Sex po narození, co očekávat a jak dlouho čekat

V tomto článku

• Co znamená poporodní sex?
• Proč je poporodní sex tak obtížný?
• Jaký je sex po dítěti?
• Ženy: Vaše sexuální pocity po porodu
• 9 Překvapivé pravdy o poporodním sexu po narození
• Kdy můžete mít sex po dítěti?
• 5 tipů pro udržování sexuálního života po mít děti
• Sex po narození: Otázky, které si můžete položit
• Sečteno a podtrženo

Většina nastávající maminky se obávají, jak by jejich sexuální život mohl vypadat po příchodu dítěte.

Se všemi volnými břišními kůží, zvětšenými prsy, striemi, jizvy a nadváhou není divu, že těhotné ženy a nové maminky si těžko představují, jak se v pytli svrhnou stejnou touhou a sebevědomí jako dříve.

Od doby, kdy jsou za vámi dny párty do hodin a cestování do nové země ve dvoudenním oznámení, je jen přirozené, že v této nové roli se obáváte o dvě věci- vaše libido a Uspokojení sexuální chuti vašeho partnera, když jsou vaše životy doslova obráceny vzhůru nohama.

Průvodce naším párem nabízí nahlédnutí do změn, které vy a váš partner můžete očekávat v prvním roce po příchodu vašeho dítěte, a také několik užitečných tipů, jak překonat zjevné výzvy a sexuálně užívat se navzájem, i když je tolik věcí nyní jiný.

Co znamená poporodní sex?

Když žena porodila, pravděpodobně pocítí širokou škálu emocí a nemusí mít náladu na sex. U některých žen může být poporodní sex způsobem, jak se znovu spojit se svým partnerem a znovu se cítit blízko.

Pro ostatní to může být způsob, jak pociťovat pocit normálu po mít dítě a pocit, že jejich sexualita není ztracena po dítěti. U některých žen však může být sex brzy po porodu bolestivé a fyzicky náročné.

Poporodní sex znamená pro různé lidi různé věci - může to být sexuální povaha, nebo to může být jednoduše způsob, jak se znovu spojit s vaším partnerem po narození dítěte.

Proč je poporodní sex tak obtížný?

I když je v pořádku, aby se věci na chvíli ochladily po narození dítěte, nepovažujte fázi po těhotenství za začátek konce vašeho sexuálního života.

Existují hormonální změny a pocity únavy, které je třeba zvážit. Udělejte si čas na příliv na tyto věci a pak se začněte vracet ke své normální rutině mazlení se svým partnerem.

Nepřetrždějte si starosti s tím, kdy můžete mít sex po dítěti.

Související čtení: Manželské výzvy, kterým budete čelit po dítěti

Jaký je sex po dítěti?

Poprvé rodiče čelí nejdynamičtějšímu přechodu a jsou stěží skutečně připraveni. Příchod nového dítěte nebo uvítací adoptované dítě vždy poskytuje mnohem vyšší poptávku na energii rodičů, než se očekávalo.

V každé kultuře po celém světě je manželské plánování inspirováno rodinnými hodnotami a většina novomanželů plánuje pro děti. I když mnoho párů se diví, jak dlouho po narození můžete mít sex? Mohou čekat déle, než bylo typické v minulých desetiletích, ale náročná dynamika rodinného života se nezměnila.

Můžete tedy mít sex po dítěti?

V důsledku změn, které děti přinášejí, rodiče často čelí poklesu jejich milování po dětech. Takže si můžete myslet, že sexuální život po dětech bude vyřešen individuálně, ale Tango a milovat se, pamatujte, pamatujte?

Plánování času na sex po narození nebo zabavení okamžiků intimity poté, co se dítě může zdát trapné a nejprve jako tvrdá práce, ale jakmile se do toho budete myslet, pomyslete si: „Hej, proč jsme to předtím neudělali?“

Související čtení: Tajemství šťastného sexuálního vztahu

Ženy: Vaše sexuální pocity po porodu

Obvykle, po narození dítěte, se můžete cítit fyzicky a psychicky vyčerpaní z sexu. Můžete se také ptát: „Budu někdy mít znovu sex?„Vězte, že nechcete sex po dítěti je normální.

Existují různé faktory, které vedou k nedostatku touhy po sexu po porodu. Někteří z nich jsou:

• Vaginální trauma
• Únava
• Stres
• Úzkost související s obrazem těla
• Kojení
• Spící návyky dítěte

Odpočinout si. Uzdravíš se.

Nakonec vám mateřství pomůže pochopit vaše potřeby a touhy hlouběji. Budete toužit po intimitě se svým partnerem a věci se vrátí do normálu. Klíčem je také péče o sebe.

Související čtení: Tipy pro páry, které přežijí poporodní depresi

9 Překvapivé pravdy o poporodním sexu po narození

Není pochyb o tom, že poporodní sex je úžasný zážitek. Ale existuje několik překvapení, o kterých jste o tom možná nevěděli. Zde je 9 z nejpřekvapivějších pravd o poporodním sexu.

1. Ztráta libida po narození

Pokud tato otázka trápí vaši mysl jako pár, rozumíme tomu. Necítíte se provinile tím, že nemáte sex tak často, jak jste zvykli. Důležitým bodem je zůstat ve spojení. Přemýšlejte o tom tímto způsobem.

I když převezmete roli pečovatele o péči o své děti, zkuste navzájem pečovat o intimitu.

Po narození dochází k významné ztrátě libida, ale v závislosti na vašem životním stylu se nakonec frekvence pohlaví pro manželské páry zvyšuje z jednou týdně u nových rodičů na 3-4krát týdně, když uplynují několik let. Tak se neboj.

Také, pokud vás zajímá, jak mít zdravý sexuální život poté, co je možné děti s dětmi, které pobíhají.

Udržování rockového sexuálního života po dětech nebo oživení sexuálního života není jen úkolem. Považujte to za absolutní nutnost zůstat ve spojení se svým partnerem.

Níže uvedené video popisuje důvody ztráty libida po narození a jak to lze zlepšit:

Jak mít sex s dítětem?

Můžete být zmatení, pokud vás nezajímá sex a váš partner by se mohl cítit jako dárce spermií, který přežil svůj účel. To je vše naprosto normální a vy můžete začít pracovat na přestavbě své intimity, než budete mít po narození znovu sex.

Abychom vás dostali bolestí, že nedokážete řídit děti a okořenit sex po dítěti, máme nějaké poporodní tipy na sexu. Umožňujme momenty vaší ložnice.

1. Naplánujte si sexuální data

Ano. Naplánujte si to.

Možná jste slyšeli, že intimita přichází s tokem a že člověk nemůže jednoduše naplánovat sex. Ale jakmile budete mít nějaké děti, je lepší naplánovat. Sledujte čas, když děti nejsou poblíž, a nemáte jiné podnikání.

Pro úžasný sexuální život po dítěti plánujte, když nejste pod žádnou rodinnou povinností. Pro dobrý sexuální život po dítěti nezachovávejte intimitu na dně vašeho seznamu priorit.

2. Zkontrolujte kontrolu na dveřích

Děti nerozumí soukromí (alespoň většina z nich ne). Před vstupem nejsou zvyklí klepání na dveře. Takže lepší zamkněte dveře ložnice. Mohou existovat případy, kdy vaše děti spí, a není šance, že vstanou. Ještě pořád. Přijímat opatření. Nikdy nevíš.

Nechme to jen zamknout, abychom chránili před překvapivými návštěvami.

To také zajistí, že máte čas se vrátit ke svému normálnímu já. Nechcete se utěšit po vyslechnutí stop dětí vstupujících do místnosti. To bude děsivý pohled pro vaše děti.

Související čtení: Váš fyzický vztah nekončí u dveří vaší ložnice

3. Nechte překvapivé poznámky

Překvapivé poznámky nebo roztomilá připomenutí jsou nutností Udržujte jiskru naživu jako dříve a udržujte a zdravý sexuální život. Připomeňme si, jak jste během datovacích dnů posílali roztomilé zprávy se skrytými známkami afinity. Musíte to oživit.

Položte poznámku na jeho počítačový stůl nebo ji nechte na ručníku. Někdy ji udržujte v kufříku nebo textu nějaké roztomilé zprávy s docela viditelným zobrazením agendy, *mrknutí *

To jim přinese úsměv na tvář a vyzývá je, aby co nejdříve dokončili své pracovní povinnosti.

4. Nechte děti provést

Zajistěte, aby vaše děti spaly včas nebo někdy před spaním.

Přečtěte si ten příběh a nechte je spát ve svém pokoji. Po spánku se můžete dostat do akce. Můžete mít nějaký osobní čas se svým milovaným, aniž byste se museli obávat dětí. A hej, spánek brzy je pro ně vlastně dobrý, správně!

5. Naplánujte si den svého dítěte

Potřebujete nějakou relaxaci a sám čas se svým partnerem, když oba můžete mít svobodu svobodně si užívat sex, sami doma. To můžete udělat najímáním certifikované chůvy (s dobrými recenzemi a výsledky pro bezpečnost) nebo zasláním dětí svým rodičům nebo odpovědného přítele.

To bude také fungovat jako výlet pro vaše děti. Ujistěte se, že to plánujete a není spontánní. Jinak může vytvořit nepořádek v rozvrhu každého.

Naplánujte to důkladně a přimějte, aby se vaše děti cítily nadšené tím samém. Pokud se z toho cítí smutní, možná s lidmi nejsou spokojeni, a proto vždy plánujte a mluvte jako první, teprve potom poveďte.

Související čtení: Tipy, jak se spojit se svým partnerem po dítěti

Sex po narození: Otázky, které si můžete položit

Život po manželství je jako reinkarnace. Pokud se to v poslední době hodně děje, musíte si vzpomenout na zábavné časy minulosti a pokusit se dát prodyšnou změnu.

Zde je několik otázek, které se musíte zeptat na sex po narození nebo poporodní sexuální obavy, abyste ve vztahu přinesli harmonii:

• Jsem připraven mít sex po narození?

Musíte se zeptat sami sebe, kdy můžete mít sex po narození nebo zda jste připraveni na sex, fyzicky i emocionálně. Upřímně řečeno, po porodu existuje mnoho hormonálních změn, které mohou změnit vaši sexuální touhu. Buďte tedy upřímní k sobě, pokud jde o svou ochotu a schopnost mít sex.

• Vyvíjím se pod tlak, protože můj partner chce sex?

Občas můžete mít pocit, že jste připraveni na sex po porodu, ale pokuste se posoudit situaci. Jste to vy, kdo to chce, nebo je to proto, že to váš partner chce, a říkáte ano, protože se bojíte ztráty intimity se svým partnerem?

Související čtení: 10 způsobů, jak zvládnout tlak na sex

• Způsobí můj střih (epiziotomie) změny v mém sexuálním životě?

Vaše stehy budou trvat téměř 10 dní, než se uzdraví, ale v případě slzy třetí nebo čtvrtého stupně to může také trvat měsíc nebo více.

Chvíli si to trvat, než začnete mít sex. Zkuste také méně obtížné sexuální pozice, které umožňují menší penetraci, abyste zjistili, co vám vyhovuje.

• Potřebuji antikoncepci po porodu?

Můžete otěhotnět, i když vaše období nezačala po narození. Hledejte tedy antikoncepci, která vám bude vyhovovat po konzultaci s lékařem.

• Cítí se sex po narození stejně?

Po narození dochází k hormonálním změnám, díky nimž může vaše vagína uschnout, což způsobuje bolest během sexu. Pokud tedy zažijete nepohodlí, můžete vyhledat možnosti reluzingu bolesti, používat maziva nebo se poradit se svým lékařem.

Související čtení: Jak udržet vztah silný po dítěti po dítěti

• Jak poporodní ovlivňuje sex?

Když žena otěhotní, její tělo podstoupí dramatické změny v přípravě na porod. To zahrnuje zvýšení testosteronu, což může ovlivnit její sexuální touhu a schopnost mít příjemný sex.

Poporodní ovlivňuje sex několika různými způsoby. Ženy obvykle zažívají pokles libida v důsledku zvýšené únavy a/nebo hormonálních výkyvů, ke kterému dochází po porodu.

Některé ženy mohou také trpět vaginálním suchem a nepohodlí při léčení po porodu. Většina žen se však může vrátit do naplňujícího sexuálního života, jakmile se jejich těla zotaví po narození svého dítěte.

Poradenství ve vztahu může být také užitečné během prvních několika týdnů po porodu, protože páry se přizpůsobují jejich nové roli rodičů.

Sečteno a podtrženo

Udržování sexu po narození je povinné, protože intimita je důležitá pro jakýkoli vztah. Tak proč si neudělat nějaké tipy a být v tom profesionálem?

Nedávejte tedy své manželství na zadní hořák po mít děti. Pokračujte v úrovni poporodní intimity s konzistentním úsilím. Postupujte podle těchto tipů na sex po narození a podívejte se na rozdíl!