Co to znamená být emocionálně nedostupné? 19 značek a oprav

Co to znamená být emocionálně nedostupné? Je to opravdu věc, nebo je to jen omluva, abyste se vyhnuli mluvení o tom, jak se cítíte?

Co to znamená být ve skutečnosti emocionálně nedostupné? Často se ocitnete chodit s někým, kdo vám prostě neřekne, jak se cítí? Drží všechno uvnitř a vy jste hádali? Je to frustrující, správně?

Snažíte se konverzovat a přimět je, aby se otevřely, ale i to přináší nulové výsledky vaší cestou.

Pravda je, že ne každý je otevřeně emotivní a někteří lidé jsou o něco více zadrženi. To může být z různých důvodů; Může to být kvůli špatné zkušenosti v minulém vztahu, negativní výchově, plachosti, nízké důvěře, nebo to může být jen to, že se opravdu nelíbí sdílet, jak se cítí slovně a místo toho raději používají akce. Pamatujte, že všichni máme jiný milostný jazyk!

Co to znamená být emocionálně nedostupné?

Pokud hledáte nějakou psychologickou definici, budete se snažit najít ji.

Emocionální nedostupnost není standardní psychologický termín, spíše je to popis toho, jak konkrétní osoba jedná nebo reaguje. 

Někdo, kdo je emocionálně nedostupný, je velmi obtížné číst. Jsou to uzavřená kniha, nic nedávají. Kromě toho mohou být trochu vločka, pasivní a nechtějí se zapojit do rozhovorů, které souvisejí s pocity. Pokud se tento typ konverzace vynoří, změní předmět nebo jej zavře a odejdou.

Proč jsou lidé ve vztahu emocionálně vzdáleni?

Co to znamená být ve vztahu emocionálně nedostupné a proč se takto chovají? To může být z dvou důvodů.

Za prvé, může to být, že někdo obvykle není emocionálně zavřený, ale z nějakého důvodu začali jednat tímto způsobem. Možná se potýkají se stresem, něco se stalo v práci, která zaujala jejich mysl, nebo se cítí zraněni a skrývání jejich emocí je jediný způsob, jak vědí, jak se s tím vypořádat. Může se také stát, že mají pocit, že jim nebudete věnovat pozornost, tak jaký má smysl sdílet, jak se cítí?

Dalším důvodem je to, že to je někdo, kdo nikdy nebyl skvělý v vysvětlení, jak se cítí. Raději vám ukážou akční akce, jako je vaření jídla nebo kontrola, že jste se bezpečně dostali domů, ale nejsou pohodlné s tím, že tyto pocity uvádějí do slov. 

Osoba, která je emocionálně nedostupná. V tomto případě je minulá špatná zkušenost často jádrem toho.

Nejvíce frustrující známky emocionální nedostupnosti 

Pokud máte pocit, že jste emocionálně nedostupní, nebo máte partnera, který se zdá být úplně uzavřen a nesnaží se s vámi emocionálně spojit, zeptejte se sami sebe, zda vidíte tyto značky ve svém partnerovi nebo ve vztahu.

Pokud chcete vědět, co to znamená být emocionálně nedostupný, je pravděpodobné, že uvidíte mnoho těchto značek.

1. Nekomunikují dobře

Co to znamená být emocionálně nedostupné? Mít obrovskou nechuť na komunikaci! Osoba, která je emocionálně nedostupná, je vždy opatrná, že se konverzace obrátí k něčemu emocionálně spojenému.

Nelíbí se jim odhalování příliš mnoho podrobností o sobě a raději udržují vše, co je lehce a snadno předáváno jako vtip. 

2. Hluboké konverzace končí změnou předmětu

Pokud se pokusíte vést hluboký a smysluplný rozhovor s někým, kdo je emocionálně nedostupný, prostě skončí velmi otrávený a frustrovaný.

Často změní předmět a čím více se ho pokusíte nasměrovat zpět na trať, prostě zkrátí konverzaci mrtvý a odejdou pryč. 

3. Často potřebují prostor a cítí se duseni

Emocionálně nedostupní lidé nebudou s vámi strávit dlouhé víkendy v posteli, mluvit o minulosti a plánování budoucnosti. Budou se cítit duseni a duseni takovou situací.

Místo toho se budou pohybovat dovnitř a ven z vašeho života.

Jednu minutu tam budou a další je už několik dní neuvidíte. Potřebují prostor a nemají rádi, že jsou kolem ostatních lidí příliš dlouho, dokonce i ty, na kterých se zajímají hluboko. 

4. Nechtějí na vztah dát štítek

Mnoho emocionálně nedostupných lidí je velmi obtížné přistoupit a neradi se dopouštějí. V důsledku toho se vyhýbají zavedení jakéhokoli typu štítku vztahů, protože je to připíná.

Upřednostňují příležitostné vztahy, z nichž se mohou přesunout dovnitř a ven, a to nemusí být to, co hledáte. Dozvědět se, co to znamená být emocionálně nedostupné, vám pomůže vyhnout se uvíznutí v lásce s někým, kdo nechce stejné hluboké spojení, po kterém toužíte. 

5. Jsou emocionálně vločka

Jednu minutu foukají horké a další jsou v režimu mrazničky. Emocionálně nedostupní lidé jsou extrémně vločky a nikdy nebudete vědět, co od nich od nich očekávat.

Výsledkem je, že vztah se pro vás často může cítit jako horská dráha emocí; Když vám ukážou lásku a pozornost, zbožňujete ji, ale když vyfouknou, cítíte se ztraceni. Mnoho lidí se spojí s těmi, kteří jsou emocionálně nedostupní kvůli vysoké, když ukazují pozornost. 

6. Nikdy se necítíte, jako byste věděli, co od vás chtějí nebo kde stojíte

Nikdy si nebudete 100% jistí, kde stojíte s někým, kdo je emocionálně uzavřen.

Nebudou se posadit a neřeknou vám, jak se o vás cítí, a budete si muset hádat společně. To by vás samozřejmě mohlo vést k nesprávným předpokladům.

Nebudete vědět, co od vás chtějí a zda jsou na stejné stránce. Jsou prostě velmi vyhýbavé, pokud jde o komunikační a emocionální chaty.

7. Zřídka pro vás všechno upustí

Emocionálně nedostupní lidé nejsou chladní nebo škodliví lidé a pod tím vším samozřejmě mají pocity. Je to prostě to, že je neradi nechávají ukázat.

To může vést k tomu, že nejsou ve skutečnosti na stejné emoční vlnové délce jako vy, což by mohlo znamenat, že jejich činy jsou někdy trochu, řekneme, chladné?

Nebudou pro vás všechno upustit, protože vás to může vést k tomu, abyste věřili, že jim záleží víc, než chtějí, abyste věřili. 

8. Nemluví o pocitech

Zmínili jsme se, že hluboké a smysluplné konverzace budou pravděpodobně rychle zastaveny, ale zjistíte, že ti, kteří jsou emocionálně nedostupní.

Nebudou si s vámi posadit a neřeknou vám, jak se dnes cítí v práci a jak se cítili, jako by se jejich kolega pokoušel ukrást jejich myšlenku atd. Budou mluvit o faktech a o ničem jiném. 

9. Mohou raději udržovat vztah „otevřený“ 

Co to znamená být ve vztahu emocionálně nedostupné? To znamená, že opravdu nechcete odhodlaný vztah nebo se necítíte schopni ho mít.

Je proto pravděpodobné, že tento typ člověka bude chtít mít neformální nebo dokonce „otevřený“ vztah, který jim umožňuje svobodu, po které touží. Opět to nemusí být to, co chcete. 

10. Nemají problém s vyřazením lidí ze svého života

Být emocionálně vzdálený tímto způsobem znamená, že tento typ člověka nevadí vyřadit lidi ze svého života, pokud to usnadní. To by samozřejmě mohlo vést k vyříznutí nesprávné osoby a poté toho litovat. 

Někdy mohou dokonce duchové lidi, protože je snazší utéct místo toho, aby mluvil o špatných pocitech.

11. Být kolem nich způsobuje, že se cítíte frustrovaní

Pravděpodobně největším znamením, že jednáte s někým, kdo je emocionálně nedostupný, je to, že se budete cítit nesmírně frustrovaní, když jste kolem nich. Nikdy nebudete vědět, kde stojíte, a vždy budete hádat všechno. 

Jak může být někdo emocionálně dostupnější?

Uprostřed této chmurnosti existuje několik dobrých zpráv. Co to znamená být emocionálně nedostupné, bylo pokryto, ale jak může být někdo emocionálně dostupnější? S časem a úsilím je to zcela možné. Je však důležité vědět, že nemůžete někoho donutit, aby se emocionálně otevíral, musí to pocházet.

Pokud jste někdo, kdo je trochu emocionálně zavřený, podívejme se na několik způsobů, jak můžete začít být dostupnější a možná se v budoucnu podívat na více odměňující vztahy.

Pokud jste s někým, kdo je emocionálně nedostupný, tyto kroky vám pomohou podpořit úsilí vašeho milence o otevření více. 

1. Zaměřte se na komunikaci vašich potřeb

Co je to, co vám brání v otevření? Je to minulá zkušenost nebo víra, kterou máte o sobě? Mít silného a podpůrného partnera vám pomůže vyjádřit vaše potřeby a přesvědčení.

Dokud jsou schopni sedět a poslouchat vás bez úsudku, můžete mít pocit, že byla zvednuta váha. 

2. Podívejte se na věci z pohledu vašeho partnera

Váš partner se tě nesnaží tlačit do něčeho, na co nejste připraveni, prostě chtějí vědět, kde stojí. Zkuste vidět věci z jejich strany a učinit jejich potřeby prioritou ve vašem životě. 

3. Souhlasíte s tím, že věci vezmete pomalu

Pracujte tempem, které vám vyhovuje a vysvětlete své hranice svému partnerovi. Pokud jsou rádi a chtějí s vámi pracovat, budou respektovat vaši časovou osu a vaše hranice a nebudou vás tlačit za hranicemi vašimi limity. 

4. Nebuďte tajné, pokud chcete být emocionálně k dispozici

Když se neotevíráte o tom, co se ve vašem životě děje, je pro vašeho partnera velmi snadné předpokládat, že udržujete tajemství a až po nic dobrého.

Je pravděpodobné, že neděláte nic negativně, ale nevypadá to tak. Pokud chcete ve svém vztahu rozmnožit blízkost a důvěru ve svůj vztah, pracujte na tom, aby byl otevřenější a přestal být tajný. Transparentnost je klíčová. 

5. Mít pravidelné rande a udělejte si čas na sebe

Nastavit datové noci a nezrušit je. Vždy se ukázat a být přítomen v tuto chvíli. Tím, že si uděláte čas na sebe, budete se blížit a máte pocit, že můžete svému partnerovi více důvěřovat. 

6. Být zodpovědný za vaše emoční reakce

Vaše emoce jsou vaše vlastní, ale když je nechcete sdílet, je snadné se stát manipulativním nebo explodovat s hněvem.

Pamatujte, že jakékoli akce, které podniknete v důsledku vašich emocí, jsou vaše a vaše sama. Převzít za ně odpovědnost. Pracujte spíše na komunikaci než na skrývání věcí a necháním je vyhodit z poměru. 

7. Co to znamená být emocionálně dostupné, znamená to, že skok víry

Možná nejlepší věc, kterou musíte udělat, je nejviditelnější. Toto je však také nejtěžší krok. Udělejte skok víry a uvidíte, kam to jde. Použijte další kroky, o kterých jsme hovořili, a poskytnout vám tuto pohodlnou přikrývku pro další ujištění, a zavázat se, že jste celou tuto věc provedli. Mohlo by se to ukázat jako nejlepší věc, jakou jste kdy udělali. 

8. Pokud to potřebujete, vyhledejte pomoc

Pokud máte ve své minulosti něco, co způsobuje, že jste v tu a teď emocionálně nedostupní, hledejte pomoc a možná přemýšlejte o terapii. To je skvělý způsob, jak odemknout minulost, vypořádat se s ní a posunout se vpřed k jasnější budoucnosti. 

Co to znamená být emocionálně nedostupné? Mnoho různých věcí v závislosti na situaci a osobě! Proto je tento předmět tak matoucí a frustrující se vypořádat s. Je nutné hlubší porozumění, ale také potřebuje hodně úsilí na obou částech.