Stagnující vztah 36 Stagn -Stagll Signs, proč a jak to dosáhnout postupu

Jste ve stagnujícím vztahu? Zdá se, že se nic nepohybuje, bez ohledu na to? Naučte se, jak se dostat z klidového stavu a dostat se na to, aby se věci pohybovaly.

Vztahy odlivy a tok. Jsou chvíle, kdy jste vy a váš partner tak milovaní a mít veškerou zábavu na světě, ale jsou také časy, kdy se věci cítí, jako by byly na pauze. Uvědomujete si, že vy dva nejste spolu nebo opravdu neděláte nic jiného než žít svůj život. Zdá se, že romantická jiskra a radost, kterou jste kdysi cítili ... Po chvíli se začnete ptát, zda jste ve stagnujícím vztahu.

Nyní to každý vztah prochází jednou za čas. Pokud procházíte rušným obdobím v práci nebo se hodně děje, je obtížné učinit romantiku a zábavu vysokou prioritou ve vašem vztahu. Stalo se to. Dokud se vypukneš z té koleje, neměl by to ukončit váš vztah.

Běha je však jiná než stagnující vztah. Stagnující vztah není jen dočasně položeno; je to opravdu nanekosené.

Co je stagnující vztah?

Stagnující vztah není vždy to, co si myslíte. Můžete si myslet, že jste šťastní, ale opravdu jste v pohodě. A vztahy by měly být více než v pořádku.

Stagnující vztahy se často vytvářejí z kolejí, které nejsou nikdy rozbité. Po boji jste možná spadli do koleje se svým partnerem, těžký čas pro vás nebo vaši rodinu nebo dokonce velkou změnu.

Většina z těchto věcí je dočasná. Pokud však neprovádíte kroky, abyste se vrátili do zábavy vašeho vztahu a opravdu se soustředili na svého partnera a vaše spojení, váš vztah se stagnuje.

Stagnující vztah bude postrádat komunikaci, vášeň, romantiku a intimitu. Ještě horší je, že to může chybět hněv, argumenty a boje - znamení, že jste se vzdali a emocionálně zkontrolovali.

Stagnující vztah není stejný jako odsouzený nebo nefunkční vztah. Není to nutně toxické. Stagnující vztah je více prázdný. Silné pocity, které dělají vztahy tak úžasné, chybí.

Jsem ve stagnujícím vztahu?

Může být těžké zjistit, zda jste ve stagnujícím vztahu nebo jen v projíždějící koleji. Ať tak či onak, propuštění z nich je důležité, aby se zajistilo, že jste na cestě a šťastní.

Existuje poměrně málo známek stagnujícího vztahu, které vám mohou pomoci lépe zjistit, kde je váš vztah. Pak můžete veškeré své úsilí věnovat návratu do zdravějšího a šťastnějšího stavu.

1. Nedostatek kvalitního času

Možná si myslíte, že se vašemu vztahu daří dobře, protože spolu trávíte spoustu času. Nejedná se však o množství času; Je to o kvalitě.

Můžete společně jíst večeři, sledovat televizi společně a dokonce chodit společně na večírky. Ale pokud toho času nevytěžíte maximum, je to, jako byste byli od sebe.

Stagnující vztah k tomu nemá hloubku. Je převzato výplně. Můžete mluvit o účtech nebo televizní show nebo dokonce o své rodině, ale opravdu se nepřipojujete víc než spolubydlící.

2. Čekáš na něco

Stagnující vztah je těžké proniknout. Vždy čekáte, až se to bude zlepšovat. Čekáte, až se intenzivní pocity povstanou nebo na váš partner vás překvapí večeří při svíčkách.

Trpělivost je skvělá vlastnost, ale příliš mnoho trpělivosti ve vztahu způsobuje klid. Pokud jen trpělivě čekáte na změnu nebo pohyb, můžete čekat roky, zatímco váš vztah bude chladnější a chladnější.

3. Cítíte se, jako byste byli svobodní

Jistě, na papíře jste ve vztahu. Ale když to stagnuje, možná nebudete cítit toto partnerství. Není to nutně, že jdete ven a flirtujete s cizími lidmi, ale prostě necítíte emocionální přítomnost vašeho partnera.

Možná nebudete mít jejich aktivní podporu, nebo si nemusíte navzájem odvzdušnit nebo se svěřit. Můžete mít někoho, kdo by přinesl jako rande na svatby, ale postrádá blízkost a spolehlivost bytí ve vztahu.

4. Pustíš

Jistě, ve vztazích si chcete vybrat své bitvy. Nechcete začít boj o něčem tak malém, že na tom nezáleží, ale nechat věci příliš snadno jít známkou stagnujícího vztahu.

Je v pořádku vzdát se skutečnosti, že váš partner po drsném dni v práci nechal své partner na podlaze. Pokud o nich neřeknete nic, co by šli každou noc, aniž byste ti dali vědět, kdy budou doma nebo kde jsou, mohlo by to být znamení, že se tolik nestaráte.

Nechcete se prohrávat peří, protože nemáte naléhavost jen ukázat, že vaše vášeň pro tuto osobu chybí. Nechcete vynaložit úsilí do obtížných diskusí.

5. Ztratil jsi jiskru

Vztahy mohou začít jiskrou nebo pomalým spálením. Ale bez alespoň nějaké vášně, přitažlivosti nebo chemie máte v podstatě přátelství.

Něco, co drží páry po celá desetiletí, je to jiskra - je to dotek flirtování i po letech společně.

Vy dva můžete žít svůj život, ale ráno jednoduchý polibek a komentář o tom, jak dobrý partner vypadá dlouhou cestu. Vaše jiskra může v průběhu let docela často blikat. Jakmile to zhasne, je těžké to získat zpět.

6. Nemluvíš

Mluvení je základním kamenem jakéhokoli zdravého vztahu. Komunikace, porozumění a aktivní poslech jsou všechny návyky, které řídí vztah. Pokud opravdu nepracujete, váš vztah přestane existovat a proměnit se ve stagnující vztah.

I bez řádného rozpadu, nemluvení se svým partnerem o vašich pocitech a touhách může ukončit vztah, než to víte.

7. Nebojuješ

Boj je obtížný pro kvantifikaci. Můžete mít zdravý a živý vztah, aniž byste křičeli a křičeli. Sdílení vašich obav a neshod je však důležité pro zajištění poctivosti a důvěry.

Pokud nechcete sdílet to, co cítíte nebo přemýšlíte se svým partnerem, zejména když nesouhlasíte, může to vést k nedostatku péče.

Možná si myslíte, že se věci dostanou dobře, protože nebojíte nebo máte neshody, ale ve skutečnosti to může být znamení, že jste ve stagnujícím vztahu.

8. Nejsi nadšený

Ať už jste v novém vztahu nebo jste spolu už roky, měli byste být nadšeni, pokud jde o nová dobrodružství, abyste se společně pustili. Ať už letíte do jiné země nebo zkoušíte novou restauraci ve městě, nedostatek vzrušení na trávení času společně je špatným znamením.

Nemusíte se bát trávit čas se svým partnerem, ale necítíte o tom nic. Pokud jdete na oběd s maminkou, vzbudí od vás více pocitů než rande s vaším partnerem, věci určitě stagnují.

9. Bojíte se, že jste sami

Pokud nejsilnějším pocitem, který máte pro svého partnera, je strach z toho, že jste sami, není to dobrý znamení. Zdravý vztah zahrnuje laskavost pro vašeho partnera a možná i strach ze ztráty.

Ale pokud je váš jediný strach sám, tento vztah není jen stagnující, ale zástupný symbol. Být s někým, jen aby byl s někým, je jako mít prázdninový dům, jen abys řekl lidem, že to máte. Nedělá to pro vás nic nebo přidává do svého života.

10. Neustále se hádat o stejných věcech

Netvrdit je jedna věc, ale neustále se hádat o stejném tématu znovu a znovu znamená, že se nevyřeší. Jsi zaseknutý. Nepohybujete se v žádném směru.

Nedostatek komunikace je předchůdcem smrti vztahu. I když byste se neměli vyhnout obtížným rozhovorům nebo dokonce bojovat o problémy, měli byste se ujistit. Pokud problém není vyřešen, jen to poroste a poroste, dokud vás roztrhne od sebe.

11. Cítíte se vyčerpaní

Vztah by se neměl cítit jako práce. Jistě, vztahy berou práci, ale nikdy by se neměly cítit, jako by z vás vypouštěli život.

Pokud se pravidelně cítíte, jako byste byli unavení jednoduše ze svého vztahu, musíte se zeptat, proč. Nikde se to nepohybuje a způsobuje to, že se cítíte dolů. Stagnující vztah může sát pozitivitu přímo z vás a nechat vás jednoduše dělat to s negativní situací.

12. Pochybnosti a nedostatek důvěry

Problémy s důvěrou se mohou stát ve všech vztazích, ale pokud se vždy cítíte na hraně, zeptejte se sami sebe, proč. Věříte svému partnerovi? Vždy o nich pochybujete?

To není nejlepší základ pro vztah a je to klíčové známky stagnujícího vztahu, který nikam nechodí rychle. Musíte čelit svým problémům s důvěrou a překonat je, spíše než jim dovolit, aby otravy váš vztah a otočili jej úplně negativní.

13. Vyvarujete se rodinám druhých

Je normální, že se nevycházíte se všemi v životě. Ale snažíte se to nejlepší a jste s nimi civilní, protože na tom záleží na vašem partnerovi. Ale pokud se oba vyhýbáte rodinám druhého, je to proto, že jste do vztahu již neinvestovali.

To neznamená, že musíte být vždy v jejich domech a dělat věci jako jedna velká šťastná rodina, ale měli byste spolu pravidelně navštěvovat a učinit je součástí vašeho života. Pokud to neděláte, mohlo by to znamenat, že jste ve vztahu.

Proč váš vztah nepostupuje

Co by mohlo být zátaras, který stojí v cestě vašemu vztahu, který přechází na další úroveň? Zde je 11 možných viníků:

1. Strach ze závazku

Hrozný způsob, jak spustit seznam, správně? Mohlo by také dostat nejhorší důvod z cesty první, takže když se dostanete na konec, uvědomíte si, že to nemusí být negativní.

V tomto případě je pravděpodobné, že jste byli spolu roky. Váš vztah jde dobře na papíře, ale někdo přemýšlí o „co kdyby.„Co kdybys nikdy neměl zažít X, Y a Z? Co když se bojíte udělat větší krok, protože celá dlouhodobá věc se zdá být dostatečně velká?

Ne každý se tak cítí, ale je to docela běžné.

2. Jeden z vás má pocit, že jste v jiných částech svého života nedosáhli dostatečného pokroku

Většina lidí to připisuje mužům, konkrétně toho, jak se člověk potřebuje cítit jako poskytovatel, jako je v životě, a je hodný, než se ponoří. Toto prohlášení je jen poloviční pravdivé.

Ženy jsou podobné, ale mírně odlišné. Ženy chtějí být úspěšné a splnit také určité kariérní cíle. Většina z nich neodmítá návrh, pokud tyto cíle ještě nedosáhli, ale budou si přát, aby se to stalo o něco později.

Stereotyp, že ženy se chtějí oženit co nejrychleji? Mýtus. Každý chce udělat určité věci, než se ožení.

3. Finance

Krátké a jednoduché. Peníze točí světem. Pokud nemáte dost peněz, nemůžete se nastěhovat společně, nemůžete pokračovat v tolik nocích na rande, nemůžete se oženit, nemůžeme naplánovat rodinu, nemůžete si vzít tuto první dovolenou spolu *Důležitá V jakémkoli vztahu*atd.

Například, pokud jste s někým chodili roky, a oba jste zlomili, je pravděpodobné, že sen o přesunu dohromady je dlouhá, dlouhá cesta pryč. Takže skončíte tím, že uděláte to samé znovu a znovu, visíte na mámě a tátu a pravděpodobně nejdete moc, protože nemáte prostředky. Postavení vztahu.

4. Roste odděleně, ale není si jistý, co s tím dělat

Existuje stereotyp, že když jste s někým a už nevidíte očí do očí, jednoduše vyhodíte vztah pryč. Ve skutečnosti má většina lidí s tím těžký čas.

I když je váš partner úplně jiný než před dvěma měsíci, stále máte pocity, vzpomínky a touhu, aby to fungovalo. Jen vy nevíte, co dělat se situací.

Odpověď je odstavení vztahu, kde oba pokračujete v chodu a máte pocity, ale nevíte, jak zacházet s novou dynamikou. Vaše nejlepší sázka? Čeká na to nebo se připojí k zábavě, takže si váš partner uvědomí, s čím jste se zabývali, a myslí si: „Tohle není my.“

5. Jeden z vás už necítí „spěch“

Každý ví o spěchu. Každý dosáhne věku, kdy se jejich přátelé vdávají. Pak je to jako obří závod do manželského života.

Pro ostatní je závod spíše o závodě, aby se dohromady pohyboval. Mezitím jiní cítí tlak na dosažení určité fáze ve vztahu. Například muž by mohl chtít dosáhnout bodu, ve kterém s ní může jít do koupelny. Mohla by to na chvíli odmítnout.

Každý vztah má svůj vlastní rytmus. Ať už je vaše verze „spěchu“ jakákoli z vás, není na stejné stránce, ne z žádných negativních pocitů, ale protože vědí, že jste ten ten.

Je to jako backhanded compliment. Je to jako říkat: „Miluji tě a vím, že jsi ten pro mě ten, ale ze stejného důvodu necítím potřebu spěchat, takže tu se posaď a na chvíli si užijeme zastavení klidu na chvíli.“

6. Jeden z vás visí na mládí nebo se cítí příliš mladý

Dvě samostatné metody uvažování o stejné věci.

Viset na mládí znamená, že víte, dokonce i podvědomě, že byste měli vyrostl. Váš věk to říká. Váš vztah více. A přesto se prostě nechcete pustit; Chcete být schopni zůstat venku až do východu a dělat špatná rozhodnutí.

Na druhou stranu, pocit příliš mladého znamená, že vás to ještě nezasáhlo, nebo že nemáte pocit, že máte, co je potřeba k dalšímu kroku, ať už je ten krok jakýkoli krok.

7. Nemáte své priority v pořádku nebo považovat věci za samozřejmost

Jeden, nebo vás oba, by mohl udělat chybu, že věci považují za samozřejmost. Může to být tak, že jste byli tak dlouho, předpokládáte, že neopustí. Mohlo by to být, že jste přišli očekávat určité zacházení od svého partnera, protože jste na to tak zvyklí.

Ať už jste si zvykli cokoli, jeden nebo oba z vás dosáhli zóny „Očekávám to“. Můžete vyhodit priority pryč, protože jejich situaci jsou organizovány. Určitě se o vás postarají.

Ne. To vede k zastavení vztahu, protože váš partner není váš rodič.

8. Neposlali jste se a mluvili jste o své budoucnosti

Není to tak, že o tom nechcete mluvit, i když by to mohlo být v některých případech. S největší pravděpodobností je to, že je těžké vychovávat. Lidé, kteří už léta chodili. Ale stejně jako jízda na kole, jakmile to úspěšně uděláte poprvé, přestane být skličující.

Pokud jste chodili rok, malá miniaturní řeč není mimo ruku. Nic o manželství, pokud to oba jasně nechcete, ale více o setkání s zvláštními lidmi v životě ostatních, které ještě možná nevíte. Nebo se pohybovat některými z vašich věcí na jejich místo.

Pokud jste byli spolu roky, pak ano, můžete mít mnohem vážnější řeč. Už jste investovali tolik času a zjevně máte pocit, že další krok nepřichází dostatečně rychle. Otevření této úrovně komunikace je klíčové.

9. Problémy s vztahem je třeba vyřešit

To je zdaleka nejběžnější ze všech důvodů. Mohlo by to být tak, že vy, váš partner nebo oba máte pocit, že existují věci, o které se musíte postarat ve vztahu, než se procházíte na další fázi.

Nebo by to mohlo být, že váš partner má problémy s otevřením. Mohlo by to být tak, že nejste úplně pravdiví. Možná se oba argumentujete příliš mnoho o malých věcech. Mohlo by to být cokoli!

Pokud je to daň na vašem vztahu, existuje dobrá možnost, že je to důvod, proč jste ve vztahu.

10. Nejistota

Je váš partner pocit žárlí na vašeho spolupracovníka? Zajímalo by vás, jestli máte stejný zdánlivě magický účinek na svého partnera jako kdysi? Ve skutečnosti se nic neděje, ale jeden z vás se cítí, jako by prostě stejně nehodovali?

Nejistota přivádí věci k broušení. Je to v podstatě bariéra, která brání přístupu k další fázi.

Pokud si vy nebo váš partner něco nejistí, je nejlepší to stanovit jasně a vyřešit problém co nejrychleji, než se stane ještě větším problémem.

Vztahy jsou tvořeny z několika fází a každý člověk má své vlastní vnímání správného tempa. Žádní dva lidé nejsou úplně stejní, tak proč by se mělo ve vztazích lišit?

11. Chcete, aby byl vztah dokonalý

Ale musíte si připomenout, že neexistuje nic jako dokonalý vztah. Jak může být, když není dokonalý člověk, který se potuluje po Zemi? Všechny vztahy mají své problémy, ale je to způsob, jakým se s nimi vypořádáte.

Tím, že vyvíjíte tolik tlaku na váš vztah a očekáváte, že to bude pohádka z filmu Disney, vytváříte stádové postavení vztahu.

Nemůžete se pohnout kupředu, protože není kam jít. Kam jdeš na úkol být perfektní?

Jak se dostat ven z klidového vztahu

Vypuknutí stagnujícího vztahu lze provést dvěma způsoby. Můžete ukončit věci, pokud máte pocit, že nemáte naději na obnovení této jiskry a blízké. Nebo se můžete pokusit získat zpět to, co jste měli.

Ukončení věcí může být snazší možností. Existuje velká šance, že byste s tím byli oba relativně v pořádku. Ale někdy se váš vztah stagnuje jen z nedostatku úsilí.

Pokud chcete získat život zpět do vašeho slepého konce, řekněte svému partnerovi, jak se cítíte a zeptejte se, jak vidí věci. Musíte opravdu poslouchat. To je jediný způsob, jak získat vztah, který se znovu zastavil.

1. Otřást

Vyzkoušejte nové věci společně. Oblékněte se na neformální večeři. Udělejte týdenní rande v noci. Vezměte si taneční třídu, jděte na mini-vacation nebo dokonce spolupracovejte na projektu společně.

Být intimní. Držte se za ruce, mazlení. I pouhé kontakt s okem může mezi vámi dokonce znovu znovu zadat.

Tím, že se věci otřásáte, můžete vytvořit jiskru, která by se mohla věci znovu pohybovat.

2. Znát své potřeby

Úspěšný vztah se scvrkává na dva lidi, kteří vědí, co chtějí, a respektují to, co jejich partner chce a potřebuje také.

Udělejte si čas přemýšlet o tom, co ve vztahu potřebujete. Poté to sdělte svému partnerovi.

3. Pochopte své komunikační styly

Stejně jako všichni máme láskyplné jazyky, všichni máme také komunikační styly. Pochopením toho, jak komunikujete versus jak to dělá váš partner, můžete najít společnou půdu.

Možná máte tendenci mluvit o svých pocitech mnohem otevřeněji než váš partner, ale místo toho ukazují svou lásku prostřednictvím malých skutků laskavosti. Pochopení toho vám pomůže ocenit věci, které váš partner dělá, a naopak.

4. Stanovit realistická očekávání

Pokud jste někdo, kdo hledá dokonalost ve vztahu, není divu, že jste ve vztahu. Musíte stanovit realistická očekávání a pracovat na nich, spíše než se snažit dosáhnout cíle, který je zcela nerealistický a nikdy se nestane.

To neznamená, že nemůžete mít velké cíle do budoucna, jako je pohyb dohromady nebo mít děti, ale ujistěte se, že jsou v realistickém časovém rozsahu a že váš partner chce tyto věci také.

5. Objasnit hranice

Zdravý vztah má hranice. To znamená, že jste oba spokojeni s tím, co se děje, rychlost a kam se věci děje. To samozřejmě také znamená, že musíte také konverzovat o hranicích.

Již jsme zmínili, že komunikace je ve vztazích tak důležitá. Pokud zažíváte stagnující unii nebo stání vztahu, je to pravděpodobně proto, že ani jeden z vás nemluví o tom, co chcete a potřebujete.

6. Trávit čas se šťastnými páry

Malá pozitivita jde dlouhou cestu. Strávit nějaký čas s páry, které jsou šťastné ve společnosti druhé druhé a vyzařují pozitivitu. Je to velmi nakažlivé!

Brzy uvidíte, že možná váš vztah prostě potřebuje trochu zábavného injekce, aby se věci znovu rozběhly a ne významné přepracování. Vyvarujte se však porovnání vašeho vztahu s jejich - každý vztah je jedinečný svým vlastním způsobem.

7. Přijmout nedokonalost

Nejste dokonalí, takže neočekávejte, že váš partner bude. Jedním z důvodů, proč se neustále hádat o stejné věci, je to, že prostě nenechte malé věci jít. To je velký recept na zastavení vztahu.

Pokud to není obrovský obchod, se kterým prostě nemůžete žít, naučte se přijímat malé nedokonalosti svého partnera a místo toho se podívejte na pozitivy. Je velmi nepravděpodobné, že váš partner nemá několik problémů s vašimi vtípky!

8. Vyhledat odbornou pomoc

Pokud jste si jisti, že nechcete odejít od stagnujícího vztahu, ale nejste si jisti, co jiného dělat, co vztahové poradenství? To není něco, za co se stydět. Vlastně je to něco, co se úplně obejmout.

Přijímání pomoci od profesionála znamená, že můžete využít strategie, které vám mohou pomoci zavést váš vztah se znovu pohybovat. V důsledku toho by to mohlo být také mnohem silnější.

Proč byste neměli zůstat ve stagnujícím vztahu

Je velmi snadné jednoduše zůstat ve vztahu, protože je to pohodlnější. Jste v zóně pohodlí, která vás nesplní, ale nedělá vás to ani úplně mizerně.

Pokud zůstanete ve vztahu a nesledujete alespoň některé z výše uvedených tipů, nic se nezmění. Můžete se pokusit znovu pohybovat se věci a odstoupit od svého vztahu, ale pokud jste si jisti, že nic nebude fungovat, je nejlepší jít dál.

Je těžké přiznat, že vztah prostě nefungoval, ale ne všechny páry mají být navždy spolu.

Někteří lidé jednoduše vstupují do našeho života, aby nás naučili lekci nebo nám ukázali zážitek, který bychom jinak neměli.

Chcete -li vám dát šťouchnutí, možná budete potřebovat, zde jsou důvody, proč byste neměli zůstat ve stagnujícím vztahu.

1. Brání vám v růstu

Jsi pohodlný a je to snadné, ale nikam nevedeš. Tento vztah vás nic nenaučí ani vám nedovolí růst.

Nakonec se ohlédnete zpět a budete se cítit rozzlobený čas, kdy jste promarnili nesprávnou osobu. Je mnohem lepší snížit své ztráty a pokračovat.

2. Snižuje vaše očekávání

Čím déle jste ve vztahu, tím více zapadne. Vaše očekávání se sníží, protože váš vztah nesplní to, co potřebujete.

Je pravděpodobné, že jste zapomněli, co potřebujete od partnera a vašich snů pro budoucnost. Nízká očekávání nakonec nakonec vedou ke zklamání.

3. Vypouští vás mentálně i emocionálně

Pokud se ve svém vztahu cítíte vyčerpaní, je to obrovská červená vlajka. Stagnující vztah může způsobit, že se budete cítit mentálně a emocionálně vyčerpaní, a budete více zaseknutí, čím déle zůstanete.

Žádný vztah samozřejmě nemá velké vzrušení každý den, ale neměli byste mít pocit, že je to každý den, je to každý den.

4. Vytváří negativní pohled na vztahy

Čím déle zůstanete, tím negativnější budete cítit o vztazích jako celku. Nezpůsobí, že se budete cítit šťastní nebo naplněni, takže začnete předpokládat, že jsou ztráta času.

Negativní pohled, jako je tento, způsobí, že se v budoucnu vyhýbáte novému vztahu, když se můžete setkat.

Není zábava při uvíznutí

Mohli byste obviňovat filmy Blockbuster nebo Disney za to, že nám poskytli pohádkový pohled na to, jaký vztah by měl být, ale pokud si dovolíte zůstat s někým, protože je to pohodlné, chybí vám bod. Postavení vztahu může být způsobeno nesčetným důvodům, ale jádrem toho je nedostatek úsilí.

Nyní víte, jak vypadá tento typ vztahu, můžete si brzy zkontrolovat značky a začít se snažit znovu pohybovat se věci.

Stagnující vztah může být tak nudný, že si můžete myslet, že nikdy nemůžete získat zábavu zpět, ale pokud to je to, co oba chcete, je to možné. Jen začněte se správným druhem úsilí, jakkoli se to může zdát malé, a budete tam velmi brzy.