Vztah vybírají mnoho typů, proč je to běžné a jak to přiznat a opravit

Vztahy odlivy a tok. Je normální, že se vášeň uklidňuje a ocitnete se ve vztahu. Naučte se, jak vykopat a obnovit oheň.

Vztahy procházejí různými fázemi, včetně obávaného vztahu.

Zpočátku je vše super-pasasonate. Nemůžete si navzájem držet ruce a motýli jsou pravidelným případem. Chodíte po vzduchu a nemůžete uvěřit svému štěstí. Tento typ emocionálního výšky samozřejmě nemůže trvat navždy.

Můžete sledovat filmy a divit se, proč váš vztah není tak vzrušující, nebo proč si stále navzájem trháte oblečení.

Pravda je, že skutečný život není nic jako filmy, a naštěstí ano. Je přirozené, že vášeň opouští trochu- jinak by nikdo nic neudělal!

Různé typy kolejí vztahů

Jakmile se věci začnou uklidnit, možná se ocitnete v rutině. To je zpočátku příjemné, ale nic nenarušuje vzrušení, jako je rutina.

Ruty vztahu jsou nesmírně běžné, ale je důležité zkusit se z toho dostat. Jinak byste mohli považovat svůj vztah za samozřejmost.

1. Nuda říje

Je snadné spadnout do rutiny. V podstatě děláte stejné věci současně, nezkoušíte nové věci a mluvíte o stejných předmětech. Je to snadné a je to pohodlné, ale kde je vzrušení?

Jistě, život je někdy nudný, ale vždy se můžete snažit učinit věci trochu vzrušující zaměřením na nové věci. Všechno, co se stane super-opakovanou a předvídatelným, je jedním ze znaků, ve kterých jste ve vztahu k nudě Rut.

2. Bezlata bez pohlaví

To je zejména běžné pro páry, které žijí společně. Dostanete se pohodlně a přestanete se snažit dát svou nejlepší nohu dopředu. Vy dva jste navzájem tak známí, že je přestanete vidět jako sexuální bytost.

Není to tak, že nemiluješ svého partnera, ale prostě nemáte stejné vzrušení, jaké jste zvykli. Je těžké se cítit sexy, když nikdo z vás nevyvíjí žádné úsilí na sexy.

Je normální, že se motýli drasticky sníží, ale nikdy by neměli úplně odejít.

3. Bojová říje

Zjistíte, že vy a váš partner již nechováte jako milenci? Pokud vy dva hašteří jako sourozenci, zabíjí to romantiku vztahu. Začnete vidět svého partnera jako svého nepřítele místo osoby ve vašem rohu.

Pokud zjistíte, že bojujete více než mluvení, může to být tak, že jste v bojové koleji.

4. Obecná říje

Nemusí to být jedna konkrétní věc, ale sbírka malých věcí, která vedla k vašemu vztahu. Sex se stal nudným a neuspokojivým, máte nenaplňující rutinu atd.

Když spadnete do říje vztahu, nemáte moc co říct. Je to pravděpodobně proto, že jste uvízli v rutině a opravdu nemáte o čem mluvit.

Samozřejmě je normální mít problémy po krátkou dobu, e.G. týden nebo dva. To by mohlo být na jednom z vás, že se cítí stresovaný v práci nebo má problém jiného druhu. To obvykle prochází. Pokud však to trvá déle, je to běžné známky vztahu.

Způsoby, jak se dostat ze vztahu RUT

Rut vztahu nemusí být začátkem konce a ve většině případů to není. Je to prostě znamení, že musíte dát svému vztahu trochu TLC a pracovat na posílení vašeho svazku.

Považujeme věci za samozřejmost, když pro ně už nemusíme pracovat, a to je to, jako by to bylo, jakmile se vztahem už nějakou dobu děje vztah.

Prošel jsi kolem jeviště, kde jste na svém nejlepším chování. Nyní jste pohodlní a v pravidelné rutině. To může snadno vést k tomu, aby se navzájem věnovali jako samozřejmost a nevěnovali tolik pozornosti.

1. Brainstorm o tom, jak zlepšit vztah společně

Vy dva se dostali do této říje společně a musíte spolupracovat, abyste se dostali ven. Posaďte si svého partnera a jemně vysvětlete, že máte pocit, že jste vy dva spadli do koleje.

Nepokládejte vinu, jen se zeptejte, co si myslíte, že si váš partner můžete udělat, abyste dostali oheň zpět. Pokud jsou vůči tomu odolné, může to signalizovat smrt vztahu.

2. Posuňte svou perspektivu

Zkuste vidět svého partnera jako ostatní, nebo jak jste je viděli na začátku vztahu. Mnoho lidí by ráda byla ve vztahu s někým, kdo se stará, kdo je dělá šťastným. Buďte vděční za svého partnera a nepovažujte svůj vztah za samozřejmost.

3. Snažte se spojit se svým partnerem

Trávit čas společně není stejný jako vzájemný spojení. Místo toho, abyste seděli na gauči a procházeli telefony, jděte ven a udělejte něco společně.

Pokud nemůžete jít na rande, alespoň odložte čas stranou jen pro vás dva bez telefonů nebo rozptýlení. Abyste se dostali z koleje, musíte vidět svého partnera jako člověka s myšlenkami a pocity. Mluvit, klást otázky a navzájem poslouchat.

4. Vyhodnoťte externí stresory, které přispívají ke vztahu

To je obzvláště dobré pro bojovou říti. Vy a váš partner musíte určit, jaké vnější síly způsobujete zatížení vašeho vztahu.

O čem se dva hádají? Tím, že se dostanete ke kořenu problému, můžete zjistit, zda je to problém. Koneckonců, život je příliš krátký na to, aby se neustále hašteří.

5. Diskutujte o svých potřebách ve vztahu

Vztahy ne vždy vydrží. Je smutné říci, ale je to pravda. Je možné, že máte pocit, že jste ve koleji, ale váš partner je naprosto šťastný, kde jsou. Pokud tomu tak je, vy dva byste mohli být prostě nekompatibilní.

Jediným způsobem, jak to s jistotou vědět, je diskutovat o vašich pocitech a potřebách vztahu. Může to být bolestivé, ale je lepší vědět, než ztrácíte příliš mnoho času s někým, kdo pro vás není dobrý fit.

6. Vyhledat odbornou pomoc

Pokud to myslíte vážně o vystoupení ze vztahu Rut, profesionální poradce může udělat hodně, aby pomohl. Většina lidí hledá odbornou pomoc pouze tehdy, když jejich vztah již umírá, a v tomto okamžiku je často příliš pozdě.

Někteří lidé se cítí stydět za to, že navštíví poradce pro páry, ale neměli by být! Profesionální poradenství je skvělý způsob, jak investovat do šťastného a dlouhodobého vztahu.

Pokud vy a váš partner můžete souhlasit s tím, že uvidíte terapeuta párů, která vám pomůže dostat se z koleje, nejen pomůžete svému vztahu- naučíte se cenné nástroje, které můžete použít příště, až přijde Rut vztahové říje.

7. Pokuste se pozitivně přemýšlet o svém partnerovi

Pohrdání známosti. Pokud trávíte spoustu času se svým partnerem, můžete začít vidět pouze negativní věci. Hyper-Focus o malých tikech a návycích, které vás obtěžují a ignorují celkové dobro vztahu. Postupem času to narušuje váš vztah, dokud nemáte téměř žádnou možnost, než se rozejít.

Pokud jste ve vztahu, zkuste se zaměřit na pozitivní věci o svém partnerovi. Vytvořte si seznam věcí, které na nich máte rádi, a zkuste si pamatovat všechny tyto věci.

8. Přemýšlejte o svém partnerovi, když jste od sebe

Spadnutí do vztahu může znamenat zapomenutí, že váš partner existuje. Pokuste se po celý den přemýšlet o svém partnerovi a divit se, jak se jim daří.

9. Nezapomeňte na náklonnost

Ukončení vztahu je říje znamená větší intimitu dovnitř a ven z ložnice. Nenavrhuji agresivní PDA, ale jednodušší činy náklonnosti.

Držte ruku svého partnera, když jste na veřejnosti, a při sezení kolem nich objasněte ruku. Tyto malé činy náklonnosti vám připomínají, jak důležitý je váš partner.

10. Plánujte dobrodružná a sexy data

Toto je nejběžnější rada, jak se dostat ze vztahové koleje, a to je důvod. Vztahy vyžadují práci, ale to neznamená, že jsou nešťastné. Naplánujte si nějaké zábavné nové aktivity pro vás a vašeho partnera a oživte jiskru tím, že se společně bavte.

11. Dát si navzájem prostor

Cítíte se vy a váš partner? Možná jen spolu trávíte příliš mnoho času. Nejlepší vztahy umožňují prostor a čas od sebe. Čas od sebe vám umožní růst jako jednotlivec a dává vám něco, o čem byste se znovu mohli mluvit, když se znovu uvidíte.

Jsou vztahové koleje normální?

Ano! Všechny vztahy ztratí vášeň v průběhu času a to je naprosto normální. Měli byste být připraveni na vztahy k odlivu a toku- vášeň se vrátí, ale může to na chvíli trvat sedadlo. A to se dá očekávat.

Musíte také přijmout, že budete muset vynaložit úsilí, až se Rut vrátí. Dobrý vztah je jako auto, které vyžaduje pravidelnou údržbu.

Musíte se navzájem přihlásit a zjistit, jak se vztahy probíhají, a pokud jste spadli do říje. Pokud si neuvědomujete, že si neuvědomíte, že je problém, dokud nebude příliš pozdě.

Jaký je rozdíl mezi řídícími vztahy a koncem?

ROT ve vztahu, ze které se zdá, že se nemůžete dostat ven, je docela zatracující znamení. Většina běhů je snadno vyšplhatelná. Jakmile to rozpoznáte a začnete měnit věci a více se na sebe zaměřujete, zjistíte, že většina věcí se zlepší. Pokud se však po nějakém úsilí nic nezmění, měli byste se zeptat, proč.

V takovém případě stojí za to zůstat? Stojí za to být ve vztahu, díky kterému se znudíte každý den, který nemá vášeň, emoce a žádné známky návratu?

Nejsme všichni dokonalí pro sebe. Někdy musíme odejít, abychom našli štěstí a nechat druhou osobu najít také své štěstí. Samozřejmě to nemusí být výsledkem pro každý vztah, který zažívá potíže.

Dokud můžete komunikovat, pokud je láska stále tam, a pokud vás oba chcete pracovat na vyšplhání z vašeho vztahu a trochu oživit plamen, existuje naděje. Vše, co musíte udělat, je soustředit se, mluvit o věcech, které chcete vyzkoušet, nastavit hranice dohromady a prostě jděte na to.

Pokud si myslíte, že jste spadli do RUT vztahu, podnikněte nějaké kroky a pokračujte v mluvení. Čím více mluvíte se svým partnerem, tím více je povzbuzujete, aby udělali to samé, a čím větší šance máte na oživení vášně, kterou jste ztratili.