Open-and-Offaction Co je to, způsobuje a jak to opravit

V tomto článku

• Co je vztah zapíná a vypnutí?
• Co způsobuje opětovné vztahy znovu?
• Jsou on-and-off vztahy normální a zdravé?
• Dělat vztahy mezi a vypnutím opravdu fungují?
• Jak se rozhodnout, zda to zůstane nebo opustit?
• Jak opravit on-again, off-opětovné vztah?

Stejně jako každý jednotlivec je jedinečný a individuální rozdíly odlišují lidi od sebe, je to stejné pro vztahy. To je zvláště důležité pro romantické vztahy. Každý intimní vztah je jedinečný.

Co funguje pro vás a váš partner nemusí fungovat pro další pár. Tak to je. To je to, co dělá vztahy docela komplikovanými. Každý vztah tedy přichází s vlastním souborem výzev a radostí.

Některé intimní vztahy však mohou být komplikovanější než jiné. Například vztah on-and-off je často protkán komplikacemi. Partneři zapojení do těchto vztahů mohou skončit zažití nejvyšších a nejnižších minim. Je to jízda na horské dráze komplikovaných emocí.

Pokud jste v takovém vztahu a jste zmatení, jak se navigovat skrz to, nebojte se. V tom nejsi sám.

Pokud se cítíte ohromeni nebo se obáváte o nevyrovnanou povahu vašeho vztahu s partnerem, je nejlepší začnete pochopením smyslu takových vztahů a jejich příčin.

Související čtení: Jak zvládnout komplikovaný vztah 

Co je vztah zapíná a vypnutí?

Začněme správným pochopením toho, co znamená opětovný vztah. Pokud máte komplexní porozumění konceptu, může vám pomoci získat trochu potřebnou jasnost.

Poprvé začněme dekódováním, co znamená on-and-off. V tomto typu vztahu se partneři vrátí dohromady poté, co se rozpadli. A k tomuto oživení vztahu dochází několikrát, předcházejícímu rozchodu. Nyní se časová mezera mezi rozchodem a opravami liší od vztahu ke vztahu.

Pozoruhodným aspektem takových nepravidelných vztahů je cyklická povaha těchto intimních vztahů. Když jste zapojeni do takového vztahu, zjistíte, že jste dohnáni v tomto vzoru rozchodu a opravy. To může být zdanění pro vaše duševní zdraví.

Společným aspektem vztahů se on-and-off je počáteční fáze vzrušení, když se vrátíte dohromady. Je to jako líbánky, plná vášně. Strávili jste čas bez sebe, takže je dobré se navzájem dostat zpět.

Když je líbánky u konce, pár se vrátí zpět k přirozenému vzoru vztahu. Tehdy se mohou pocity zranit a partneři mohou zažít stres. Můžete se ptát, proč jste se dokonce vrátili a pak se pravděpodobně znovu rozpadli. Tento cyklus pokračuje.

Neexistuje žádný důkaz, který by prokázal, že všechny vztahy charakterizované rozpadem a návratem zpět jsou špatné. Existuje však šance, že tento cyklus může být nezdravý pro vás i pro vašeho partnera. Vztahy zapíná a dokonce zastávají potenciál proměnit toxické.

Související čtení: Léčení vztahů po rozchodu a nahrazení

Co způsobuje opětovné vztahy znovu?

Jedním z nejlepších způsobů, jak pochopit, zda vztah zpět a zpět může ve skutečnosti fungovat z dlouhodobého hlediska, je podívat se na některé z hlavních příčin nepravidelné povahy takových romantických vztahů.

Nikdo se nedostane do vztahu s někým, kdo si myslí, že se to takto vynoří.

Pojďme se tedy podívat na hlavní příčiny této situace:

1. Potíže s pohybem

Toto je převládající příčina takových vztahů.

Pokud se vy a váš partner necítíte, že se můžete pohybovat kolem vztahu, může vám přitáhnout dva do cyklu rozchodu a oprava nahoru. Pokud nejste úplně nad sebou, je obtížné pohybovat se.

2. Nekompatibilita

Obvykle lidé, kteří jsou ve vztazích, kde to neustále ukončují a poté oživují vztah, by to mohlo znamenat, že partneři mají opravdu silnou chemii.

Mohli by být pro sebe velmi vášniví a sdílet intenzivní chemii. Samotná chemie však nestačí k tomu, aby byl vztah vydržet z dlouhodobého hlediska. Pokud partneři nesdílejí stejné základní hodnoty, přesvědčení nebo morálku, může to znamenat nekompatibilitu.

Související čtení: Porozumění kompatibilitě vztahů  

To vás nutí přemýšlet, zda jste vy a váš partner nekompatibilní nebo vztah je dobrý? Podívejte se na toto video a udělejte informované rozhodnutí:

Pokud jste ve nevyzpytatelném vztahu, můžete se často ocitnout přemýšlením o tom, kdy to nazvat ve vztahu. Vaše mysl by mohla být obsazena a posuzovat, zda je to zdravé nebo není v tak nepředvídatelném vztahu s někým.

Takže, opětovné opětovné vztahy někdy fungují a jsou zdraví?

Rozsah normálnosti těchto vztahů závisí na tom, jak se lidé v takových vztazích procházejí jejich cestou.

V zásadě existují dva typy nepravidelných vztahů:

1. Kapitalizovaná kategorie přechodů

Lidé, kteří patří do této kategorie, považují rozchod za příležitost k růstu jako jednotlivci a ve vztahu.

Tito partneři vidí tyto přestávky v pozitivním světle.

2. Typ postupného oddělení

Tato kategorie lidí má komplikované názory na oddělení a sladění. Tyto páry, které se rozpadají a spojí se dohromady, se mohou ve vztahu cítit nesplněné. Otírají se, protože se o sebe starají.

Kategorie postupného oddělení opětovného a opětovného intimního vztahů byla velmi nezdravá. Když tyto páry sladí vztah po rozchodu, v určitém okamžiku si znovu uvědomí, že to chtějí ukončit.

Záměry páru, vnímání a očekávání vztahu jsou tedy velmi důležité, pokud jde o posuzování normálu vztahu.

Související čtení: Jak obnovit vztah po rozchodu

Dělat vztahy mezi a vypnutím opravdu fungují?

Na základě předchozí části o rozsahu harmonie v těchto vztazích záleží na tom, jak vidíte váš vztah a vaše rozpady. Vaše záměry jsou důležité, pokud jde o usmíření.

Chcete se smířit se svým bývalým, protože máte pocit, že potřebujete tuto přestávku růst jako člověk a pracovat na sobě, a nyní jste v lepší pozici, abyste byli se svým bývalým? Nebo se chcete smířit, protože se cítíte neúplný bez svého bývalého?

Pokud se vy a váš bývalý cítíte, že jste ve svém čase od sebe rozrostli a vyzráli a jste připraveni věnovat čas a energii potřebnou k tomu, aby váš vztah fungoval v dlouhodobém horizontu, existuje možnost, že vztah vypracovává vztah.

Pokud se chcete jen smířit se svým bývalým, protože vám chybí váš bývalý, přestože víte, že nikdy nebudete ve vztahu a mimo ni zcela spokojeni, pak to může být nezdravé. Vaše očekávání, vaše záměry a váš závazek záleží.

Související čtení: Proč se exes vrací po měsících oddělení

Jak se rozhodnout, zda to zůstane nebo opustit?

Nyní víte, proč se páry rozpadají a spojují se a zda jsou tyto vztahy zdravé nebo nezdravé, pravděpodobně máte jasnější ohledně této špinavé situace. Ale vztahy mohou být tak komplikované.

Proto je zcela pochopitelné, pokud jste ještě trochu zmatení z toho, co dělat. Pojďme tedy zvážit výhody a nevýhody takových vztahů.

• Důvody zůstat

Jak již bylo zmíněno dříve, perspektiva je klíčová.

Jen proto, že jste se vy a váš partner několikrát rozešli, neznamená, že neexistují platné důvody k pobytu. Vše záleží na tom, zda je v souladu s vámi a jedinečnými očekáváními, hodnotami a cíli vašeho partnera.

Zde je několik důvodů k pobytu:

1. Životní styl

Provoje a životní styl obou partnerů mohou hrát obrovskou roli při určování druhu vztahu, který preferují.

Některé páry jsou pohodlné s manželstvím a vztahy na dlouhé vzdálenosti. Podobně, pokud máte rádi být sami nebo dáváte přednost kočovnému způsobu života, pak to může fungovat pro vás a vašeho partnera. Ale musíte o tom být na stejné stránce.

2. Pokud si nejste jisti svou budoucností společně

Někdy se vy nebo váš partner můžete setkat s překážkami, které nemusí být hlavní, ale mohli vás zpochybňovat dlouhodobé vyhlídky na váš vztah.

Nyní, pokud jsou tyto překážky lépe řešeny tím, že trávíte nějaký čas od sebe a poté smíření, pak to může fungovat pro vás oba.

3. Pokud závazek není vaše věc

Pokud jste měli časté myšlenky na to, že nejste takovým člověkem, který je postaven pro oddané vztahy, je to naprosto v pořádku. Nedělejte z toho. Může se to stát. Je to platné.

Ne každý považuje za dlouhodobě spáchaný vztah za základní hodnotu. Vy nebo váš partner si můžete užít tyto dočasné přestávky od sebe, abyste byli sami se sebou a růst.

Související čtení: Známky závazků a jak je překonat

4. Lepší komunikační dovednosti

Pokud vy a váš partner vidíte tyto přestávky od myšlení orientovaného na růst, je to úžasné!

Přestávky vám mohou pomoci vyleštit vaše komunikační dovednosti tak, aby se vrátil dohromady, vztah může dále růst!

Související čtení: Efektivní komunikační dovednosti ve vztazích

• Důvody odejít

Tady je další perspektiva. Takže, proč končí vztahy?

To jsou některé platné důvody:

1. Jak se hádáte?

Máte diskuse se svým partnerem, abyste vyřešili konflikty, nebo jen každý den křičíte o sobě o stejných problémech?

Pokud jen křičí, možná se zeptáte sami sebe: „Může vztah fungovat po několika rozpadech.„V této situaci je pravděpodobně zdravější ukončit to.

2. Cyklus je návykový

Pro páry, které se rozpadnou a se sešli vícekrát, můžete být na tomto cyklickém vzoru závislý.

A pokud se stále cítíte nenaplněni ve vztahu a jen se napínáte, abyste cítili ten spěch vzrušení z usmíření, je pravděpodobně ten pravý čas odejít k dobrému.

3. Zmeškané příležitosti

Tyto nevyzpytatelné vztahy mohou být velmi zdanění, zejména pokud chcete tento dlouhodobý závazek.

Když se vrátíte ke stejné osobě, pravděpodobně ztrácíte nějaké úžasné příležitosti setkat se s ostatními lidmi, se kterými byste byli více kompatibilní!

4. Existuje rozdíl mezi štěstím a známostí

Vzhledem k mnoha sdíleným historii mezi vámi a vaším partnerem může mít myšlenka na oprava silný pocit známosti s tím spojeným.

Ve známosti je pohodlí. Ale to není stejné jako být šťastný.

Související čtení: Pokud byste zůstali nebo opustili kvíz vztahu 

Jak opravit on-again, off-opětovné vztah?

Jak je uvedeno v předchozí části, cyklická povaha vztahů opětovného a opětovného vztahu může být velmi návyková pro jednoho nebo oba zúčastněné partnery.

Chcete -li překonat tento cyklus jednou provždy, pokud jste se oba rozhodli ukončit vztah navždy, mějte na paměti následující body:

1. Bez kontaktu je způsob, jak jít

Pokud přemýšlíte o tom, jak jste se vy a váš partner pokaždé smířili, můžete vidět, že jedním z hlavních facilitátorů, který to bylo v kontaktu nebo obnovování komunikace. To neznamená, že vy dva v budoucnu nemůžete být přáteli.

Pro vás a vašeho partnera by však bylo nejlepší, kdybyste zůstali v kontaktu prostřednictvím hovorů a textů, když jste stále v tomto stavu zranitelnosti a navzájem chybí.

2. Vyhledat odbornou pomoc

Vždy existuje prostor pro sebepoškozování a růst.

Nízká sebeúcta může být přispěvatelem k pádu do tohoto cyklu rozchodů a opravy. Až budete připraveni, je dobré vidět terapeuta nebo poradce, který na sobě pracuje.

3, dočasně se vyhýbejte datování

Pokud se dostanete do datovací hry s cílem dlouhodobého vztahu, je nejlepší propustit datování, dokud nebudete úplně nad svým bývalým.

Pokud se předčasně ponoříte do datovacího systému, možná nebudete otevřeni, abyste skutečně našli „ten.“

Mějte na paměti tyto tři důležité části opětovného opětovného vztahu.

Související čtení: Tipy, jak se vrátit se svým bývalým partnerem

Závěr

Láska je komplikovaná. Pokud jde o otázky, jako je „Přestávka ve vztahu?"Možná se ocitnete zmateně.".

Ve vztahu je vždy prostor pro komunikaci, ale pokud se věci stanou se spirálou mimo kontrolu, čestné úsilí správným směrem jde dlouhou cestu k udržení posvátnosti vztahu neporušené.

Udržujte tedy důležité ukazatele uvedené v tomto článku a rozhodněte se pečlivě!