Single ve vztahu Význam a značky

V tomto článku

• Co je ve vztahu svobodné?
• Proč se cítíte svobodní ve vztahu?
• 10 znamení, že jste ve vztahu svobodní
• Časté časté
• Poslední myšlenka

Jste ve vztahu, ale stále se cítíte, jako byste létali sólo? Zjistíte, že toužíte po více nezávislosti nebo svobodě, i když je váš vztah ve vztahu v současné době „přijímán?„Pokud je odpověď ano, možná jste spadli do jámy, že jste svobodní ve vztahu.

Být svobodný a být ve vztahu jsou dvě velmi odlišné věci. Ale vzhledem k složitosti lidských emocí se hranice mezi nimi rozmazává častěji, než byste si mysleli. Proto byste mohli často přistát na nejasná vztahová území, jako jsou situace nebo jednající single, když jste ve spáchaném dlouhodobém vztahu.

Pocit, že jste svobodní ve vztahu, může být složitý a někdy matoucí zážitek. Rozhodně nejste svobodní, ale také se necítíte plně odhodláni svému partnerovi. Je to mezi očistí, kde se můžete cítit odpojeni od svého partnera, nespokojeni s vaším vztahem nebo jednoduše potřebujete více prostoru.

Ať už se pokoušíte navigovat svou vlastní situaci „singl ve vztahu“ nebo jednoduše zvědaví na tento koncept, přečtěte si dál a dozvíte se více.

Co je ve vztahu svobodné?

Naše vnímání vztahů je často velmi idealistické. Myslíme si, že po vstupu do vztahu bude všechno černobílé. Představujete si vzdálenou budoucnost, ve které se vy a váš partner společně daří.

Ale pokud jde o romantické vztahy, věci nikdy nejsou tak jednoduché.

„Single in a vztahu“ je termín, který popisuje situaci, kdy je někdo v romantickém partnerství, ale stále se cítí emocionálně, mentálně nebo fyzicky odpojen od svého partnera. Existují dva způsoby, jak se na to můžete podívat:

1. Jste v oficiálním romantickém vztahu, ale máte pocit, že jste svobodní nebo dlouho po více nezávislosti.
2. Nejste v oficiálním vztahu, ale máte s někým emoční a fyzickou intimitu.

Bez ohledu na to, jak se na to díváte, může být svobodný ve vztahu vyčerpávající, frustrující a nakonec destruktivní zážitek. Přitahuje vás mezi jediným a odhodláním, což vede k osamělosti a špatnému duševnímu zdraví. Může také namáhat vztah, což je náročné udržovat otevřenou komunikaci, pracovat prostřednictvím neshod nebo vybudovat silný základ pro budoucnost.

Možná budete aktivně jednat svobodně ve vztahu, zaměřit se na osobní cíle, koníčky nebo vášně. Nakonec však budete odpojeni od svého partnera a nespokojeni s vaším vztahem.

Proč se cítíte svobodní ve vztahu?

„Cítím se svobodný ve svém vztahu“ je obavy, které mnozí vyjádřili. Ale proč to vznikne nepříjemný a matoucí pocit? Je s vámi, vaším partnerem nebo samotným vztahem něco špatného?

Zde je několik možností, proč se ve vztahu můžete cítit svobodný:

1. Nedostatek emocionálního spojení

Cítit se emocionálně odpojený od svého partnera může způsobit, že jste na vlastní pěst.

2. Různé cíle nebo priority

Pokud vy a váš partner máte v budoucnu nesmírně kontrastní očekávání, může mezi vámi vytvořit pocit vzdálenosti.

Související čtení: Top 10 priorit ve vztahu

3. Potřeba osobního prostoru

Ve všech vztazích jsou důležité osobní prostor a „me-time“. Pokud se necítíte, že máte pro sebe dostatek osobní svobody nebo času, může to způsobit, že se budete cítit odpojeni od svého partnera.

4. Nevyřešené problémy

Někdy mohou minulé problémy nebo konflikty nadále ovlivňovat vztah a vytvářet vzdálenost mezi partnery.

Podívejte se na toto video a dozvíte se více o tom, jak věci nebrat osobně.

4. Nedostatek sdílených zájmů a činností

Bez sdílených zájmů nebo činností může být trávení kvalitního času společně a pocit, že jste součástí týmu. I když nemusíte dělat všechno, co váš partner má rád nebo naopak, zkuste najít nějaké aktivity, které si můžete užít a dělat si pro ně čas pravidelně.

5. Nedostatek podpory

Když je vztah skutečně synergický, oba partneři se navzájem podporují způsobem, který jim pomáhá růst a dosáhnout jejich cílů. Pokud váš partner nepodporuje váš osobní růst a cíle, může vám přimět otázku, zda jste na stejné stránce.

Proto je nezbytné sdělit své potřeby se svým partnerem a najít způsoby, jak se navzájem podporovat ve vašich jednotlivých pronásledováních.

6. Upřednostňování svých přátel před vaším partnerem

Pokud vás zajímá: „Proč se cítím svobodný ve vztahu,“ přemýšlejte o tom, kolik času a pozornosti skutečně dáváte svému partnerovi. Trávit spoustu času sám nebo se svými přáteli nad vaším partnerem může mezi vámi vytvořit obrovský klín.

Nezapomeňte najít rovnováhu mezi časem stráveným společně a časem stráveným sledováním individuálních zájmů.

7. Nedostatek důvěry

Důvěra je základním pilířem jakéhokoli zdravého vztahu. Je těžké se cítit, jako byste byli součástí týmu, pokud nedůvěřujete svému partnerovi nebo se cítíte, jako by před vámi něco skrývali.

Je důležité pracovat na budování důvěry tím, že otevřeně a upřímně s sebou navzájem komunikace.

8. Kontrastní vize pro budoucnost

Abyste se cítili plně investovaní do vztahu, měli byste mít vy a váš partner sdílenou vizi pro budoucnost, alespoň pokud jde o váš vztah. Pokud nemluvíte o dlouhodobých plánech se svým partnerem, vydržíte se příliš investováním, aby to nebylo všechno pro nic za nic.

Mějte tedy otevřené a čestné rozhovory o vašich cílech a aspiracích a pracujte na hledání způsobů, jak sladit vaše vize do budoucna.

9. Nerovnoměrné úsilí ve vztahu

Ačkoli každý partner má ve vztahu svou vlastní roli, náklad, který nese. Jinak, když jeden partner vynaloží výrazně větší úsilí než druhý, podporuje pocity rozhořčení, frustrace a osamělosti. Možná budete mít pocit, že od vztahu nedostanete to, co potřebujete, nebo vás váš partner neocení.

Pokud tomu tak je, zkuste upřímně komunikovat se svým partnerem. Pokud máte pocit, že potřebujete nějaké zprostředkování a pokyny pro tuto konverzaci, zkuste to relatační poradenství!

10. Snít o tom, že je svobodný

Snění a fantazírování jsou naprosto normální a přirozené věci. Ale když vždy fantazírujete o tom, že jste v jiném vztahu nebo singlu, je to jasné znamení, že jste ve svém současném vztahu nešťastní.

Když k tomu dojde, měli byste udělat krok zpět a vyhodnotit, co by mohlo tyto pocity způsobit.

Časté časté

Zde jsou některé z nejčastěji kladených otázek ohledně toho, že jsou svobodné ve vztahu.

• Jsou singly šťastnější než páry?

Na to neexistuje žádná přímá odpověď a zdá se, že různé studie naznačují různé věci. V jednom případě mají lidé tendenci mít více obohaceného společenského života a více svobody a nezávislosti.

Na druhé straně mohou mít lidé ve zdravých vztazích lepší duševní zdraví kvůli zvýšenému pocitu bezpečnosti, stability a společnosti.

• Jaké jsou známky svobody?

Někdy není svobodný vždy tak přímý. Některé jemné známky, které by ve skutečnosti mohli být svobodní, zahrnují více času na sebe, chodit na sólová dobrodružství, užívat si vlastní společnosti a cítit se více nezávislý.

Poslední myšlenka

Být svobodný ve vztahu je situace, kdy se nikdo nechce najít. Ve skutečnosti může být obtížné navigovat pocity odpojení a zároveň se snaží udržet zdravý a milující vztah.

Proto je důležité zaměřit se na to, co se cítí správné pro vaše individuální potřeby, ať už to znamená být svobodný, ve spáchaném vztahu nebo někde mezi tím. Ať se rozhodnete cokoli, jde o osvobození od tohoto matoucího, šedého, mezi státem.

Brzy najdete radost a naplnění, které hledáte.