Lidé vás vždy opouštějí? 20 způsobů, jak přestat sabotovat vaše vztahy

Zajímalo by vás, proč vás lidé vždycky opouštějí? Někdy podvědomě tlačíme lidi, protože se bojíme, že se příliš blíží.

Všichni jsme se narodili s předsudkovou představou o tom, jak si myslíme, že věci jsou nebo měly být. Je to myšlenka, že by se věci měly jít určitým způsobem, a z velké části ano. V průběhu času zažíváme věci, které to zpochybňují. Situace, které jsme neočekávali nebo rychlé ztráty, na které jsme nepřipraveni. Uvědomíme si, že jen velmi málo věcí v životě je skutečně trvalé, a díky tomu si uvědomujeme, že lidé vždy odcházejí.

Můžete si s někým vzít, říkat své sliby a plně hodláte s nimi strávit zbytek svých dnů. Nemusí to však fungovat.

Život se děje a hodí nás zakřivit koule. Věci, které neočekáváme, přicházejí na naši cestu a zpochybňuje věci, o kterých jsme si mysleli, že budou vždy kolem.

Seberealizující proroctví lidí odcházejících

Ne každý, kdo přijde do vašeho života, má zůstat, ale to není snazší, když odejdou. Chcete -li přidat urážku ke zranění, čím vícekrát lidé opustí váš život, když jste nebyli připraveni, tím těžší je dát se tam a znovu milovat.

Problém s životem v dočasném je, že se nikdy necítíte usazeni nebo bezpečí. Ačkoli to tlačí, že ostatní jsou povinni odejít, pravda je, mnoho lidí odchází dlouho předtím, než by měli.

Mnoho z nich je jen napůl ve strachu, že bude zraněno, občas nepolapitelné a chrání ostatní. Jde o to, že očekávání, že se věci zhoršují.

Selffikující se proroctví je, když si říkáme něco dost dob, abychom se skutečně přesvědčili, že je to skutečné.

Pokud si řeknete, že lidé vždycky odcházejí dost, pravděpodobně nastavíte scénář, aby je pronásledoval. Možná si ani neuvědomíte, že to děláte.

Žiješ ve strachu

To vše pochází ze strachu. Bojíme se, že budeme znovu zraněni, takže místo toho, aby se to stalo, nebo prostě jde s ním a uvidíme, co se stane, sabotujeme to, než se to dostane do té doby.

Pak, spíše než cítit bolest, můžeme ji obviňovat z „skutečnosti“, že se to „vždy stane.„Ne vždy se to vůbec nestane, je to jednoduše, že věříte, že ano, takže jednáte defenzivním způsobem a ve skutečnosti si způsobujete problém z get-go.

V zásadě byste mohli způsobit, že lidé odejdou.

Zní to špatně, to je pravda, ale když se bojíte a vystrašíte se, bojí se dokonce, vaše akce se začnou měnit jako metoda sebeobrany.

Je čas to změnit. Je čas se otevřít, jít s tokem a uvědomit si, že lidé vás ne vždy opouštějí, je to jen tak, že někdy ano.

Lidé vás vždy opouštějí? 20 způsobů, jak můžete sebepoškozovat své vztahy

Pokud věříte, že vás lidé vždy opustí, možná je čas zkontrolovat důvody, proč odcházejí. Prozkoumejte, zda existuje určité seberealizace proroctví, které je odtlačuje.

Pokud máte pocit, že vás lidé stejně opustí, možná se buď nestavíte do svého vztahu realistickým způsobem, nebo můžete sebepoškozovat své vztahy, abyste se chránili před zraněním.

Děláte některou z těchto sebepoškozujících věcí, které ostatní bolí a odvezují je pryč?

1. Vybíráte chyby v každém, s čím jste?

Pokud se ocitnete neustále se díváte na negativní stránku a nikdo není nikdy dost dobrý nebo co potřebujete, můžete mít nerealistické představy o tom, jaký je vztah.

Nikdo vám slíbil, že to budou všechny růže, ale možná neřekli, že by to bylo tak obtížné, jak to je.

Místo toho, abyste vždy našli věci špatně s lidmi, se kterými jste, znovu prověřte, co hledáte v kamarádovi a zda někdo někdy splní vaše očekávání.

2. Máte obecně pocit, že vás nemilují tak moc, jak je milujete?

Když se bojíme, že nás lidé opouštějí, často se cítíme, jako bychom je více milovali. Přeceňování vaší vlastní lásky k někomu je způsob, jak je odstrčit.

Pokud se domníváte, že jste vždycky tím, že děláte víc, jste připraveni na čas, kdy jsou pryč.

3. Najdete způsoby, jak získat pozornost, ale vždy to porazí?

Když se neustále obáváte, že vás lidé opustí, najdete způsoby, jak získat jejich pozornost, jen aby uklidnili své obavy. Problém, čím více na ně táhnete, tím více se odtlačí. Vedoucí k neustálému odpuzování, chytit situaci.

Nemůžete se cítit připoutaní k někomu, pokud se vždy bojíte přiblížit se k nim. Měli byste se cítit natolik usazeni, abyste postavili na vlastní dvě nohy a nepotřebovali je jako prodloužení sebe sama.

4. Žijete v neustálém strachu, že odejdou?

Nikdy se necítit bezpečně nebo usazený je hrozný způsob, jak žít. Pokud si představíte, že vás nechávají pokaždé, když vycházejí ze dveří, pravděpodobně nejste zábavní být kolem.

Lidé cítí vaši potřebnost a reagovat na ni s nutností vás odstrčit, aby získali nějaký prostor a perspektivu. Pokud chcete odejít, můžete nic udělat, takže si musíte přestat myslet, že to ovládáte.

Nemáme kontrolu nad svým vlastním osudem nebo osudem a snažíme se neustále předvídat budoucnost a držet se věcí, které nás pouze vyčerpávají. A pokud to uděláte, nedělá vám žádnou zábavu.

5. Hledáte důvody, které byste neměli být spolu?

Neustále hledáte důvody, proč byste neměli být spolu? Pokud lidem dáte důvod z důvodu, proč nejste dobří pro sebe, uděláte pravý opak toho, co chcete.

Přesvědčit někoho, koho nechce být spolu, vám přinese pouze výsledek, kterého se bojíte.

6. Děláte úmyslně věci, díky nimž se zbláznijí nebo je dokonce ublíží?

Znovu, pokud jediným způsobem, jak se s někým cítíte připoutaní, je zvednout emoce, pak je odsunete pryč.

Bolí je, že se nebudete cítit lépe nebo přimět je, aby s vámi chtěli zůstat. To jen přiměje lidi odejít a nechtějí být kolem vás, dále udržovat cyklus.

7. Vždy se cítíte neuspokojivě a nejistí?

Bájí se, že někdo odejde, je hrozný pocit, díky čemuž se cítíte rozrušený a odnesete část toho, kým jste.

Pokud vše, na co přemýšlíte, je, jak někoho udržet nebo doufat, že neodejdou, není ve vztahu jen žádný prostor, aby byl sám sebou.

8. Zahájíte boje většinu času?

Pokud iniciujete všechny své boje, buď jste sabotující, nebo jste s někým, kdo pro vás není stvořen. Ať tak či onak, budete bez nich. Někdy je lepší přemýšlet o něčem, ale nereagovat.

Místo toho, abyste jednali z emocí, jako je strach, úzkost nebo smutek, udělejte si čas na ochlazení a podívejte se na situaci s rozumem a racionální hlavou. Tímto způsobem se vyhnete bojovému cyklu, do kterého jste se pravděpodobně dostali.

9. Máte pocit, že se musíte distancovat, abyste se chránili?

Pokud se jediným způsobem, jak se necítíte zoufalý a smutný, je být bez někoho, buď pro vás nejsou dobří, nebo sami sabotujete.

Někdo, s kým jste, by se měl cítit milován a podporován. Ať už se takto pociťujete s touto osobou nebo vůbec, řídí to klín ve vašem současném vztahu.

10. Díváte se na svou budoucnost jako jasnou nebo jste pesimističtí?

Nikdo nechce být s někým, kdo v situaci vidí jen špatné. Pokud jste někdo plný negativity a věříte, že lidé vždy odcházejí, pak se setkáte se stejným druhem negativity.

Je těžké pokračovat ve vztahu s někým, když vždy hledají svůj venku. Možná si myslíte, že je to osoba, se kterou jste, ale možná vy jste ten, kdo hledá otevřené dveře.

11. Když se něco pokazí, myslíte si, že „věděl jsem, že to nebude fungovat“?

Vztah je opět stejně pozitivní jako perspektiva, kterou máte o tom. Pokud se neustále cítíte, jako by bylo odsouzeno k selhání, selže.

Co musíte ztratit tím, že jste optimističtí nebo si myslíte, že je všechno slunečné a růže? Pokud má to skončit, jde to na to, zda jste se pokusili připravit se nebo ne. Příprava se jen odstraní radost z okamžiků, které byste mohli mít.

12. Máte minulou zkušenost s traumatem?

Naše zkušenosti formují naši perspektivu a naši budoucnost. Pokud vaše zkušenosti posílily myšlenku, že vás lidé vždy opouštějí, bylo by mnohem těžší tuto myšlenku setřást. Ale znovu je důležité, abyste se pokusili oddělit minulé události od budoucích událostí.

Pokud neustále očekáváte, že věci půjdou tak, jak mají v minulosti, pak dostanete výsledek, o kterém věříte, že se blíží. Všichni máme věci v naší minulosti, ale jen vy si můžete rozhodnout je nést nebo je nechat za sebou.

13. Nadměrně kompenzujete, protože se bojíte jejich ztráty?

Být příliš pěkný nebo dělat věci pro osobu, se kterou jste, jen vám nechává pocit hovno a méně milovaného. Teorie spravedlnosti je, že jste s někým tak spokojeni, jak se pro ně cítíte spravedliví.

To znamená, že pokud se neustále cítíte, jako byste dělali všechno, povede to ke stavu neštěstí. Přestaňte nadměrně kompenzovat. Pokud odejdou, udělají tak, ať už děláte všechno správně nebo ne.

14. Potřebujete pravidelné potvrzení svých pocitů a že neodejdou?

Můžete někoho požádat, aby vám řekl, že vás pořád miluje, ale pokud jste je ochotni je přijmout podle jejich slova, pak jsou to prázdná slova. Přestaňte hledat potvrzení a zjistěte, že je v sobě, abyste od nich přijali lásku.

15. Způsobuje váš strach, abyste je udeřili?

Panikaříte pokaždé, když vycházejí ze dveří? Nemůžete ovládat, co přinese budoucnost. Snažit se ovládat ostatní vám nechává nervózní twit a někoho, kdo nechcete být. A někoho, s kým nechce být.

Přestaňte je udusit a uvědomte si, že pokud se to stane, musíte to přirozeně rozvinout.

16. Vždy hledáte značky, které vám říkají běžet?

Vaše očekávání formují způsob, jakým vnímáte věci. Pokud si myslíte, že lidé odejdou a vždy hledají nápisy, najdete tyto znaky, ať už jsou nebo ne.

Pokuste se myslet pozitivně a vyloučit myšlenku, že lidé vždy odcházejí, a cítí se urovnáni, že vás milují a nikdy neodejdou. Pokud ano, užijte si čas, který s nimi máte, než ukončí.

17. Snažíte se to ukončit, obvykle z malého důvodu?

Někdy se snažíme lidi odstrčit nebo nechat vztah, než někdo může odejít a ublížit nám. Problém je, že nakonec budou unaveni, že odjedete.

Nejen, že se bolíte tím, že se to neustále snažíte ukončit, ale také porušujete důvěru a bezpečnost, kterou ve vás mají také. To pro ně není fér.

18. Cítí se vztah jako scénář neustálého tlaku a tažení?

Čím těžší se snažíte držet věci, tím těžší se vás snaží odstrčit. Pokud se držíte příliš pevně, ztratíte je, to je jisté.

19. Jak mluvíte o svém partnerovi a vašem vztahu s ostatními?

Přemýšlejte o tom, jak mluvíte o svém partnerovi. Mluvíte o nich příznivě nebo je roztrháte? Někdy se snažíme chránit sebe a náš image tím, že někdo vypadá, že vypadá za nás.

Problém je v tom, že studie dospěly k závěru, že většina určuje dobrý vztah, je pozitivita, kterou má každý pro druhého.

Jejich řezání je podkopává nejen oni, ale také váš vztah. Zkuste to mluvit pozitivně a budete překvapeni, jak se věci změní.

20. Vždy hledáte své „ven“?

Emocionálně vždy hledáte výstupní dveře, protože jste přesvědčeni, že vás lidé vždy opustí? Pokud očekáváte, že někdo opustí vztah, můžete už mít jednu nohu ze dveří.

To opouští kohokoli, s kým jste ve vztahu, pocit nejistě a na roztřesené půdě. Pokud si oba nejste jisti bezpečností svého vztahu, je těžké mít důvěryhodnou a milující budoucnost.

Pravda je, že vás lidé ne vždy opouštějí, někdy způsobujete problém, který je tlačí pryč, čistě ze strachu.

Jistě, není to tak vždy, ale pokud si opravdu myslíte, že vás lidé vždycky opouštějí, možná je čas se posadit a pečlivě přemýšlet o svých myšlenkách a činech. Možná zjistíte, že vina sedí trochu blíže k domovu.

Když dovolíme, aby naši minulost formovala naši budoucnost, možná vytváříme to, co se bojíme nejvíce. Jak těžké je, přestaňte se bát, že vás lidé opustí a začnou si užít čas, který s nimi máte. Nemůžete ovládat budoucnost, ale můžete ovládat své vnímání zde a teď.