Plachý být nahý? Jak to důvěrně sundat

Pokud se stydíte nahý a snažíte se být sebevědomým svléknutím před někoho, tyto tipy pomáhají stydlivě cítit se skvěle při svlékání.

Myslím, že každý čas od času bojuje s touto realitou. Někdy jste se opravdu stydliví nahá před někoho nového. Existují však i další, kde jejich plachost hrozí, že převezme svůj sexuální život.

Proč se plachý

První řešit problém dostat se před někoho nahý. Musíte pochopit, proč se nejprve stydíte. Je to rys osobnosti, se kterou jste se narodili? Nebo se něco stalo, co vás zjizvilo takovým způsobem, že jste prokleti s věčnou plachostí?

Podle živé vědy může být váš mozek ve skutečnosti chemicky odlišný od někoho, kdo je odcházející nebo se prostě nestydí. Stručně řečeno, vysvětlují plachost jako rys osobnosti a způsob, jakým váš mozek funguje ve srovnání s někým jiným.

Ale je to jediný důvod, proč se plazí?

Ne. Při rozhovoru s někým byste mohli být extrovertní, odchozí a dokonce i hlasitý člověk. Pak se druhý, který se chystáte nahá, zamrznete v naprosté plachtě. Pokud to zní jako vy, mohlo by to mít více společného s vaší sebeúctou nebo minulostí než vaše osobnost.

Pokud jste byli někdy v situaci, kdy se někdo smál nebo zesměšňoval vaše nahé tělo, je pravděpodobnější, že budete plachý, když budete nahý před ostatními lidmi. Pokud se cítíte špatně ve způsobu, jakým vaše tělo vypadá, mohlo by vám to také zabránit tomu, abyste se při snižování dolů.

Průvodce plachým člověkem pro nahý

Připraveno na dobré zprávy? Existuje způsob, jak se stydlivě dostat nahá, aby se dostali přes jejich boje. Dodržováním těchto tipů budete na cestě k tomu, abyste byli nejbezpečnějším člověkem a zároveň odstranili každý poslední článek o oblečení před někým novým.

#1 Uvědomte si, že po ruce může být větší problém. Pokud jste stále více plachý a zároveň jste nahý před někoho pokaždé, i když je to dlouhodobější partner, mohl by to být po ruce větší problém. Nejprve si uvědomte, že byste mohli mít více než jen případ plachých. Mohli byste mít hlubší problémy, které budete možná muset vyhledat pomoc odborné pomoci.

#2 Pokuste se problém vyřešit před pokračováním. Pokud jste zjistili, že byste mohli mít ještě větší problémy, než jen být nahý před někoho, měli byste se pokusit tyto problémy napravit, než můžete opravdu opravit cokoli jiného.

Pokud jste zúžili přesný problém, usnadňuje to řešení. Zaměřte se na zmírnění tohoto problému. Pak, pokud problém s vaší plachostí stále existuje, zkuste některé z těchto dalších tipů.

#3 Poznejte osobu jako první. To znamená, že jedna noc pro vás nemusí být nejlepším rozhodnutím. Pokud je nechcete vést zpět na své místo, jen aby skončili opilým mazlením celou noc. Tím, že se někdo nejdřív poznají, se kolem nich budete cítit pohodlněji jako celek.

To znamená, že se budete moci cítit lépe, když se budete nahá, protože vás již dobře znají, že na nich na jakékoli části vaší nahoty na nich nebude v dlouhodobém horizontu opravdu záležet.

#4 se pohybujte pomalu. Nejen, že byste se měli pohybovat pomalu v postupu k něčemu, co zahrnuje nahý.

Zpomalením vztahu se dovolíte, abyste se s druhou osobou pohodlněji zhodnotili, než budete tímto způsobem zranitelní. Pokud zpomalíte, když se svléknete, necháte se zvyknout na to, že jste méně a méně oblečeni.

#5 Vizualizujte, že jste si sebevědomí, když jste nahá. Vizualizace je technika, která opravdu funguje, pokud jde o uzdravení vašeho duševního já. Pokud sedíte a představujete si, že se nestydíte, když budete nahý, zjistíte, že to bude snazší a snazší to bez strachu nebo plachosti.

#6 být nahý častěji. Pokud jste důsledně nahý, stane se pro vás normou a zbavíte se těch pocitů plachosti, které jsou spojeny s odstraňováním do ničeho. Procházka nahá, přetrvávat v koupelně nahý po sprše a buďte nahý, kdykoli to počasí dovolí.

Pokud se chcete zbavit plachosti kolem dlouhodobého významného druhého, cvičte kolem nich nahý po delší dobu pokaždé, když budete nahý. Pokuste se zůstat nahý pokaždé několik sekund a brzy zjistíte, že můžete chodit nahý bez problémů.

#7 Zaměřte se na něco jiného. Jako například druhá osoba. Zaměřte se na to, aby byli nahí, a zapomenete vše na to, že byste sami neměli žádné oblečení. Zaměřte se na to, jak voní, křivky jejich těla a jak se cítíte. Všechny tyto smysly utopí pocit, že se cítíte plachý.

#8 Práce na tom, jak se dostat do formy. Pokud vaše plachost souvisí s vaší sebeúctou, začněte více pracovat! Dostat se do formy je nesmírně populární způsob, jak se cítit lépe, když jste nahý. Nejenže budete vypadat lépe, a proto se budete cítit lépe, budete také chtít být nahý, jen abyste předvedli své tělo.

#9 si drink ... nebo dva ... nebo tři. Není nic špatného na tom, že se občas oddává do dospělého nápoje, aby se vydal výhodu. Zbaví se nervozity a plachosti, které oba brání vaší schopnosti cítit se sebevědomě, když se nahý. I když byste se nikdy neměli na tuto metodu spoléhat pro dlouhodobou úlevu.

#10 Vyzkoušejte nějakou extrémnější taktiku .. Použijte nějaké zavázané oči na datu. Vyjměte si nějaké zábavné hračky a zavázali své rande, než se stane nahý. Odříznutí jejich schopnosti vidět vás nutí cítit se lépe, když jste kolem nich nahý, protože vás nevidí.

#11 Promluvte si se svým partnerem. Pokud se opravdu chcete jen dostat dolů na dno, promluvte si se svým partnerem o tom, co se s vámi děje. Dejte jim vědět, že trpíte extrémní plachostí, když se kolem nich nahý.

Nejen, že jim dáte pocit úlevy, protože si možná mysleli.

#12 Ujistěte se, že je nálada nastavena. Pokud se opravdu chcete zbavit, že se stydíte nahý, pak najděte způsoby, jak se tak zapnout. Zapálit některé svíčky, obléknout si nějakou pomalou hudbu a začít předehru. Než to budeš vědět.

#13 Vypněte světla. Dalším způsobem, jak se zbavit své plachosti, je vypnout světla, aby vás nemohli vidět. Stejně jako s zavázanýma očima, odříznutí jejich vize nahého v podstatě vymaže váš důvod, aby se plachal nahý.

Existuje tolik lidí, kteří mají potíže s nahými, protože jsou plaché. Tato příručka pomáhá zmírnit tyto problémy, abyste se mohli dostat k zábavné části!