Tipy pro rodičovství problémového teenagera

Rodičovství problémového teenagera může být obtížné.

V tomto článku

• Zkuste se podívat na situaci svého dospívajícího jinak
• Získejte odbornou pomoc
• Přijetí opatření pro své problémové dospívající
• Promluvte si se svým dospívajícím o svých vlastních bojích
• Nezapomeňte se o sebe postarat
• Dostat je do koníčků
• Závislý teenager

Někdy je rodič v pokušení obrátit se opačně, když jedná s dospívajícím, který má problémy. To platí zejména, když se problémy dospívajících stanou vážnějšími. Je však nezbytné udržet si silné spojení a komunikační systém s vaším dospívajícím během těchto časů zkoušek.

Rodiče musí pomoci jejich dospívajícímu. Musí se snažit, aby udrželi vztah rodičů a dítěte co nejvíce. Měli byste vědět, že váš vztah se svým problémovým dospívajícím nemusí být dokonalý. Ukázání vašeho syna nebo dcery, které milujete a staráte se o ně.

Zkuste se podívat na situaci svého dospívajícího jinak

Jedním ze způsobů, jak se podívat na situaci vašeho dospívajícího odlišně, je použití techniky zvané Reframing.

Toto je metoda používaná terapeuty k prohlížení situace nebo chování dospívajícího jiným způsobem. Tato technika vám může pomoci posunout vaši perspektivu a poskytnout vám nahlédnutí do spouštěčů a vytvářet vzorce chování vašeho dospívajícího dospívajícího.

Rodiče a dospívající mohou často znovu získat zcela nový aspekt problému, když se na situaci podívají zcela novou cestou. Dobrou zprávou je, když se rodič dívá na situaci s novými novým myšlením, dospívající obvykle nemají na výběr, ale jednat pozitivnějším způsobem.

Získejte odbornou pomoc

Mnoho problémových dospívajících potřebuje nějakou odbornou pomoc.

Pomoc jim bude pomoci při identifikaci a vymýšlení příčiny jejich problémů a nalezení způsobů, jak se s nimi vypořádat. Je lepší získat odbornou pomoc, když vaše dospívající poprvé začne jednat, než čekat, až se jejich problémy zhoršují.

Někteří rodiče však mají potíže s tímto prvním krokem. Cítí, že žádost o pomoc je známkou slabosti. To však není pravda. Jen si pamatujte, že pomáháte svému dítěti tím, že získáte pomoc od odborníka na duševní zdraví.

Z získání odborné pomoci, jako jsou tito lidé, mají určité výhody, které mají zkušenosti s pomáháním problémových teenagerů. Specializují se na zjištění, jaké typy klinických intervencí budou pro vaše dospívající nejúčinnější.

Odborníci vás budou podporovat, vaši rodinu a dospívající v těžkých dobách, kterým právě teď čelíte.

Přijetí opatření pro své problémové dospívající

Jako rodič problémového dospívajícího jste pravděpodobně naplněni strachem.

Měli byste však znát mnoho rodičů, kteří mají problémového dospívajícího se cítí stejně. Mnoho rodičů se diví, co udělají, pokud se situace zhoršuje. Ptají se sami sebe, co když se dítě nebo jiné lidi ohrožuje. Cítí, že se v určitém okamžiku dojde k krizi. To je možné, protože není neobvyklé, že chování problémového dospívajícího eskaluje do krize.

Je to proto, že hodně času mají dospívající potíže se zvládnutím ve stresových situacích. Avšak podnikat správné kroky k pochopení, jak zvládnout tyto potenciálně nebezpečné okamžiky, může váš život a život vašeho dospívajícího mnohem jednodušší.

Promluvte si se svým dospívajícím o svých vlastních bojích

Mnoho odborníků naznačuje, že rodiče mluví se svými dospívajícími o bojích, které měli během adolescentů a dospívajících let. To vám může pomoci spojit se s vaším dospívajícím a může jim pomoci cítit se normálně.

Nezapomeňte však během vaší konverzace nekritizujte ani nesrovnávejte, jen sdílejte. Například byste neměli říkat: „Máte to mnohem jednodušší než já. Moji rodiče byli na mě mnohem přísnější než já na tebe.“

Místo toho byste měli říci: „Pamatuji si, jak těžké je mluvit s rodiči o zákaz vycházení. Nesouhlasili jsme o tom také.“

Nezapomeňte se o sebe postarat

Pokud se cítíte ohromeni nebo vystresovaní, nebudete schopni pomoci svému dospívajícímu.

Je nezbytné zajistit, abyste se o sebe postarali, i když to znamená získat pomoc profesionálem pro sebe. Faktem je, že čím lépe se cítíte, tím více budete schopni pomoci svému dospívajícímu zvládnout jejich vlastní situaci. Nezapomeňte tedy, vždy se o sebe postarejte mentálně a fyzicky tímto způsobem můžete svému dítěti účinně pomoci.

Dostat je do koníčků

Dalším dobrým způsobem, jak pomoci vašemu problémovému dospívajícímu, je dostat je do koníčků, jako jsou sport, fotografie, malba, oplocení nebo jiné druhy aktivit.

To vám umožní vašemu dospívajícímu cítit se méně stresovaní a umožní jim dát svou energii do něčeho pozitivního.

Závislý teenager

Máte teenagera, který je závislý na drogách nebo alkoholu?

To může být jedna z nejtěžších věcí jako rodič. Pokud ano, i když se možná obáváte, jsou k dispozici střediska rehabilitačních rehabilitací pro léčiva, která vám a oni pomohou projít touto těžkou dobu. Můžete je nechat navštěvovat ambulantní rehabilitační rehabilitační nebo lůžkovou rehabilitaci léčby.

Toto jsou jen některé z tipů, které můžete použít pro rodičovství problémového teenagera. Začněte pomáhat svému dítěti ještě dnes.