Reaktivní význam zneužívání, znaky a 5 způsobů, jak na něj reagovat

V tomto článku

• Co je reaktivní zneužívání?
• Jaký je rozdíl mezi reaktivním zneužíváním a vzájemným zneužíváním?
• Proč je reaktivní zneužívání tak efektivní?
• Jaké jsou dlouhodobé účinky reaktivního zneužívání?
• 5 tipů, jak přestat reagovat na zneužívání a vypořádat se s reaktivním zneužíváním
• Běžně kladené otázky
• Odnést

Když oběť reaguje a reaguje na špatné zacházení s násilníkem, lidé často omylují oběť za násilníka. Je to proto, že lidé nedokážou uznat, že oběť skutečně provádí sebeobranu.

Je to typické, že se oběť zneužívání při incidentu násilného zneužívání vynoří u svého útočníka. Během výskytu násilného zneužívání je běžné, že oběť udeří zpět na svého násilníka. Tento typ chování se běžně označuje jako reaktivní zneužívání.

Mohou křičet, vzlykat, cass, nebo dokonce fyzicky bojovat proti útoku. Za účelem hledání odplaty může pachatel obvinit oběť za to, že je násilníkem. Toto je běžná definice reaktivního zneužívání, často známá jako „plynové osvětlení.“

Chování reaktivního zneužívání je ohroženo na útoku, protože to dává násilníkům důvod, aby oběť byla odpovědná. Může se to však také stát, protože došlo k fyzickému, psychologickému nebo verbálnímu zneužívání.

Poskytuje skutečnému násilníkovi něco, co je třeba použít jako pákový efekt. A může to oběti způsobit trauma a obrovský stres.

Nyní pojďme hlouběji do reaktivního zneužívání. Tento článek přesahuje význam reaktivního zneužívání a uvedou příklady reaktivního zneužívání. Nakonec tento kus objeví odpovědi na otázku - proč zneužívání zneužívání?

Co je reaktivní zneužívání?

Co je tedy reaktivní zneužívání? Nejjednodušší způsob, jak vysvětlit význam reaktivního zneužívání, je Jak násilník otočí celý obrázek, aby se zdálo, jako by byli zneužívaní.

Proto se reaktivní zneužívání často objevuje jako zákon o plynovém osvětlení. V podstatě, Abusci používají reaktivní zneužívání k zkreslení toho, co se skutečně stalo. Používají manipulační strategie, aby se oběť cítila mentálně nestabilní a slabá.

Reaktivní násilí je běžnější, než si myslíte, ať už prostřednictvím fyzického nebo slovního reaktivního zneužívání.

Podle studie trpí asi jedna čtvrtina mužů a jedna třetina žen důsledky řešení narcista skutečného reaktivního zneužívání. Znemocňovatel může zaútočit na svou oběť různými prostředky, jako je pronásledování, násilí a znásilnění.

Další studie uvádí, že asi 47% obou pohlaví připustilo, že od intimního partnera prošli agresí nebo emocionálním zneužíváním. Reaktivní zneužívání dochází, když to oběť už nemůže vzít.

Jakmile oběť dosáhne svého bodu zlomu, reagují na situaci reaktivně; Proto se stanou reaktivními násilníky. Takhle vlastně přinášejí zeď mezi nimi a násilníkem. Reagují a doufají, že zneužívání zastaví.

Termín reaktivní zneužívání však není v lékařské komunitě podporován. Spíše by pro oběti nazývaly to, co udělali sebeobranu.

Reaktivní zneužívání má co do činění s reakcí oběti na obranu po zneužívání. Měli dost dlouhodobého zneužívání a chtějí to zastavit.

Reaktivní definice zneužívání a termín reaktivní zneužívání samostatně zní nebezpečně. Místo toho, aby opravoval nesprávný skutek a pomáhal zneužívanému, zní štítek, jako by obě strany byly násilníky.

To je důvod, proč lidé někdy označují oběť za reaktivního násilníka nebo dokonce na narcista reaktivního zneužívání. Jsou často považováni za lidi, kteří chtějí jen ublížit druhé osobě.

V tomto případě se skutečný problém často ztratí v terminologiích. Oběť se najednou stává reaktivním násilníkem, který spáchá reaktivní násilí. Stávají se součástí problému místo řešení.

Proto, když se podíváte na příklady reaktivního zneužívání, najdete mnoho násilníků, kteří používají incidenty jako důkaz, který pomáhá maskovat jako oběti. V některých případech budou používat reaktivní zneužívání plynového osvětlení k ospravedlnění jejich jednání.

Jaký je rozdíl mezi reaktivním zneužíváním a vzájemným zneužíváním?

Za prvé, reaktivní zneužívání není jen o reaktivním zneužívání plynového osvětlení. Není to vždy o tom, že někdo bude označen jako narcista reaktivního zneužívání. Tenké hranice frází použitých k definování reaktivního zneužívání způsobují přítomnost reaktivního násilí.

Nejdůležitější otázkou k určení, zda je nehoda reaktivním zneužíváním, je to, zda se jedná o sebeobranu. Není to případ vzájemného zneužívání, pokud se jedná o sebeobranu.

Dochází k vzájemnému zneužívání, když jsou oba lidé zapojeni do vztahu k sobě navzájem. Chování se rozšiřuje i poté, co se rozpadly. Oba se pravděpodobně ve svých příštím vztazích pravděpodobně budou zneužívat.

V případě významu reaktivního zneužívání však lze v následujících okolnostech říci jako sebeobrana:

• Oběť dosáhla svého bodu zlomu

Při odpovědi - co je reaktivní zneužívání, musíte vidět oběť jako někoho, kdo byl tlačen na jejich limity. Dosáhli vrcholu hrubého zážitku a již nemohou více nést.

Související čtení: Před rozpadem je třeba zvážit 15 věcí

• Není to, jako by oběť jednala jako první

Není spravedlivé označit oběť jako narcista reaktivního zneužívání, pokud existují známky reaktivního násilí. Nikdy by se nestalo, kdyby nezažili zneužívání.

Příklady reaktivního zneužívání, které demonstrují pramení z urážlivého vzorce zneužívání, které musely podstoupit. Někteří z nich se mohou objevit okamžitě, ale většina z nich trvá čas před zobrazením známek reaktivního násilí.

Ale přesto není spravedlivé označit je jako reaktivní násilníky. Jednoduše jedná a vyjadřují všechny zranění, které utrpěli skutečným násilníkem.

• Oběť se často cítí provinile za akce

Vina vyplývá z pochopení, že něco není v pořádku s tím, jak reagovali. Navzdory potřebě bránit se oběti věří, že to pro ně není typické a že chování je nevhodné.

Související čtení: 15 podvádění viny, které musíte hledat

• Oběť nemá žádnou historii, že je vůči ostatním urážlivým

To patří mezi jasné rozdíly mezi definicí reaktivního zneužívání a vzájemným zneužíváním. V mnoha formách reaktivního zneužívání oběť dříve neprokázala urážlivé tendence.

Obecně platí, že reakce oběti byla způsobena pouze vzorem zneužívajících zkušeností, kterými prošli ve vztahu, ve kterém byli.

Zneužívání vzájemného zneužívání a reaktivního zneužívání se liší a nikdo se nesmí zneužívat jako reaktivní násilník nebo ten, který zapálí reaktivní násilí. Jsou to skutečné oběti a jen se snaží bránit a chránit se před tím, než se zraní.

Související čtení: Jak přestat být urážlivý pro svého partnera: 15 kroků

Proč je reaktivní zneužívání tak efektivní?

Když se vrátíte k definici reaktivního zneužívání, uvidíte, že chování oběti bylo provedeno s dobrými úmysly. Chtěli, aby se násilí zastavilo, a tak reagovali na násilníka stejným způsobem.

Ale přichází s cenou. Znemocňovatel se snadno nevzdá a přiznává všemu, že se mýlili. Abychom to vyjádřili, učiní se obětí, že se zdá být narcista reaktivního zneužívání nebo reaktivního násilníka, přestože jsou to zneužívány.

Na druhé straně oběť se musí držet půdy bez ohledu na to, jak obtížné se zdá. Je důležité, aby se oběť nepokusila a místo toho pokračovala v tom, co je správné, dokud násilí nepřestane a jsou osvobozeny.

Související čtení: 8 různých typů zneužívání ve vztahu

Jaké jsou dlouhodobé účinky reaktivního zneužívání?

Jakýkoli druh zneužívání, emocionální nebo fyzické, je vážný. Vede to k krátkodobým a dlouhodobým účinkům. Někdy se s tím můžete vypořádat tím, že projdete vztahovým poradenstvím, ale většinu času musíte bojovat s démony sami.

Reaktivní zneužívání má dlouhodobé účinky na tělo a mozek. Tyto účinky zahrnují následující:

• Chronická bolest
• Zneužití látky
• Úzkost
• Deprese
• Pocit, že nejste dost
• Nedostatek sebevědomí
• Ztráta vlastní hodnoty
• Ztrácí svůj smysl pro to, kdo jste
• Sebevražedné myšlenky
• Sociální vyčlenění
• Stát se příliš agresivní
• Mít potíže se spánkem
• Extrémní hubnutí nebo přírůstek hmotnosti

Může se to stát každému, mladému nebo starému. Proto je důležité naučit se ukončit násilí, zejména když jste na konci přijímacího konce.

5 tipů, jak přestat reagovat na zneužívání a vypořádat se s reaktivním zneužíváním

Jak přestanete reagovat na zneužívání? Pokud jste tam byli, věděli byste, že je to těžké, zvláště při jednání s narcistem. Nezastavili by se, dokud jste byli zmateni, kdo byl skutečným antagonistou příběhu.

Cílem je znovu získat kontrolu nad situací. Ve svém srdci vězte, že nejste reaktivní narcista zneužívání. I když s násilníkem nemůžete nic dělat, můžete pro sebe podniknout určité kroky.

Následující techniky vám pomohou přestat reagovat na zneužívání:

1. Pokračujte v hledání způsobů, jak poznat svou hodnotu a smysl pro sebe

Milujte se, abyste posílili svou sebeúctu a vylepšili svůj obraz. Nemůžete být slabí, zvláště v očích svého násilníka. Být slabý by je jednoduše uspokojil, protože dostali to, co od vás chtěli.

Dělejte věci, které máte rádi, nebo se vraťte k koníčkům, které jste si užívali. Pomůže zmírnit stres a z dlouhodobého hlediska se budete cítit lépe a silnější.

2. Promluvte si s někým, koho důvěřujete

Může to být člen rodiny nebo přítel. Bez ohledu na to, koho si vyberete, ujistěte se, že jim můžete věřit a naopak.

To, co se chystáte sdílet, je něco obtížného zpracování. A bez ohledu na to, co slyší, musí poskytnout svá srdce, empatii a obavy o vaši pohodu.

Výsledkem je, že se musíte rozhodnout, komu byste mohli věřit. Podělte se o své problémy s těmi, kteří vám nabídnou emoční podporu, když ji potřebujete.

Související čtení: 15 způsobů, jak budovat důvěru ve vztah

3. Buďte si vědomi

Zjistěte o metodě šedého rocku. Pomůže vám omezit reaktivní zneužívání. To vám pomůže při určování toho, jak násilník od vás čerpá zvláštní odpověď.

Je to jako studovat jejich taktiku. Tímto způsobem můžete připravit, jak reagovat, a později omezit případy reaktivního zneužívání.

Cílem je udržet se v bezpečí před dalšími útoky, aniž byste překročili přes palubu. Chcete, aby násilí a narcistické chování násilníka zastavilo, aniž byste se snížili na jejich úroveň.

4. Žádný kontakt

Většinou je nejlepším způsobem, jak se vypořádat s urážlivou osobou. Přestaňte je kontaktovat a všechny komunikační prostředky. Je čas přestat jim umožnit přidat další násilí, urážky a lži vašemu již zraněnému duševnímu a fyzickému já.

Související čtení: 5 Znamení pravidla bez kontaktu funguje a co dělat dál

5. Podstoupit terapii

Pokud již nemůžete mít všechny zranění, ani nemůžete pochopit, odkud pochází reaktivní reakce na zneužívání, je čas mluvit s profesionálem. Podstoupit terapeutické sezení, které vám pomohou pochopit všechno a otevřít oči tam, kam všechny začaly a kam směřujete.

Pochopit sílu nereagovat na zneužívání zde:

Zde je několik otázek, které často házejí, kteří se zabývají reaktivním zneužíváním:

• Proč narcisté používají reaktivní zneužívání jako štít?

Narcisté budou hrát kartu oběti co nejdéle a pokud jim to dovolíte. Budou vás lákat, abyste reagovali a vypadali násilnější, zejména když hledají ostatní lidé.

Mohou dokonce zaznamenat příklady vašeho chování reaktivního zneužívání. Použijí videa k prokázání, že se mýlíte a jsou obětí ve vztahu. Mohou dokonce jít tak daleko, že řeknou své rodině nebo přátelům o takzvaném zneužívání, které od vás dostávají.

Dělají to vše, aby vás ovládali nebo vám zabránili v ukončení vztahu. Zaměstnávají emocionální vydírání, aby uvalili další úzkost, přestože vám již způsobili více než dost problémů, které budou nějakou dobu trvat, než se zotaví.

• Jak dlouho obvykle vydrží reaktivní zneužívání?

Dokud zůstanete v kontaktu se svým násilníkem, využijí každou šanci k emitování reakce reaktivního zneužívání. Tito násilníci nepřestanou používat odpověď, aby se vypadali dobře a vy jako špatný člověk.

Chtěli by si udržet kontrolu a sílu nad vámi. Může se dokonce dostat k bodu, že by vychovali minulé nedorozumění, boje a další neshody, ke kterým došlo dávno.

Odnést

Dochází k reaktivnímu zneužívání, protože někdo způsobil zdánlivě nekonečný vzorec fyzického nebo emočního zneužívání. Je to reakce oběti na to, aby se bránila, zastavila vzor a žila od veškerého utrpení.

Váš násilník však nepřestane dostávat reakci reaktivního zneužívání, pokud jim to dovolíte. Musíte tedy tvrdě přemýšlet o tom, jak ukončit své utrpení tím, že uděláte silný postoj a ukončíte všechny druhy komunikace s vaším pachatelem.