Nezaznamenaná láska 25 způsobů, jak se pohybovat, když se láska nevrátí

Jen proto, že se nerozjištěná láska stane i těm nejlepším z nás, není snazší nést. Tady jsou tedy jisté způsoby, jak vám pomoci přejít od nich.

Nezostavená láska je něco, co většina lidí zažívá za jejich život. Ať už je na hřišti odmítnuto osobou, na kterou jsme měli dětství, nebo nechat naše srdce vytrhnout z našich hrudníků někým, koho jsme hlavou nad paty, když nám řekli, že se prostě necítí stejně.

Bez ohledu na to, kdo jsou ve vašem životě, bude se to vždy cítit jako zážitek z drcení duše, když vaše pocity nevrátí. Ať už je to váš nejlepší přítel, rozdrcení z dětství, nebo dokonce ten roztomilý člověk ve vaší místní kavárně, když se někdo necítí stejně, neexistuje správná sada slov, která by vysvětlila, jak bolestivé to je.

V té době to vypadá, jako by svět skončil, a trvá to měsíce, někdy i roky, než budeme cítit, že jsou naše rány dostatečně uzdraveny, aby se tam dostali zpět a znovu se stali zranitelnými.

Co je to nerozdělená láska?

Nezaznamenaná láska je, když osoba, kterou milujete, vás nemiluje zpět nebo je zamilovaná do někoho jiného. Nebo, osoba, kterou jste přitahovali, se necítí stejně. Když máme k někomu city, máme tuto fantazii v naší hlavě, že vrátí naše pocity a budeme žít šťastně až do smrti.

Ale to je teď, jak život jde, alespoň většinu času. Důvod, proč se nerozdělená láska tolik bolí, je ten, že fantazie ve vaší hlavě je rozdrcena, když víte, že se necítí stejně.

A samozřejmě nemůžete donutit někoho, aby vás miloval zpět, tak to nefunguje láska.

Takže když se někdo necítí stejně jako k vám, jak se cítíte pro ně, jste nuceni přijmout brutální pravdu, že je to ztracená věc a musíte se svým životem pohnout dál.

Nezaznamenaná vs reciproxovaná láska

Když někdo nevrátí vaše pocity, je to konec příběhu. Nezměnila fakta ani mění názor. Nemají tě rádi stejným způsobem. Ale s reciproční láskou se osoba, kterou jste přitahovali, cítí se stejným způsobem. To je to, na co každý doufá, když přijde na jejich rozdrcení.

Dobře, neříkáme, že byste automaticky vjeli do šťastně, pokud je láska vrácena, ale toto je začátek. Osoba, kterou milujete, vás miluje zpět a je to nejlepší pocit na světě. Je to pravý opak toho, jak se cítí ničivá nerozdělená láska.

Když se vám líbí zpět, můžete s těmito pocity něco udělat, jako je jít na rande a rozvoj vašeho spojení směrem k možnému vztahu.

Ale s nerozdělenou láskou není žádná šance, že se tyto věci někdy stanou. Je to úplná ztracená věc a vy prostě musíte přijmout, že věci nikdy neměly být a místo toho se pohybovat.

25 způsobů, jak se přesunout od nerozdělené lásky

Pokud trpíte odmítnutím, jako je nerozdělená láska, existují způsoby, jak se pokusit vrátit na nohy dříve než později. Čím rychleji se dostanete přes někoho, kdo tě nemá rád zpět, tím lépe. Koneckonců, pokud se necítí stejným způsobem, ve skutečnosti nemá smysl bydlet.

Je v budoucnu více než pravděpodobné, že potkáte někoho lepšího, kdo vás dělá šťastnějším, a co je nejdůležitější, má vás také rád zpátky. Čím dříve se přestanete zoufalství!

Co tedy můžete udělat, abyste se dostali přes nerozdělenou lásku? Zde je několik vyzkoušených a testovaných rad.

1. Přijměte, že láska je nerozdělená

Nejdůležitější věcí, kterou uděláte, je jednoduše přijmout to. Lidé plýtvají roky a snažíme se změnit předmět své náklonnosti a doufat, že možná jednoho dne je uvidí jinak, nebo najednou se závoj zvedne, a také pro ně padnou přes paty.

Je snadné být v popření s nerozdělenou láskou, ale je to jen další oddálení vašeho pohybu na procesu. Pokud vám řeknou, že se necítí stejně, přijměte to a udělejte si s tím mír. Čím rychleji se s tím vyrovnáte, tím lépe.

2. Odpusť jim

Je těžké se necítit zraněné a hořké, pokud máte pro někoho silné pocity a necítí se stejně. Ale pamatujte, že je pochybné, že se vás úmyslně snaží ublížit; Prostě se necítí stejně. Místo toho, abyste se k nim rozzlobili, odpusťte jim a pochopte, že to není chyba někoho.

Čím více se proti nim držíte zášť, tím více se nemůžete pohybovat od bolesti, kterou cítíte. Odpusťte jim, že se vám nelíbí nebo nemilujete zpět, a víte, že jste se pokusili udělat všechno na svém konci.

3. Jděte na jiná data

Zkuste zjistit, kdo je tam venku. Čím více lidí potkáte, tím je pravděpodobnější, že najdete toho zvláštního někoho, nebo si alespoň uvědomíte, že existuje spousta krásných, atraktivních, vtipných lidí. Datování kolem a dostat se ven tam je nejlepší způsob, jak poznat, že na moři je opravdu spousta ryb!

I když je datování poslední věcí, kterou chcete udělat právě teď, udělejte to stejně. Způsob, jak se pohybovat kolem nerozjištěné lásky, je najít někoho jiného, ​​kdo se vrátí vaše pocity. 

4. Mluvte o své nerozdělené lásce s přáteli

Pokud se cítíte zraněni a naštvaní z toho, že vás někdo zamítá, nedělejte to. Vaši přátelé jsou tam, aby se opírali a pomohli vám pochopit své pocity, dát vám pohodlí a přesvědčit vás, že ten člověk nestojí za váš čas! Nezapomeňte tedy o tom mluvit s lidmi.

Často, když o tom mluvíte, cítíte se mnohem lépe. Nezaznamenaná bolí jako fena, ale to není výmluva, jak odstrčit přátele a proměnit se v osamělý poustevník. Mluvit o tom vám pomůže uvolnit veškerý srdeční zlom a bolest, kterou cítíte. Věř nám; Poté se budete cítit mnohem lépe!

5. Dej si pauzu

Přestaňte se obviňovat a uvědomte si, že to není nic, co jste udělali, a nic, co o sobě změníte.

Je tak snadné myslet: „Kdybych byl jen trochu tenčí“ nebo „Kdybych právě neřekl tu hloupou věc. Ale neměli byste se měnit pro někoho jiného, ​​aby si to pamatoval!

Takže jděte na sebe snadno, než se dostat do plné sebeobviňování. Pamatujte, že to není nic, co vám chybí, proč se necítili stejně, ale některé věci prostě nemají být. Kdyby pro vás byli tou pravou osobou, vrátili by vaše pocity! 

6. Dopřát

Když se cítíte zraněni, nezapomeňte být k sobě laskaví. Jděte na masáž, vařte si pěknou večeři, kupte si ty boty, které jste věky sledovali. Dělat pěkné věci pro sebe je určitě přivést úsměv zpět do tváře. Když procházíte bolestí z nerozdělené lásky, je to vaše příležitost zkazit se a léčit se. A co je nejdůležitější, ukažte si, že se stále milujete.

Zmrzněte si zmrzlinu, kupte si ty oblečení, které jste chtěli tak dlouho, roztříďte se na návštěvě lázní! Díky tomu se nejen cítí lépe, ale může vám to pomoci dát věci do perspektivy.

7. Distancujte se od své nerozdělené lásky

Chcete -li někoho překonat, získejte svůj prostor. Je to těžké, víme, ale vložení určité vzdálenosti mezi vámi dva vám pomůže uzdravit se. Nebudete překonat skutečnost, že vaše pocity nevrátí, pokud s nimi zůstanete v kontaktu. Chcete -li se přesunout od nerozdělené lásky, musíte mezi sebou dát dostatek místa.

Kdybyste byli zpočátku přátelé, bylo by to těžší, protože existuje riziko, že bude ovlivněno přátelství. Ale pokud jste nebyli přátelé, než jste pro ně chytili pocity, je čas ustoupit a vytvořit od nich trochu vzdálenosti.

8. Dělejte pro vás spoustu věcí

Udělejte si spoustu času pro sebe a dělejte věci, které jste vždy chtěli dělat. Čím více dosáhnete a čím více cílů zasáhnete, tím lépe se budete cítit o sobě. Když jste ve fázi srdečního zlomu a bolesti, nejlepší věc, kterou musíte udělat, je posunout své zaměření od nich k sobě.

Znovuobjevte se a vyzkoušejte několik nových věcí, když jste u toho! Zasáhněte do tělocvičny, zaměřte se na svou práci, zkuste vytvořit kus práce a udělat vše, co jste vždy chtěli vyzkoušet!

9. Užijte si jediný život

Pamatujte, že jeden život má také hodně výhod *možná ještě víc než být ve vztahu *! Pokud jste strávili příliš dlouho bydlení. Zatímco ve vztahu a datování může být zábava, uvědomte si, že být svobodný může být stejně zábavný.

Hodně vám chybí soustředěním na někoho, kdo neodhradí vaši lásku. Čím rychleji si to uvědomíte, čím více se budete pohybovat v pohybu kolem své nerozjištěné lásky. 

10. Uzdravit se

Může být lákavé zamknout se v našich domech a jíst kbelíky zmrzliny, když se rozruší. Udělejte si však laskavost tím, že budete jíst zdravě a cvičíte. Díky těm dobrým endorfinům se cítíte skvěle a máte také více energie.

Jednou v noci můžete jíst vanu zmrzliny a plakat o svých pocitech. Ale poté se vraťte a postarejte se o sebe! Připomeňte si, že jste silnější, než si myslíte. Self-destruktivní návyky nejsou možností, bez ohledu na to, jak jste zoufalí, abyste se rozptýlili.

11. Buďte zaneprázdněni

Nezavrhujte se do svého utrpení a rozptýlejte se tím, že budete mít co nejkrutější, jak jen můžete. Jen si vezměte věci každý den, ale nechte je nabitý akcí. Pak nebudete mít čas zastavit a být stejně mizerně. Zůstaňte tedy zaneprázdněni a využijte svůj čas a energii, abyste byli produktivní.

Pokud se chcete přesunout od své nerozdělené lásky, je udržování zaneprázdněnosti nejlepší volbou, která vás nebude povzbuzovat k uchýlení se k destruktivním návykům. Jsi zlomený srdce, ale to není omluva pro sebe-sabotáž.

12. Trávit čas s lidmi, kteří vás milují

Nezapomeňte, že jen proto, že tato osoba neodpočítává vaši lásku, neznamená, že tam není spousta lidí, kteří si myslí, že jste úžasní! Místo toho se zaměřte. Máte tolik lásky ve svém životě a jedna osoba, která vás nemiluje zpět, není konec světa *I když by se to mohlo cítit jako právě teď *.

Nyní trávte čas s lidmi, které milujete, a nechte se cítit milovaní a podporovaní kolem nich. Jsou to přesně to, koho potřebujete, když přecházíte od nerozdělené lásky.

13. Zaujmout meditaci

Dělat něco relaxačního a katartického, jako je meditace, vám pomůže uvolnit vaši mysl a dát věci do perspektivy. Dej tomu šanci! Je to technika dýchání, která vám může výrazně pomoci přijmout vaše obtížné emoce a myšlenky a zároveň je nechat jít.

Při jednání se srdečním zlomem nikdy nepodceňujte sílu meditace. 

14. Jděte na dlouhé procházky

Někdy se dostat ven do přírody a přijímat čerstvý vzduch vám dává nový pohled na věci. Dlouhé procházky jsou skvělý čas na to, abyste strávili mullingu věci, a cvičení se také cítíte dobře. Pravděpodobně budete přebývat na své nerozdělené lásce, když zůstanete ve stejném prostředí neustále.

Takže chodit na procházky vám pomůže získat změnu prostředí, takže se nezaměřujete tolik na zlomení srdce a na skutečnost, že se necítí stejně.

15. Poslouchejte povznášející hudbu

Nedovolte svému smutku tím, že si nasazujte všechny ty skladby srdce. Místo toho vytvořte seznam skladeb, které vás dostanou, zvedněte náladu a budete se cítit skvěle. Hrajte to pokaždé, když se cítíte smutní. Nepodceňujte sílu dobré hudby, když se snažíte překonat nerozdělenou lásku.

16. Udělejte něco odvážného

Buďte stateční a vezměte si svět! Udělejte něco, co vás děsí! Dělat něco odvážného vám dává nový pocit odvahy a nezávislosti. Je to perfektní šance vyzkoušet něco nového a dostat se z vašich obzorů.

Zaměřili jste se na pronásledování osoby, které se vám líbí, že jste zapomněli žít svůj život. Takže teď máte šanci to udělat! Cestujte sami, jděte potápět útes, jezdit na kole, dělat, co máte jako dělat.

17. Zpívejte své srdce

Zpěv vám pomůže uvolnit některé z těchto emocí, takže i když nejste nejlepší zpěvák, jděte na to! Nemusíte být nejlepší zpěvák, který zpívá, víš? To je vlastně velmi terapeutické pro srdeční zlomky a bolest, takže je to nyní nebo nikdy zpívat. Stejně jako byste měli tančit jako nikdo, co se dívá, to samé platí pro zpěv ve sprše!

18. Tanec!

Tanec je další pociťová aktivita, kde opravdu otřásáte všechny emoce, které cítíte. Ať už je to ve velkém klubu nebo ve vašich spodních vědách v obývacím pokoji, tanec nám pomáhá cítit se skvěle.

Není to konec světa, takže je čas tančit vaše zármutky! Okamžitě se budete cítit lépe tancem na svou oblíbenou melodii. Koho to zajímá, pokud posloucháte Taylor Swift? Jen poslouchejte a tancujte!

Taneční uvolňuje endorfiny a dopamin ve vašem těle, což jsou hormony, díky nimž se cítíte dobře. Chcete se dostat přes svou nerozdělenou lásku? Pak tančit *Budete toho litovat, pokud ne *!

19. Vězte, že se to stane to nejlepší z nás

Pamatujte, že v tom nejste sami, bez ohledu na to, jak se cítíte osamělí. Nezostavená láska se stane většině lidí a téměř každý ji přežije, takže se v tom uklidněte. Pokud se někdy cítíte sami ve svém zlomení srdce, nezapomeňte, že každý člověk to zažil alespoň jednou ve svém životě. A všichni to překonali.

Stává se to i to nejlepší z nás, ale nakonec shromáždíte sílu, abyste se pohybovali a našli někoho lepšího - někoho, kdo vrátí vaše pocity. 

20. Poučte se z nerozdělené lásky

Pokuste se zamyslet nad svou zkušeností s nevyžádanou láskou a použijte ji, abyste vám pomohli přijímat lepší rozhodnutí a v budoucnu mít zdravější vztahy. Vždy se můžete něco naučit ze svých zkušeností s datováním a vztahy.

Podívejte se zpět a přemýšlejte o lekcích, které můžete vzít z této bolestivé zkušenosti. Vždy je tu něco, takže věnujte pozornost a otiskněte lekce ve vašem srdci.

21. Nechte se ublížit

Pamatujte, že je v pořádku být občas smutný. Nechte se to cítit, ale nenechte se to stát vše, co děláte. Nechte se zranit, ale nebývejte na bolesti. Vaše srdeční zlom vás nikdy nedefinuje a jste mnohem silnější, než věříte právě teď.

Opět budete mít city pro někoho jiného a vrátíte se do této chvíle, kdy jste si mysleli. Jak nepříjemné, jak se cítí, nechte se zranit, ale pamatujte, že se v budoucnu podíváte zpět a smích. 

22. Vědět, že někoho najdete lepší

Opravdu pro vás najdete někoho mnohem lepšího a díky tomu se cítíte úžasně. Zkuste si to pamatovat a opravdu tomu věřte. Čím dříve to uděláte, tím dříve budete moci jít dál. V tuto chvíli je o tom těžké přemýšlet, ale najdete někoho lepšího.

Najdete někoho, kdo vás vidí za to, jak úžasně jste skutečně, a oni vrátí vaše pocity. Stačí se držet a dát si čas na to, abyste se posunuli od bolesti.

23. Najděte význam ve zkušenosti

Stejně jako učení ze zkušenosti, vždy existuje něco smysluplného, ​​co můžete získat z nerozjištěné lásky. Například, když si uvědomíte, že nerozdělená láska je také způsob, jak se přiblížit k osobě, která pro vás skutečně určena, budete vděční, že se to stalo, když se na to podíváte zpět.

Jste jen jeden zlomení srdce od hledání osoby, která skutečně vrací vaše pocity, tak se k tomu držte.

24. Uvědomte si, že jste udělali vše, co jste mohli

Pokud jste v pokušení se obviňovat, uvědomte si, že jste udělali vše, co je v jejich silách, abyste s nimi vytvořili spojení. Pokud vás nelíbí zpět, není to vaše chyba. Nepoužívejte to jako šanci se obviňovat a soustředit se na své nedostatky a nedokonalosti.

Nechoďte dolů po sebezničující cestě, protože na tom není nic, co by vás od nich přinutilo přejít od nich. Změňte svou perspektivu a přestaňte se obviňovat, i když je to tak snadné.

25. Zeptejte se sami sebe, co chcete

Pokud a pouze pokud to není vaše první nerozdělená láska, mohl by probíhat cyklus. Je možné, že jste tak zvyklí mít to, co nemůžete mít, že úplně ignorujete všechny ostatní, kteří pro vás něco cítí. Možná sabotujete své vlastní štěstí, nebo si možná nemyslíte, že si to zasloužíte.

Ať už je důvod jakýkoli, pokud tento cyklus už nějakou dobu probíhá, můžete se pohybovat pouze zastavením cyklu. Bez ohledu na to, o čem vás vaše mysl přesvědčí, zasloužíte si lásku a štěstí.

Jak se tedy pohybovat od nerozdělené lásky?

Nelze popřít, že nerozdělená láska opravdu saje. Ale bez ohledu na to, jak je to bolestivé, nebudete se tak cítit navždy. Pamatuj si to!

Drtivá většina lidí, kteří zažívají nerozhodnou lásku. V tu chvíli by to mohlo bolet, ale jakmile budete pokračovat, budete vděční za zkušenost a lekci, kterou vám dal.