Jaké jsou 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu - zjistěte zde

Jaké jsou 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu? Přemýšlel jsem o této otázce hodně od té doby, co jsem se stal vážným nalezením „dokonalého“ životního partnera. Pokud jste stejně jako já přemýšleli o nejvyšších vlastnostech dobrého vztahu, dovolte mi sdílet osobní zkušenost o mém strýci, Gregovi a jeho manželce Jacqueline.

Naše je blízká rodina se spoustou setkání a rodinných výletů. Měl jsem to potěšení vidět jejich dynamiku zblízka. Jsou to nejvíce synchronizovaný pár, na který jsem kdy narazil. Ve své snaze najít partnera, se kterým bych mohl sdílet podobnou kompatibilitu, jsem se obrátil na strýce Grega pro jeho radu. Zeptal jsem se ho, jaké jsou 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu? Odpověděl - a cituji - „Láska, láska, láska, láska a láska."Tak romantický, správně? Jo, také docela neužitečné.

Kdybych věděl, co láska znamená nebo jak to funguje, proč bych potřeboval pomoc? Každopádně jsem si uvědomil, že vztahy jsou pro každou osobu složité, vrstvené a nakonec jiné. Svět by byl docela nudným místem, kdybychom byli všichni stejní ve všech směrech. To znamená, že existují některé univerzální aspekty naplňujícího milostného života. Jaké jsou tyto aspekty? Dekódujeme pro vás s poznatky z poradenského psychologa Krantiho Momin (Masters in Psychology), který je zkušený praktikující CBT a specializuje se na různé oblasti vztahového poradenství.

Konečný seznam 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu

Obsah

• Konečný seznam 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu
  • 1. Z 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu je emocionální intimita nejvyšší seznam
  • 2. Vyvážená nezávislost je nezbytná pro zdravý vztah
  • 3. Vzájemná přitažlivost patří mezi nejdůležitější věci ve vztahu
  • 4. Klíčem je komunikace
  • 5. Sdílené životní hodnoty jsou pro zdravý vztah neelegovatelné
  • Klíčové ukazatele

Láska je matoucí a divoká a je v pořádku, pokud se cítíte trochu ztracené navigace, někdy děsivé, komplikovaný svět vztahů. Abychom mohli vybudovat zdravý, naplňující vztah s významným druhým, je důležité, aby naše chápání lásky bylo přesné a realistické. Kranti to popisuje takto: „Láska je nezřená porozumění, které potřebujete, když vás život nechává.“

Souhlasím, její rada není o nic méně romantická než strýc Greg. Ale má také několik praktických poznatků. Každý z nás prožil jedinečný život a po cestě získal různé zkušenosti. V důsledku toho máme své vlastní víry a systém hodnoty o tom, co dělá vztah fungovat. Pokud jde o uspokojivý vztah, na čem opravdu záleží? Jaké jsou 5 nejdůležitějších základů vztahu? Zjistíme to, s tímto nízkým obsahem věcí, na kterých se ve vztazích nejvíce záleží:

1. Z 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu je emocionální intimita nejvyšší seznam

Intimita je schopnost být zranitelná před jinou osobou. Umožňuje nám otevřít se a vidět svět z jiné perspektivy a je to jedna z nejdůležitějších věcí ve zdravém vztahu. Podle článku zveřejněného Mezinárodní společností Honor Society v sociálních vědách - Porozumění emoční intimitě má celkové zdraví a blaho vztahů své kořeny ve zkušenosti s intimitou, která vyplývá z racionálního zapojení.

Toto emocionální spojení je obvykle považováno za nejdůležitější ve vztahu pro ženu. Nejedná se však o potřebu specifické pro gender. Emoční intimita je nejdůležitější věcí ve vztahu i pro muže. Charakteristickým znakem dobrého vztahu je schopnost každého partnera porozumět emocionálním potřebám druhého.

Ženy mají obecně vyšší emocionální kvocient. Jsou to muži, kteří potřebují emoční podporu častěji. Vztah bez intimity může přežít, pokud jsou jiné aspekty dostatečně silné, aby kompenzovaly jeho nepřítomnost, ale vztah s intimitou bude vždy více obohacující.

2. Vyvážená nezávislost je nezbytná pro zdravý vztah

Jednou z nejdůležitějších věcí v lásce je také nejdůležitější věc v životě: rovnováha. V jakémkoli vztahu, který stojí za to udržet, musíte najít rovnováhu mezi nezávislostí a vzájemnou závislostí. Je zábavné, že každý pár, se kterým narazíte, by souhlasil, ale jen velmi málo z nich to považuje za jednu z prvořadých priorit ve zdravém vztahu.

Bez nezávislosti nikdy nebudete společně růst jako jednotlivci, což znamená, že vaše spojení se nakonec potýká a budete se chtít osvobodit. Bez vzájemnosti jste oba neúplní, jako dvě poloviny celého se snaží zapadnout dohromady, ale bez lepidla, které je může přimět k tomu, aby se drželi.

Některé vztahy jsou na chvíli skvělé, ale nakonec jeden člověk chce, a nedostatek prostoru a nezávislosti, aby byl vlastní osobou. Kranti se potýká: „Podle mých zkušeností, které si navzájem dávají dostatek místa, vždy vede k tomu, že se pár unáší od sebe.„Přesně to je důvod, proč vyvážení osobního a sdíleného prostoru patří mezi klíčové vlastnosti dobrého vztahu.

3. Vzájemná přitažlivost patří mezi nejdůležitější věci ve vztahu

Fyzické atributy partnera, konkrétněji, se z toho vyplývá, jsou obvykle považovány za jeden z nejdůležitějších základů vztahu pro muže nebo ženu, zejména přitažlivost. Pokud jste s osobou, na kterou nejste fyzicky přitahováni, romantická jiskra bude vždy rozbitá a komunikace se stane problémem.

Takže, co dělá člověka atraktivní? Lidé často kladou fyzickou přitažlivost jako jednu z nejvyšších priorit ve vztahu, ale nechápou, že je to pouze aspekt holistické přitažlivosti. Pokud chcete zlepšit svůj milostný život, všechno to začíná učit, jak přitažlivost funguje. Musíte pochopit svůj vlastní „typ“ a naučit se, jak přilákat druh lidí, se kterými jste nejvíce kompatibilní.

Je to humor a osobnost? Je to jejich intelekt a schopnost vést hluboké, intelektuální rozhovory? Nebo jde o to, jak vás rozesmívají a jak moc se vám baví, když jste spolu? Najděte odpovědi na tyto otázky. Mohou to být nejhorlivější potřeby ve vztahu a určitě budou záležet na vašem celkovém štěstí.

4. Klíčem je komunikace

Dobrá komunikace je pravděpodobně jednou z nejhlubších potřeb ve vztahu. Pokud se necítíte, jako byste mohli mluvit se svým partnerem o něčem a všem, možná je čas přehodnotit váš vztah. Článek v současné rodinné terapii s názvem Faktor spojený s spokojeností vztahu: Důležitost komunikačních dovedností uvádí, že existuje přímá korelace mezi komunikačními dovednostmi a spokojeností vztahů.

Ať už se jednáte o cokoli, ať už je to vážný problém nebo každodenní konverzace, je klíčová komunikace. Není to omezeno pouze na mluvení a textové zprávy; Vaše gesta, akce a celkový řeč těla jsou stejně významné. Fyzický dotyk je také velmi silný způsob komunikace, který dokáže vytvořit nebo porušit jakýkoli vztah.

Vyjádření svých pocitů může být někdy těžké, ale pokud chcete mít úspěšný vztah, musíte se začít zkoušet. Kromě toho se říká, že komunikace je jednou z nejdůležitějších součástí zdravých vztahů pro ženu, takže se možná budete chtít naučit, jak efektivně komunikovat, aby se žena vašich snů cítila bezpečně a jistota.

Související čtení: 18 znamení vzájemné přitažlivosti, které nelze ignorovat

5. Sdílené životní hodnoty jsou pro zdravý vztah neelegovatelné

Je snazší milovat někoho, kdo sdílí vaši vášeň? Záleží na tom, že rádi nakupují, když to nenávidíte? Je lepší být ve vztahu s někým, kdo sdílí vaši potřebu poctivosti a transparentnosti? Záleží. Mít společné zájmy ve vztahu je rozhodně pohledem. Ale není to nezbytné.

Pokud někoho jen někoho poznáte, můžete se zeptat sami sebe, zda mezi vámi dvěma je dostatek vzájemných zájmů. Ale jak čas pokračuje a pár se navzájem blíží a pohodlnější, mohou najít společnou půdu způsobem, který si nikdy nepovažoval.

Mít společné základní hodnoty je jiná záležitost. Jedním ze základních aspektů úspěšného vztahu je to, že oba partneři se dohodnou na tom, na čem záleží v životě. Nemusíte se samozřejmě dohodnout na všech účtech. Ale je klíčové, že oba žijete svůj život na podobných principech, i když v různé míře.

Jak vysvětluje Kranti, „Je v pořádku, pokud vaše názory na morálku a hodnoty se ne vždy shodují. Vaše hodnoty a morálka však nesmí ležet na opačném konci spektra. Měli byste být schopni zůstat věrní svým principům bez trvalého konfliktu.„Mít různé perspektivy je to, co přispívá k koření a rozsahu růstu ve vztahu, ale umění nalezení středního terénu navzdory rozdílům je to, co dělá ideální vztah.

Související čtení: Obětovat ve vztahu - kdy, co a kolik?

Klíčové ukazatele

• Láska a vztah mohou být subjektivní, ale jejich úspěch spočívá na 5 základních sloupech
• Emoční intimita, vzájemná závislost, vzájemná přitažlivost, komunikace a sdílené hodnoty jsou ve vztahu 5 nejdůležitějších věcí
• Žádný vztah není dokonalý, ale věnováním pozornosti těmto složkám zdravých vztahů můžete stále růst k naplňující a dlouhodobé blaženosti

Je to tady. Komplexní odpověď na naši původní otázku: Jaké jsou 5 nejdůležitějších věcí ve vztahu? Identifikovali jsme pět komponent zdravých vztahů, aby fungovali. Lze tvrdit, že nerovná rovnováha prvků může zkreslit vztah, takže je lepší se zaměřit na rovnováhu mezi všemi pěti.

Kromě vlastností výše uvedeného dobrého vztahu Kranti poskytuje vysoce akční rady, které by mohly být jedním z klíčů zdravého vztahu. Říká: „Buďte si navzájem podpůrný systém. Pokud oba procházejí jedinečnými problémy, musíte zhodnotit, který z nich si v tuto chvíli zaslouží upřednostňovat. Je důležité prozatím zapomenout na své problémy a být tam pro druhou osobu.“

Charakteristickým znakem dobrého vztahu je být otevřen lásce a učinit váš významný pocit, že se každý den miloval. Uvedením těchto nápadů do praxe můžete pomoci posílit vaše pouto s vaším partnerem.

12 tajemství k nalezení pravé lásky

8 návyků párů v silných a zdravých vztazích

10 Hranice zdravého vztahu musí sledovat