Co dělat, když si uvědomíte, že váš vztah je lež

Vztahy vyžadují hodně práce. Strávíte bezpočet hodin mezi sebou a dozvíte se o malých vtípcích svého partnera a proč jejich vzdálený strýc v Nashvillu nikdy nenosí nic jiného než kombinézy. Veškeré toto úsilí jde dolů, když si uvědomíte, že váš vztah byl lež. To je povinno, aby se váš svět kolem vás zhroutil.

Když je vztah založen na lžích, cítíte se zradeni, podváděni, jako by se s vámi zacházelo nespravedlivě a bylo nuceno cítit se méně než lidský. Pouhé uznání velikosti neúcty se může zdát nemožné a vše, co chcete udělat, je zůstat v temné místnosti a přemýšlet o tom, proč se vám to stalo. 

Je snadné se ocitnout v sestupné spirále, když si uvědomíte, že váš vztah byl po celou dobu lež. Abychom vám pomohli učinit první krok k ponechání tohoto neúspěchu, pojďme mluvit o všem, co musíte udělat, a mějte na paměti.

Jak poznat váš vztah je založen na lžích

Obsah

• Jak poznat váš vztah je založen na lžích
  • 1. Pokud vás váš partner nerespektuje, naznačuje to hlavní problém
  • 2. Ležet ve vztahu k nim přichází přirozeně 
  • 3. Lhali nebo zadrželi informace o své minulosti 
  • 4. Leží o penězích nebo o jejich životě 
  • 5. Jste podváděni nebo jste používali
  • 6. Nikdy jste nebyli představeni svým přátelům nebo rodině 
• Realizace vašeho vztahu byla lež: Další kroky
  • 1. Dejte se na první místo
  • 2. Získejte co nejvíce informací
  • 3. Implementovat bez kontaktu
  • 4. Vyhledat odbornou pomoc 
• Časté časté

Než dokážeme odpovědět na věci, jako proč lidé leží ve vztazích a zjistí, co dělat, když si uvědomíte, že váš vztah je lež, je důležité se na něj podívat jak vědět, zda je vaše ve skutečnosti založena na podvodech.

Pokud vás vaše paranoidní mysl vede k tomu, abyste věřili, že dokonale zdravé pouto, které máte, je ohroženo, protože vám váš partner neřekl o tom, jak se jim líbí hip-hopová hudba. Abychom se ujistili, že se něco takového nestane, je důležité se podívat na následující známky, které váš vztah je založen na lžích:

1. Pokud vás váš partner nerespektuje, naznačuje to hlavní problém

Jak jste možná zjistili tvrdou cestou, láska není vše, co je potřeba k tomu, aby se vztah prosperoval. Nedostatek vzájemného respektu ve vztahu to může hnilovat z jádra a očividné zobrazení neúcty jen signalizuje, že váš partner má schopnost lhát ve vztahu.

Pokud vás váš partner nerespektuje, nemysleli by ani o tom, že vám také lže. Nebudou mít vztah tak posvátný, jak byste mohli, a nebudou se moc zajímat o zranění vašich pocitů. 

2. Ležet ve vztahu k nim přichází přirozeně 

Neškodné lži, jako by neřekl svému partnerovi, že se vám nelíbí, je jejich Kolín nad Rýnem, zejména na začátku vztahu. Ale pokud chytíte svého partnera lhaní o věcech, jako je s kým se potkávají, s kým jsou posílejte textové zprávy nebo cokoli jiného, ​​je to hlavní důvod k obavám. 

Samotný akt realizace vašeho vztahu byl často, když se stane, když odhalíte pravdu za všemi ležími, které vám váš partner mohl říct. Takže pokud je již vidíte hodně lhaní, může to signalizovat větší problém. 

Související čtení: Co dělat, když někdo leží ve vztahu

3. Lhali nebo zadrželi informace o své minulosti 

Opravdu nemusíte vědět každou věc, kterou váš partner udělal, než s vámi zahájili vztah, ale pokud lhají o významných událostech, které se ukázaly, mohlo by vás vést k vadnému vnímání této osoby. 

Jistě, mohou být o něčem v rozpacích, nebo o tom nemusí rádi mluvit, ale pokud je váš dlouhodobý vztah, musíte znát všechny hlavní incidenty - rozvod, rozbité angažovanosti, vyhoštění z vysoké školy, házení s jejich bestie's Ex, a co jste - to se stalo v minulosti.

4. Leží o penězích nebo o jejich životě 

Proč lidé leží ve vztazích? Může to být prezentovat se jako větší než život nebo se zdá, že se zdá být žádoucí než oni. Ať už je důvod jakýkoli, pokud zjistíte, že váš partner lže o jejich profesi, jejich výdajových návycích nebo něčem stejně důležitém, vaše pouto nikdy nebude pravdivé.

5. Jste podváděni nebo jste používali

Pokud je váš vztah založen pouze na chtíči a jste používány pro sexuální potěšení, nebo pokud jste používány na sociální postavení nebo peníze, znamená to, že váš vztah je založen na lžích. Je to docela zřejmé, ale stále stojí za zmínku: Pokud váš partner nerespektuje dohodnuté principy monogamie, nejste v nejpodstatnější dynamické dynamické.

6. Nikdy jste nebyli představeni svým přátelům nebo rodině 

Pokud to vypadá, že jste skrytí pryč, pravděpodobně jste. V některých případech se člověk mohl jen snažit být opatrný před představením nového partnera své rodině, ale pokud jste byli spolu po dobu 6-10 měsíců a ještě se nesetkali se svými přáteli, váš vztah a lži jít ruku v ruce.

Uvědomit si, že váš vztah byl lež může být postupným procesem odhalení záznamů o podvodu nebo vás může zasáhnout jako kontrola laviny nebo reality. Dříve nebo později však to, co se děje ve tmě. Když ano, možná si uvědomíte, že jste po celou dobu součástí toxického vztahu.

"O všem mi lhal.". Nikdy mi neřekl o minulých manželstvích, které měl, a já jsem zjistil, že jen když dostal péči o dítě z jeho minulého manželství. Nakonec jsem zjistil, že lhal také o pohlaví svého asistenta, s kým měl poměr, “řekla nám Emma a mluvila o tom, jak její vztah byl založen na lžích.

Když se vám stane něco podobného, ​​může se vysilný pocit zármutku zmocnit. Abychom vám pomohli odrazit se zpět, pojďme se podívat na vše, co musíte udělat po uvědomení se, že váš vztah byla lež.

Související čtení: Jaké jsou nejčastější lži, které ženy věří o muže?

Realizace vašeho vztahu byla lež: Další kroky

Možná jste zjistili, že vás váš partner podvádí po celou dobu vašeho času. Nebo jste právě zjistili, že to nejsou, kým říkají, že jsou, a lhali o všech aspektech jejich pozadí.

Ať je to cokoli, uvědomit si, že váš vztah byl lež, není snadné se vypořádat s. Pojďme se podívat na to, jak můžete zahájit cestu k uzdravení: 

1. Dejte se na první místo

Nejdříve nejprve začněte dělat věci, které budou pro vás dobré, i když se to zdá trochu sobecké. Pokud musíte vyříznout několik lidí kvůli vašemu duševnímu zdraví, tak ať je to tak. Snažte se neizolovat sebe, ale nějakou dobu přemýšlejte o všem, co se stalo, bude prospěšné.

Udělejte všechna budoucí rozhodnutí s ohledem na vaše potřeby a ne to, jak ovlivní ostatní kolem vás. Nedovolte, aby se zmocnil zbožné přání, váš partner nezmění své způsoby, jak s vámi přizpůsobit zdravý vztah. 

"Můj manžel mi roky lhal.". Měl poměr s více spolupracovníky a neustále mě cítil blázen, když jsem si to myslel. Jakmile jsem to zjistil, všechny jsem je odřízl, okamžitě jsem ho rozvedl a rozhodl se ho už nikdy kontaktovat. Už jsou to 4 roky, nikdy jsem se necítil šťastnější, “řekla nám Janet. 

Jistě, vztahy a lži se nikdy vzájemně vzájemně nevylučují, ale pokud jste byli zrazeni, je čas se na první místo dát.

2. Získejte co nejvíce informací

Víme, že se to může zdát kontraproduktivní. Ale znát nestálou povahu našich poblázněných myslí, nebude to překvapivé, pokud se ocitnete, že si myslíte: „Nebyl to tak špatný, víš…“ Dokonce i poté, co vás tato osoba podváděla.

Chcete -li zabránit tomu, aby se zabránilo zbožnému myšlení, ujistěte se, že získáte co nejvíce informací o rozsahu vztahu, jak můžete. Výsledkem je, že budete moci učinit informované rozhodnutí o tom, zda chcete úplně odříznout, nebo pokud chcete věci dále posoudit. Slovo rady: Už jste byli jednou lhani, nebuďte příliš rychlí, abyste tomuto člověku znovu věřili. 

3. Implementovat bez kontaktu

Pokud se nevidíte, jak odpouštíte vztahu, lži a rozhodli jste se jít dál, odříznutí veškerého kontaktu s touto osobou je absolutní nutností. Sledujte pravidlo bez kontaktu nábožensky, blokujte tuto osobu na všech sociálních médiích a blokujte jejich číslo, je to jediný skutečný způsob, jak se můžete pohybovat dál. 

"Myslel jsem, že náš příměstský život jde skvěle, ale když se jeho 9-5 změnil na 9-9, věděl jsem, že něco je nahoře.". Trochu jsem to věděl, můj manžel mi roky lhal o tom, kde tráví svůj čas, a jakmile se jeho aféra objevila, rozhodl jsem se odejít a odříznout ho. Bylo obtížné s ním mít žádný kontakt, také jsem se několikrát zaklepal, ale nakonec jsem ho úplně odřízl. Zrada takových rozměrů není něco, co bych mohl odpustit, “řekla nám Martha. 

Související čtení: 6 Problémy s vztahem Millennials vyvolávají nejvíce v terapii

4. Vyhledat odbornou pomoc 

Místo toho, aby se vloupal do sebevědomí a říkal věci jako: „lhal mi o všem, už nikdy nikomu nemohu věřit“, zkuste získat pomoc, aby vám pomohl postoupit. Někdy, i po letech zkoušení, můžeme často přijít krátce, zatímco se snažíme přejít od zranění a bolest nás způsobuje. 

Hledání pomoci licencovaného profesionálního terapeuta duševního zdraví pro vás tedy může udělat zázraky. Pomůže vám to získat zpět vaši důvěru a ukázat vám cestu k opětovnému uvedení zpět na nohy. Pokud je to pomoc, kterou hledáte, panel zkušených terapeutů Bonobology vám může pomoci vypořádat se s realizací, že váš vztah byl lež. 

Uvědomit si, že váš vztah byl lež, může třást vaši důvěru a nechat vás s dlouhotrvajícím duševním poškozením. Doufejme, že s pomocí kroků, které jsme pro vás dnes uvedli, máte lepší představu o posouzení síly vašeho vztahu a co dělat, pokud je nadace založena na lžích. Pamatujte, že jste hoden nic jiného než nejlepší. Nespokojte se s těmi, které tě milujete myslet si zasloužíš si. 

Časté časté

Pokud se osoba, která lhala, upřímně omlouvá, vynaloží se snažit se opravit a pokusit se znovu vybudovat důvěru, můžete se jim pokusit odpustit. Uznávejte, co cítíte, a sdělujte to, a pokuste se nelákat své pocity. Promluvte si s těmi, kterým důvěřujete, a pokuste se propracovat své emoce. Čím více komunikujete, tím více důvěry založíte, tím upřímněji jim budete moci odpustit. 

Pokud váš partner ukazuje skutečné výčitky a chce se změnit, musíte se jim pokusit dát prostor, aby tak učinili. Pokud však váš partner odmítá přestat lhát, přestože věděl, že vás to bolí, možná jsou v pořádku některá drastičtější opatření. Zkuste se poradit s terapeutem párů nebo přemýšlejte o tom, co chcete dělat dál.

Ano, vztah může překonat lži a oba partneři mohou začít znovu budovat důvěru. Bude to vyžadovat hodně čestné a efektivní komunikace, ale není to něco, co by mělo být určeno k ukončení vašeho vztahu, pokud to nenecháte, to je. 

18 Problémy s dálkovým vztahem, které byste měli vědět

Komunikační problémy ve vztazích - 11 způsobů překonání

25 nejběžnějších problémů s vztahem