Jaká je psychologie bez kontaktu na Dumper?

V tomto článku

• Co psychologové říkají o pravidle bez kontaktu?
• Pokud byste kontaktovali Dumper po žádném kontaktu?
• Jaká je psychologie bez kontaktu na ženském výdaji?
• Jaká je psychologie bez kontaktu na mužském výdaji?
• Jak se cítí disporce během fází pravidla bez kontaktu?
• Odnést

Jak vysvětlíte psychologii bez kontaktu na Dumper? Rozdělení v jakémkoli vztahu není snadné, ať už jste diskok nebo dumpee.

To může vysvětlit, proč je psychologie bez kontaktu v mnoha případech použita. Tím, že se obě zúčastněné strany budou snadněji přesunout.

Co psychologové říkají o pravidle bez kontaktu?

Název termínu vysvětluje, co to znamená - žádný kontakt s vaším bývalým po rozpadu.

Snižujete s nimi všechny vazby - žádné telefonní hovory ani textové zprávy se svými přáteli a členy rodiny. Pokoušíte se během tohoto období pokusit odstranit ze svého světa a naučit se žít bez nich.

Žádný kontakt po rozpadu psychologie bude fungovat, pouze pokud se k ní obě strany zavázají. Neměla by existovat žádná šedá oblast.

Nemůžete požádat o přestávku od pravidla, když se najednou zjistíte. Tak to nebude fungovat.

Je to obtížné, ale budete mít prospěch pouze z síly bez kontaktu, pokud se držíte plánu bez ohledu na to, co.

Existuje mnoho fází bez kontaktu, ale od začátku musíte oba smazat čísla druhého, blokovat své bývalé na svých účtech na sociálních médiích, zbavit se všeho, co vám připomene vaše bývalé, a vyprávějte svým přátelům o tom, co vy procházejí.

K dokončení všech fází pravidla bez kontaktu budete potřebovat jejich pomoc. Lidé ve vašem kruhu musí vědět.

Tímto způsobem vám přestanou říkat cokoli o vašem bývalém a nebudou trvat na tom, že přijdete na události, kde byste mohli potenciálně setkat se svým bývalým partnerem.

Pokud byste kontaktovali Dumper po žádném kontaktu?

Bez ohledu na to, co si myslíte, ne. Přestaňte přemýšlet o tom, jak se trpěce cítí během žádného kontaktu nebo jaký je pohled na žádný kontakt. Nepomůže to hledat odpovědi - jsou sklápěci bojí se kontaktovat.

Přestaňte se přehnat o psychologii pletky a dumpee. V tuto chvíli vám to nepomůže.

Tímto způsobem se na to musíte podívat. Psychologie bez kontaktu na Dumper je mechanismus zvládání, který vám pomůže tvrdě přemýšlet o tom, co se pokazilo a jak byste mohli být lepším člověkem a potenciálně lepším partnerem další osoby, která přijde.

Místo toho, abyste přemýšleli o svém bývalém, musíte se zaměřit na sebepoškozování a uzdravení.

Psychologie pravidla bez kontaktu není o tom, aby vám byl váš bývalý, aby provedl první krok. To je běžná chyba, kterou mnozí lidé dělají, dokud se nestane posedlostí. Pokud se vám podaří vrátit se s bývalým, protože jste jim udělali chybějící, vztah pravděpodobně selže.

Jak to? Jako kus rady pro rozpadu pro Dumper musíte dát sami a svého partnera čas, abyste se o sebe postarali samostatně.

Poráží to účel procesu, pokud to děláte pouze proto, že chcete chybět. Ztratili jste něco vzácného, ​​takže si musíte dát čas na to, abyste to truchlili.

Psychologie bez kontaktu na Dumperu vám dá čas a prostor pro přemýšlení o vašich plánech a o tom, co se chcete v životě stát, i když to znamená, že to již nebude zahrnovat vaši ex. Musíte tentokrát využít k správnému myšlení.

Budou chvíle, kdy se chcete obrátit na bývalého a prosit, abyste se spojili. Když se tak cítíte, omezte se, abyste udělali něco, na co byste později mohli litovat.

Pochopitelně, můžete být osamělí. Ale vrátí se zpět s bývalým, aniž by prošel správnými fázemi pravidla bez kontaktu, aby věci napravily?

Možná to ne. Jste tady v této fázi, protože možná budete potřebovat pomoc.

Jaká je psychologie bez kontaktu na ženském výdaji?

Podle studií ženy zažívají negativnější dopad rozpadu. Nezáleží na tom, zda to zahájili nebo ne. Většina žen prochází obtížným obdobím emocionálního úzkosti po rozchodu.

Ve srovnání s psychologií bez kontaktu na mužském výdaji se však ženy rychleji zotavují a vycházejí silnější. Může to být proto, že většina z nich má silný podpůrný systém a je pro ně snazší otevírat se svým rodinám a vrstevníkům.

Jaká je psychologie bez kontaktu na mužském výdaji?

Pokud si myslíte, že je pro muže snazší zotavit se z rozpadu, i když ho zahájili, mýlíte se. Psychologie bez kontaktu na mužském trpírku je téměř podobná psychologii bez kontaktu na ženském Dumper.

Mužský trpadlo také potřebuje čas na uzdravení a přemýšlení o budoucnosti. Může být těžší zvládnout, protože většina mužů není zvyklá na otevření o tom, jak se cítí rodině a přátelům.

Fáze bez kontaktu pro Dumper, který je muž, se stávají náročnějšími, pokud je jeho bývalý jediný důvěrník, který měl nejdelší dobu.

Perspektiva bez kontaktu pro muže je náročná, ale musí se ho držet, aby to fungovalo. Pamatujte, že pokud jde o psychologii bez kontaktu na Dumper.

Někteří muži by se uzdravili déle než jiní, zatímco někteří muži se mohou zotavit z rozpadu několik dní poté. Někteří by také řekli, že se posunuli dál, ale ukázali se, že se mýlí, jakmile porušují pravidlo bez kontaktu.

Udělejte si tedy čas. Je to těžké, ale bude to dvojnásobné, pokud si tento čas nebudete věnovat přemýšlení, více se o sebe postarat a tvrdě pracovat, abyste se stali lepším člověkem mimo vztah.

Musíte si prohlédnout tuto knihu s názvem The WE CONTACTION ALDEAS od odborníka na vztahy, autor, podcaster a reproduktor, Natalie Lue.

Jak se cítí disporce během fází pravidla bez kontaktu?

Psychologie bez kontaktu na Dumperu se liší od toho, co musí dumpee během fáze projít. Zde jsou fáze žádného kontaktu, kterým obvykle prochází Dumper:

1. Úleva

Pokud jste zahájili rozchod, můžete mít platný důvod. Mohlo by to být proto, že vztah už nebyl zdravý, vy a váš bývalý jste se navzájem stahovali, nebo se to stalo urážlivým nastavením.

Bez ohledu na důvod, proč se chcete osvobodit od vztahu, můžete se cítit uleveni, jakmile to dosáhnete. Možná se budete cítit, jako by to byl perfektní útěk.

2. Zvědavost

Po několika dnech, několika týdnech nebo měsících, záleží na tom, jak se trpírka cítí během pravidla bez kontaktu; Začnete zvědavě.

Možná se divíte, proč váš ex nezahajuje kontakt navzdory existenci pravidla. Možná přemýšlíte o tom, proč se váš bývalý partner nevyvíjí, aby vás oslovil.

Můžete také být zvědaví, jak se jim daří; Pokud se již posunuli nebo stále bolí. Možná budete chtít zjistit, zda vidí někoho nového.

3. Posedlý svým bývalým

Otázky o tom, proč váš bývalý nečiní krok, aby se vrátil dohromady, by vás mohly pronásledovat. Můžete být posedlí myšlenkami svého bývalého partnera.

Toto je často nejtěžší ze všech fází bez kontaktu. Mohlo by to přimět, abyste chtěli porušit pravidlo, vyhodit všechny koncepty o psychologii bez kontaktu na Dumper a zahájit kontakt.

Než to uděláte, ovládejte své emoce a myšlenky. Dosáhl jsi tak daleko. Můžete počkat o něco déle, než dokončíte všechny fáze pravidla bez kontaktu.

Související čtení: Jak překonat rozchod: 25 způsobů, jak se pohybovat

4. Smutek

Pokud jste Dumper, můžete se cítit více pod kontrolou na začátku rozchodu. Ale také vás to také mohlo zasáhnout, zvláště když si uvědomíte, že jste navždy ztratili ex a je čas přejít do poslední fáze procesu.

Zkuste také: Kvíz: Jak byste se měli vypořádat s zármutkem?

Proč je zármutek důležitý při pohybu? Zjistěte více o tom v tomto videu.