Promění emoční bolesti na fyzickou?

Možná vás zajímá, proč lidé řezu? Řezání je jako jakákoli závislost. Je to, jak se člověk naučí omezit svou vnitřní bolest vnějším prostředkem.

Existují určitá chování, které lidé projevují, a zdá se, že vůbec nedávají smysl. Řezání je zvyk, o kterém není toho moc známo, konkrétně proto, že ti, kteří to dělají, ho udržují dobře ukryté před ostatními ve svém životě. Proč lidé řezují? Lidé, kteří se řezali, tak činí z hlubokých důvodů, které nejsou snadno pochopitelné.

Lidé se obvykle nezačnou stříhat, nebo dokonce vědomě chápou, proč vůbec vykonávají rituál. Pravděpodobně bylo čas, kdy se zranili, zatímco měli intenzivní emoční pocit.

Výsledkem je, že si uvědomili, že bylo mnohem snazší vypořádat se s povrchovým pocitem bolesti, než zvážit mnohem hlubší bolest, která se děje interně.

Příště se rozhodli se úmyslně snížit. Našli to znovu, zkusili to znovu, a než to jednotlivec věděl, používali ji jako chování k uvolnění vnitřního nepokojů, které cítí.

Demi Lovato položil obličej řezání

Demi Lovato nám poskytuje tušení k otázce, proč lidé řezu? Jeden z nejslavnějších lidí, který nedávno vyprávěl o své soukromé hanbě řezání, byl Demi Lovato. Velmi odvážná žena, veřejně vyšla, aby přiznala, že trpí duševními chorobami, která zahrnovala řezání sebe.

Přestože šokující pro mnoho lidí, kteří o tom nikdy předtím neslyšeli, může být převládající to, než kdokoli ví kdokoli. Chování je pravděpodobně něco, co nejvíce udržuje skryté a trpí tiše.

Lovato vysvětlil světu, že tlak, který považovala za vždy tenkou, a být na pódiu „Persona“, byl mnohem víc, než dokázala emocionálně zvládnout emocionálně. Pro někoho, kdo má hlubokou potřebu potěšit ostatní, je nikdy dost dobrý na to, co je těžké zvládnout.

Neustálé články o jejích kolísách na váze, introspekce do jejího života a potřeba uspět od velmi brzy v její mládí, byly všechny podmínky, které vedly k její závislosti k řezání.

Proč lidé stříhají a jaké jsou rizikové faktory řezání?

Pokud vás stále přemýšlíte, proč se lidé řezu, podívejme se na některé z rizikových faktorů. Lidé, kteří cítí bodnutí něčeho emocionálně škodlivého, natolik, že je pro ně těžké fungovat, nařízli se, aby cítili něco skutečného a mimo bolest, ze které se nemohou dostat pryč.

Emocionální rány nemají obvaz. Často je to spojeno s pocity sebepoškození a vnitřního vzteku.

Řezání může být spojeno s tím, že na vás má příliš mnoho požadavků a není dostatek zvládání dovedností, aby se vypořádaly s ohromujícími pocity selhání a strachu.

Někdy je chování výsledkem toho, že se necítí dostatečně dobře, dostatečně tenký nebo neustále chce být někým jiným než ty. Jindy je to prostředek, jak se cítit mocný a pod kontrolou svých vlastních pocitů a emocí.

Mnoho řezaček jsou lidé, kteří byli zneužíváni

Když je člověk zneužíván, není pro ně neobvyklé internalizovat zneužívání. Jediným způsobem, jak jim pochopit, co se jim stalo, nebo racionalizovat situaci a najít způsob, jak se vyrovnat, je udělat si pachatele.

Otočí nenávist na sebe a věří, že museli udělat něco, aby si zasloužili léčbu, kterou obdrželi. Kdyby to byli lepší lidé, nebyli by obětí zneužívání.

V případě sexuálního zneužívání, pokud by promluvili nebo něco řekli, mohlo být zneužívání zastaveno. Je to ten typ racionalizace, který vede k internalizaci sebepoškození a chce se samos.

Řezání může být také katartické

Když je na někoho vyvíjen extrémní tlak, aby dělal věci, které nemusí být schopny, ať už fyzicky nebo emocionálně, může to vypadat jako tlakový vařič. Řezání je způsob, jak uvolnit některé z těch zatlačených emocí a stresu.

Způsob, jak se s bolestí vypořádat bezprostředně, umožňuje jim to vše otevřít a mít trochu uzdravení. Problém je v tom, že to nikdy netrvá dostatečně dlouho, tak se stává závislostí.

Nedostatek emoční intimity

Většina lidí, kteří se řezali, nikdy neměla zdravé nebo skutečné emocionální připoutání k jiným lidem. Nikdy se nenaučí komunikovat své pocity, nevědí, co dělat se všemi jejich myšlenkami a pocity.

Nemají ponětí, jak dostat své emoce ven, aby neseděli a nespálili uvnitř. Bez způsobu, jak vyjádřit bolest, kterou zažívají, je to přemoženo. Jediným způsobem, jak se vypořádat s bolestí, je stát se něčím fyzickým.

Osoba obvykle stříhá, když se cítí zoufalá. Je to jejich první reakce na bolestivé nebo obtížné situace, kdy se cítí zklamaní buď věcmi nebo lidmi.

Místo toho, aby převzali více emocionální bolesti nebo více nenáviděli tím, že byli zklamáni ve svých vlastních selháních, na chvíli pozastavili vnitřní pocity. Když se řezali, vypořádají se s počáteční bolestí na povrchu a nikdy nemusí překročit bolest, aby pracovali na hlubších ranách, které leží pod nimi.

Řezání je jako jakákoli jiná závislost

Jako každá jiná závislost je řezání způsob, jak odnést pocity, které někdo nechce zvládnout. Je to podobné jako drink pro alkoholika. Uživatel alkoholu nebo drog ví, že jakmile dojdou účinky chemikálií, již se nemusí vypořádat s emocemi, které je přimějí k pití nebo užívání drog. Řezání, i když jiný typ chování, je podobnou závislostí.

Samotné řezání umožňuje jednotlivci necítit skutečné bodnutí toho, co je mnohem bolestivější. Hněv, vztek, vztek, z kontrolních pocitů nebo hluboko nasazená deprese, kterou někdo cítí, je mnohem zraněnější než některé fyzické řezy na kůži.

Vnější rány se uzdraví, ale problémem je, že řezání je závislost, která lidem brání získat pomoc, kterou potřebují, aby zjistili, odkud pochází sebepoškození a jak se o to vyléčit.

Jak překonat řezání

Klíčem k překonání závislosti na řezání je být upřímný, nejen sebe, ale ostatní o tom, co jste dělali, abyste maskovali vaši bolest. Ti, kteří řezu, nejsou předurčeni, aby se navždy ublížili.

Pokud mohou najít způsob, jak se odpustit, lepší odbytiště, aby vypustili své emoce, a někdo, kdo jim důvěřuje, aby jim pomohl pracovat prostřednictvím jejich vnitřních problémů, je řezání zcela vyléčitelným stavem duševního zdraví, který má vynikající prognózu zotavení.

Kombinace terapie a modifikace chování může člověku pomoci najít lepší způsoby, jak nasytit své vnitřní konflikty a vypořádat se s emoční bolestí, kterou cítí mnohem zdravějším a produktivním způsobem.

Dostat se k srdci toho, proč se člověk cítí tak emocionálně mimo kontrolu, může jim pomoci najít efektivnější způsoby řešení stresu.

Pokud jste někdo, kdo se rozřezává, nebo vás zajímá, proč lidé stříhají *nebo mají podezření, že znáte někoho, kdo to dělá *, není to za co stydět. Je k dispozici pomoc, ale tento krok můžete udělat pouze vy.