Vztah poruší 41 pravidel k přestávce a jak na to plánovat

Někdy je zapotřebí přestávky ve vztahu, aby vám pomohlo znovu spojit vás zpět dohromady. Přestávka vztahu nemusí znamenat konec.

Přestávka ve vztahu je často něco, co páry zvažují, ale obavy o to, že se skutečně prochází. Pravděpodobně to má hodně společného s obavami, že přestávka nikdy neukončí, nebo to povede k něčemu trvalejšímu.

Pravda je však taková, že zlom vztahů může být jedinou věcí, která skutečně zachrání vaši spojení před katastrofou.

Naučit se, jak si přestat ve vztahu, je o prostoru, čase a růstu. To nutně neznamená, že jste svobodní nebo rozbití. Jde o to, že přestávka ve vztahu má tuto předem představenou představu o konci, takže lidé vyděsí, když uslyší slovo „Break."Ale není tomu tak vždy.".

S nějakou trpělivostí, porozuměním a důvěrou si můžete udělat přestávku ve vztahu a vrátit se k němu silnější než dříve.

Co je to rozbití vztahu?

Přestávka vztahu je přesně to, co říká na cínu. Vy dva si uděláte pauzu od vztahu a vymyslete věci.

Mohli byste mít nastavený časový rozsah na přestávku, nebo byste ji mohli jen křídlo a vidět, jak se věci probíhají. Můžete se vrátit dohromady, můžete se rozhodnout, že to prostě nemá být. Přestávka vztahu je však navržena tak, aby vytvořila jasnost.

Pro mnoho párů poté, co se dostali přestávku, si navzájem oceňují mnohem více a vztah se zlepšuje v důsledku. Pro ostatní jim to pomáhá vidět, že už prostě nejsou kompatibilní nebo že už nechtějí stejné věci.

Ať tak či onak, je dosaženo jasnosti a pomůže vám rozhodnout, co dělat dál.

Určitě by to mohlo být, že jedna strana páru chce, aby se vztah zlomil a druhá ne, ale je důležité mluvit o věcech a dosáhnout kompromisu, který vám oběma vyhovuje. Pravda je taková, že zlom vztahu neznamená, že vztah skončil, znamená to, že je na pauze, pokračovat nebo možná zrušeno později.

To znamená, že potřebujete nějaký čas na zpracování toho, co se děje, jak se cítíte a kam jít od tohoto bodu. Neznamená to vždy konec. V některých případech to může jednoduše znamenat rychlý pitstop, který trochu dýchá.

Vztahy mohou být někdy příliš příliš

Vztahy mohou být občas ohromující, zejména pokud se jedná o intenzivní pocity. Pokud se něco stalo, e.G. Jeden partner podváděl, existují neustálé argumenty nebo se objevil jiný problém, čas pryč, aby získal novou perspektivu a opravdu viděl věci pro to, co jsou, jsou nejlepší. Když jste kolem svého partnera 24/7, může být obtížné vidět věci jasně.

To samozřejmě neznamená, že by myšlenka přestávky byla méně znepokojivá. Pokud jste partnerem, který nutně nechce přestávku, jednoduše věřte procesu a uvidíte, co se stane. Pokud to nejste ochotni tak učinit, opravdu prozkoumejte ve své vlastní mysli, kam si myslíte, že se vztahy půjde.

Klíčovým bodem si pamatovat je, že pokud si opravdu myslíte „co je to přestávka ve vztahu a jak to pro nás může fungovat?„Pak jste dosáhli bodu, kdy je čas pravděpodobně jedinou věcí, která by mohla vztah zachránit.

Dva druhy zlomů vztahů

V lásce jsou dva druhy přestávek, jeden, který je dobrý a jeden, který nemusí být to, co chcete slyšet.

1. Přestávka, která vede k make -upu

Máte opravdu zájem o svého milence a chcete držet vztah pohromadě? Pokud si vezmete nějaký čas, abyste se uklidnili a vyřešili zmatek ve vaší hlavě, je to dobrá přestávka. Může vás to posílit jako pár.

2. Přestávka, která vede k rozpadu

Děláte si pauzu od vztahu, abyste se na chvíli dostali od svého partnera, protože už je nemůžete vydržet?

Váš vztah se již může rozpadat a možná hledáte slabou omluvu k ukončení vztahu. Nebo je možné, že se něco stalo a vy potřebujete jen prostor pro to, abyste věci promysleli. Když jste to udělali, uvědomíte si, že ukončení věcí je nejlepší cesta vpřed.

Důvody, proč si přestávat od vztahu

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení si nedělejte jen přestávku, kdykoli chcete. Existuje jen několik důvodů, proč si dát pauzu. Pro všechno ostatní je tu malá věc, která se nazývá konverzace.

1. Cítíte se klaustrofobicky

Muži jsou snadno citliví na tento druh přestávky. Tvrdě chrání svůj vlastní prostor a chodí do velké míry, aby si sami získali nějaký čas. Pokud se cítíte tiše frustrovaní všemi časem dohromady nebo pokud máte pocit, že nemáte svůj vlastní život, udělejte si pauzu a uvidíte, jak se cítíte poté.

2. Potřebujete čas na to, abyste přemýšleli o tom

Oba se právě teď zabýváte krizí vztahu, která nelze třídit konverzací? Možná jeden z vás podváděl druhého nebo udělal něco stejně neodpustitelného? Pokud potřebujete čas na přehodnocení vztahu, přestávka ve vztahu vám může dát čas na to, abyste si to mysleli.

3. Musíte se rozhodovat a nemůžete souhlasit

Pokud se na sebe zlobíte nebo se nemůžete společně rozhodnout, může vám nějaký čas od sebe pomoci vyčistit vaši mysl a ochladit se. Někdy je těžké zjistit, jak se o něčem cítíte, když je váš partner přímo vedle vás. Když se na ně zlobíte, váš úsudek je zakalen.

4. Jsi ve říti

Pokud máte pocit, že jste ve vyjetých kolejích, může vám přestávka připomenout všechny malé věci, které na sebe milujete, že můžete pravidelně přehlížet.

5. Nejste si jisti, že uděláte další krok

A pokud máte pochybnosti o tom, jak se společně pohybovat, oženit se nebo jen vážněji, přestávka vám může pomoci vidět věci jinak a dokonce zažít věci od sebe, abyste zjistili, zda jste bez nich šťastnější.

Přestávka vám může pomoci vyrovnat se s pravdou o vašem vztahu. Může vám pomoci znovu získat nezávislost. Přestávka vám může poskytnout čas, který potřebujete k uspořádání svých myšlenek a vyřešit své pocity.

Existují však i jiné věci, které přestávku nepomůže. Přestávka není léčba, ale v mnoha případech bandaid. Přestávka vám může vždy pomoci získat perspektivu, ale pokud se to udělá bez úmyslu, neopraví všechno.

Čas od sebe vám moc nenabízí, pokud váš vztah skončí.

Jak dlouho by měla být přestávka?

To je něco, co vyžaduje vážnou myšlenku. Oba se musíte rozhodnout, jak dlouho musí být přestávka, a oba musíte udržet své slovo, abyste do té doby nezasahovali do životů druhého.

Dva týdny jsou perfektním zlomem ve vztahu k třídění vašich problémů a návratu na konverzaci.

Cokoli méně se cítí jako malá dovolená od sebe. Cokoli víc a oba nakonec zapomenete a zvyknete si na život samostatně *, pokud to není to, co chcete *.

Ale znovu, v závislosti na tom, jak hluboká je rána, můžete strávit více času od sebe, pokud jste ochotni riskovat vztah vztahu a rozhodnout se, zda chcete chodit s někým jiným. Je to osobní volba, ale ujistěte se, že se oba shodujete na časovém limitu.

Při přestávce vztahu nemusí být nejlepší nápad

Zatímco přestávka se může zdát jako perfektní věc, když se věci stanou kyselými zamilovanými, ve skutečnosti je to v receptu více špatné než dobré.

Když se váš vztah spirálovila dolů, přestávka vás může odsoudit, místo toho, abyste se navzájem pomáhali.

Je to snadný způsob, jak utéct od otravných konfliktů, které se vždy objeví znovu a znovu, dokud nebude nevyhnutelně diskutováno, takže přestávka jen znamená, že utíkáš problém.

Nakonec je přestávka jako opravdu drahý diamantový prsten. Za svého života si můžete dovolit jen pár. Už a to vás zničí.

Nakonec by to mohlo ukončit vztah, protože jeden z vás může skutečně věřit.

Lepší alternativa k přestávce od vztahu?

Komunikovat. Je to tak snadné, jak to dostane. Přestávka v lásce je jako malý výstřel adrenalinu. Chvíli vás to udržuje. Jediným způsobem, jak skutečně zajistit, aby věci fungovaly v lásce, je mluvit spolu.

Promluvte si navzájem a naučte se být upřímní. Můžete být upřímní, pokud nedotknete nehtu do srdce svého partnera obviněním. Mluvte o skutečných přáních a vyslechněte si svého partnera, aniž by se mezi nimi setkali, i když dělají směšné tvrzení nebo obvinění.

Na konci dne si musíte pamatovat, že váš partner vás miluje a je to jen jejich zamlčené frustrace, které nacházejí ventilu.

Oba se budete cítit lépe po komunikaci mezi sebou a porozumět si navzájem touhy. A jakmile se budete cítit lépe, vezměte si dovolenou, abyste si znovu oživili romantiku, místo toho, abyste hledali způsob, jak se od sebe držet dál.

Jaká jsou pravidla rozbití vztahu?

Důvod, proč se termín „rozbití vztahu“ zasáhne strach do srdcí párů, je ten, že to zní drasticky. Abych byl upřímný, je to docela drastické. Oba jste přišli na místo, kde už nemůžete pokračovat tak, jak jste, a musíte něco přijít. Oba potřebujete místo k tomu, abyste zjistili, co je to „něco“.

Někdy to prostě není možné jasně myslet, když jste stále v situaci, takže malý prostor vám dává čas a příležitost, abyste věci opravdu pečlivě zvážili.

Chcete -li však provést práci s prací vztahů a pomoci vám oba cítit se mnohem méně obavy z toho, co to znamená hluboko dole, měli byste stanovit některá základní pravidla. To se může lišit pro každý pár, ale celkově existuje několik otázek, na které se můžete zeptat a pravidla, která jste stanovili.

1. Uvidíte další lidi?

Přestávka vztahu znamená, že prozatím už nejste spolu. To znamená, že diskutujete a rozhodnete se, zda jste schopni vidět jiné lidi, nebo zda oba zůstanete svobodní a vypracují věci.

Je nezbytné o tom být jasné, protože jedna osoba, která se datuje a druhý, je recept na zmatek a přestávka se stává trvalým.

2. Jak dlouho bude přestávka trvat?

Je lákavé prostě jít dolů po trase „vidět, jak to jde“, ale mít obecný časový plán znamená, že přestávka může pokračovat měsíce a dokonce roky, a nechat obojí nebo jednu stranu v limbu.

To není spravedlivé na jednoho z vás, takže mějte obecnou představu o tom, jak dlouho bude přestávka vztahu trvat, než se spojíte a rozhodněte se, co chcete pohnout kupředu.

3. Budete v kontaktu mezi sebou?

Během přestávky budete mluvit, nebo budete řezat veškerý kontakt až po? To je něco, o čem si musíte být jisti.

Pro některé, mít malý kontakt způsobuje, že se cítí lépe, ale pro jiné to může být příliš bolestivé. Kontakt narušuje jejich proces získávání jasnosti ohledně budoucnosti vztahu.

4. Budete se stále navzájem sledovat na sociálních médiích?

Nejedná se o vzájemné kontaktování, jde o to, aby byli v životě navzájem prakticky. Většinu času je mnohem lepší se dočasně zablokovat, dokud se nerozhodnete, co uděláte.

Vidět, co ten druhý je, když jste od sebe, může být často matoucí a srdcervoucí, často vede k nedorozuměním, které by mohlo vztah dát do rakve navždy.

5. Co budete dělat se vzájemnými přáteli?

Mnoho párů, které byli spolu po dlouhou dobu, mají vzájemné přátele. Jak to zvládneš?

Posadíte své přátele a řeknete jim, že se chystáte na rozbití vztahu? Proto musí pochopit vaši potřebu soukromí a času. Abyste se vyhnuli zmatení jiných lidí a ztěžování života, měli byste zjistit tento krok.

6. Nepřivádějte žádné sliby ohledně výsledku

Když se rozhodnete přestávat na vztahy, nedělejte si sliby o tom, jaký může být konečný výsledek.

V tuto chvíli prostě nevíte. Není spravedlivé říci, že všechno bude v pořádku poté, co jste strávili nějaký čas od sebe, jen abyste si uvědomili, že tento vztah provedl svůj kurz. Je pro jednoho partnera snadné vydržet více naděje než druhého. A to prostě povede k zranění a zlomení srdce v průběhu času.

7. Buďte vždy otevřeni a čestní

Oba byste měli pochopit, že i když to není konec, zlom se vztahem je období limbu. Může to jít obousměrně. Můžete se rozdělit, můžete se vrátit dohromady, ale právě teď si nemůžete být jisti, jakým směrem to půjde.

Jednoduše se zaměřte na získání jasnosti a snažte se navzájem neslibovat něco, co si teď opravdu nemůžete nechat.

8. Zavázat se k obou dodržování pravidel.

Umístění pravidel zajišťuje, že každý ví očekávání. Čím přímější a přesnější jsou vaše pravidla, tím lepší. Ale musíte se navzájem zavázat, abyste se dodržovali pravidla, protože jsou tam, aby vám pomohli oba zvládnout přestávku. Číst: Jak někomu dát prostor, aniž by je ztratil]

9. Vědět, kdy se setkat po skončení přestávky

Ujistěte se, že vy a váš partner označíte kalendář, až skončí přestávka. Bez ohledu na to, zda se smíříte nebo ne, potřebujete den, abyste se setkali a mluvili o tom, co se stane dál. 

Takže diskutujte, kdy oba chcete, aby přestávka skončila. Chcete se spojit za dva týdny, měsíc, tři měsíce?

Oba musíte dosáhnout vzájemné dohody, když si myslíte, že by to mělo skončit, ale také to, co v tomto okamžiku uděláte, E.G. Kdy a jak se setkáte. Ale také byste si měli vzít na vědomí, že čím déle je přestávka, tím více jste oba zvyklí na život bez sebe.

10. Ujistěte se, že si zapíšete, jak se cítíte

Vaše pocity jsou nejdůležitější věcí, na kterou se v tuto chvíli musíte soustředit. Zpočátku se cítíte ohromeni a frustrovaní, ale jak se budete cítit o pár dní od nynějška? Během tohoto vztahu vám bude přínosem pro psaní vašich pocitů.

I když vám chybí ohromující intenzita, můžete se za pár týdnů cítit jinak. Možná si dokonce uvědomíte, že je ve svém životě už nepotřebujete.

11. Použijte tentokrát moudře

Přestávka vztahu není jen o tom, jak dělat to spontánně, ale tentokrát byste měli používat moudře. K tomuto zlomu došlo, protože něco ve vašem vztahu způsobilo, že se cítíte příliš ohromeni, zmatení nebo v bolesti. Strávit tentokrát tím, co máte rádi, včetně toho, že jste kolem svých blízkých.

Správným využitím času vyhodnotíte svůj vztah. Dělejte věci, díky nimž se během této doby cítíte dobře. Pomáhá vám vidět, zda se tento člověk ve vašem životě hodí. Pokud si s nimi už nepředstavujete svůj život, no, to je to, pro co je přestávka.

12. Být společenský

Někteří lidé používají přestávky špatně. Neplače a nejezte zmrzlinu při sledování depresivních filmů doma. Lidé mají tendenci ustoupit, když projdou něco takového, ale nedělejte to. Buďte sociální, podívejte se na své přátele, smějte se a užijte si pivo.

Socializace je druh bodu v rozbití vztahu, protože vám pomůže vidět, jaký je život bez nich na obrázku. Takže poslední věcí, kterou byste měli dělat, je vzdát se svého smutku a přebývat na tom.

13. Nedělejte si pauzu k vyřešení problému

Přestávka není to, co byste měli dělat, protože se bojíte mluvit o problému.

Nepoužívejte přestávky jako způsob řešení problémů. Přestávky by měly být použity jako způsob, jak odrážet. Než se rozhodnete přestávku, měli byste oba mluvit o tom, o čem je třeba diskutovat.

Takže pokud používáte přestávku jako způsob, jak odklonit své problémy nebo předpokládat, že se věci po přestávce magicky zlepší, děláte to ze všech špatných důvodů. Můžete použít přestávky, abyste přemýšleli o svých problémech a získali nějakou perspektivu, ale nespoléhejte se na to na opravu věcí.

14. Ujistěte se, že se oba zcela shodnete na zlomení vztahu

Není to přestávka, pokud chcete jít na jednu a ne. To znamená, že jste o tom opravdu nemluvili, že?

Posaďte se s nimi a vysvětlete jim, proč si tentokrát potřebujete pro sebe. Vysvětlete jim, že to není, že je necháváte, ale potřebujete jen malý pohled na věci.

Pomáhá také, pokud souhlasíte s tím, že oba během dohodnutého vztahu neuvidíte jiné lidi nebo flirtujete s nikým.

15. Nemluvte o tom se vzájemnými přáteli

I když to mohou být vašimi přáteli, jsou to také přátelé vašeho partnera. Neříkáme, že budou drby, ale možná něco náhodně vyklouzne, když se potkávají a nechcete, aby se to stalo.

Pokud máte vzájemné přátele, je nejlepší o tom s nimi mluvit během rozmezí vašeho vztahu. Koneckonců, jedná se o jedno z pravidel porušení vztahů, které mohou potenciálně sabotovat celý účel této přestávky, pokud se něco pokazí.

16. Nezaměřujte se na to, co dělá váš partner

Toto je jedno z nejtěžších pravidel, které je třeba dodržovat v přestávce, zejména když je chybí s každým vláknem vaší bytosti. Pamatujte však, proč jste se zpočátku rozhodli o této přestávce.

Pravděpodobně jste zvědaví na to, co váš partner dělá na přestávce, ale nestojíte je prostřednictvím sociálních médií a přátel. Během této přestávky byste se měli soustředit a upřednostňovat se na sebe, pamatujte?

17. Vězte, že se nemusíte dostat do data ukončení

Pokud se rozhodnete o vztahu, nemusíte čekat do data ukončení. Pokud s nimi nechcete být, je v pořádku je kontaktovat a setkat se s nimi dříve.

To je jeden z důvodů, proč přestávky vztahů mají tendenci signalizovat konec vztahu - když se jeden z vás rozhodne, že je nejlepší rozdělit se na cesty. Pokud tedy vy nebo váš partner přijdete k rozhodnutí dříve než váš rozhodující časový rámec, je to v pořádku.

18. Pochopit, že to možná nejde o vztah

Možná tato přestávka ve skutečnosti není o vztahu, ale více o tom, kam jdete v životě a co chcete. To nutně neznamená, že si nemyslíte, že vztah funguje, ale spíše bojujete s vlastní představou o tom, jak se váš život formuje.

Je snadné ztratit se, když jste příliš soustředěni a investovali do vztahu. I když je to normální, neznamená to zdravé. Možná se tedy muselo stát k tomuto vztahu, abyste se mohli znovu objevit a ocitnout se.

19. Když přestávka skončí, promluvte si se svým partnerem otevřeně a upřímně

Když skončí přestávka, nemyslete si, že je vše zpět k normálu. Musíte se posadit se svým partnerem a mluvit o tom, co se stalo v době, kdy jste byli dva od sebe. Komunikace bude ve vztahu vždy kritická, takže o tom musíte být ochotni mluvit.

Budou věci, které byste nechtěli slyšet, ale musíte poslouchat a pochopit, odkud pocházejí. To je, pokud se chystáte napravit svůj vztah.

20. Diskutujte o přestávce osobně

Pokud nejste ve vztahu na dálku a nejste schopni věci fungovat, musíte osobně diskutovat o věcech.

Nemluvte o svých vztazích pravidla pro porušování vztahů nad chatem, textem nebo volání, bez ohledu na to, jak se bojíte o nich s partnerem diskutovat o nich se svým partnerem. Udělejte si čas na setkání s nimi a diskutujte o důsledcích toho, co vztah vztahu ve skutečnosti znamená.

21. Prozkoumejte, co způsobilo přestávku

Opět platí, že žádný vztah není dokonalý, ale určitě existuje spoušť toho, co vás přimělo přestávku na první místo. Podváděl jeden z vás ve vztahu, nebo existuje nerovnováha úsilí?

Ať je to cokoli, je to vaše šance přemýšlet o tom, co vás přimělo souhlasit s přestávkou. Na konci přestávky byste se měli odrazit na příčině a zda je to otřesné nebo ne.

22. Vizualizujte, jak chcete, aby váš vztah vypadal

Nikdy nedosáhneme našich ideálních vztahů dokonale, ale musíte vědět, jaká by měla být vaše představa o zdravém vztahu. Během doby trvání vaší přestávky si představte, jaké změny chcete ve vašem vztahu vidět.

Vidíte, že jste více komunikace, více láskyplnější, více důvěry? Přemýšlejte o tom během i po přestávce.

23. Nemáte přestávku, abyste se vyhnuli rozchodu

Podívej, pokud jste na pokraji rozchodu, nepřestávka se váš vztah neobrátí magicky. Pokud něco, jen vás to přiměje uvědomit si, že byste se určitě měli rozejít, žádné otázky. Rozhodněte se tedy pouze o přestávce, aby přemýšlel o vašem vztahu, ale ne když je to prakticky u konce.

24. Nenuťte se vrátit dohromady

Láska a vztahy se nemohou stát silou, a to je to, co je činí tak skutečnými. Takže při pozorování pravidel pro porušení vztahu, nenuťte to, pokud již víte, že to musíte ukončit.

Víme, jak moc to bolí, že k tomuto rozhodnutí musí přijít, ale to je život. Je lepší to přijmout, takže můžete najít lidi určené pro vás; Někdo, kdo tě může lépe milovat.

Jak si přestávka ve vztahu může pomoci vrátit se dohromady

Zatímco přestávka ve vztahu je něco, čemu by se mělo zabránit, pokud to není nevyhnutelné, může vás občas přiblížit oba z mnoha důvodů.

1. Chybí vám navzájem

Pokud se navzájem opravdu milujete, zatímco přestávka může dát od sebe tolik potřebný čas, přiměje vás, abyste si uvědomili, jak moc se oba potřebujete a závisí na sobě navzájem a závisí na sobě. Může také dát vztahu nový začátek, romanticky a sexuálně.

2. Vaše láska může být silnější

Za pár dní si uvědomíte, že vaše láska k vašemu partnerovi je mnohem důležitější než jakékoli hloupé zmatky nebo nedorozumění ve vašem životě. Většinu času to může být vaše ega, která vytvářejí spíše boj než skutečné důvody.

3. Přestávka bude motivátorem

Když milujete svého partnera, určitě byste se o ně starali. Dokážete si představit, že nevíte, co se děje v životě vašeho partnera déle než několik dní? To by vedlo k každému, kdo miluje svého partnera šíleného. Přestávka od druhého dá vám oběma motivaci pracovat na problémech, takže oba můžete být znovu navzájem.

Pro mnoho párů se trochu času od sebe ve skutečnosti ukáže jako dobrá věc. Získává se nová perspektiva, je vyvinuto nové ocenění a vše, co způsobuje, že Rift začal, je vidět skrze jasnější oči.

Když zlomení vztahu znamená konec

Samozřejmě se někdy ukáže, že přestávka je také předchůdcem skutečného rozchodu. V některých případech pár zjistí, že si užívají trávení času od sebe, do bodu, kdy trávení času společně je tažení. V tomto případě jste opravdu dosáhli konce silnice.

Neexistuje způsob, jak předem zjistit, jak přestávka ovlivní váš vztah. Vše, co můžete udělat, je dosáhnout tohoto bodu a zjistit, zda pokus o přestávku je něco, co oba chcete.

Samozřejmě by to mohlo být, že jeden z vás to chce, ale druhý ne. V takovém případě, co děláte?

Mluvit o tom. To je jediná odpověď.

Diskutujte o problému matuálně a s otevřenými očima. Zjistěte, zda existuje způsob, jak kompromitovat. Pokud ne, opravdu nemůžete někoho přinutit, aby zůstal ve vztahu, dočasný nebo trvalý, když jsou na chvíli nadšeni. V takovém případě podívejte se, kde půda leží, jakmile uplynula trochu času.

Jak si dát pauzu ve vztahu

Naučit se, jak si přestávat ve vztahu, může být komplikované. Přestávka se ve vztahu necítí přirozeně. Pokud byste chtěli být odděleni, jen byste se rozpadali, správně? Špatně.

Přestávka obvykle není to, co chcete dělat, ale často to potřebuje vztah. Pokud chcete, aby váš vztah fungoval, může být přestávka obrovským krokem k opravě jakéhokoli poškození.

Nyní, než se dostaneme k tomu, jak správně udělat přestávku ve vztahu, připomeňme vám, že přestávka není oknem pro podvádění. Přestávka není konec vztahu. Je to něco, na čem se vzájemně dohodne.

Pokud chcete v té době pokračovat v rande s jinými lidmi, je třeba o něm diskutovat. Měli byste vědět, proč si uděláte pauzu a vracíte se z toho s něčím vyřešeným nebo alespoň na na čem.

Jak si tedy uděláte přestávku ve vztahu?

1. Vychovávejte myšlenku přestávky

To může být jedna z těžších částí přestávky ve vztahu. Vychovávání přestávky se svým partnerem by mohlo být vnímáno jako chce se rozpadnout. Nezapomeňte jim dát vědět, že se s nimi nerozcházíte, ale že byste mohli jen trochu od sebe použít čas.

2. Diskutujte o tom, proč si myslíte, že je to důležité

To je zásadní pro vstup do úspěšného přestávky ve vašem vztahu. Dejte svému partnerovi vědět, proč chcete tentokrát a co z toho chcete. Potřebujete čas, abyste se dostali k boji nebo se dostali k dohodě? Potřebujete nějaký čas na přestavbu své nezávislosti a uvolnění vaší spolupráce?

Dejte svému partnerovi vědět, jak by vám přestávka mohla pomoci vám a vašemu vztahu. Nezapomeňte však být realistický. Přestávka by mohla skončit v rozpadu, pokud je to to, co je pro váš vztah správné. Nezapomeňte se také zeptat svého partnera, co si myslí a co chtějí.

3. Poslouchejte jejich názory

Váš partner s vámi může souhlasit, ale mohou také zcela nesouhlasit. Oba musíte souhlasit, než půjdete na přestávku, jinak to nepomůže. Poslouchejte svého partnera a otevřeně komunikujte. Odpovězte na jejich otázky a ujistěte je, že to není váš způsob, jak to jemně ukončit.

4. Přijďte s pravidly pozemních

Když souhlasíte s přestávkou ve vztahu, pozemní pravidla vám pomohou z té doby vytěžit maximum od sebe. Bez těchto dříve dohodnutých pravidel můžete tentokrát strávit starostí o to, co dělají, místo toho, abyste se zaměřili na danou záležitost.

Už jsme mluvili o základních pravidlech, takže projděte tyto body a ujistěte se, že je zakrýváte společně, před zahájením přestávky.

5. Udělejte si čas na přemýšlení

Snažte se nestrávit veškerý čas tím, že váš partner nenávidí, jako je objednávání páchnoucího jídla nebo sledování rom-coms. Ve skutečnosti si udělejte čas na přemýšlení o důvodech této přestávky. Zvažte, zda jste šťastnější bez svého partnera. Chybí vám je? Proč?

Chybí vám všechny ty pěkné věci, které pro vás dělají, nebo vám prostě chybí společnost někoho? Tentokrát vás uklidňuje a pomáhá vám zjistit vaše pocity? Použijte tento čas od sebe co nejpohodlněji.

6. Vraťte se upřímně

Když vaše určená doba zlomu vyprší, setkejte se s úmyslem. Měli jste čas přemýšlet a přijít na to. Chcete zůstat otevřeni tomu, co váš partner říká, ale nenechte je změnit vaši mysl.

Potřebujete více času od sebe? Myslíte si, že by bylo nejlepší se skutečně rozpadat? Nebo jste měli čas přemýšlet o tom, co potřebujete a chcete od sebe navzájem?

Co když přestávka signalizuje konec?

Pokud ano, tvář k tomu, že váš vztah prostě neměl vydržet zkoušku času.

Je to smutné, ale mnoho vztahů prostě nevydrží. Můžete se rozhodnout zůstat přátelé se svým bývalým partnerem nebo můžete snížit všechny vazby. Pamatujte, že to nezastaví, že to bolí méně jednoduše proto, že jste byli na přestávce, než jste se rozhodli celou věc zavolat.

Být na přestávce však neznamená, že konec je blízko. Ve skutečnosti to znamená, že na svůj vztah kladete důležitost, protože můžete vidět, že akce musí být přijata dříve, než se stane něco drastického.

Když prostě zůstaneme v nešťastných vztazích pro peklo, musí se dostat na poněkud špinavý konec. Když přemýšlíme o tom, co by vlastně mohlo pomoci, můžete skutečně odvrátit cestu a najít dlouhodobé štěstí dohromady.

Ironií o přestávce ve vztahu je, že vám skutečně ukazují, co vám chybí, když jste to mohli považovat za samozřejmost. V takovém případě může být čas, který od sebe strávíte, nejlepší * a nejtěžší * věc, kterou jste kdy udělali.

Přestávka ve vztahu se může zdát jako perfektní věc, když se láska stane těžkou. Jděte do toho a udělejte si pauzu, ale pokud jste dost stateční, abyste vyzkoušeli něco lepšího, místo toho si proveďte pravdivou konverzaci.