem se v minulosti vždy omlouval. A začal jsem snít o vzdálených destinacích a cestování. V podstatě jsem mě začal dělat.

A víš ty co? Fungovalo to.

Už mi nestarám pozornost, kterou mi někdo věnuje. Myslím, že pokud mi to chtějí dát, nebudu si stěžovat. Ale stejně nejsem tak obtěžovaný, když ne. Jsem příliš zaneprázdněn užíváním si života.

Stále si užívám trochu flirtování mužů? Samozřejmě! Je to součást být lidským! A je to normální toužit po něm někdy, ale nechcete to. Vidíte rozdíl?

Ironií je, že když se začnete zamilovat do sebe a odhodit tyto zoufalé potřeby pozornosti, skutečně přitahujete lásku do svého života. Je to legrační starý svět, že?

Zeptejte se sami sebe, proč toužím po mužské pozornosti? Můžete přijít s některými zajímavými * snad znepokojujícími odpověďmi. Toužit je normální, chtít nebo potřebovat není.