PMS - Co to dělá ženám a proč?

Mnoho mých bývalých přátel si stěžovalo na mé výkyvy nálady a nevyzpytatelné chování během mých období. Často se označují jako „v té době měsíce“, někteří muži se toho bojí. News Flash - ani nejsme velkým fanouškem.

Krvavý spodní prádlo, hlodavá bolest v žaludku a nezničitelná žízeň po rychlém občerstvení a spánku jsou součástí zábavného balíčku, který přichází jednou za měsíc. Bolest je samozřejmě společná pro všechny. Emocionální reakce se však pro různé lidi liší.

Všechny ženy mají různé příznaky PMS a všichni z nás máme různé způsoby, jak se s tím vypořádat. Z vědeckého hlediska PM nebo premenstruační syndrom odkazuje na fyzické nebo emocionální změny, ke kterým dochází u žen v důsledku hormonálních změn po celý měsíc. Přesný důvod pro PMS není stále znám, a proto mnozí považují PM za mýtus.

Pokud nadýmání, útěk s akné, podrážděnost, únava, hlavní psychologické a fyzické změny, které ve vás jednou za měsíc nepřináší, patříte do vzácné, titanové skupiny žen. Pro nás ostatní je PMS skutečná věc a ne mýtus; A ne, nepoužíváme PMS jako výmluvu, abychom byli feny jednou za měsíc.

10 žen sdílí to, co jim PMS dělá

Obsah

• 10 žen sdílí to, co jim PMS dělá
  • 1. Vezmeme -li dny volna, není vyloučeno
  • 2. Horká voda a spousta zeleného čaje a čokolády
  • 3. Šéf monster v práci 
  • 4. Naplňuji si jídlo
  • 5. Křičel jsem na svého přítele
  • 6. Film mě přivedl k slzám 
  • 7. Nechtěl jsem jít do práce
  • 8. Plačím pokaždé, když sleduji Titanic 
  • 9. Plakala jsem uprostřed jízdy uber
  • 10. Zlobil jsem se na svého přítele

Ženy procházejí horskou dráhou emocí kolem jejich období, a proto je snad důvod, proč se muži bojí PMS. Od bolesti a bolesti po emocionální výbuchy můžete během této doby měsíce očekávat téměř cokoli. Zde jsou některé z věcí, které ženy procházejí během jejich PMS:

1. Vezmeme -li dny volna, není vyloučeno

Říkám tomu „o krvavém čase“. Jsem profesor a mám kurzy učit. Takže brát dny volna je vyloučeno. Během PMS udržuji své emoce pod kontrolou a nenechte mě ovlivnit chování žádného studenta. Ale můj velmi porozumění manžel v té době respektuje mé emocionální výbuchy doma.

Naučil jsem se být velmi trpělivý. Trvalo mi roky, než jsem udržel kamaráda pod kontrolou. Nyní mohu říct, kdy přehnaněji a když je můj emoční výbuch oprávněný.

2. Horká voda a spousta zeleného čaje a čokolády

Cítí se, jako by monstrum hrálo dýka bubnování proti mé děložní stěně. Uklidňuji to pytlem s horkou vodou a spoustou zeleného čaje a dostatečným množstvím čokolády. Během této doby měsíce se obklopte svým oblíbeným komfortním jídlem.

Je známo, že zelený čaj a hořká čokoláda mají více výhod, zejména během a před vaší dobou. Zásobujte také zdravé občerstvení a nezapomeňte pít hodně vody.

3. Šéf monster v práci 

Byl jsem naštvaný na svého šéfa, že mi dal hlavní pracovní zatížení. Ženy v práci často čelí této obtížnosti, když zažívají příznaky PMS. Takže jsem se na něj vrátil tím, že jsem o víkendech pracoval do 11 let, dokud mi řekl, abych šel domů. Pomsta bylo dosaženo!

4. Naplňuji si jídlo

Během svých období přibírá váha. Všude se plním jídlem. Mám čokolády v tašce, balíčky horkých čipů v obchodě, vany plné zmrzliny (i když studená zmrzlina to ještě zhoršuje). Jím panipuris, bhelpuri a rajčatovou omáčku smíchanou dohromady. Jednou jsem měl Maggi s pizzou, protože proč ne?

Vaše PMS je nejhorší doba na dietu, protože se prostě nemůžete ovládat kolem jídla. Jediná věc, kterou cítíte jako dělat, je konzumace, spánek a opětovné sledování vašich oblíbených romcomů.

5. Křičel jsem na svého přítele

"Protože si stáhl nesprávný druh filmu. Požádal jsem o 1080p a stáhl 480p. Přinutil jsem ho sedět ve verandě a řekl jsem mu, že nemůže vstoupit do ložnice, dokud si nestárl celý film. V době, kdy byl hotový, jsem rychle spal na gauči.

6. Film mě přivedl k slzám 

Když jsem byl PMS-ing, moje matka mě chytila ​​pláč, když jsem sledoval rozsáhlý film v televizi. Sledoval jsem film několikrát předtím, ale jedním z mých největších příznaků PMS je emocionální. Cítila se tak hrozně, že mě nakupovala.

7. Nechtěl jsem jít do práce

Jel jsem nahoru a dolů ve výtahu, protože jsem ten den nechtěl jít do práce. Dělal jsem cokoli, abych se vyhnul vstupu do kanceláře, a tiše jsem se modlil, aby výtah přestal fungovat. Nakonec jsem vystoupil z výtahu, když mě můj nadřízený chytil na jezdit na výtahu půl hodiny.

8. Plačím pokaždé, když sleduji Titanic 

Plačím pokaždé, když sleduji Titanic během PMS. Je to jako rituál pro mě. Můžeš mě obviňovat? Sledování mladého Leonarda DiCaprio obětuje se pro svého milence!

Související čtení: 10 běžných mýtů o menstruaci, každý by měl vědět

9. Plakal jsem uprostřed Uber jezdit

Co jsem řekl o tom, že jsem emocionální vrak během mého PMS? Písně, které se hrají v autě, byly příliš depresivní. Řidič musel auto zastavit a zeptat se mě, co se děje. Bylo pro mě trapné přiznat, že Adele byl důvod, proč jsem byl v slzách.

10. Zlobil jsem se na svého přítele

Protože dostal borůvkový tvarohový koláč místo jahod. Opustil jsem místnost v pyžamu a chytil film pozdní noční. Než jsem se vrátil domů, zavolal všechny mé přátele a manžel mé sestry, kteří mě všichni hledali. Křičel jsem na svou sestru za to.

Takže, pokud se cítíte podrážděně během svého „o krvavé době“, aka váš čas PMS, vězte, že nejste sami. Máte 3 miliony žen na světě, kterým čelí stejné příznaky jako vy. Tak se spojte. Být ženou není snadné. Ale projít tím, každý měsíc, po dobu 30 let na úseku, je úspěch. Na to se můžeme trochu pyšní.

FAQ

Před zahájením období můžete cítit řadu příznaků, které mohou být fyzické nebo emotivní. Toto je známé jako pre-menstruační syndrom nebo více populárně, PMS.

Některé příznaky mohou zahrnovat nadýmání, bolesti zad, únavu a emoční úzkost.

Na to není správná odpověď. Musíte být pohodlní, obklopit se věcmi, které máte rádi, a jen si odpočiňte. Jakmile toto období skončí, vrátíte se k tomu, abyste se cítili normálně v žádném okamžiku.

Isse Mujhe Kya Milega? Jak feminismus prospívá mužům

Hygienové chyby, které byste mohli dělat před, během nebo po intimitě

10 běžných frází - co říká a co ve skutečnosti znamená