Když argument ve skutečnosti není to, za co bojujete

V tomto článku

• Nebojíš o koberci
• Váš partner nemůže nahradit vaše nedostatky
• Co se tedy dostane do způsobu, jak tam být pro našeho partnera?
• Jak zvládnout argument vztahu
• Tam, kde se stane kouzlo
• Jak se zdravý boj se svým partnerem

Sheryl a Harvey, pár klient se mnou sdílel svůj poslední argument. Tvrdili se o tom, zda zametat nebo vysávat koberec.

Sheryl zakřičel na Harvey: „Musíte vysávat koberec, aby byl čistý. Jednoduše neexistuje způsob, jak dostat všechny špíny, prach a špínu ven pouhým zametáním.“

Harvey v odpovědi zakřičel: „Ano, budu. Udělal jsem veškerý výzkum a koště je dostačující, abych získal dostatek nečistot, prachu a špíny, aby byl náš domov zdravý a prach a nečistoty bez.“

To pokračovalo na několik kol, z nichž každý vehementně vyhodil svůj kousek výzkumu, což dokazuje svůj bod vášnivější než předchozí čas.

Nebojíš o koberci

Jde o to, že Harvey a Sheryl se nehádali o koberci.

A oni to ani nevěděli. Ve skutečnosti téměř každý argument hlubokého páru nemá nic společného s tím, co si pár myslí, že se hádají. Argumenty jsou však o tom, že je vidět a slyšet osoba, kterou milujete nejvíce na světě.

Není nic děsivějšího nebo zranitelnějšího než pocit, že osoba, kterou milujete.

Pro většinu z nás, podvědomě, doufáme, že osoba, kterou se rozhodneme oženit, pro nás bude bezpodmínečně a prostě nás dostat. Smutná pravda je, že ne, ani nebudou.

Bezpodmínečná láska, jako Erich Fromm, autor knihy „The Art of Loving“ je pouze pro vztah rodičovství dítěte. Něco podobného infantilismu.

Váš partner nemůže nahradit vaše nedostatky

Ve skutečně milujícím vztahu potřebuje každá část páru vysokou úroveň sebevědomí a sebeúcty.

Nemohou očekávat, že jejich partner nahradí své nedostatky.

To neznamená, že stále nepotřebujeme empatii, nebo abychom se cítili, jako by byl náš partner na naší straně, i když s námi nesouhlasí.

Co se tedy dostane do způsobu, jak tam být pro našeho partnera?

Jedním z největších obav nejvíce páru je to, že se ve svém vztahu ztratí.

Díky tomu je slyšení perspektivy jejich partnera děsivě, zejména když jde o jejich vlastní víru.

Zjistit, že perspektiva slyšení vašich romantických partnerů vyžaduje hodně odvahy a důvěry. Když si uděláte čas na poslech perspektivy svého partnera, váš partner se cítí tak milovaný a o ně. To je nutí je udělat to samé na oplátku za vás.

Ve skutečnosti skutečná magie pochází ze slyšení perspektivy vašeho partnera. Čím více z vás se každý z vás střídá a poslouchá pohled druhého, tím více budete moci přijít na nové místo vzájemného porozumění a vytvořit třetí perspektivu. Tato perspektiva může být ještě větší než ta, kterou jste začali.

Jak zvládnout argument vztahu

Abyste mohli lépe vyřešit argumenty ve vztahu, postupujte podle těchto kroků.

1. Uvědomte si, že pod vaším argumentem je něco hlubšího ležícího.
2. Nechte si čas cítit, kde bolest leží hluboko uvnitř vás.
3. Nechte si čas zjistit, zda vám to něco připomíná.
4. Nechte se být zranitelní a sdílet tyto pocity se svým partnerem. Vím, že to znělo, a to opravdu může být.
5. Je to těžké a někdy to vyžaduje pomoc od třetí strany.

Jedním ze způsobů, jak argumentovat výhody, je váš vztah, je to, že vám umožňuje sdělit své potřeby svému partnerovi a pomáhá vám oběma růst, protože jste schopni identifikovat základní zranění.

Dokud vás oba konstruktivně argumentujete, existuje rozsah k dosažení kořene problémů dříve, než se zesílí. To je tedy jeden způsob, jak se dívat na argumenty ve vztahu jako způsob, jak zabránit nezvratnému rozpadu s vaším partnerem.

Tam, kde se stane kouzlo

Tím, že jsem spolupracoval s Sheryl a Harvey, jsem jim mohl pomoci odhalit to, co dělá sdílení zranitelným způsobem tak děsivým, že by to mohli udělat vzájemně a bezpečně.

Sheryl zjistila, že ve skutečnosti trpěla nízkou sebeúctou a cítila, že její inteligence byla nedostatečná. Když bojovala proti argumentu. To, co se opravdu snažila říct, bylo: „Prosím, slyšet mě, protože se musím cítit chytře.“

Jak se zdravý boj se svým partnerem

Pamatujte, že jste vlastně ve stejném týmu.

Harvey říkal něco tak jiného. Každý byl tak zvyklý na lidi, kteří je oceňují za jejich inteligenci. Když se dohadovali o tom, kdo má pravdu nebo špatně, jen chtěli, aby se cítili chytře a viděli ho ten, který milují.

Pravděpodobně také oba chtějí, aby byl jejich domov čistý. Ale o to mnohem více se starají o pocit, že se člověk, který je pro ně nejdůležitější, je pro ně.

Když Harvey dokázala uznat Sherylovu bolest a být tam, když plakala, aniž by ji soudila, cítila jeho přítomnost, což bylo tak uzdravené. To opravdu vytvořilo posun, který oba potřebovali, aby se cítili milovaní.

Když se páry naučí, jak mluvit jazykem zranitelnosti mezi sebou, jejich pocity spojení vystřelí exponenciálně.

Chtějí se navzájem slyšet a být tam navzájem. To je místo, kde se tyto magické a něžné okamžiky vyskytují. I když ve vztahu existuje argument.

Pokud je to něco, s čím se ocitnete, neváhejte mi uhodit linku a dejte mi vědět, jak vám mohu pomoci.