Nelze se po rozpadu uzdravit. Je to osm měsíců ..

Vážený madam,

Je mi 16 let a vypořádat se s rozchodem. Dokonce jsme se trochu rozeznali. Už je to osm měsíců a přesto se nedokážu uzdravit.

Snažil jsem se rozptýlit, ale selhal. Podvedl mě. Tolik pláču. Když jdu ven, pamatuji si celé místo, které jsme šli spolu, a pak se znovu rozpadnu. Zkontroloval jsem online; Vypadá to, že trpím depresí. Nemohu také studovat. Jak vyšly z této fáze? Prostě nemůžu uzdravit.

Nemohu se setkat s poradcem, protože moji rodiče o všech těch věcech neví a nemohu jim nic říct, protože se o mně cítí zraněni.

Prosím, pomozte mi, madam.

Kavita Panyam říká:

Drahá mladá holka,

Řešení rozpadu je proces a bolest, realita. Nejčastěji se lidé dívají na připoutání jako lásku.

Zmínili jste se, že váš přítel vás najednou nechal poté, co se do jisté míry dostanete. Protože jste neposkytli žádné podrobnosti o podváděcí části, případ není jasný. Přesto je to 16 let, kdy je přitažlivost vůči opačnému pohlaví silná.

Je pravděpodobné, že tento chlapec přišel do vašeho života, jen aby zažil fyzické pocity a brzy odešel. Že vám chybí, je pochopitelné, ale život musí pokračovat.

Zde je několik způsobů Usnadte svou bolest srdce.

• Nepřirozené vzpomínky. Minulost je nyní u konce a hotová s. Opakováním incidentů ve vaší mysli znovu a znovu aktivujete více bolesti pro něco, co v tuto chvíli není ve vašem životě přítomno.
• Nesvěkujte staré strašidla
• Nevsávejte místa, která jste oba navštěvovali, když jste byli spolu. Jít tam by spustil pouze vaše vzpomínky, což by vedlo k bolesti.
• Mluvit s přáteli
• Pokud s nimi máte blízké přátele, promluvte si s nimi a dostanete to z hrudi. Toto vydání vám pomůže uzdravit se.
• Připojte se k kurzu nebo se naučte novou dovednost
• Když budete konstruktivně zaneprázdněni, měli byste aktivně méně času na to. K tomu je přidáno výhody učení nové dovednosti.
• Odpojte se nad sociálními médii
• Nutkání navštívit bývalého získává lepší lidi na sociálních médiích. Dokud nebudete uzdravit, je dobrý nápad ho zablokovat na všech účtech sociálních médií.
• Přijměte toto důležité rozhodnutí, abyste se nad ním dostali
• Teprve když se rozhodnete překonat ho, bude některá z návrhů fungovat. Pochopte tedy, že je u konce, přijměte to a pokračujte.
• Jste mladí a máte před sebou celý život. Každý má možnost žít svůj život tak, jak chce, a pokud se rozhodl toto rozhodnutí. I když by se to zpočátku zdálo těžké, cesta se při pohybu zlepšuje.

Vše nejlepší,

Kavita Panyam