Proč jsem tak nadržený? 21 znamení, důvody, hypersexualita a kdy vyhledat pomoc

Přemýšleli jste někdy: „Proč jsem tak nadržený?' Nepanikařte. S vámi není nic špatného, ​​ale existují věci, které s tím můžete udělat.

Věřte nám, víme, že jsou chvíle, kdy se dokonce díváte na banán namočí vaše kalhotky, ale nedělejte z toho mnoho důvodů. Pokud zjistíte, že přemýšlíte, proč jste pořád tak nadržení, máme pět důvodů, proč se vaše Horniness zaznamenal a tři způsoby, jak omezit chuť k jídlu.

Můžete se rozhlédnout a přemýšlet, jestli někdo jiný cítí teplo stejným způsobem jako vy. Ano, stane se to. V jakékoli místnosti bude pravděpodobně existovat jiná osoba, která se cítí stejně jako vy.

Není nic neobvyklého o útoku na roh. Pokud však způsobíte, že jste rozptylováni nebo pokud je to naprosto nepohodlné, můžete udělat několik věcí, které můžete udělat, abyste se mohli stáhnout na Hornesness a začít se znovu cítit poněkud normální!

Příznaky nadržení

Cítit nadržený může být důsledkem široké škály faktorů, jako jsou hormony nebo sledování horké sexuální scény v televizi. Sexuální touha je také ovlivněna kolísajícími úrovněmi progesteronu a estrogenu.

Pojďme se podívat na běžné příznaky nadržení?

1. Přemýšlíte o/chcete mít sex pořád

Pokud nemůžete přestat přemýšlet o sexu s fiktivní postavou Netflix, celebritou nebo dokonce s přítelem, určitě jste nadržený.

Podle studií využívajících mozkové skenování bylo zjištěno, že mediální orbitofrontální kůra byla zásadní pro sexuální fantazie. Tato oblast mozku má na starosti zpracování jak vašich pocitů, tak vizuální reprezentace vašich sexuálních tužeb.

Důvodem je skutečnost, že tato oblast hraje klíčovou roli v tom, jak váš mozek obecně zpracovává emoce, klíčový prvek fantazie.

Vaše fantazie jsou také způsobeny vývojem vašeho mozku, takže je bezpečné říci, že máte sexuální myšlenky, což znamená, že jste chytřejší.

2. Jsi neklidný

Máte potíže s usínáním, jako by se vaše myšlenky neustále zaměřovaly na osobu, na kterou máte zamilovanost. Chcete -li překonat tuto neklidnost, musíte uvolnit frustrace tím, že věc vezmete do vlastní ruky. Ano, mluvíme o masturbaci.

Po orgasmu vaše tělo uvolňuje prolaktin, hormon, který vás dělá ospalým. Nyní můžete konečně dobrý spánek.

3. Vaše genitálie se cítí pečlivě

Ne, nečtete to špatně. Když jste nadržený, vaše genitálie se potýkají! To je, když krev spěchá na vaše genitálie, což způsobuje, že se bobtná a rozšíří. Crazy, to není?

4. Jste navíc stresovaní

Nejste sami, pokud vaše pocity nadrženosti a úzkosti občas stručné. I když je známo, že stres u některých lidí snižuje libido, může vás ve skutečnosti více způsobit náladu.

Produkce oxytocinu a pocit dobrého endorfinů během sexu a masturbace pomáhá snižovat stres. Může se tedy zdát normální, že se vaše mysl bloudí k erotickým fantaziím, když jste ve stresu a potřebujete úlevu.

Proč jsem tak nadržený?

Zde se zahřeje, ne, to není, jsi to jen ty. Dejte si oblečení. Jsou chvíle, kdy se díváme na dva psi, že vás hrd. Zvuk jemného tleskání nebo jednoduchého objetí vás může dostat.

Existuje milion věcí, které by mohly způsobit, že vaše šťávy plynou, tak řečeno. Dobrou zprávou je, že s vaším nebo čímkoli jiným není nic anatomicky špatného. Jsi jen nadržený, konec.

Možná vás zajímá, jestli zažíváte psychologický jev, nebo jestli je to něco víc. Když vyvíjíte pytle pod očima od suchého hrbolatu polštáře na 3 a.m. Čtyři noci v řadě je vhodný čas začít hledat odpovědi a řešení.

Existuje několik snadných důvodů, proč jste vždy nadržený a některá snadná řešení s tím.

1. Hormony vás mohou učinit super nadrženým

Ach, ano, ty hormony to udělaly znovu. A oni to budou dál dělat ... dokud nebudete asi padesát, a pak je to odtamtud všechno z kopce. Hormony jsou obrovským faktorem přispívání k vaší sexuální touze.

Když jste procházeli pubertou, kromě toho, že jste v neustálém stavu úzkosti nebo čirého vzteku, byli jste pravděpodobně také nesmírně sexuálně frustrovaní. Obviňujte hormony. Většina z nás však prošla kolem této fáze života.

Takže, co by tedy mohlo být důvodem pro váš nárůst v sexuální energii? Pokud se ocitnete, že se ptáte, proč jste tak nadržený těsně před vaší obdobím, je to proto, že se vaše hladiny estrogenu a testosteronu během ovulace zvyšují.

Během této doby doporučujeme mít sex. Je to prostě lépe ... nebo možná to jen hormony mluví.

Pokud to není vaše období, máte několik dalších důvodů pro tento nárůst v Horniness. Za prvé, může to být nárůst testosteronu, nebo pokud jste na hormonální antikoncepci, hraje také obrovský faktor v hladinách hormonů. Nebo jsi těhotná ... překvapení!

2. Jíte afrodiziakální jídla

Možná jste nepřemýšleli o tom, jak potraviny ovlivňují váš sexuální život, pokud nejsou použity během sexu *Nepoužívejte med, opakujeme, nepoužíváme med *.

Dobře, nechceme říkat, že se budete cítit dobře, pokud budete jíst zdravě, ale řekneme, že budete mít lepší sex, pokud budete jíst zdravě. Což je zcela pravdivé.

Pokud jste nafouknutý, zácpa nebo letargičtí-nebudete chtít mít sex. Pravděpodobně jen chcete jen sedět na gauči a sledovat Simpsonovi. Proč? Protože vaše tělo je plné kecy a je to cockblocking.

Ale pokud jste neustále nadržený, nechcete mít sex problém. Jídlo stále může být viníkem vaší nadměrné nadržení. Whaaaat? Jo, slyšel jsi nás. Váš talíř vám dělá nadržený.

Níže uvedené potraviny jsou všechny afrodiziakus. To znamená, že pokud jíte čtyři banány denně a nemůžete přestat masturbovat, možná si to vezměte na toto ovoce ve tvaru penisu. Zkuste oranžovou. Trochu to smíchejte.

Tato afrodiziakální jídla pouze pomáhají zvýšit vaši sexuální touhu. Pokud jste tedy neustále nadržení, na chvíli odřízněte tato jídla ze své stravy.

- Celer

- Avokádo

- Vodní meloun

- Ostružiny

- Mandle

- Česnek*v rozumu*

- Steak

- Banány

- Brokolice

- Ovesné vločky

- Manga

- sezamová semínka

3. Obviňujte také chemické vlivy

Není to vždy hormony *, i když je to většinu času *.

Všichni jsme si dali nebo dva a najednou jsme se cítili mnohem natrvější, než když jsme poprvé vešli do baru. To je to, co může chemický vliv někoho udělat. Snižují naše inhibice a nechte nás relaxovat. Dokonce i vůně konkrétního mléka nebo parfému chemicky zvyšuje naše vnímání osoby nebo situace.

Drogy mají také vliv na sexuální disk, kterou vůbec neodsuzujeme. Ale pokud je děláte pořád a přemýšleli jste, proč skončíte masturbováním uprostřed hudebního festivalu, proto je důvod.

4. Pokud jste v novém vztahu

Jaké krásné období v životě-když nemůžete držet ruce od někoho. Když jste zamilovaní nebo založíte nový vztah, tato sexuální energie vrcholí, což znemožňuje, aby nechtěla mít sex. Všichni jsme to zažili.

Přemýšlejte o tom, jako na opravdu dobré drogy. Nemůžeš myslet rovně, směješ se na všechno, jídlo chutná úžasně.

Snažíme se dostat, je snížit vaši nadržení a rozejít se se svým přítelem. Ne, to nemyslíme. Ale jednoduše pochopte, že spěch endorfinů spojených s vaší novou láskou způsobuje tuto nadměrnou rohnost. Buď to využijte, nebo, no, jo, rozpadněte.

5. Zažíváte osobní spoušť

Je úžasné, jak se takové jednoduché a jemné věci otáčí motor. Může to být Kolín nad Rýnem, typ košile, počasí nebo cokoli jiného. Je to pro vás osobní a spouští to vaši roknes.

Zapnutí se není tak, jak si mnozí lidé myslí. Takže, pokud se ptáte sami sebe, proč jste tak nadržení, přemýšlejte o tom, co se děje těsně předtím, než jste začali cítit sexuální nutkání.

Pokud začnete vidět, jak se objeví vzorec, objevili jste spouště.

6. Alkohol

Pokud to ještě nevíte, alkohol zvyšuje hladinu testosteronu. Tento mužský sexuální hormon hraje roli v sexuální touze.

Být opilý je také spojen se sníženými inhibicemi, zvýšenou důvěrou, sexualitou a sebevědomím. I když to není jistá sázka, nápoj nebo dva vás může nadržený.

7. Plný močový měchýř

Může tě chtít čůrat opravdu nadržený? Odpověď zní ano, protože vagína, močová trubice a klitoris jsou nacpané dohromady, což způsobuje, že se cítíte Hornier.

8. Častá masturbace

Nadržený můžete také získat z pravidelné nebo chronické masturbace. Podle studie mohou ti s penisy masturbovat častěji než lidé s vaginami. Jedná se však pouze o malý vzorek, takže to nemusí být zcela typické pro populaci.

Bez ohledu na váš sex může masturbace zvýšit vaši úroveň na Horniness.

Jak tedy můžete obrátit číselník na svém rohu?

Dobrá otázka, všichni. Mysleli byste si, že být nadržený po celou dobu by byl úžasný pocit. Pravda je, že pocit zestárne po dvou hodinách. Nejen to, ale také to ovlivňuje vaše každodenní činnosti a vztahy.

Jistě, kluci milují sex, ale pravděpodobně ne na po sobě jdoucí hodiny na po sobě jdoucí dny v řadě. Potřebují také časový limit. Co tedy můžeš dělat?

1. Mít pravidelný sex

To může být zřejmé, ale mnoho lidí přehlíží tuto možnost. Vy, je v pořádku mít sex. Možná jen potřebujete zmírnit komprimované stres a hormony z vašeho systému. Pokud se cítíte nadrženě po celou dobu, ale nemáte sex, doporučujeme najít partnera.

Nemusí to být vážný vztah. Můžete mít přítele s výhodami nebo na jednu noc, pokud jste činili skutek.

Počkejte, alespoň k nim sexuálně přitahují. To je zdravý minimální standard. ALE! Vždy praktikujte bezpečný sex, jinak můžete mít úplně jiný problém, kterému musíte čelit.

2. Vyzkoušejte fyzické cvičení

Ne vždy musíte masturbovat nebo mít sex, abyste zmírnili sexuální napětí. Vypracování může často dokončit práci a zároveň vás to zaladit.

Jistě, není to tak zábavné, pocení se naštve, když to nezahrnuje sex. Můžeme však s jistotou říci, že na konci tréninku budete mnohem uvolněnější. Popadněte tedy své běžce a láhev s vodou a jděte na procházku.

3. Masturbovat

Dobrá masturbace. Kdo říká, že potřebujete někoho jiného, ​​aby se dostal? Pokud máte funkční ruku nebo vibrátor, můžete si dát úžasný orgasmus.

Nezáleží na tom, co používáte, když masturbujete, ať už se jedná o vibrátor, porno nebo foto-se jen pohodlně a v zóně.

4. Najděte další sexuální prodejny *Virtuální sex, sex telefon *

Pokud nechcete dělat žádné fyzické aktivity, stále můžete uvolňovat svou sexuální frustraci prostřednictvím sexuálního sexu a telefonu.

Sledování porno, ať už sólo nebo s partnerem, vás také může velmi uspokojit.

5. Praktikovat všímavost

Cílem meditací všímavosti je pomoci vám spojit se s dechem a soustředit se na tu a teď. Když začne nutkavé sexuální chování začne zasahovat do svého každodenního života, můžete mít prospěch z použití této strategie k řešení sexuální závislosti.

Někteří lidé používají meditaci k napodobení spokojenosti masturbace, aniž by ji skutečně prováděli.

6. Získejte masáž

Zkuste získat masáž, ale ne erotické. Dobrá masáž vám může pomoci relaxovat a být obnovena ve všech ohledech: mentálně, fyzicky a sexuálně. Kromě toho stres živí pouze nadržené monstrum a někdy chceme, aby to bylo co nejsmotnější.

Co je hypersexualita

Přestože je myšlenka mezi specialisty tvrdě napadena, hypersexualita byla charakterizována jako „neschopnost regulovat své sexuální chování, které je zdrojem významné osobní tísně.“

To není rozpoznáno v diagnostické a statistické příručce duševních poruch * DSM-5, * a ne všichni odborníci věří, že existuje, že existuje. Podobně podle Americké asociace pedagogů sexuality, poradců a terapeutů neexistuje dostatek faktických údajů, které by prokázaly, že „sexuální závislost“ skutečně existuje.

Zvažované všechny věci, může být užitečné vyhledat léčbu od sexuálního terapeuta nebo jiného odborníka na sexualitu, pokud se vaše zkušenosti s sexualitou a touhou cítí stresující nebo mimo kontrolu.

Měli byste se obávat své vysoké sexuální touhy?

Ve většině případů se sama o sobě nemá dělat starosti s vysokou sexuální touhou. Čas od času však vaše sexuální návyky mohou způsobit problémy v jiných aspektech vašeho života.

Pokud se na vás vztahuje některý z následujících následujících, vaše sexuální chování může být mimo kontrolu:

1. Nemůžete se soustředit na své každodenní úkoly a odpovědnosti

2. Nestaráte se o své zdraví

3. Pokusili jste se dostat své sexuální nutkání pod kontrolu, ale selhali

4. Vaše sexuální aktivity nikdy nestačí

5. Ovlivňuje to vaše osobní vztahy

Vysoká sexuální touha také zvyšuje šanci na získání sexuálně přenosné infekce * Sti * nebo otěhotnění, takže vždy upřednostňujte bezpečný sex.

Kdy hledat pomoc

Chtěli mít hodně sexu, nedělá z vás závislý na sexu, ale pokud vidíte tyto znamení, je čas vyhledat odbornou pomoc.

1. Když se cítí nadržený začne zasahovat do práce, vztahů a/nebo jiných oblastí života

Pokud máte pocit, že nemůžete správně fungovat jen kvůli své nadržení, měl by to být velký problém. Normální člověk může během dne získat nevhodné fantazie, ale to by jim nemělo znemožnit splnění svých každodenních úkolů nebo udržovat vztahy a zdravý životní styl!

2. Pocit vás výrazně zneklidňuje

Značí vás váš pocit Horniness? Být sexuálně frustrovaný je jedna věc, ale pokud to způsobí, že trpíte úzkostí, depresí nebo jinými typy problémů, měli byste mluvit s lékařem nebo sexuálním terapeutem.

3. Pokud se účastníte rizikového sexuálního chování, které by mohlo potenciálně poškodit vaše zdraví

Zjistíte, že se zapojujete do rizikového sexuálního chování, jako je sex s více partnery bez kondomů, pod vlivem drog a alkoholu nebo nuceno mít sex?

Pokud ano, musíte s někým okamžitě mluvit a požádat o pomoc, než se věci vymknou kontrole. Stále se můžete bavit a být zodpovědný za své zdraví a pohodu.

Nikdy jste si nemysleli, že se ptáte sami sebe: „Proč jsem pořád tak nadržený?“Nebo přemýšlí, jak přestat být tak nadržený. Pochopení toho, proč jste nadržený, vám pomůže pochopit vaši sexuální chuť k jídlu a jak se starat o vaše potřeby.