Pozitivní vibrace 17 způsobů, jak přivítat pozitivní energii do vašeho života

Je mnohem snazší přebývat na negativitě, než se zaměřit na pozitivní vibrace. Jak to tedy změníte a začleňujete více do svého života?

Všichni jsme zažili něco tak zničujícího, že je prakticky nemožné přebývat na něčem jiném. Pravděpodobně jste něco takového zažili nedávno a víte, že cítíte něco jiného než pozitivního vibrace.

Jistě, máte své dobré dny, ale pokud jste se na chvíli cítili dole, pravděpodobně je více dní strávených sledováním temných pořadů na Netflixu sám.

Je čas to změnit a přivítat pozitivní vibrace zpět do vašeho života. Chcete se dostat z té říje, ve které jste. Jakmile jste však na skládkách dole, může být někdy těžké se z toho vytáhnout. Vyřadit se z temného místa vyžaduje hodně odolnosti a duševní síly.

Bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte, je snazší, než udělat, abyste do svého života vtáhli pozitivní vibrace. I když je snadné se cítit negativně, infuze pozitivity do vašeho života vyžaduje mnohem větší úsilí a odhodlání.

Toho však můžete dosáhnout tím, že se znovu soustředíte na sebe a do sebe nalijte veškerý čas a energii!

Jak se cítíte pozitivní i v negativním scénáři?

To vyžaduje hodně síly, ale to neznamená, že je nemožné dosáhnout. I když jste obklopeni negativními emocemi a utopení v negativitě, nemusí to být tam, kde musíte zůstat. Musíte si připomenout, že na konci tunelu je světlo, i když je pro vás obtížné to vidět.

Tím, že se s tímto myšlením převedete na mysl, nebudete tolik přebývat na negativních věcech. Místo toho, abyste zůstali v tomto cyklu obydlí na vašich sebepoškozujících myšlenkách a dělali něco impulzivního, budete pravděpodobně litovat, musíte vibraci přepnout na pozitivnější vibrace.

Dobře, možná je to těžší pro konkrétní scénáře než ostatní, ale žádná bolest není navždy. Možná to teď neuvidíte, ale bolest projde. Když se naučíte přivítat pozitivitu i v negativním scénáři, to samo o sobě vyžaduje hodně odvahy a vůle - ale vaše budoucí já vám za to poděkuje.

Jak získat ty pozitivní vibrace

Někdy je terapie a poradenství nejbezpečnějším způsobem, jak se milovat a přivítat pozitivní vibrace do vašeho života, zejména pokud jste se museli vypořádat s okolnostmi měnící život, která vyžaduje osobní pozornost a spoustu pokynů.

Ale pokud hledáte několik rychlých kroků, abyste mohli začít správnou cestou, dejte těmto návrhům skutečnou myšlenku a začněte pracovat na přivítání pozitivních vibrací do vašeho světa!

1. Přijměte, že nejste tam, kde chcete být

Nejprve přijměte skutečnost, že tam, kde jste ve svém životě, není tam, kde chcete být. Všichni si stěžujeme, že bychom to měli dělat nebo tak, ale upřímně řečeno, kolik z nás vlastně změní? Přesně. Nejsi šťastný, tak to přijměte. A pak to můžete změnit.

Pokud myslíte vážně při přijímání pozitivních vibrací do svého života, přijměte, že nejste spokojeni s tím, kde máte pravdu. Přiznat si to pro sebe je první krok ke zlepšení vašeho života jako celku.

Jakmile přestanete být v popření a přestanete předstírat, že je vše perfektní, to je pouze tehdy, když se váš život může změnit.

2. Vědět, co chcete a potřebujete

To je opravdu těžké udělat, protože většina z nás neví, co chceme nebo potřebujeme. Ale co tyhle začnete s věcmi, které nechcete. Tím je pro vás snazší vidět věci, které oceníte a hodnotíte.

Ale jakmile víte, co ve svém životě nechcete, nebývejte na ně. Místo toho jej použijte k nalezení toho, co chcete a potřebujete, a zaměřte svou energii na jeho dosažení.

Je nezbytné pochopit, co chcete, pokud do svého života začleňujete větší pozitivitu. Jinak je snadné jít s tokem s jakýmkoli v životě bez konkrétního cíle - a to není způsob, jak žít.

3. Přepněte své zaměření

Pokud chcete přilákat pozitivní energii, budete muset změnit, jak se na věci díváte. Teď neříkáme, že jste Debbie Downer, ale pravděpodobně nevidíte sklenici napůl plnou většinu času. Je čas to změnit. Toto je jedna z nejdůležitějších věcí na tomto seznamu.

Pokud se nezměníte a nefungujete své myšlení, perspektivu a zaměření, budete se dívat na všechno s negativitou a pochybnostmi. Pokud chcete ve svém životě přivítat více pozitivních vibrací, přepněte své zaměření.

Zažijete hovno situace, to je součást života, ale budete to brát jako negativní zážitek nebo jako lekce učení? Volba je na tobě.

4. Získejte duchovní

Nyní nemusíte začít věřit v Boha nebo stát se buddhistou; O tom to není. Měli byste však pochopit, že vše je vyrobeno z energie.

Uznávejte tedy, že nejsme nejvyšší formou energie. To si můžete prohlédnout duchovně nebo nábožensky.

Když dostanete duchovní, může vám to pomoci vidět větší obrázek věcí. Proč si myslíte, že lidé, kteří věří v aspekty, jako je zákon přitažlivosti nebo dokonce Bůh, bývají pozitivnější?

5. Buď k sobě upřímný

Tohle je boj! Být k sobě upřímný znamená přicházet a uznat, kdo opravdu jste jako člověk. Není to lehké. Možná si myslíte, že jste úžasný člověk, ale když si uděláte čas, abyste si položili tvrdé otázky, můžete si uvědomit, že jste v mnoha situacích byli úplným kreténem nebo že nejste tak dobří přítele jako vy myslet si.

Avšak tím, že se opravdu podíváte dovnitř, budete moci provést změny, díky nimž jste lepší člověk a přilákat pozitivní vibrace. Musíte přijmout svůj život, který se musí změnit, a nemůžete to udělat, aniž byste byli nejprve upřímní.

6. Začněte dýchat!

Jsme tak zaneprázdněni běháním a rozptýlením, že jsme zapomněli dýchat. Dobře, dýcháme, jinak bychom byli všichni mrtví, ale opravdu se musíme posadit a opravdu dýchat. Zhluboka se nadechněte nosem a ven nosem a zaměřte se na vaše tělo.

Je to všechno o uvolnění mysli a těla, aby umožnila pozitivitě kultivovat uvnitř. Víme, že to zní jako hippie věci, ale funguje to. To je celý důvod, proč dýchací techniky, jako jsou meditační práce zázraky pro přijímání pozitivních vibrací! Takže jen dýchejte.

7. Smát se

Smích je tak důležitý pro pěstování pozitivních vibrací. Je to okamžik, kdy se cítíte opravdovou radost. Pokud je něco zábavného, ​​smích. Kdo ví, možná se připojíte celou skupinu lidí, protože smích je nakažlivý.

Takže šířte lásku tím, že se rozdáte. Smích také uvolňuje endorfiny a dopamin, z nichž se vám cítí dobře. Takže se smějte - na sebe, vaši přátelé, lidé kolem vás, všechno!

8. Recyklujte pozitivitu zpět do vaší komunity

Pokud chcete získat pozitivní energii, musíte rozdávat pozitivní energii. Takže komplimentujte někoho, koho vidíte nebo pomáháte staré dámě, překročit ulici. Pokud recyklujete pozitivní energii zpět do světa kolem vás, nejenže se budete cítit dobře, ale také jiní lidé cítí také sílu pozitivity.

Chcete -li získat ve svém životě hojnost pozitivních vibrací, musíte to také rozdat. Proto působí jako dobrovolnictví nebo darování ve vás tolik pozitivity.

9. Pustit

Musíte se pustit. Víme, že je to opravdu těžké, a bude vám to trvat nějaký čas, než budete moci. Musíte to však udělat. Pusťte, pokud chcete přilákat pozitivní energii. Nemáte kontrolu nad ničím kromě vašich reakcí. To je jen něco, co musíte přijmout.

Pokud to nenecháte jít, čím více frustrovanější budete ve svém životě. Nemůžete ovládat všechno a to je jen část života. Místo toho, abyste byli frustrovaní pokaždé, když se vám věci nechodí, nechte to jít a jít s tokem života.

10. Vizualizujte pozitivní život

Každý den jsme zatěžováni negativními myšlenkami. Tuto propagaci práce nedostanete, nejste dost chytří, nejste dostatečně tenká-jsou konstantní. Ale pro rozbití tohoto cyklu, strávte více času vizualizací sebe sama s pozitivním životem.

Zastavte tyto myšlenky vizualizací druhu života, který vás dělá šťastným. Vždy budete uvíznout v negativní koleji, pokud budete stále bydlet v negativním životě, který máte, tak proč místo toho neučinit pozitivní život?

11. Uvědomte si ego

Ach ano, ego. To je velmi nebezpečná věc, která do vašeho života zahrnuje hodně negativity. Ego je škodlivá věc a drží nad vámi hodně moci, když to necháte.

Chcete -li si být vědomi svého ega, musíte si být plně vědomi toho, co děláte.

Jak se cítíte, vaše činy a vaše myšlenky. Bude to výzva a bude to únavné. Pomůže vám to však relaxovat a cítit pozitivní vibrace. Každý má ego, ale to neznamená, že byste ho měli nechat vládnout a ovládat své emoce a život.

12. Dostat se ven v přírodě

Příroda má úžasnou sílu k uvolnění lidské mysli. Pokud opravdu chcete být pozitivní, budete se muset uvolnit. Jistě, můžete jít do luxusních lázní nebo do tělocvičny, ale můžete se také projít lesem nebo sedět u jezera.

Být s přírodou je forma meditace. Takže neváhejte trávit čas kolem přírody! Projděte se, trochu dobrodružství a užijte si čerstvý vzduch. Věřte nám, budete cítit, jak se pozitivní vibrace vyplňují, jakmile začnete relaxovat uprostřed rozlehlosti a krásy přírody.

13. Naučit se vděčnost

Vděčnost je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete praktikovat. I když ve vašem životě mohou být boje, uznávejte také pozitivní ve vašem životě. Možná máte děti, úžasného partnera nebo dobrého zdraví. To jsou věci, za které byste měli být vděční.

Vděčnost je tak důležitá emoce, která může čelit veškeré negativitě ve vašem životě. Když soustředíte svou mysl na všechno, co máte, než na to, co vám chybí, váš život se pozitivně otočí k lepšímu.

14. Nechte emoce protékat skrz vás

Někdy máme tendenci sbalit všechny naše emoce, a pak jednoho dne, když jste v autobuse a někdo náhodně lokty, zachytíte. Proto jsou potlačené emoce velmi nebezpečné a plnění vašich pocitů je poslední věc, kterou byste měli dělat.

Nechte se cítit emoce, které cítíte. Cítíte je z nějakého důvodu. Pokud potřebujete plakat, plakat. Pokud se chcete smát, smějte se.

Je to pravda, někdy nebudete moci uvolnit své emoce. Ale na konci každého dne trvejte nějaký čas, abyste se o nich zamysleli.

15. Použijte svou kreativní stránku

Nebudete uvěřit pozitivitě, kterou lze vytvořit pouhým výrobou něčeho vlastním rukama. Je to katartický úspěch, který vám umožňuje odemknout emoce a uvést je do něčeho pozitivního.

Připojte se ke třídě malby nebo vyzkoušejte psaní skladeb. Ať je to cokoli, funguje to jako způsob, jak se ulevit a emocionálně se spojit. Pokud jste nadšeni něčím kreativním, může vám to výrazně pomoci vypořádat se s negativitou a pochybnostmi.

16. Uklidit

Vyčistěte dům, projděte si veškerou papírování, které leží kolem, vyčistěte koupelnu, delváhněte skříň a získejte střih. Vyčistěte to všechno. Když to uděláte, automaticky se cítíte lehčí a nyní máte prostor, který je jasný a prostorný.

Pokud žijete v nepořádku, vaše mysl je v nepořádku. Jak můžete nechat pozitivní energii? Deltutring je to nejlepší, co můžete udělat pro jasnost svého života. Musíte uspořádat svůj prostor, abyste uspořádali svou mysl *a svůj život *.

17. Otočte se do negativních situací

Je zřejmé, že existují situace, kdy si myslíte, že váš život končí a že jste opravdu zašroubovali. Jsme jen člověk. Musíte se však začít dívat na tyto zjevné negativní situace jako lekci, kterou byste se měli naučit. Protože to je to, co to jsou, výuka lekcí.

Vždy můžete něco dostat z negativních situací, pokud na to jen nasadíte. Použijte jej jako zkušenost s učením a naučíte se přijímat pozitivní vibrace ve svém životě.

Jak tedy přivítat pozitivní energii?

Je snadné přebývat negativitou. Ale pokud to myslíte vážně o životě pozitivnějšího života, mohou tyto tipy výrazně pomoci. Někdy je to všechno záležitost přeměny vaší perspektivy, myšlení a zaměření. Když se soustředíte na správné věci, bude snazší vidět sklo jako napůl plnou.

Pravděpodobně jste si mysleli, že přilákání pozitivních vibrací bude vánek. Ale rozhodně to vyžaduje praxi a energii. Nebojte se; Jakmile si zvyknete žít pozitivně, bude to mnohem snazší.