Opravte své manželství bez terapie ve třech snadných krocích

Spisovatelka New York Times, Tara Parker-Poped říká: „Manželství je křehčí, než ve skutečnosti je“. Vědci odhadují, že téměř 50% všech manželství ve Spojených státech skončí rozvodem.

Ale statistická postava, která zdůrazňuje 50% manželství končí rozvodem Podle Parker-Pope se nakonec nakonec nevztahuje na páry.

Ano, vztahy jsou jemné a křehké, vyžadují vaši pozornost a péči. Manželské problémy jsou jen a Část vašeho života, To však neznamená, že tyto problémy s manželstvím povedou k rozpadu a rozvodu. Existují způsoby, jak opravit vaše manželství, a nikdy není příliš pozdě začít znovu, pokud se věci rozpadají.

Pojďme zde citovat situaci v reálném životě -

"Naše manželství se změnilo.". Není to zvláštní problém, ale zdá se to, že už nebudeme spolu tak šťastní. Mluvíme méně, máme sex méně často a prostě to vypadá, jako bychom rostou od sebe. Opravdu se o to bojím - co mohu udělat, abych napravil naše manželství, než bude příliš pozdě?“ - Anonymní

Řešení -

To je skvělá otázka - a první věc, kterou byste měli vědět, je, že nejste jediný s tímto problémem. To je běžný problém a je pro manželský pár zcela normální, že zažívá body klesajícího sexu a komunikace.

Ale Můžete opravit své manželství a opravit vztah mezi vámi dvěma.

Většina novomanželů zažívá čas blaženosti, během kterého se mozek cítí, že je všechno nové a sexy. Ale v průběhu času se tato zmizení a stabilita a rutina může začít zakládat. I když tato další fáze vztahu může být uklidňující a bezpečná, může se také začít cítit matně.

Jak většina vztahů postupuje, další faktory, jako je kariéra a děti. Musíte začít opravit manželství a Pracujte na opětovném oživení The Ztracený plamen vášně.

Nyní je skutečnost, že jste si o těchto otázkách vědomi, skvělým prvním krokem při nápravě situace. Chtěli byste, aby se něco změnilo. A odpovědět na vaši otázku: „Může být moje manželství zachráněno?„Ano, lze to uložit. Oba musíte začít pracovat na opravě manželství.

Pomáhá poradenství, Terapie však často nepřinášejí požadovaný výsledek pro většinu manželství. Existují alternativní způsoby, jak zachránit manželství bez pomoci manželského poradce nebo terapeuta.

Zde je několik tipů, jak provést tuto změnu v nepřítomnosti odborné pomoci.

Jak opravit manželství bez poradenství

1. Učinit z vašeho vztahu prioritu

Oprava rozbitého manželství není tak obtížné. Buď si jist Vy a váš manžel jste oba ochotní na Udělejte svůj vztah nejvyšší priorita.

Prostřednictvím hloubkové konverzace diskutujte o tom, jak se to může stát. To je jeden z nejlepších způsobů, jak opravit manželství a vzít zpět své manželství tam, kde to bývalo jednou.

2. Strávit čas společně

Vytvořte volný čas speciálně pro trávení času společně.

Týdenní datová noc je perfektní způsob, jak toho dosáhnout.

Date noc vyžaduje čas od dětí a mobilních telefonů. Zacházet s tím jako zásadní, pravidelný Část vašeho týdne. Trávit společně kvalitní čas je jedním ze způsobů, jak fungovat vaše manželství. Ve skutečnosti mohou odcizené páry spolupracovat jako tým na opravu jejich zlomeného manželství, pokud si to opravdu přejí.

Začněte tedy dnes večer plánovat romantický večer!

3. Naplánujte si čas na sex

Navzdory skutečnosti, že plánování konkrétního času nebo datum pro sex se nezdá být příliš romantické nebo vzrušující, ale je to lepší než mít žádný.

Existují páry, které žily v manželství bez pohlaví. Profesor Denise A Donnelly odhadl, že téměř 15% manželských párů se za posledních šest měsíců až jednoho roku nezabývalo sexuální aktivitou se svými partnery.

Manželství bez pohlaví je definováno jako manželství, kde je mezi partnery malá nebo žádná sexuální aktivita.

Máte pocit, že moje manželství selhává?„Nacházíte způsoby, jak opravit své manželství?

Existuje vysoká pravděpodobnost, že nedostatek intimity nebo sexu je jedním z problémů, kterým ve svém manželství v současné době čelíte. Nejprve zkuste Identifikujte kořen záležitosti a poté rozhodněte způsoby, jak opravit manželství.

A pokud je problém sex, pak začněte plánovat čas na to. Přidejte jej do kalendáře jako na něco, na co se můžete těšit. Když přijde den, chovejte se, jako jste to udělali ve svých raných letech, kdy jste se oba chtěli navzájem zapůsobit. Nastavte náladu se slabými světly, svíčkami a hudbou.

Můžete také zvážit oblékání a být svůdný, aby váš manžel přidal k zábavě.

Větší komunikace dělá cestu pro silnější intimitu

Výše uvedené tři body jsou některé z jednoduchých způsobů, jak můžete opravit své manželství bez terapie nebo konzultovat poradce. Kromě těchto metod mohou páry vždy zlepšit jejich komunikaci.

Skvělá komunikace poskytuje hlubší spojení a silnější intimitu.

Zlepšení manželské komunikace je jedním ze způsobů, jak se můžete naučit, jak zachránit manželství nebo jak udělat manželství.

Studie říká, že komunikační vzorce párů se ukázaly jako prediktivní rozvod než ostatní faktory, jako jsou jejich úroveň závazku, hodnocení osobnosti a stres.

Začněte tedy pracovat na přestavbě manželství a pokusit se dát zmíněným krokům výstřel. Pracujte také na vaší manželské komunikaci, pokud si opravdu přejete opravit manželství. Věř mi! Výhody jsou dlouhodobé.

Nezapomeňte také, že to je Nikdy příliš pozdě na změnu, A doufám, že vy a váš manžel, zvažte tyto tři kroky, zatímco vaše manželství vraťte zpět na cestu.