Zacházení s spolupracovním vztahem jako s úspěšným obchodem

V tomto článku

• Děti chycené v nitkových křídlech
• Naším způsobem řešení těchto emocí je vyhýbání se
• Je skutečně možné, že budete dělat práci a váš bývalý nebude
• Nezapomeňte se vypořádat se svými vlastními emocemi, když přicházejí zdravě
• Změňte svou perspektivu
• Zavazujte se věnovat své nejlepší úsilí a záměry do spolupracovníka
• Proveďte změny podle potřeby, pokud to bude přínosem pro vaše podnikání
• Opakujte kroky 1-4, kdykoli je to nutné

Když téměř polovina všech manželství končí rozvodem, což bylo od 90. let 20. století konzistentní, mnoho dětí se mění mezi domovy a rodiči.

Toto číslo ani nezohledňuje rodiče, kteří nebyli nikdy manželé a žili odděleně. Vzhledem k tomu, že je to konzistentní situace pro rodiny v posledních téměř třech desetiletích.

Tito lidé by se podívali na výzkum o nejlepších zájmech výchovy dětí ve více domácnostech a sledovali kroky, které dětem pomáhají přežít a prosperovat v této situaci. Bohužel tomu tak není.

I když existuje výzkum a zkušenosti, které ukazují, co funguje pro většinu dětí žijících ve dvou domácnostech, mnoho rodičů se tyto kroky nesleduje.

Děti chycené v nitkových křídlech

Proč je moje praxe plná dětí, které bojují s rozvodem? Kteří jsou neustále kladeni uprostřed konfliktu pro dospělé? Kdo se snaží soustředit na školu, když vědí, že se blíží datum soudu a celý jejich rozvrh se může změnit? Mnoho z těchto dětí není v raných fázích rozvodu. Bydleli v konfliktu roky a přesto to jejich rodiče nemohou přijít.

Hlavním důvodem, proč se rodiče nezabývají svými vlastními emocemi o rozvodu a ranách vztahu. A kdo to nejvíce poškozuje? Děti chycené v nitkových křídlech.

Vztahy jsou obtížné. Rozvod je obtížný. Existuje mnoho tvrdých emocí, ke kterým dojde, včetně hněvu, rozhořčení, strachu, zármutku, úzkosti, vyplnění jakékoli jiné tvrdé emoce a vsadím se, že to rozvod může vynést.

Naším způsobem řešení těchto emocí je vyhýbání se

Problém s vyhýbáním se spočívá v tom, že většina emocí v průběhu času zvyšuje a vyjde, když to nejméně očekáváte, nebo když vás výrazně zdůrazňuje nebo spustí událost (další datum soudu, změna v plánu rodičovství, a nový romantický partner).

Jaká je alternativa? Budete muset uznat a vypořádat se s těmito tvrdými emocemi.

To lze provést s licencovaným terapeutem, se správnou rodinou nebo přáteli (ti, kteří nepodporují oheň), prostřednictvím deníku nebo meditace. Neexistuje žádný správný způsob, jak se s těmito emocemi vypořádat, ale je důležité se s nimi vypořádat. Nejenže budete zdravější člověk, i vaše děti budou také.

Je skutečně možné, že budete dělat práci a váš bývalý nebude

Cítím, jak se někteří z vás dostanou defenzivní. Co když se zabývám svými emocemi, ale můj bývalý partner ne? A co pak?

No, pak, bohužel, budete mít více práce. Nemáme kontrolu nad tím, jak se někdo jiný řídí nebo se rozhodne vypořádat se s jejich emocemi. Byl by to nejlepší výsledek, kdyby oba rodiče vykonávali tvrdou emocionální práci, je však skutečně možné, že budete dělat práci a váš bývalý nebude. To pro vás s největší pravděpodobností přinese větší hněv a frustrace a další boje pro vaše děti.

Pokud však děláte práci. Takže zatímco práce je tvrdá, stojí za to.

Co teď?

Našel jsem způsoby, jak se vyrovnat se svým hněvem a strachem a stále se cítit ztraceni v tomto spolupracovním světě. Níže jsou uvedeny některé kroky, které pomáhají propagovat hladký (er) spolupracovní vztah.

THese kroky jsou určeny pro rodičovské páry, kde neexistuje historie moci a kontroly, donucovací kontroly nebo domácího násilí.

Nezapomeňte se vypořádat se svými vlastními emocemi, když přicházejí zdravě

Přechody jsou pro každého těžké a obvykle během a brzy po rozvodu všichni žijí v režimu přežití.

Mnoho rodičů se zaměřilo pouze na své děti hned po oddělení a hledalo jakékoli známky boje. Samozřejmě je tak důležité mít své děti v popředí vaší mysli, je však mnohem snazší vyhnout se emocím, které zažíváte o změnách a rozvodu, zatímco se zaměřují pouze na vaše děti.

Nakonec vyjde každá z tvrdých emocí, kterým se vyhýbáte. Mnohokrát dochází k hněvu a zranění po rozpuštění vztahu.

Jak truchlíte tento vztah?

I kdyby to bylo po dlouhou dobu obtížné, kdysi byl sen o tom, jaká by mohla být budoucnost.

Tručení této ztráty je důležitým krokem k řízení vašeho smutku, rozhořčení, hněvu atd. Pokud došlo k aféře nebo jiné významné události, která manželství ukončila, pak je třeba udělat více práce.

Vaše děti nemusí vědět o tom, jak strašně se cítíte, že je druhý rodič. Stále milují toho rodiče a budou s nimi mít čas. Nemusí se starat o zranění vašich pocitů pro milování svého druhého rodiče.

Z těchto důvodů a mnoha dalších je důležité najít způsob, jak pracovat prostřednictvím vašich pocitů ohledně vašeho manželství, rozvodu a vašeho bývalého partnera. Můžete to udělat tak, že uvidíte terapeuta, připojíte se do podpůrné skupiny, pomocí podpůrné rodiny nebo přátel, využíváním podpory vašeho kostela nebo chrámu, žurnálování nebo meditace.

Ať už si vyberete jakoukoli formu uzdravení, bude pro vás a vaše děti zachráncem, pokud jste úmyslní ohledně práce, kterou musíte udělat.

Změňte svou perspektivu

Pokračujte ve svém spolupráci jako o podnikání.

Pokud vidíte své děti pouze jako úžasné sladké děti, s nimiž jste zůstali vzhůru celou noc, když šli nebo jeli tam a zpět z jedné činnosti na druhou se zdánlivě malým uznáním a že je musíte sdílet s někým, kdo se neodpovídá Vaše motivace a ochota, pak spoluvlastnice bude mnohem obtížnější.

Je mnohem snazší spolu-rodič, jako by vaše děti byly malým podnikem. Zatímco mnoho malých podniků se daří s určitými emocemi a vášními za nimi, pokud je to všechno, co tam je, podnik s největší pravděpodobností selže.

Musí existovat obchodní a marketingový plán, přijde finance, je třeba učinit strukturu a rozhodnutí s nejlepším zájmem podnikání v popředí.

Přestože se vyhýbání se emocím není pro většinu situací ideální, je to pro toto obchodní uspořádání. Co je v nejlepším zájmu vašeho podnikání; vaše děti? Né ty. Vaše děti. Ne to, co způsobí, že váš bývalý partner bude vypadat špatně u soudu, abyste s nimi dostali více času. Ne to, co sníží platby podpory vašeho dítěte. Ne to, co bude vždy nejjednodušší.

Co je v nejlepším zájmu vašeho podnikání, váš největší dárek, vaše děti.

Zavazujte se věnovat své nejlepší úsilí a záměry do spolupracovníka

To nebude vždy zábava.

Možná se budete muset často vrátit do kroku a nezapomeňte dát novou perspektivu do popředí vaší mysli. I když máte pocit, že máte malou kontrolu nad situací, máte nad tím úplnou kontrolu nad. Můžete úmyslně usilovat o podporu plánu spoluvlastnictví.

Proveďte změny podle potřeby, pokud to bude přínosem pro vaše podnikání

Jak vaše děti stárnou, jejich vývojové potřeby se mění.

Dítě potřebuje konzistentního primárního správce. Návštěvy přes noc u sekundárního správce mohou být v některých situacích škodlivé pro rozvoj, zatímco kratší návštěvy během dne několikrát v týdnu mohou podpořit připoutanost se sekundárním pečovatelem, aniž by narušily důležitou rutinu, která je pro regulaci tak užitečná pro regulaci.

Naproti tomu dítě základní školy může obvykle pojmout stejný nebo téměř stejný plán rodičovství.

Jak vaše dítě zraje, je důležité vytvořit nový rozvrh, který nejlépe vyhoví jejich vývojové úrovni. (Thomas, 1997). Pokud vaše dítě s něčím bojuje, vyhodnoťte, co se děje, a být ochoten provést nezbytné změny.

Opakujte kroky 1-4, kdykoli je to nutné

Vzhledem k tomu, že jediná osoba, kterou můžete ovládat, je sami, zaměření na ty věci, které můžete ovládat, je vaše nejlepší sázka na klidnější rodičovskou situaci.

Vaše děti závisí na vás, abyste vedli cestu. Pokud děláte práci, poskytujete jim šablonu, jak se vypořádat s obtížnými situacemi, kterým mohou čelit ve svém životě. Může to být emocionálně vyčerpávající a frustrující, ale v této době si vzpomínáme, že naše děti nejsou jen malé firmy, ale naše sladké děti. Můžeme to pro ně udělat.