Rozpoznat 3 klíčové známky problémového manželství

Je přirozené pouze pro manželství zasáhnout některá drsná místa, ale někteří partneři uvádějí, že jsou do značné míry nešťastní a odpojeni od manželství po celá léta, než hledají nějakou formu pomoci.

Může být obtížné posoudit, zda má manželství potíže, zejména pokud je úroveň smysluplné komunikace minimální. Zde je však několik obecných varovných signálů, že vaše manželství smět mít potíže.

1. Hlastná interakce s nízkým obsahem máby: Boj, kritizace a konfliktní konflikt

Je nevyhnutelné, že dva lidé neuvidí oko na všechno, takže neshody jsou běžné a zdravé.

Když se však konflikt stane novým normálním, stojí za to udělat krok zpět a pozorovat, co se děje. V naší kultuře se stalo tak běžným promítat naše vlastní nízkopodlažní (hněv, smutek, frustrace, nejistota) na ostatní, zejména na naše blízké, nikdy se nepřestáváme zpochybňovat:

• Pokud to opravdu funguje tak, aby nás někdo jiný mohl přimět k tomu, abychom něco cítili?
• Pokud existuje lepší způsob, jak se uklidnit a udržovat dobré pocity v našem primárním vztahu?

Obvyklá interakce s nízkou metrem může mít mnoho podob. Může se projevit jako neustále bojovat o stejné věci nebo dokonce jako eskalace bojů, které hraničí s ústně urážlivými (nebo dokonce fyzicky urážlivými). Může se také ukázat jemněji jako neustálá kritika nebo pokusy o změnu nebo kontrolu chování vašeho partnera. Je zralý s úsudkem a zjevně vede ke zhoršení dobré vůle ve vztahu.

Pokud jste na tomto návykovém vlaku, doporučuji vám, abyste skočili na novou skladbu, pokud máte vůbec nějakou touhu, aby vaše manželství fungovalo.

2. Nedostatek spojení

To také má několik forem. Jedním z nejběžnějších problémů je, že pár klade tolik důrazu na děti, že jejich vztah trpí. Často to není, dokud se děti dospěly, že si pár uvědomí, jak daleko se rozpadli. Když přestanete trávit čas společně nebo přestat komunikovat, rozšiřuje to jen pocit oddělení.

Dalším znakem možného potíže je nedostatek intimního spojení. Nedostatek intimity se týká nedostatku dotyku, držení rukou, líbání, objímání a sex.

Pokud jde o sex, obecně má jeden partner vyšší sexuální touhu. To samo o sobě není problém. Problém přichází, když se tento partner začne cítit odmítnutý, izolovaný, nemilovaný a v podstatě odpojený od partnera s nižší sexuální touhou.

3. Nevěra: Emocionální a fyzikální záležitosti (fantazie a aktualizace)

Existuje mnoho důvodů, proč se někdo může rozhodnout zabloudit. Některé důvody mohou být nuda, touha po pozornosti a náklonnosti, vzrušení z riskování atd.

Je zdravý rozum, že se jedná o známku manželských potíží. Tato záležitost může dočasně poskytnout podporu dobrých chemikálií, jako je dopamin.

To často dělá věci nejhorší a narušuje to, co už tam byla malá důvěra. Viděl jsem lidi podvádět, protože chtějí ukončit věci se svým manželem a neviděli jinou alternativu, jak.

To může způsobit problém pro tuto osobu po řádku. Ve státech, které mají „chyby“ rozvody, akt nevěry zvyšuje pravděpodobnost, že bude žalován za škody, a může tuto osobu opustit s nevýhodou při vypořádání rozvodu.

S tím nejsou odpojená manželství neobvyklá a není nic vyšší. Vidím to pořád ve své práci.

Je jasné, že jako kultura se musíme o sebe lépe starat a hlouběji poslouchat.

Možné řešení:

Získat povědomí o přirozených předpojatostech, které má každá lidská bytost. Naučte se základy toho, jak mozek funguje.

Neříkám, že se musíte stát neurověděním, ale naučit se, jak paměť funguje například nebo fyzické účinky odmítnutí na tělo, je velmi užitečné, protože vám umožňuje pocházet z neutrálnějšího místa ve vašich interakcích s vaším partnerem.

Začnete vidět nevinnost v akcích vašeho partnera (a dokonce i vlastní).

Je běžné se pokusit opravit svého partnera. To je však nerealistické. Jednoduše nemůžete ovládat ani změnit jinou osobu. Ale můžete se změnit a to změní vaši úroveň štěstí.