Znovu vybudovat své manželství během oddělení s těmito 13 tipy

Oddělení je obvykle předchůdcem rozvodu a signalizuje konec vašeho manželství. Netřeba dodávat, že to může být emocionálně vyčerpávající fáze, která vás může nechat proplétat konfliktními emocemi. Ale nemusí to být slepá ulička, ze kterého se nevrátí. Vědět, jak znovu vybudovat vaše manželství během oddělení, vám může poskytnout šanci na druhé směny s vaším manželem.

"Existují jasné známky, že mě můj oddělený manžel stále miluje.". Jak postavím most a zachraňuji své manželství?„Moje žena a já jsme odděleni, ale oba si přejeme, abychom to mohli fungovat.„Pokud jste vy a váš manžel pobavili tyto myšlenky a otázky, stále pro vás existuje naděje.

V tomto článku nám poradenská psychologka Kavita Panyam (Masters v psychologii a mezinárodní přidružená společnost s American Psychological Association), který pomáhá párům pracovat prostřednictvím jejich otázek vztahu více než dvě desetiletí, nám pomáhá podívat se na to, jak znovu vybudovat vaše manželství během oddělení Takže nakonec se nevzdáváte věcí, zatímco stále existuje šance.

Mohu během oddělení zachránit své manželství?

Obsah

• Mohu během oddělení zachránit své manželství?
• Jak znovu vybudovat manželství během oddělení: 13 tipů
  • 1. Chcete -li po oddělení oživit manželství, identifikujte základní problémy
  • 2. Tajemství udržování naděje během oddělení: Nejprve se rozhodněte
  • 3. Sdělte svou touhu po usmíření
  • 4. Zeptejte se sami sebe, jaké manželství chcete
  • 5. Hledat pomoc
  • 6. Obnovit důvěru
  • 7. Buďte funkční jako pár
  • 8. Podívejte se na dobro u svého manžela
  • 9. Jak bojovat o manželství, když se oddělíte: Spravujte vaše očekávání realisticky
  • 10. Změňte společně, aby bylo manželství funkční
  • 11. Dejte jim ultimátum na obchodech
  • 12. Pustit z minulosti
  • 13. Zacházet s ním jako s novým vztahem
• Časté časté

Cesta k přestavbě vašeho manželství nebude snadná nebo přímá, ale s konzistentním úsilím se můžete uskutečnit. "Mohu zachránit své manželství během oddělení."?„Pokud se o této otázce často ocitnete, zjistíte, že je uklidňující vědět, že existuje velká šance na záchranu a přestavbu manželství i poté, co se vy a váš manžel oddělili. Ještě nejste rozvedeni, a tak se nic nestanoví v kameni.

To znamená, že abyste bojovali o vaše manželství, když se oddělíte, musíte se nejprve podívat a prozkoumat důvody, které vás a vašeho partnera oddělili. Bylo manželství hrubé? Byl jsi ženatý s narcistou? Jste narcista? Byl jsi urážlivý manžel? Byly problémy se zneužíváním návykových látek nebo závislosti? Nevěra? Dysfunkční rodičovství? Zneužívání vůči dětem?
Obvykle to nejde jen o jeden faktor, který se od sebe od sebe vzdálí, ale když je manželství protkáno s takovými toxickými tendencemi, může jeden konzistentní faktor vybírat jeho daň.

Pokud jste trpěli toxicitou nebo jste byli uvězněni v nezdravém vztahu, pak se oddělení a vycházka stává životaschopnější alternativou než usmíření. Když manželství není zdravé a vy jste se rozhodli z toho, oživení tohoto toxického spojení vás vezme pouze na sestupnou spirálu.

Otázky „mohu zachránit své manželství během oddělení a jak?„Nejsou pro lidi, kteří jsou v nezdravém, toxickém nebo urážlivém manželství. Přestavba manželství během oddělení je životaschopná pouze v případě funkčních manželství, která mohla být ovlivněna určitými problémy nebo kde jsou oba partneři dovnitř i mimo funkční chování.

Taková manželství se mohou stát dočasně nefunkční kvůli finančním problémům, zdravotním problémům, dětem, duchovním rozdílům, zasahováním ze švagů, sociálních neshod atd. V těchto situacích, ano, můžete své manželství uložit během oddělení.

Období oddělení může sloužit jako továrna na člověka, kde na sobě pracujete a znovu se vracíte, funkční osoba. Kromě udržení naděje během oddělení musíte být také připraveni zavést práci nezbytnou k tomu, aby vaše manželství fungovalo podruhé.

Oddělení by nemělo být zacházeno jako s garáž, kde vypustíte své problémy a vrátíte se dohromady. Pokud chcete použít separační fázi jako příležitost k záchraně svého manželského pouta, musíte pracovat na transformaci své řeči, akcí a chování, abyste se mohli vrátit a zkusit vážně a upřímně vyzkoušet.

Jen proto, že se vám oba podařilo projít odloučením manželství a rozhodli se dát věci další jít, neznamená to, že to budou všechny duhy a motýly. Prvním krokem k přestavbě mostů jste učinili pouze první krok a je důležité znát půdorys, než se ponoříte v Headfirst. Pojďme se podívat na to, jak znovu vybudovat vaše manželství během oddělení, takže nedovolíte, aby se nedopustila nesprávná komunikace a očekávání jiní.

Související čtení: Kontrolní seznam separace zkušebního separace - DO JE A DONES

Jak znovu vybudovat manželství během oddělení: 13 tipů

Za předpokladu, že jste byli ve funkčním vztahu, který z nějakého důvodu nefungoval, uvědomit si, že chcete dát další ránu.

Možná se divíte, jak získat svého manžela zpět během oddělení. Nebo opravit, co můžete udělat, abyste ukázali své ženě, že ji milujete a chcete se vrátit dohromady. Předčasně se však spojit nebude sloužit žádnému účelu. Studie tvrdí, že z párů, které se oddělily, 13% skončilo smíření.

Může to zpočátku znít jako ponurá postava, ale když víte, jak bojovat za své manželství, když se oddělíte, zvýšíte své šance na to, že skončí v tom 13%. Chcete -li resetovat hodiny na své manželské pouto, musíte být připraveni dělat základy, abyste se zabývali základními problémy. Těchto 13 tipů, jak znovu vybudovat vaše manželství během oddělení, vám pomůže to udělat:

1. Chcete -li po oddělení oživit manželství, identifikujte základní problémy

Ať už váš partner vyšel z manželství nebo máte, nebo jste se oba rozhodli vzít si čas volno, nespěchejte, abyste ukončili oddělení. Udělejte si čas na reflektor a práce na svých problémech. Vaše myšlenky, řečové akce a chování se pro vás musí změnit, abyste mohli projít problémy, které vás na prvním místě oddělily, a aby manželství pracovalo.

Nedovolte, aby se myšlenky a emoce jako „milujeme navzájem a nemůžeme žít bez sebe“ nebo „máme děti a nechceme zahodit život, který jsme společně postavili“, upravuje vaše rozhodnutí předčasně se spojit dohromady. Už jste tyto věci věděli, a přesto něco způsobilo, že jste se oddělili. S postupem času, stejné problémy způsobí rozhořčení ve vašem manželství.

Udělejte si tedy čas, abyste alespoň zjistili, že „něco“, které prostě nebude zameteno pod koberec. Jaký byl opakující se problém, který se od vás vždy zlepšil? Jaký je problém ve vašem manželství, který nakonec řídil klín mezi vámi dvěma?

Pokud neidentifikujete, jaké jsou hlavní problémy, ať už jde o komunikaci, finanční nebo problémy s tím, jak oba vyjádříte svou lásku, můžete se v průběhu času vrátit zpět do stejných vzorců a ocitnete se znovu na křižovatce oddělení. Pokud během oddělení ignorujete svého manžela, doufáte, že čas a vzdálenost magicky uzdraví všechny rány, věci nebudou příliš dobře, když si uvědomíte, že stále nevíte, proč jste tak nekompatibilní i po měsících měsíců oddělení.

2. Tajemství udržování naděje během oddělení: Nejprve se rozhodněte

Jakmile jste měli čas přemýšlet o svých problémech, rozhodněte se o tom, co chcete. Chcete zůstat v manželství nebo přestat? Být velmi jasný, žádný dilly-dallying nebo visí mezi mezi nimi. Nerozhodnost vede k velkému úzkosti a depresi.

Problémy, které vás přiměly oddělit, se opět musí do tohoto rozhodnutí zohlednit. Bylo to vaše manželství toxické nebo nezdravé? Nebo to byl případ obvyklých vzestupů a pády manželského života, který si vybíral daň na vaše pouto?

Funkční lidé s momentálními problémy mohou pracovat na jejich problémech a rozdílech. Na druhé straně nefunkční manželství nelze udržet na dlouhou trať. Ne, aniž by si vybíral daň na jednom nebo obou manželech.

Je naprosto nejedolitelné, že se podíváte na realistický pohled na to, zda je možné zachránit vaše manželství, a pokud je to něco, co pro sebe opravdu chcete. Ne kvůli dětem nebo společnosti, ale proto, že jste skutečně přesvědčeni.

Jakmile si myslíte, že budete chtít oživit manželství po oddělení, musíte se nyní zabývat založením nadace. Prvním krokem k tomu je komunikace s manželem během oddělení, jak zdůrazňujeme v dalším bodě.

Související čtení: Zlomené manželství - 6 značek a 12 tipů, jak jej uložit

3. Sdělte svou touhu po usmíření

Pokud se ocitnete spěchající zpět ke svému manželovi, protože se obáváte, že se mohou pohybovat, nebo může projít rozvod, ale chcete dát manželství další šanci, oslovit je a sdělit svou touhu po usmíření. V závislosti na tom, jak napjatá nebo zdvořilá rovnice je, můžete jim buď napsat, nebo si s nimi promluvit, abyste jim dali vědět, že pracujete na svých problémech a potřebujete čas, ale chcete dát manželství další šanci.

Při komunikaci se svým manželem během oddělení mějte rozhovor. Nechoďte do podrobností. Zároveň je povzbuzujte, aby tak učinili. Je nezbytné, aby váš manžel byl také ochoten pracovat na svém vlastním souboru problémů, abyste měli naději na přestavbu manželství. Takže být na stejné stránce je také nezbytný.

Pokud neodpovídají okamžitě, nebuďte netrpěliví. Spirála do myšlenek jako „jak mohu přimět svého manžela mi chybět během oddělení?“Nebo„ Jak přiměji svou ženu vidět, jak moc ji miluji?„Vyvolá pouze nezdravé chování.

4. Zeptejte se sami sebe, jaké manželství chcete

Jakmile jste se rozhodli zůstat spolu a nechat manželství fungovat, zeptejte se sami sebe, jaký druh manžela nebo manželství chcete. Jaký druh manžela chcete být? Bojovat o své manželství, když se oddělíte, také znamená introspekci a pochopení toho, co z tohoto vztahu hledáte.

Pouhé udržování naděje během oddělení nemusí stačit, musíte také ukázat svému partnerovi, že jste nyní o sobě verze, která je více žádoucí. Nechtěli byste se chtít vrátit ke stejné věci, která vám ublíží, správně? Podobně váš partner také hledá zlepšení, nebo něco, co slibuje příznivý růst.

Je zřejmé, že ve vašem manželství něco nefungovalo a to vás odložilo od sebe. Vyhodnoťte tedy, jak jste se vyvinuli v době, kdy jste se oženili se svým manželem. Jak vás změnily vzestupy a pády? A jak byste chtěli tentokrát odlišit? Zapište tyto body dolů, abyste měli připravený rekoner, kdykoli se vy a váš manžel rozhodnete diskutovat o tom, jak znovu vybudovat vaše manželství během oddělení.

5. Hledat pomoc

Pokud nemůžete přijít na odpovědi na tyto otázky, je vždy vhodné vyhledat pomoc. Vy a váš partner můžete zvážit jít do terapie páru a spolupracovat s poradcem, abyste vymysleli způsob, jak se vynořit novým směrem. Pokud jste duchovní člověk, můžete dokonce hledat vedení od vůdce církve nebo kněze. Podobně můžete také požádat rodinného staršího, aby zprostředkoval a pomohl vám a vašemu manželovi znovu vybudovat manželství během oddělení.

Při hledání pomoci musíte být oba na stejné stránce, pokud si vyberete médium. Například, pokud jste náboženský člověk a váš manžel není, jít do duchovního nebo náboženského vůdce nemusí být nejlepší nápad. V takovém případě je nejlepší si vybrat něco neutrálnějšího jako hledání pomoci od poradce jako páru a můžete se obrátit na duchovní vedení jednotlivě.

Je také zásadní, abyste tyto sezení nepřeměnili v smyčkové zápasy, kde vykopáváte nečistoty z minulosti a házíte ji na sebe. Žádná vina hra nebo vysílání špinavého prádla na veřejnosti. Kdykoli jste v pokušení jít touto cestou, připomeňte si, že jste tady, abyste bojovali o své manželství, když se oddělíte a neboj se navzájem.

Pokud je to pomoc, kterou hledáte, může panel zkušených terapeutů Bonobology pomoci malovat cestu k harmonickému manželství, pro které toužíte.

6. Obnovit důvěru

Bojovat o své manželství po odloučení se přestavba Trust stává prvořadým. Ať už je důvod pro vaše oddělení jakýkoli, důvěra by pravděpodobně zasáhla. Samozřejmě, pokud jste se odloučili kvůli nevěře některým z manželů, pak smíření a přestavba důvěry může být dlouhým a náročným procesem. Nesmíš to spěchat.

Udělejte si čas na uzdravení, individuálně a společně. Během této doby nedělejte seznam prádelů ani neustále obviňujte svého manžela za své chyby. To nebude sloužit žádnému účelu. I když jim připomínáte jejich přestupek 100krát a omlouvají se za to pokaždé, myšlenka na jejich zrada vám vždy ublíží. A naopak.

Místo toho musí oba manželé prokázat svou důvěryhodnost prostřednictvím akcí. Řekněme, že pokud je problém s pitím jednoho manžela hlavním problémem v manželství, pak se mohou vzdát alkoholu, aby učinili první krok k přestavbě důvěry. Pokud se jedná o problém závislosti, může být připojení k AA povzbudivým krokem správným směrem.

Pokud jste je podváděli se spolupracovníkem nebo naopak, může přepínání pracovních míst otevřít dveře pro přestavbu důvěry v manželství. Rozhodnutí o tom, co je třeba udělat, musí být dodrženo vzájemně a oba partneři musí být ochotni dát trochu, přizpůsobit se a opravit své cesty.

Související čtení: Jak jsem se po odloučení znovu stal domovem

7. Buďte funkční jako pár

"Prošli jsme naše životy sami a vždy jsme sdíleli zprávy, když je to naprosto nutné," řekl nám Damian a mluvil o tom, co vedlo k oddělení od svého manžela. "Jakmile jsme si během naší doby uvědomili, že se o druhého staráme a vzali jsme si navzájem jako samozřejmost, pochopili jsme, že musíme dát našemu vztahu více úsilí, než jsme zvykli.".

"Začali jsme mluvit více a skutečně si navzájem poslouchat.". Ukázali jsme horlivý zájem a udělali jsme čas, abychom se znovu poznali. Neměl jsem tušení, že se můj partner proměnil v během doby, kdy jsme byli spolu s úplně jinou osobou. Něco, co jsem se dozvěděl, je, že pokud chcete získat svou ženu zpět během oddělení, musíte skočit oběma nohama.“

Chcete -li ukončit oddělení a otočit nový list v manželství, musíte být funkční jako pár. Chcete -li toho dosáhnout, v první řadě musíte strávit společně kvalitní čas. Promluvte si navzájem a sdílejte své naděje, sny a touhy.

Je také stejně důležité, abyste spolupracovali jako tým. Například, pokud máte děti, musí být sdíleny povinnosti rodičovství v závislosti na vašich individuálních silných stránkách. Jeden z rodičů by mohl převzít odpovědnost za pomoc dětem se studiem, druhý by se mohl postarat o jejich mimoškolní aktivity, jako je pomoc se sportem.

Totéž platí také pro sdílení zatížení povinností domácnosti. Pokud je jeden z manželů lepší kuchař, druhý se může postarat o další domácí práce, jako je dělat nádobí, prádlo atd. Myšlenka je taková, že se oba cítíte slyšet a vidět v manželství důsledně, spíše než být uvězněni v nevyrovnaném vzoru, kde jeden z manželů ověřuje pocity a očekávání druhého podle jejich rozmaru.

I poté, co znovu vybudujete své manželství, jsou rozdíly a neshody spojeny. Netlačte je ani je kartáčujte pod kobercem, protože to je postupem času oživí. Místo toho se snažit vyřešit konflikt zdravě a s úctou.

8. Podívejte se na dobro u svého manžela

Ať už se snažíte získat svého manžela zpět během oddělení nebo nechat pracovat s vaší ženou po usmíření, musíte se soustředit na hledání dobrého ve svém manželovi. To neznamená, že musíte zavírat oči před špatnými nebo nežádoucími částmi jejich osobnosti. Pokud tak učiníte, bránilo by to vaší schopnosti holistického pohledu na vaše manželství.

Mám na mysli to, že nechodí o nadávání vašeho manžela. Zdržte se je badmothinging to svým přátelům nebo odvzdušňování na sociálních médiích, pokud vás něco rozrušily. Když se cítíte spuštěni nebo naštvaní jejich chováním, zkuste odvrátit své energie do něčeho produktivního.

Možná můžete začlenit aktivity, jako je cvičení, zahradnictví nebo cokoli jiného, ​​co má na vás uklidňující účinek, aby čelil jakékoli negativitě a nadměrné energii kanálu. Pokud se chcete na konci svého partnera dostat skrze manželství, ujistěte se, že jste si také připomněli, proč jste se do nich zamilovali na prvním místě.

Pokud je to možné, zkuste se zaměřit na dobré vlastnosti a pozitivní atributy osobnosti vašeho manžela. Nezapečejte ani neijte na negativy.

9. Jak bojovat o manželství, když se oddělíte: Spravujte vaše očekávání realisticky

Vy i váš manžel pocházíte z různých rodin a je pravděpodobné, že vaše očekávání nemusí vždy sladit. Od malých věcí, jako jsou návyky potravin po hlavní životní rozhodnutí, jako je to, zda by oba manželé měli fungovat, nebo člověk musí zůstat doma, aby se postarali o děti, mohou se divergentní očekávání často stát hlavní příčinou konfliktu v manželství.

Jak znovu vybudovat manželství během oddělení? Jedním z klíčových aspektů této hádanky je naučit se realisticky spravovat vaše očekávání a najít střední půdu, ať už jsou vaše názory na určité záležitosti střet. Nemusí to být buď nebo situace, můžete si vytvořit prostor pro příslušné představy o správném a špatném existenci v manželství.

Související čtení: 20 způsobů, jak se do vás znovu zamilovat

Například, pokud jste přijali veganství, očekávání, že se váš partner vzdá masa. Může to vypadat jako triviální problém, ale neustálé hašteření nad každým jídlem může být po bodě vyčerpávající. Středním terénem by zde bylo, že si oba navzájem přijímáte stravovací volby, aniž byste je přijali.

Stejně tak, pokud váš manžel v minulosti nepodporoval vaši kariérní volbu, musíte s nimi mluvit, než ukončíte oddělení a sdělujete, že mít práci a být finančně nezávislý je pro vás nesmírně důležité. Společně můžete najít způsob, jak můžete věnovat své kariéře, aniž by byly zanedbány domácí nebo rodičovské povinnosti.

10. Změňte společně, aby bylo manželství funkční

Chcete -li se ujistit, že se nevrátíte zpět do starých vzorů, které mohou sloužit jako živnice pro problémy, musíte být připraveni změnit své chování. Nebudete - a neměli byste - musíte se úplně změnit nebo stát se rohožkou pro váš manžel, aby chodil všude, aby manželství fungovalo. Místo toho by se mělo zaměřit na to, aby se manželství stalo funkčním.

Například, pokud byla nedostatek pozornosti vašeho manžela v manželství přetrvávajícím problémem, najdete ji v polovině cesty, abyste ji vyřadili. Možná může váš manžel vynaložit větší úsilí, aby vám věnoval jejich nerozdělenou pozornost během vašich intimních okamžiků nebo plánováním pravidelných nocí rande. Zároveň se můžete vzdát neustálé potřeby jejich pozornosti v jiných dnech.

"Chtěl jsem se během oddělení znovu spojit se svým manželem, ale dal jasně najevo, že nebude vydržet neúctivý tón, bohužel, přijdu během vyhřívaných argumentů.". Po několika poradenských sezeních s mým partnerem i bez něj si uvědomil, že jsem vážně opravte své způsoby. Zároveň pochopil, že je to něco, s čím mi bude muset také pomoci, “řekla nám Kelly, čtenář z Jižní Dakoty.

Provedením těchto malých změn můžete vytvořit manželství, kde se všichni - ať už vy, váš manžel nebo děti (pokud existují) - prospívá. Pochopení toho, jak znovu vybudovat vaše manželství během oddělení, do značné míry závisí na vaší schopnosti prohlížet svět od objektivu vašeho partnera.

11. Dejte jim ultimátum na obchodech

Zatímco udržování naděje během oddělení je dobrá věc, nesmí se provádět za cenu vašich hodnot, přesvědčení nebo štěstí. Pokud pro vás existují nějaké problémy, které jsou pro vás, musíte dát svému partnerovi ultimátum, který vám musí napravit, abyste mohli znovu vybudovat vaše manželství během oddělení.

Breakers Deal-Breakers mohou být cokoli od závislosti k sklonu k nevěře, rozhodování bez konzultace, workoholismus, ovládání vašich výdajů a nezdravé návyky výdajů. Při komunikaci s vaším manželem během oddělení jim řekněte, že jakékoli šance na manželství druhou šanci na jejich připravenost řešit tyto problémy.

Zároveň buďte připraveni pracovat na jakýchkoli vašich tendencích, které mohou být pro vašeho partnera probíhače. Ať už se pokoušíte získat svou ženu zpět během oddělení nebo se znovu spojit s manželem během oddělení, bez jasných hranic, nemůžete otočit nový list a začít znovu.

Související čtení: Přežití těžkých časů v manželství

12. Pustit z minulosti

"Vidím známky, že mě můj oddělený manžel stále miluje, ale nemohu se mu ocitl odpustit.".“Nebo,„ Moje žena chce, aby manželství fungovalo, ale něco mě drží zpátky.„Pokud by tyto myšlenky byly na mysli, může to být proto, že se držíte bolesti a zraníte způsobené zrady nebo problémy minulosti.

Tyto zbytkové pocity nebo zbytky minulých otázek mohou vést k odporu, což se může dostat do cesty i ty nejoblíbenější touze znovu vybudovat vaše manželství během oddělení. Než uděláte skok, abyste ukončili oddělení, musíte se zabývat tímto rozhořčením a pustit z minulosti.

Jděte do terapie, promluvte si s poradcem, vyberte si cestu spirituality, udělejte, co potřebujete pro práci v těchto nepříjemných emocích, než se vrátíte ke svému manželovi. Pokud si myslíte, že váš manžel bude vnímavý, můžete se vždy pokusit otevřít ve vztahu a pokusit se komunikovat se svým manželem během oddělení, dát jim přesně vědět, co trpíte.

"Chci ti odpustit a pustit se z věcí, ale nejsem si jistý, jak to udělat, a stále mě to obtěžuje," řekneš něco v tomto směru vašemu manželovi, budete je mít na stejné stránce jako vy a oba můžete pracovat na tom, abyste vám pomohli prostřednictvím těchto negativních emocí.

Nepotlačujte nebo láhejte tyto pocity jen proto, že se s nimi vypořádat s nimi. Pokud tak učiníte, pouze se vrátíme, jako příliv, který dokáže vyplavit veškerou tvrdou práci, kterou jste mohli vy a váš manžel udělat, aby manželství znovu fungovalo.

13. Zacházet s ním jako s novým vztahem

Nyní, když se vám podařilo ve svém úsilí získat zpět svého manžela během oddělení nebo přimět vaši ženu, se do vás znovu zamilujete, musíte zacházet s druhým směnami vašeho manželství jako s novým vztahem. Koneckonců, jste dva „noví“ lidé, kteří se po práci a opravu vašeho individuálního a sdíleného problémů vrátili dohromady. Udělejte to základ vaší nové rovnice.

Žádná revize problémů a chyb minulosti, žádné viny, hra, žádná ignorování vašeho manžela během oddělení, žádná obvinění. Místo toho se zaměřte na odpovědnost a robustní komunikaci. Nastavte nové hranice pro váš vztah a vyjmenujte vše, co potřebujete společně, a samostatně, aby byl tento vztah funkční.

Odpověď na to, jak znovu vybudovat vaše manželství během oddělení, spočívá v trpělivosti. Pokud bylo vaše manželství ovlivněno určitými problémy do té míry, že se vy a váš manžel rozhodli oddělit, víte, že se nebudete moci změnit, zrušit poškození a znovu se připojit přes noc. Ale s vytrvalosti a vytrvalosti najdete melodii, kterou můžete společně zpívat.

Časté časté

Chcete -li opravit oddělené manželství, musíte odhalit a vyřešit problémy a problémy s vztahem. Zároveň je důležité pochopit a uznat vaši roli při přispívání k těmto problémů. Jakmile to uděláte a rozhodli jste se dát manželství další šanci, nechte minulost pozadu a začněte znovu. 

V ideálním případě by to mělo trvat kdekoli mezi třemi a šesti měsíci, takže oba manželé mají dostatek času na posouzení, zda chtějí manželství další šanci a vymyslet způsob, jak to fungovat. Práce v otázkách vztahu vyžaduje čas, takže se seznámit se nesmí být spěcháno.

Ne, spící se svým manželem nebo manželkou, zatímco se oddělí, je špatný nápad. Vy a váš manžel byste již během separační fáze byli v chaotickém prostoru a házení sexu do mixu může vyvolat řadu nových konfliktních emocí. To, co v tuto chvíli potřebujete nejvíce, je jasná, shromážděná mysl, abyste se mohli rozhodnout, co je pro vás nejlepší. 

Manželské poradenství - 15 cílů, které by měly být řešeny, říká terapeut

9 známky spokojenosti ve vztahu