Moje přítelkyně sedmi let se ožení s někým jiným a cítím se zvyklý a vyřazen

Ahoj madam,

Byl jsem ve vztahu s dívkou posledních 7 let. Byl to vztah na dlouhé vzdálenosti. Byl jsem s ní tak lásky. Říkala, že dělám své vyšší studie, protože mi dáš sílu to udělat. Jsme z různých náboženství. Říkala, že zůstaneme ve vztahu tak dlouho, jak můžeme ..

Věřil jsem, že někdy řekne svým rodičům o našem vztahu. Ale ne ... a po dokončení svých vyšších studií se během několika měsíců její manželství opravilo. Pro náš vztah neudělala nic. Neřekl jediné slovo o našem vztahu k jejím rodičům. Příští měsíc se bude oženit. mám depresi. Cítím se jako hračka, která byla použita, odhozená ... co mám dělat?

Snigdha Mishra říká:

Vážený Aadi,

Je v pořádku cítit se depresivní a smutný, protože když se stanou špatné věci, cítíme se špatně.

Možná byl čas: Zmínili jste se, že jste se rozhodli, že budete spolu, dokud nebudete moci. Možná to bylo ono? To byl čas, kdy si myslela, že by mohla být s vámi.

Chápu, že od doby, kdy jste byli spolu dlouho, jste možná doufali, že skončíte společně. Je v pořádku doufat, ale myslet si, že naděje se bude muset stát skutečností, může být někdy velmi zklamáním, když se věci nedaří naší cestou nebo jak jsme doufali. Není to tak?

Je v pořádku truchlit: Ohlédněte se, nechte to opakovat ve své hlavě, že jste se rozhodli, že pokračujete, dokud nebudete moci a pro ni to byl ten čas. Může vám pomoci lépe porozumět situaci. Také se truchlíte o ztrátu vztahu. Je přirozené cítit se smutně. Takže se o to prosím nebijte. Promluvte si se svými přáteli a stýkají se. Udržujte svou rutinu a dělejte to, co obvykle ve svém životě děláte. Pomozte si racionalizovat incident. Může to pomoci odstranit ji z vašich sociálních médií.

Zkuste to dva týdny, pokud se stále cítíte tak špatně, připojte se prosím o pomoc.

Přeji ti to nejlepší,
Snigdha

Trvalo mi to rok, ale myslím, že konečně se pohybuji

Nelze se po rozpadu uzdravit. Je to osm měsíců ..

Jsem depresivní a nemohu se po mém rozchodu pohybovat