Nejsilnější způsoby, jak přestat být nadržený bez masturbace nebo sex

Máte těžké ovládání svých sexuálních nutkání? Pokud chcete vědět, jak přestat být nadržený, máme každou cestu, kterou můžete použít k opravě co nejdříve!

Pokud jste nadržený, máte sex. Pokud nemáte partnera, masturbujete. Ale co když se nechcete uchýlit k těmto dvěma metodám? Sex a masturbace jsou skvělé způsoby, jak zmírnit sexuální napětí a snížit vaše karnální nutkání. Ale existují i ​​jiné způsoby, jak přestat být také nadržený!

Cítit nadržený je přirozená reakce těla, kterou všichni známe tak dobře. Všichni lidé to zažívají-dokonce i lidé, kteří tvrdí, že jsou asexuální *, kteří mohou raději masturbovat před bouchnutím někoho jiného *.

Cítíme tyto sexuální nutkání kvůli našemu biologickému impulsu k šíření našeho druhu. A mnohem jednodušší důvod, sex je tak zatraceně dobrý.

Ale když se cítíte tak nadržený, že každá robustní noha stolu nebo roh stolu začnou vypadat jako dokonalý vzorek opačného pohlaví, možná je to dobrý čas přemýšlet, co můžete udělat, abyste přestali být nadržený.

Za prvé, sex nebo vzrušení není špatná věc!

Ach, pojďme to z cesty začít. Existuje mnoho lidí, kteří se cítí hroznou vinou pokaždé, když se cítí vzbudit.

Stejně jako jste slyšeli, že vám „někdo“ říká, že pocit nadržení je špatná věc, není to. Všichni to zažívají často a je to jen další znamení, že vaše tělo funguje, a všechno tam dole je v perfektním pořadí.

Takže pokud se cítíte špatně za to, že jste se namočili nebo tvrdě, relaxovali a nezapomeňte, že se za co stydí!

Jste opravdu tak nadržení, že musíte přestat být nadržený?

Takže než se dostaneme k způsobům, jak napravit vaši velkolepou úroveň Horniness, ujistěte se, že jste ve skutečnosti, mimořádně rohu! Jsi ty? Nebo jste jen normální úroveň nadržených, ale nemáte tušení, protože jste o tom nemluvili s nikým jiným?

I když neexistuje žádné stanovené pravidlo ani počet orgasmů nebo ejakulací pro definování extra nadrženého zvržení, existuje několik způsobů, jak vám s tím pomoci.

1. Jste schopni ovládat své sexuální nutkání, když se cítíte nadržený?

2. Můžete fungovat normálně, když ne masturbujete nebo máte sex na jeden den? Nebo máte těžké se soustředit na cokoli a ocitnete se snadno rozptýleného všemi, co vypadá nebo cítí sexuální?

3. Pořád se ocitnete tvrdé nebo mokré. *To by také mohl být zdravotní stav, zejména pokud jste neustále mokré, takže to nepočítejte*

4. Cítíte se nadržený bez ohledu na okolnosti a nejen kolem jedné osoby, která vás sexuálně vzrušuje.

Nyní použijte tyto otázky a položte sami sebe, zda jste příliš nadržení. A pak se dostaneme k způsobům, jak se naučíte, jak přestat být nadržený!

Proč jsem vždy tak nadržený?

Takže pokud se ocitnete jako jeden z těch lidí, kteří jsou mimořádně rohový a chcete vědět, že přestanou být tak nadržený, pojďme k tomu, proč, a pokusíme se pochopit příčiny, které by mohly vést k mravenci ve vašich kalhotách.

Existuje mnoho důvodů, proč byste se mohli cítit tak nadržený - chybějící sex, chybějící váš bývalý, sledoval jsi porno film, cítil jsi se sexuálně nadšený kolem někoho, jsi zapnutý, protože čtete erotickou knihu nebo sledujete vášnivou značku -out scéna a co ne!

Ve skutečnosti existuje tolik důvodů, proč byste mohli být v tuto chvíli nadržení, že je těžké je všechny přitáhnout.

Ale obecně, zde jsou hlavní důvody, které by mohly vést k tomu, že budete neustále nadržený, když si nejste jisti proč.

1. Hormony

Jo, čistý a jednoduchý. Hormony. Někdy úroveň testosteronu pro muže nebo úroveň estradiolu * Jeden z typů estrogenního hormonu * pro ženy může vaši nadrženost posunout na zcela novou úroveň.

Někdy to může dívka zažít během ovulace nebo během jejího období. A chlap, dobře, pokud vás zajímá, jak rozpoznat ve svém těle vysoký testosteron, přečtěte si tento článek o známky vysokého testosteronu vědět, jestli je to kvůli vašim hormony.

2. Nový sexuální zájem

Začali jste chodit s někým novým? Jste sexuálně nadšeni někým, koho vás zajímá? Je pravděpodobné, že vaše tělo vás připravuje na sex. A hodně z toho!

To je zcela normální, takže si jen užijte sexuální spěch a třeskněte se jako nadržení zajíčci, dokud se váš nadržený měřič začne znovu stabilizovat.

3. Máte vyšší sexuální touhu

Požehnání? Kletba? Někteří lidé jsou jen nadaní sexuální touhou s větším než životem. Pokud jste jedním z nich, naučte se ji ovládat a prozkoumat, aniž byste to nechali ovlivnit ostatní části vašeho života. A přečtěte si je 15 vědeckých důvodů, proč máte vysokou sexuální touhu a co s tím dělat.

4. Příliš mnoho masturbace

Jo, mít příliš mnoho legrace sám vás může udělat stejně nadržený jako být kolem někoho, kdo vás sexuálně vzrušuje.

Jak často jste v poslední době masturbovali? Nahrazujete baterie vibrátoru rychleji, než si můžete objednat další dávku? Používáte více mléka na dlaních než zbytek vašeho těla? Jo, to jsou všechny dobré známky vědět, že si užíváte jen trochu příliš mnoho a trochu příliš často!

Jak zjistit, zda jste příliš nadržení a potřebujete to opravit

Být nadržený a zapnutý je dobrý, pokud se chystáte položit. Kromě toho to pouze slouží jako rozptýlení a nutí vás, abyste se sexuálně frustrovali.

I když neexistuje žádný způsob, jak se porovnat s někým jiným a zjistit, zda potřebujete přestat být nadržený, nebo pokud jste příliš nadržení pro své vlastní dobro *, protože přiznejme si to, jsme všichni jiní!*, existuje několik způsobů, jak vědět, jestli jste příliš nadržení, pomocí těchto značek.

1. Nejste schopni soustřeď se na cokoli jiného.

2. Ty jsi stresovaný, a nelze si odpočinout, pokud nemáte sex nebo masturbujte.

3. Zažíváte Problémy s vztahem, Kvůli vaší neobvyklé poptávce po sexu.

4. Trávíte více času hledáním způsobu uvolnění vaše sexuální napětí.

5. Ty jsi závislý k porno nebo masturbaci.

Pokud hledáte více způsobů a důvodů, jak porozumět své sexuální frustraci, přečtěte si tento článek o 13 způsobů, jak porozumět sexuální frustraci a uklidnit mravence v kalhotách.

Jak přestat být nadržený a uklidnit svou mysl

Existují způsoby, jak přestat být nadržený a uklidnit se. Vyzkoušejte tyto tipy a brzy se dostanete do klidnějšího stavu mysli. Sex a masturbace jsou samozřejmě snadné, ale existují i ​​jiné způsoby.

1. Osprchovat se

Příběh starých manželek jde: Když je v horku, ponořte se. Účinek studené sprchy proti Horniness se však liší pro každého jednotlivce.

Někteří říkají, že to pomáhá uklidnit. Někteří říkají, že je to „meh“, a několik z nich věří, že je to vlastně kontraproduktivní, protože stojící mokré, nahé a hlazení se všude pozvávají více z těchto nutkání. Přesto to stojí za to vyzkoušet.

Hodnocení účinnosti: 50%

2. Cvičení

Někdo se naklonil k freudovské psychologii nebo dokonce filozofii New Age vám řekne, že získání silné sexuální nutkání je účinek pent -up sexuální energie, která potřebuje uvolnění.

A samozřejmě, perfektní způsob, jak jej uvolnit, je namáhavá fyzická aktivita nikdo jiný než sexuální styk.

Ale místo pohlavního pohlavního pohlavního pohlavního pohlavního hlediska odkloňte tuto energii tím, že provádíte jiné formy cvičení. Takže až se příště budete cítit nadržený, skočte do svého teplákového soupravy a udělejte dvacet kol, zasáhněte do tělocvičny nebo to nalijte na děrovací tašku. To vám pomůže uvolnit toto napětí a odvrátit mozek od ostatních nutkání. A stejně bude příliš unavený.

Hodnocení účinnosti: 80%

3. Sexuální transmutace

Chtějí převést veškerou tuto sexuální energii na něco pozitivnějšího a orientovaného na život? Zadejte sexuální transmutaci.

Pokud máte určité množství budování sexuální energie, může být obtížné myslet rovně. Může to být překážka produktivity a ztěžuje opravdu cokoli bez chyb.

Když však využijete sílu této sexuální energie a nalijete ji do něčeho jiného, ​​výsledky by vás mohly jen překvapit. 

Slovo „transmutace“ v podstatě znamená, že berete jeden typ energie a proměňujete ji v něco jiného. Berete sexuální energii a přeměňujete ji na kreativní energii jako jeden příklad. Chci vědět, jak to zkusit? Podívejte se na to zde - Co je sexuální transmutace a jak na to, aby využila vaši sexuální energii.

Účinnost: 40-100%

4. Změňte svou stravu

Jak afrodiziaci údajně zvyšují vaše libido, určité potraviny dělají opak, když je konzumujete. Vezměte však na vědomí, že to nefungují jako léky, které vstoupí v platnost o hodinu později. Možná je budete muset postupně začlenit do své stravy, pokud máte pocit, že jste oversexovaní.

*Syboované nápoje - Nápoje s více cukru než vodou ve vzorci vás způsobují, že jste dehydratovali a cítili se méně příjemné než obvykle. Takže pokud se cítíte nadrženě, trochu se netrámejte nezdravý nápoj.

*Konzervovaná jídla - Vysoké hladiny sodíku a draslíku, aby se tato konzervovaná jídla poněkud čerstvá nejen zaručila, že vás ztratí sexuální touhu.

*Sója a sýr - Výrobky sóji jsou hlavním zdrojem fytoestrogenu, zatímco sýr vydává velké množství xenostrogenu. Co dělají? Pošroubují vaši hormonální rovnováhu, která spravuje vaše libido. Takže pokud chcete přestat být nadržený, rokle se na nich.

*Tuky a oleje - Dobrá dobrá tuka může chutnat dobře, ale také to zaplaví tělo spoustou volných radikálů, které zhoršují hormonální rovnováhu těla. Cítím se nadržený? Dopřejte si dobrý dvojitý slaninový cheeseburger.

*Alkohol a káva - zkombinujte oba v nějaké rychlostní kouli a okamžitě dostanete kulhání. Alkohol je často považován za formu afrodiziaku. Vytváří váš mentální stav a sexuální touhu.

Hodnocení účinnosti: 80%, ale použijte na vlastní riziko.

5. Vyjměte to z cesty - masturbujte

Někdy prostě nemáte na výběr. Vaše mysl je mlhavá, nemůžete myslet rovně, vaše krev protéká vašimi bedrami a váš mozek ztrácí krev rychle.

Pokud máte velmi těžké se soustředit na nic, nenávizte se za to. Stačí vejít do soukromého prostoru, přeskočit fazole nebo dusit své kuře, cítit se ostudný a špinavý za to, že se vzdal, a přitáhněte se dohromady.

Vždy existuje další den a další příležitost ovládat vaše sexuální nutkání.

Účinnost: 100% s vedlejším příkazem viny a hanby.

6. Zabijte náladu čímkoli kontra-erotickou

Lidé, někdy se vám nadrželi, protože vaší myslí protéká výstřední myšlenky. Stejně jako špatný sex, můžete své nutkání dát na uzdě tím, že děláte věci, které pro vás obvykle zabíjejí náladu, když se na to chystáte.

*Sledujte, čte nebo poslouchejte komedii - Smích je dobrý, s výjimkou ložnice. Sledování vašeho oblíbeného situačního sitcomu upravuje vaše zaměření od sexu.

*Nebo si můžete vybrat něco depresivního - V určitém okamžiku našeho života jsme byli v depresi. A jedna věc je jistě, že sex je poslední věc, o kterou se obáváte, když se cítíte modře. Sledujte dobré drama nebo si jen připomeněte své špatné rozchod. Části mozku, které fungují, když jste depresivní, uzavírají ostatní části, takže vás nadrží.

*I děsivé věci - Rychlá scéna vyděšení vyděsila váš boner. Zkus to.

Hodnocení účinnosti: 70-80%

7. Fyzická bolest

Neříkám, že byste si měli ublížit, ale my vám jen dáváme vědět, že zažíváte fyzickou bolest.

Pokud nejste masochista, to je. Může to cítit hloupě si to jen představit, ale pokud vám nevadí, že si uděláte špetku nebo facku * a pokud jste dostatečně zoufalí * zkuste to.

Hodnocení účinnosti: 40%

8. Rozjímání

Cítit nadržený je stav mysli stejně jako to je tělesná funkce. A jak učí buddhismus, lze ovládat touhy a nutkání praktikovat mentální disciplínu prostřednictvím meditace.

Nemusíte praktikovat buddhismus úplně. Základním požadavkem na meditaci je jednoduše klidný a mírový prostor, kde vyprázdníte mysl a pustíte své touhy.

Hodnocení účinnosti: 75%

9. Naplánujte si čas

Pokud chcete vědět, jak přestat být nadržený, a zjistit, že ovládání vašich nutkání je nesmírně těžké, pak možná můžete začít naplánovat čas na něj každý den.

Tímto způsobem se můžete rozptýlit, i když se myšlenka objeví, protože se nezastavíte v masturbaci. Jen to tlačíte na své vlastní místo ve svém rozvrhu.

Hodnocení účinnosti: 0%, protože tam nic nevyřešíte, a jen prodlužujete nevyhnutelné. Ale je to začátek!

Jako poslední myšlenka mějte na paměti, že být příliš nadržený nebo hledat způsoby, jak přestat být příliš nadržený, není špatná věc. Vidíte problém ve svém životě a snažíte se to opravit. A za to si zasloužíte pat na zádech. Je to nejlepší věc, kterou můžete udělat pro sebe.

Ale než se dostanete příliš uneseni, nevěřte, že jste příliš nadržení, pokud nevíte jistě, že jste příliš nadržený! Přečtěte si tento článek o jak rozpoznat sexuální závislost a způsoby, jak to zvládnout Takže to jdeš tím nejzdravějším možným způsobem.

Být nadržený je dobrá věc, ale měl by se naučit znát své místo. If, chcete přestat být nadržený, použijte tyto způsoby k přeměně sexuálního napětí na něco pozitivnějšího a příjemnějšího pro sebe.