Deprese po adopci vše, o čem potřebujete vědět

V tomto článku

• Co je deprese adopce po adopci?
• Známky deprese po adopci
• Příčiny deprese po adopci
• Příznaky deprese po adopci
• Léčba deprese po adopci
• Fakta deprese po adopci
• Odnést

Když přemýšlíme o problémech duševního zdraví mezi novými matkami, pravděpodobně přijde na mysl poporodní deprese.

I když se jedná o běžný stav, je také důležité si být vědom deprese po adopci, která může také přispět ke špatnému duševnímu zdraví. Po přijetí níže se dozvíte o značkách, příznacích a příčinách deprese.

Co je deprese adopce po adopci?

Jak naznačuje jeho název, Deprese po adopci se týká příznaků deprese, ke kterým dochází po přijetí. Stejně jako nové matky mohou po porodu zažít depresi, je možné zažít depresi po adopci.

Výzkum s syndromem deprese po adopci ukazuje, že tento stav je podobný poporodní depresi, která se vyskytuje u biologických rodičů. Deprese po adopci může ovlivnit matky i otce, kteří mohou zažít příznaky deprese po přivedení domů nové dítě.

Další informace o depresi adopce po adopci se dozvíte zde:

Někdy jsou lidé překvapeni, když se dozví, že odpověď na: „Můžete po adopci získat poporodní depresi?„Ve skutečnosti je výrazný:„ Ano!„Koneckonců, adoptivní matky nezažily změny v jejich tělech nebo ponoření do hormonů, ke kterým dochází po porodu dítěte.

Navíc adoptivní otec nezažil úzkost, která může přijít se změnami fyzického a emocionálního fungování jeho partnera během těhotenství.

Co tedy způsobuje depresi adopce? Vědci navrhli následující příčiny:

1. Neuspokojená očekávání

Rodiny, které se rozhodly adoptovat dítě, mohou očekávat, že tato zkušenost nebude nic jiného než radostné. Možná si vybrali adopci kvůli neplodnosti a mají pocit, že adopce dítěte jim pomůže překonat jejich zármutek spojený s tím, že nedokáže otěhotnět.

Když nové dítě přijde domů a rodina zažije stres spojený s požadavky novorozence, mohou se cítit, jako by byly zklamány.

Očekávali, že proces adopce bude pozitivní, ale když se realita péče o dítě zapadá, může se cítit, jako by adopce nesplnilo jejich očekávání. Nakonec to vede k pocitům smutku.

Neuspokojená očekávání může souviset s adoptivním dítětem, které má zvláštní potřeby a vyžaduje intenzivní péči.

Mít dítě, které vyžaduje nepřetržité lékařské péče nebo drahé zdravotnické služby, může zvýšit požadavky na rodičovství a vést k pocitu ohromení.

Související čtení: 5 očekávání vztahů, která jsou škodlivá pro páry

2. Špatné spojení

Někteří rodiče mohou mít pocit, že se se svým novým dítětem nepřipojují. To může vést k pocitům viny nebo bezcennosti, protože rodiče se mohou cítit, jako by měli být ohromeni radostí a zažít okamžité spojení s novým dítětem.

3. Nedostatek podpory

Když matka porodí dítě, rodina je často obklopena podporou. Sousedé a přátelé přinášejí do domu jídla, nabídku rozšířené rodiny, která pomáhá s povinnostmi v oblasti péče o děti a hospodaření, a matka dostane čas, aby její tělo umožnilo uzdravení před porodem.

Po adopci po adopci rodiny nemusí dostávat stejnou úroveň péče a podpory, což je činí po adopci náchylnější k pocitu ohromení a rozvíjející se poporodní depresi.

Související čtení: 20 kroků k tomu, aby se stal podpůrným partnerem

4. Životní změny

I když jsou adoptivní rodiče nadšeni, že má dítě umístěné do svého domova, mohou být ohromeni změnami života, které přicházejí s novorozeným dítětem.

Jakmile je dítě doma, musí rodiče poskytovat nepřetržitou péči. Někteří rodiče se mohou snažit přizpůsobit se své ztrátě svobody a extrémních požadavků na to, že doma budou mít novorozence.

5. Vnímání ostatních

Vnímání ostatních a společnosti jako celku bylo citováno jako důvod pro depresi po adopci.

Lidé nemusí vnímat adoptivní rodiče ve stejném světle jako biologičtí rodiče. Někteří lidé mohou zastávat stigmatizované názory kolem adoptivních rodin, což může vést k příznakům příznaků deprese nebo adopce traumatu.

V některých případech mohou i rozšířené členové rodiny, kteří by mohli být zdrojem podpory, negativně považovat adopci. Možná jsou kritičtí vůči adoptivním rodičům za to, že nemají biologické dítě. V případě rodičů nebo rodin LGBTQ může být vnímání ostatních ještě negativnější.

Příznaky deprese po adopci

Deprese po adopci je diagnostikována pomocí symptomů v Diagnostická a statistická příručka duševních poruch. Tato příručka definuje příznaky depresivní epizody, které jsou stejné jako příznaky syndromu deprese po adopci, následujícím způsobem:

• Depresivní nálada
• Ztráta zájmu o obvyklé činnosti
• Myšlenky na smrt nebo sebevraždu
• Neúmyslné hubnutí nebo přibývání na váze
• Změna motorické aktivity (buď snížená aktivita nebo rozrušená aktivita, jako je neklidná stimulace)
• Pocity bezcenné
• Extrémní vina
• Extrémní únava nebo nízká energie
• Potíže s rozhodováním nebo soustředění
• Změny spánku, jako je příliš mnoho spánku nebo příliš málo

Abychom splnili kritéria pro depresi, musí člověk každý den projevovat příznaky po většinu dne po dobu nejméně dvou týdnů.

Léčba deprese po adopci

Pokud zažíváte depresi po adopci nebo máte těžko zvládnutí emocionálních účinků adopce, je výhodné oslovit pomoc.

Profesionální intervence a podpůrné služby vám mohou pomoci překonat pocity smutku nebo zármutku, abyste si mohli plně užít zážitek z přivítání dítěte do vašeho domova.

Níže jsou uvedeny některé služby, které mohou být prospěšné pro řešení deprese adopce po adopci.

1. Podpůrné skupiny

Účast na podpůrné skupině vás spojuje s ostatními, kteří mají stejné výzvy.

Na schůzkách skupiny podpory adopce se můžete naučit strategie, které ostatní používají k vyrovnání s depresí po adopci, a přijímat přátelství od těch, kteří chápou vaše boje a poslouchají vás bez rozsudku.

Související čtení: Deprese a její dopad na manželství

2. Poradenství

Vy a váš partner můžete mít prospěch z hledání poradenství, které vám pomohou vyrovnat se s depresí adopce. Na poradenských sezeních můžete prozkoumat své emoce a naučit se strategie pro efektivnější zvládání s psychologickými účinky adopce.

Pokud bylo vaše manželství nebo vztah negativně ovlivněno depresí po adopci, můžete získat dovednosti pro správu konfliktů a přestavbu své intimity.

3. Léky

Pokud příznaky deprese trvají a nezmizí s jinými ošetřeními, jako jsou poradenské a podpůrné skupiny, můžete mít prospěch z návštěvy lékaře, abyste určili, zda antidepresivní léky jsou pro vás možností.

Tyto léky mohou napravit fyziologické příčiny deprese a mohou zmírnit některé z vašich příznaků.

Fakta deprese po adopci

Pokud po přijetí hledáte informace o depresi, mohou být také užitečné odpovědi na následující otázky.

A. Můžete si přijmout, pokud máte depresi?

Mít stav duševního zdraví, jako je deprese, vás automaticky nevyhovuje při adopci. Adopční agentura provede posouzení, aby určila, zda jste fyzicky, mentálně a finančně schopni rodičovství dítěte.

Pokud máte depresi nebo jiný stav duševního zdraví, je důležité, abyste byli schopni ověřit, že dostáváte léčbu a že váš stav vám nebrání v bezpečné péči o dítě.

Deprese by vám mohla zabránit v přijetí, pokud nedostáváte léčbu a vaše příznaky vám ztěžují dokončení denních úkolů, jako je práce, placení účtů, péče o sebe a udržování domácnosti.

B. Jak běžná je deprese po adopci?

Výzkum naznačuje, že prevalence deprese po adopci je poměrně vysoká.

Vědci ve skutečnosti odhadují, že 18 až 26% adoptivních rodičů po adopci po adopci po adopci po adopci zažívá příznaky deprese. Pokud se po adopci cítíte depresivní, to, co zažíváte, není mimo normu a je k dispozici léčba a podpora.

C. Mohou otcové zažít depresi po adopci?

Matky i otcové mohou zažít depresi adopce. Studie naznačují, že míra deprese po adopci u otců se pohybuje od 11 do 24%.

Otcové mohou být stejně ovlivněni jako matky změnami spojenými s novým dítětem v domácnosti. Po adopci se mohou také snažit přizpůsobit se změnám v manželství.

Odnést

Pokud po adopci zažijete příznaky deprese, nejste sami a není hanba, když se natahujete o pomoc. Pokud vaše příznaky přetrvávají a začněte zasahovat do vaší schopnosti pečovat o sebe nebo své dítě, je čas vyhledat pomoc.

Návštěva svého lékaře pro vyhodnocení vašich příznaků může být důležitým prvním krokem při léčbě deprese adopce. Váš lékař může předepsat léky a/nebo vás doporučit na terapeuta pro poradenství.

S léčbou se můžete naučit zvládat dovednosti a překonat psychologické účinky adopce.