Co dělat, když necítíte žádné emocionální spojení se svým manželem

V tomto článku

• Známky růstu emocionálně vzdáleného
• Vedlejší účinky bez emocionálního spojení
• Jak znovu vybudovat emoční spojení
• Sečteno a podtrženo

Ženy touží po emocionálních souvislostech. Jedná se o zakořeněnou osobnostní rys, který vám umožní vytvořit hluboké připoutání k vašemu manželovi, rozvíjet fyzickou intimitu v manželství a pokračovat v zamilování.

Proto je to obzvláště škodlivé pro vaše emocionální zdraví a zdraví vašeho manželství, když necítíte žádné emocionální spojení se svým manželem.

Situace, kdy vás emocionálně přitahuje váš manžel, by mohla vážně tlumit vaše manželské štěstí.

To může obzvláště bodnout, pokud jste měli na začátku vašeho vztahu zdravé emoční spojení.

Možná byl kdysi pozorný a bystrý. Možná jste společně strávili hodiny v hluboké konverzaci. V současné době se však neobtěžuje jednoduše vrátit textovou zprávu nebo sdílet své myšlenky.

Ztráta tohoto emocionálního spojení může být pro vaše manželství nesmírně škodlivé. To nejsou nic jiného než známky emocionálního oddělení v manželství.

Vezměte kvíz: Jak zdravé je moje manželství?

Čím déle tento nedostatek spojení přetrvává, tím více se cítíte, jako byste žili jako spolubydlící místo milenců.

Nedostatek emocionálního spojení ve vztahu nebo intimitě v manželství se nerovná emocionální intimitě v manželství. Nedostatek emoční podpory vašeho manžela vytáhne veškerou důvěru, štěstí a pohodlí z vaší rovnice s vaším manželem.

"Už se necítím spojený s mým manželem" - pokud se cítíte mučeni tímto otravným, ochrnutým pocitem, častěji než ne, je čas vzít si na vědomí známky, které naznačují, že se unášíte odděleně.

Cítit žádné emocionální spojení se svým manželem není hrozné stav, který potřebuje okamžitou pozornost a nápravné kroky.

Důvod pro nedostatek emocionálního spojení se může lišit od vašeho manžela je naprostá nedbalost, nebo prostě ne emocionálně inteligentní.

Ať už je důvod jakýkoli, musíte nejprve hledat nějaké zjevné známky toho, jak se vztah emocionálně rozrostl.

Také sledujte: Jak vyjadřovat pocity a emoce

Necítit žádné emoční spojení s někým, s kým chcete strávit zbytek života, je víc než jen malý problém. To jsou škodlivé známky emocionálního zanedbávání v manželství.

Pokud jste se pokoušeli spojit se svým manželem a zjistili, že vás neustále odvrátí, může to vést k pocitu beznadějného.

Jedná se o frustrující a demoralizující zážitek, který může vést k vážným emocionálním vedlejším účinkům, pokud se s nimi nezabývají. Níže bylo uvedeno několik vedlejších účinků.

Osamělost a deprese

Vy a váš manžel jste slíbili navždy a navždy, a přesto máte pocit, že si vezmete své dny sám.

Osamělost je skličující. Situace se dále zhoršuje, když ztrácíte spojení se svým manželem.

Stále přemýšlíš: „Necítím se milován mým manželem.„Osamělost a rozčarování se stávají vašimi stálými společníky.

Sebepochyby

V životě je jen málo paralyzující než pochybnosti. Když se nemůžete emocionálně spojit se svým manželem, možná zjistíte, že začnete pochybovat o sobě.

Nejsi dost dobrá manželka? Nelíbí se vám váš manžel natolik, aby se podělil o jeho emocionální stránku? Nepovazuje se s vámi emocionálně, protože to už dělá s někým jiným?

Tyto otázky mohou vést k žárlivosti, paranoii a nízké sebeúctě. Ale nejlepší způsob, jak se zachránit před pochybnostmi, je od Identifikace příznaků emocionálního zanedbávání v manželství a naučit se opravit emocionální oddělení.

Rostete vzdáleně

Pocit žádného emocionálního spojení s manželem nemůže vytvořit škodlivý účinek sněhové koule na vaše manželství. Čím více se ho pokusíte přimět ho, aby se spojil a na oplátku necítil nic, čím dál budete od sebe pěstovat.

Poté, co se cítíte „odmítnutím“ z emocionálně intimních rozhovorů, jednoduše se přestanete pokoušet se sdílet se svým manželem sexuálně i psychicky.

Koneckonců, není snadné přežít emocionálně zanedbané manželství.

Nevěra

Cítit se emocionálně zanedbávaný na ženu se cítí jako sexuálně zanedbán pro muže. To vás nutí věřit, že váš partner se o vás nebo na splnění vašich potřeb nezajímá.

Osamělost a zanedbávání se mohou výrazně proměnit v hněv a rozhořčení vůči vašemu kamarádovi. Ve spojení s nejistotou vám tyto emoce mohou nechat zralé pro aféru. Bude to proto, že jste se už ve vztahu cítili vzdáleně.

Jak znovu vybudovat emoční spojení

Čím déle necháte uvnitř vás nevyslovený problém, tím více se budete cítit.

Nikdy není dobrý nápad sedět na Problém ve vašem manželství, Jako manželství bez emocionální intimity se nebude opravit. Musíte se znovu naučit, jak se znovu spojit se svým partnerem.

Zde je to, co můžete udělat, abyste převzali kontrolu nad situací.

Komunikovat

Dejte svému manželovi, jemně, jak se cítíte. Řekni mu, že se mu necítíte tak blízko, jak jste kdysi byli. Zeptejte se, jestli existuje něco, co můžete udělat, abyste vám pomohli znovu spojit.

To může konverzaci otevřít a umožnit oběma partnerům sdílet své problémy.

Nehrajte hru viny

Když vyvoláte svůj nedostatek emocionálního spojení se svým manželem, je důležité nehraje hru viny.

Neříkej mu, že je to jeho chyba že se cítíte odpojeni. To ho dostane defenzivní a vytvoří nezdravou komunikaci. Místo toho vyjádřete svou touhu být s ním stejně spojeni jako jste kdysi byli.

Naplánovat datum nocí

Datum noci jsou nezbytné pro šťastné manželství, zejména pro ty, kteří mají děti. I když jste nyní rodiče, je důležité nezapomenout, že jste stále kamarádi, kteří se spolu baví.

Plánování rande v noci jednou týdně A nábožensky následování vytvoří hlubší emocionální spojení pro obě strany.

Vezměte si hobby dohromady, jděte na večeři a film, běžte společně nebo jednoduše jděte na pití.

Ať děláte cokoli, ujistěte se, že je to něco, co si oba užijete, kde budete moci mluvit a sdílet mezi sebou, jak jste to dělali, když jste byli ve fázi datování svého vztahu.

Mít sex

To může být obtížné udělat, zejména pokud necítíte žádné emocionální spojení, ale mít sex bude pro vás oba prospěšný. Pohlaví, které má za následek orgasmus, je jednou z největších dávek oxytocinu nebo „milostné drogy“, kterou kdy dostanete.

U žen je tento hormon uvolňován po orgasmus a vytváří intimní pouto důvěry stimulací určitých senzorů mozku.

Také si pamatujte známky emocionálního spojení, které jste od něj cítili, začněte pracovat na věcech, které ho přiměly k úsměvu, a brzy uvidíte rozdíl!

Oxytocin také stimuluje lepení a empatii. Pro muže, sex s partnerem stimuluje centrum odměn jejich mozku a uvolňuje nával dopaminu tělem.

Celkově, Sex je lepený agent, který je zdravý pro váš vztah.

Sečteno a podtrženo

Pamatujte, že za účelem oživení emocionálního spojení ve vašem manželství musí být obě strany ochotné tvrdě pracovat na trávení času společně v poctivé a otevřené oblasti.

Koneckonců, nikdo nemůže přežít, pokud neexistuje emocionální spojení v manželství mezi partnery. Určitě poté, co jste se do práce na emocionálně spojili, vaše manželství vyjde na druhé straně silnější.