Navigace narcistického zneužívání je a neděje

V tomto článku

• Narcistická porucha osobnosti
• Nehrajte si s ohněm a neočekávejte, že nebude spáleno
• Nezměňte falešné já
• Běh pro kopce a jděte „žádný kontakt“, pokud můžete
• Být lichotil. Překvapený? To je pravda, lichotil
• Dělejte se hýčkat
• To vědět

Začíná to lahodně.

Jste si jisti, že vesmír postavil tuto osobu na tuto planetu právě pro vás. To je ten. Ten, na který jste čekali navždy. A pak to začne bolet. Začne to bolet, jak nemůžete uvěřit. Jako by se to nikdy nezastavilo. A nejste to jen vy. Stává se to mnoha, příliš mnoha lidem - možná 158 milionům Američanů - takže na tom záleží.

Samozřejmě, dokonce i dobří lidé si občas dělají špatné věci, takže tyto události nejsou tím, o čem zde mluvíme.

Narcistická porucha osobnosti

Když mluvíme o narcistické poruše osobnosti (NPD), mluvíme o konkrétních vzorcích opakujícího se chování, destruktivní vůči blahobytu druhých. Mayo Clinic definuje NPD tímto způsobem.

Narcissistická porucha osobnosti - jedna z několika typů poruch osobnosti - je duševní stav, ve kterém mají lidé nafouknutý smysl pro svůj vlastní význam, hlubokou potřebu nadměrné pozornosti a obdivu, problémové vztahy a nedostatek empatie pro ostatní.

Ale za touto maskou extrémní důvěry leží křehká sebeúcta, která je zranitelná vůči nejmenší kritice.

S neuvěřitelným kouzlem narcissistky návnady a přistane dárce narcistických zásob.

Narcistické zásoby mohou zahrnovat pozornost, obdiv, schválení, uctívání a další formy výživy nezbytné pro NPD ke stabilizaci křehkého já a naplnění prázdnoty uvnitř.

Jak se zdá, že narcismus je na vzestupu, nyní existuje spousta velmi dobrých internetových článků, které si můžete přečíst o narcissistickém zneužívání, jejich počet je zde na manželství.com.

Tady je to, co chci, abys to věděl, někteří dělají a nedělí

Don'ts

Nehrajte si s ohněm a neočekávejte, že nebude spáleno

Bez ohledu na to, jak silní, kompetentní a naprosto úžasní jste v jiných oblastech svého života; Nejste žádný zápas pro NPD, nikdy. Je to jako zápas s ďáblem a očekává se, že vyhraje. nechod tam.

Nezměňte falešné já

I když většina z nás chce být milována a oceněna pro nedokonalé bytosti, které jsme, nemusí být nic horšího, než odhalit slabosti pod maskou NPDS.

Neočekávejte, že vám bude poděkovat za milování NPD, bradavic a všeho. Trest, možná přísný trest, je pravděpodobnější.

Dělejte

Běh pro kopce a jděte „žádný kontakt“, pokud můžete

Ne každý může, zejména tam, kde jsou zapojeny děti. Ať tak či onak, s povědomí o vzdělávání a praxí se kdokoli může naučit, jak se emocionálně uvolnit.

Bez ohledu na to, jakou směšnost je vaše cesta, od vás po NPD: „Přijímám, že se tak cítíš." Doba. Hotovo.

Přijměte, co se uvnitř vás mohou objevit, co se může objevit nevítané pocity. Stejná věc. Od vás: „Přijímám, že se tak cítíš.„To, co odoláváme. Ať to přijde. Nech to být. Jako mraky na obloze. Cvičit, cvičit, praktikovat, dokud to už nepřijde.

Být lichotil. Překvapený? To je pravda, lichotil

Okouzlující NPD se nezaměřuje na nikoho.

Obvykle musíte být docela úžasní, že NPD není. Dokonce i ti nejvíce oslňující mezi nimi se za sebe stydí, takže jim to slouží a je vidět s někým, jako jste vy.

Neznamená to, že by pro vás možná nebyla nějaká práce, proč jste se možná dostali tak hluboko, možná zůstali příliš dlouho. Dobře, dělejte to práci. Jen si pamatujte, dobrá šance, když vás vybral, vybral vás pro všechno, čím jste!

Dělejte se hýčkat

Trávit čas v dobré společnosti a hýčkat se (E.G., masáž), jak si můžete dovolit, jak se uzdravíte - včetně, ale nejen na to, že by žádal o pomoc od důvtipného praktikujícího NPD, aby věci přesunul.

Na rozdíl od fyzických zranění jsou narcistické zranění zneužívání neviditelné pro lidi, kteří o nich moc ani dost nevědí nebo dost.

Dopřejte si práci s někým, kdo ano.

To vědět

Narcistické zneužívání se stává závislost na fyziologickém peptidu, závislost, která musí být rozbitá. Udělej to. Rozbijte závislost jakýmkoli způsobem, který to pro vás nejlépe funguje. Vaše úleva a štěstí na vás čekají na druhé straně.