Co očekávat od manželského poradenství 10 rad pro páry

V tomto článku

• Co je to manželské poradenství?
• 20 otázek běžného manželského poradenství
• 5 Principy účinné terapie párů
• 10 věcí, které lze očekávat od manželského poradenství
• Jak poradenství pro páry může pomoci udržet manželství
• S sebou

Mnoho lidí věří, že manželské poradenství je složité podnikání. Koneckonců, kdo ví víc o svém manželství než o samotném páru? Jak to může udělat někdo jiný, pokud to nedokážou přijít?

Ale novou perspektivu lze získat z objektivního pohledu mimo krabici. Teoreticky to může znít logicky, ale rozhodování o zvukových rozhodnutích uvnitř emocionálního horského horniny selhávajícího manželství je obtížné je obtížné.

Dr. Gabrielle Morrissey uvádí, že cíl manželského poradenství závisí na vás. Většina párů navštěvuje terapii, aby zachránilo manželství, ale žádný etický poradce by nedovolil, aby nezdravý vztah pokračoval. Záleží tedy na párech, aby se rozhodli, zda se chtějí pohnout kupředu a zlepšit svůj vztah nebo nechat ho dorazit na přátelský konec.

Co je to manželské poradenství?

Manželské poradenství se týká hledání pomoci profesionálního terapeuta párů, když manželský pár prochází manželskou úzkostí, že se nemohou vyřešit.

Tyto problémy mohou zahrnovat nevěru, emoční zneužívání, fyzické zneužívání, finanční problémy nebo jiné problémy mezi párem a jejich manželstvím.

Co se stane v manželském poradenství?

Profesionální a licencovaný profesionál vám pomůže vypořádat se s těmito problémy a zlepšit vaše manželství.

Chcete -li se dozvědět více, přečtěte si tento článek.

20 otázek běžného manželského poradenství

Hledáte otázky poradenství v manželství? Podle GuideDidedOC existuje dvacet běžných otázek s manželským poradenstvím manželé.

1. Jaké jsou naše hlavní problémy?

Páry se stresujícím vztahem mají několik hlavních problémů, které jsou zdrojem všech ostatních konfliktů. Diskuse o tom otevřeně to může pomoci vyřešit.

2. Jaké problémy jsou nejdůležitější?

Je to stejné jako první. Pár však může nesouhlasit, o jaké záležitosti je větší význam.

3. Chceš rozvod?

Páry budou muset tuto možnost prozkoumat.

4. Procházíme špatnou fází?

Vdaní lidé jsou dospělí dospělí (doufám). Chápou, že život má vzestupy a pády. Někteří mohou zvážit, co zažívají špatný pruh, zatímco jiní to mohou považovat za nesnesitelné.

5. Jak se opravdu cítíte o našem vztahu?

Je to vedoucí otázka, která povzbuzuje poctivost.

6. Co ti na mě nejvíce vadí?

Je to stejná otázka jako výše, kromě toho, že je konkrétnější a cílená.

7. Jaký druh lásky cítíš?

Tato otázka je derivátem „miluješ mě?„Ale doručil se způsobem, na který nebylo možné odpovědět s plochou ne. Umožňuje složitější diskusi o jejich vztahu společně.

8. Věříš mi?

Důvěra je jedním z pilířů jakéhokoli zdravého manželství a to je zásadní otázka.

9. Jak mohu získat zpět vaši důvěru?

Pokud je odpověď na výše uvedenou otázku ne, pak je to ještě důležitější otázka.

10. Jste spokojeni s naší intimitou?

Pomáhá otevřít fyzickou intimitu a chemii páru.

11. Vidíš někoho nového?

Nešťastní partneři často podvádějí. Ale manželství se nemůže uzdravit a postupovat vpřed, pokud není všechno rozloženo na otevřeném.

12. Už jste někdy uvažovali o poměru?

Je to další způsob, jak položit stejnou otázku výše. Jen proto, že teď nevidí nikoho nového, to neznamená, že byli v minulosti úplně loajální.

13. Co očekávat v poradenství párů?

Je to získat terapeuta na stejné stránce jako páry a mít společný cíl.

14. Jaké jsou vaše důvody pro vypracování věcí?

Pokud jsou věci tak špatné, ale pár se dobrovolně účastní poradenských sezení, znamená to, že obě strany mají na jejich vztah naději naděje.

15. Existují nějaké minulé konflikty, které bychom měli vyřešit?

To se snaží hlouběji do svých problémů. Vždy je možné, že něco proklouzne prasklinami a stále bolí vztah.

16. Můžete se mnou komunikovat?

Toto je jednoduchá otázka důvěry. Mnoho párů, které se navzájem ztratily důvěru a úctu druhých, je důvod, proč už nemluví.

17. Cítíte se přijati?

Jednoduchá otázka, ale potřebuje komplikovanou odpověď. Kdykoli je o něčem naštvaný manžel, partner může mít pocit, že jsou odmítnuty.

18. Jak vidíte budoucnost?

Toto je hlavní otázka o cílech a realitě.

19. Zkoušeli jsme všechno?

Toto je otázka, jak zajistit, aby se pár byl ochoten pohnout kupředu a nevzdat se.

20. Jste ochotni změnit a provést vylepšení?

Kontrola otevřenosti ke změně je nejtěžší otázkou všech. Aby provedli změny ve svém životě, musí se nejprve změnit.

5 Principy účinné terapie párů

Nyní, když znáte nejběžnější otázky, které je třeba očekávat od manželského poradenství, zde je pět principů efektivní terapie páry.

1. Změňte vnímání páru

Když má vztah v potížích, je zřejmé, že se na něj pár dívá špatně. Protože se jedná o vztah mezi dvěma lidmi (doufejme, že pouze dva), vše je tato negativita zaměřena na jednu osobu.

Terapeut musí udělat vše, co může, aby změnil toto vnímání.

Související čtení: Průvodce milostným životem pro každý manželský pár

2. Modifikuje nefunkční chování

Vztah nebude ve strašlivých úžinách, pokud jsou obě strany k sobě milé a plní své manželské povinnosti. Půjde to jen z kopce, pouze pokud má jeden nebo oba něco ve svých osobnostech, že jejich partner považuje urážlivé.

Terapie může pomoci upravit toto chování, podobně jako individuální poradenství ke zlepšení vztahu.

3. Snižuje emoční vyhýbání se

Neúspěšné vztahy dochází, když pár ztratí svou důvěru, úctu a náklonnost k sobě navzájem.

Koneckonců, nenávist se začne stavět. Protože oba partneři žijí pod stejnou střechou, ustupují a vyhýbají se navzájem, aby situaci dále zhoršili.

Tato metoda pouze zpomalí případný pád jejich manželství. To také zabraňuje tomu, aby jakékoli nové pozitivní vzpomínky v jeho opravě.

Terapie se pokusí tyto bariéry rozdělit a obnovit jejich pouto.

Související čtení: 25 způsobů komunikace s partnerem založené na důkazech

4. Zlepšuje komunikaci

Dysfunkční vztahy již nemají hladké komunikační linie.

Negativní myšlenky a emoce volně plynou mezi dvěma rozzlobenými jedinci. Neutrální, objektivní třetí strana může působit jako prostředník k obnovení komunikace.

5. Podporuje silné stránky

Manželský pár se jednou miloval. I se všemi problémy mohou stále vidět pozitivní aspekty ve svém vztahu, pokud jsou dnes stále spolu.

Terapie zdůrazní tyto aspekty k překonání špatných.

Chcete -li odpovědět na vaši otázku o tom, co od manželského poradenství očekávat, to jsou věci, kterým budete během léčby pravděpodobně čelit. Můžete se zeptat sami sebe, co neřeknout během manželského poradenství. Odpověď je jednoduchá. Žádné - Poctivost je nejlepší politika.

Čím dříve jsou věci venku, tím rychlejší věci budou vyřešeny. Stačí sledovat tipy na poradenství a budete v pohodě.

Související čtení: 20 věcí, které může pár udělat pro posílení manželství

10 věcí, které lze očekávat od manželského poradenství

Manželské poradenství může do manželství přidat čerstvý nový život a dát mu zdravější směr. Zde je několik věcí, které můžete očekávat od manželského poradenství.

1. Řešení konfliktů

Jedním z důvodů, proč mnoho párů se rozhodlo pro terapii párů, je to, že potřebují řešení konfliktů. Proto je to jedna z prvních věcí na seznamu „co lze očekávat od manželského poradenství.'

Můžete očekávat, že se naučíte techniky řešení konfliktů a pochopíte více o udržení míru a harmonie ve vašem manželství.

Související čtení: 8 snadných způsobů, jak vyřešit konflikt a zlepšit manželskou komunikaci

2. Efektivní komunikace

Co lze očekávat od manželského poradenství?

Dalším důležitým očekáváním z manželských poradenských relací je naučit se efektivní komunikaci. Jen mluvení ne komunikace. Když komunikace v manželství selže, většina věcí klesne. Výuka efektivní komunikace a porozumění je důležitou součástí manželských terapie.

3. Naučit se reagovat, nereagovat

Další věcí na seznamu „Co lze očekávat od manželského poradenství“, je mít z manželských terapeutických sezení, je naučit se reagovat a nereagovat na situaci nebo slova od vašeho manžela.

Když reagujeme na akce nebo slova, nerozumíme jim. Když však chvilku ustoupíme zpět a pochopíme, pravděpodobně na ně budeme lépe reagovat.

4. Naučte se výraz

Mnoho z nás, kvůli způsobu, jakým jsme byli vychováni nebo kvůli zkušenostem v minulosti, bojují s účinným vyjadřováním našich pocitů nebo potřeb ve vztahu. Manželská terapie vás pravděpodobně naučí, jak lépe vyjádřit své pocity.

5. Zvážit náklady

Jaké je manželské poradenství?

Jedna věc, kterou může být manželské poradenství, je drahá.

Další očekávání, které by mělo být jasné, pokud jde o manželské poradenství, je to, že to stojí peníze. Než do toho vstoupíte, měli byste zvážit náklady na kontrolu, zda si to vy a váš manžel můžete dovolit. Nalezení alternativ může být také dobrou volbou, kterou je třeba zvážit.

6. Papírování a politiky

Co lze očekávat při manželském poradenství? Papírování a politiky, pro jeden.

Manželské poradenství jsou také založeny na zákonnosti a papírování. Jednou z věcí, které byste měli od manželských poradenských zasedání očekávat, je pochopení politik a provádění požadovaných papírování.

Porozumění důvěrnosti terapeuta, o čem je terapie, co nabízí a kolik stojí některé důležité věci.

7. Cíle

Další položkou kontrolního seznamu na seznamu „Co lze očekávat od manželských poradenských sezení“, je pochopení cílů a jejich opětovného opětovného ověření, zda některé z nich dosahujete.

Co očekáváte od sezení manželské terapie?

Odpověď na otázku vám může pomoci stanovit správné cíle a očekávání, abyste se ujistili, že jste na správné cestě.

8. Objevte spouštěče

Další položkou seznamu očekávání manželství je objevování spouštěčů.

Když vy a váš partner pracujete s terapeutem, musíte očekávat, že objevíte nejen jejich, ale také své spouštěče.

Musíte být otevřeni, abyste zjistili určité nepříjemné věci o sobě a vašem partnerovi v tomto procesu a najít způsoby, jak je překonat.

Související čtení: 6 způsobů, jak se zotavit z přehnaných reakcí na emocionální spouštěče

9. Naučte se, jak na vině

Dalším očekáváním z manželské terapie je naučit se navzájem neobviňovat za problémy, ale místo toho z nich praktikovat cestu ven. Terapie vám může pomoci stát se více zaměřeným na řešení a zaměřit se na vaše cíle.

10. Nastavit hranice

I když se to může zdát jako nepravděpodobný koncept v manželství, hranice v jakémkoli vztahu jsou nezbytné a mohou pomoci udržet harmonii. Můžete očekávat, že se při manželských poradenských sezeních dozvíte, jak stanovit účinné hranice a zapracovat je do vašeho manželství.

Související čtení: 15 musí mít zdravé hranice v manželství

Jak poradenství pro páry může pomoci udržet manželství

Sňatky jsou tvrdá práce. Jsou to závazek a volba, kterou každý den děláte. I když mezi párem stále může existovat láska, nemusí to stačit k tomu, aby se manželství udržovalo v chodu a rostly.

Udržování manželství je více než láska - vyžaduje komunikaci, respekt a mnoho dalších hodnot, aby držely pohromadě. Zde přichází manželská terapie nebo manželské poradenství. Někdy je s pomocí profesionála udržování manželství snazší.

Chcete -li se o tom dozvědět více, přečtěte si tento článek.

Jaké jsou některé znaky, které potřebujete terapii párů? Podívejte se na toto video a dozvědět se více.