Co je to „čisté“ rozchod a 15 způsobů, jak jeden mít

Je opravdu možné mít čistý rozchod s osobou, kterou milujete?

Konec romantického vztahu není nikdy snadný. Volání to skončí s osobou, kterou milujete. Bez ohledu na to, jaký je důvod rozchodu, bude to stále bolet.

Ve skutečnosti většina lidí, kteří zažívají rozchod.

Uvědomíte si, že už nikdy nebudete s touto osobou, dá vám ten těsný pocit v hrudi.

Změna je pro nás všechny těžké. Spolu s pocitem zranění je skutečnost, že od nynějška musíte čelit životu bez této osoby. Proto je snadné pochopit, proč by se většina lidí snažila držet nebo alespoň se pokusit smířit; v naději, že mohou vztah zachránit.

Většina z těchto pokusů však selže a vytváří zbytečné drama, bolest a dokonce i falešné naděje.

To je důvod, proč je vhodné mít čisté rozchod.

Co přesně je „čistý“ rozchod?

Definice čistého zlomu, pokud jde o vztahy, se nazývá rozchod, kde se pár nebo člověk rozhodne ukončit vztah a zaměřit se na pohyb a uzdravení.

Cílem je odstranit přebytečné negativní zavazadlo a vyhnout se zbytečnému dramatu, takže oba můžete pohnout co nejdříve.

Funguje „čistý“ rozchod a proč byste to měli zvážit?

Absolutně! Je možné čisté rozchod a dokonce vám pomůže rychleji se pohybovat.

Pokud chcete znát nejrealističtější radu bývalého vztahu, pak je to tak. Faktem je, že není snadné se rozpadnout, ale to, co můžete udělat, je, aby byl co nejvíce zdravý, nejen pro vás, ale také pro vašeho partnera.

Nechceme ztrácet více času bydlením na negativních emocích a co bychom mohli udělat.

Pamatujte, že čistá zlom ve vztahu je lepší než být uvíznutá v toxickém vztahu. Rozhodnutí o čistém rozchodu je, že jste sami a vaše srdce obrovskou laskavost.

Související čtení: Jak překonat rozchod: 25 způsobů, jak se pohybovat

15 efektivních způsobů, jak mít čistý rozchod

Čisté rozchod nefunguje jen pro osobu, která rozbije vztah. Bude také fungovat i pro druhou osobu.

Zde je 15 věcí, které byste měli vědět o tom, jak mít čisté rozbití.

1. Ujistěte se o svém rozhodnutí

Před čímkoli jiným se ujistěte, že když se rozhodnete rozejít, máte na mysli to. Nedělejte žádná rozhodnutí jen proto, že jste naštvaní nebo naštvaní na své významné jiné. Pokud máte pouze nedorozumění, pak je lepší o tom nejprve mluvit.

Pokud jste si jisti, že váš vztah již nefunguje, je čas na čisté rozchod.

2. Nedělejte se prostřednictvím textu

Nyní, když jste si jisti svým rozhodnutím ukončit vztah- udělejte to správně. Ať už je důvod jakýkoli, je velmi špatné rozejít se prostřednictvím textu, chatu nebo dokonce na sociálních médiích.

Strávili jste dlouhou dobu milováním této osoby. Takže je to správné to udělat správně. Mluvit soukromě i osobně umožňuje vám oba najít uzavření a mluvit o skutečném důvodu, proč se rozloučíte způsoby.

Dává vám také oba šanci stanovit pozemní pravidla o tom, jak budete po přestávce postupovat.

3. Snížit veškerou komunikaci

Nyní, když jste se oficiálně rozešli, je čas odříznout všechny formy komunikace.

Vymažte telefonní číslo svého bývalého, i když to znáte srdcem. Pokud potřebujete, můžete dokonce blokovat své bývalé.

Bude pro vás těžší, pokud budete mít stále komunikaci s vaším bývalým.

Související čtení: Komunikace s přístavem: 5 pravidel, která je třeba mít na paměti

4. Nesouhlasím s tím, že budete „přáteli“ se svým bývalým

To je běžná chyba, když se s někým rozpadnete.

Omlouvám se, že vám to zlomíte, ale být „přáteli“ s vaším bývalým okamžitě po rozchodu nefunguje. Byli jste ve vztahu a nemůžete se jen přesunout na přátele, aniž by se jeden z vás zranil.

I když je možné být přáteli se svým bývalým, stále budete potřebovat čas, abyste se nejprve překonali překročení fáze rozchodu.

5. Zdvořile se distancujete od svých vzájemných přátel

Další kus rady bývalého vztahu je, že byste se měli pomalu a zdvořile distancovat od svých vzájemných přátel a rodiny vaší bývalé rodiny.

Toto je klíčová součást, jak se umožnit pokračovat. Pokud tak neučiníte, skončíte jen tím, že se zraníte, když znovu prožijete vzpomínky na to, že jste spolu.

Nezapomeňte také, že když váš bývalý začne chodit s někým novým, bude tato osoba také patřit do tohoto kruhu lidí. Nechcete si ublížit, když to vidíte.

Zkuste také: Měl bych být přáteli se svým bývalým kvízem

6. Nevzdávejte se na sociální média

Může to trvat dny nebo týdny, než si uvědomíte zranění rozpadu, a jakmile to uděláte, zdržte se jeho zveřejňování na sociálních médiích.

Nezapomeňte udržovat věci soukromé.

Nezveřejňujte škodlivé citace, volání jmen nebo se dokonce nepokoušejte získat soucit od lidí, kteří používají sociální média v jakékoli formě. Bolíte jen sami sebe a ztěžujete, abyste se pohybovali dál.

7. Vyvarujte se přátelských dat

Pamatujte, když jsme řekli, že není v pořádku být přáteli se svým bývalým bezprostředně po rozchodu?

Je to proto, že se musíte vyhnout tomu, abyste viděli svého bývalého pro „přátelské“ kávové nebo půlnoční opilé hovory.

Udržujte své rozchody v čistotě. Žádná data po přerušení nebo připojení.

Je to, že vám budou oba chybět, ale dělat tyto věci jen zabrání vám oba v pohybu. Způsobí to také falešné naděje.

Proto si musíte být jisti o sobě, když se rozhodnete rozejít.

Související čtení: 4 věci, které je třeba zvážit, zda chce být váš bývalý přáteli

8. Vraťte, co je třeba vrátit

Pokud jste jednou sdíleli byt, nezapomeňte stanovit datum, kdy byste vrátili klíče od svého bývalého a všechny věci, které mu patří. Nedělejte to po druhém.

Vraťte všechny věci, které byste měli vrátit a naopak. Zastavení to jen poskytne vám nebo vašemu bývalému „platnému“ důvodu, jak se setkat.

9. Neměňte se svým bývalým

Když řekneme mezní kontakt s bývalým, máme to na mysli.

Flirtování s vaším bývalým vám nebude nic dobrého. Kromě falešných nadějí vám to jen ublíží a zabrání vám ve skutečnosti ve vašem životě.

Pokud se váš bývalý snaží s vámi flirtovat, nemyslete si, že vás tato osoba chce zpět. Váš bývalý by se vás mohl jen snažit vyzkoušet nebo se jen nudit a chce vědět, jestli jste se ještě nepohnuli.

10. Vyhněte se věcem, díky nimž si pamatujete

Neuromte se. Vyvarujte se filmů, písní a dokonce i míst, která vám připomínají váš ex.

Nechápejte nás špatně. Je v pořádku plakat a vypořádat se s bolestí, ale poté si dlužíte, abyste se začali pohybovat dál. Rozhodnutí o čistém rozchodu sníží dopad těchto škodlivých vzpomínek.

Související čtení: Jak se vypořádat s rozchodem: 15 způsobů, jak se vyrovnat

11. Přijměte, že nemusíte uzavřít

Jedním z nejčastějších důvodů, proč se lidé nepohlují, je to, že nemají uzavření.

Někdy to bolí, že si nejste si jisti, co způsobilo rozchod, nebo pokud vás váš významný náhle duchoví. Musíte si říct, že vztah skončil, a pronásledování uzavření se nikdy nemusí stát.

Je čas jít dál.

Podívejte se na video níže a pochopte, jak se porozumění myšlence Stephanie Lyn o uzavření a tipy, jak můžete dosáhnout uzavření: