Duševní zdraví a manželství 20 významných účinků

V tomto článku

• 10 účinků pozitivního a zdravého manželství
• 10 Účinky špatného manželství na duševní zdraví
• Co když je manželství nešťastné nebo nezdravé?
• Přerušované sny, které vedly k duševním onemocněním
• Více otázek o účincích duševního zdraví na manželství
• Odnést

Účinky manželství na duševní zdraví mohou být hluboké, a to jak pro lepší, tak k horšímu, v závislosti na stavu vašeho manželství.

Rozdíl je tak obrovský, že je snadné pochopit, proč se některá láska oženit a snít o dni, kdy se ožení, zatímco jiní chtějí běžet do kopců v samotné představě.

Zde jsou některé z účinků manželství na duševní zdraví.

10 účinků pozitivního a zdravého manželství

Výhody bytí v pozitivním, šťastném a zdravém manželství budou mít obrovské dopady na duševní zdraví, zejména na blahobyt člověka. Zejména proto, že budete mít prospěch ze všech těchto úžasných zážitků souvisejících s manželstvím.

1. Splněné sny
2. Celoživotní přítel a důvěrník
3. Někdo, kdo vám pomůže čelit vašim bitvám
4. Emoční, mentální a fyzická bezpečnost
5. Vyšší úcta a důvěra
6. Snížená úzkost nebo deprese
7. Zdravý sexuální život
8. Silnější smysl pro sebe
9. Zdravější vztahy s rozšířenou rodinou
10. Zlepšené fyzické zdraví

Nepotřebujete psychologa, který vám řekne, že všechny tyto výhody zdravého manželství přinesou hluboké výhody manželství o duševním zdraví.

Dokonce i sex je pro vás dobrý. Má stovky psychologických a zdravotních přínosů manželství!

10 Účinky špatného manželství na duševní zdraví

Toto je tedy jeden příklad toho, jak účinky manželství na duševní zdraví mohou mít hrozné důsledky a mohou lidi snížit. Buď vytvořením duševních chorob, jako je úzkost, PTSD, deprese nebo dokonce psychotické nebo nervové zhroucení.

A pokud váš manžel má problémy s duševním zdravím, které způsobují problémy v manželství, pak se mohou výzvy množit. V některých situacích se cyklus může stát nebezpečným buď pro zdraví původně zdravého manžela nebo pro jejich fyzickou bezpečnost (v závislosti na okolnostech).

Duševní zdraví a manželství jsou hluboce spojeny. Pokud máte manžela s duševní chorobou, může to také hluboce ovlivnit vaše duševní zdraví.

Když čelíte výzvám, jako je výše uvedené, a musíte s nimi bojovat, zatímco pravděpodobně zažíváte nedostatek bezpečnosti, bezpečnosti, důvěry, nízké úcty, nedostatek praktických zdrojů, nedostatek důvěry a potenciálně žádný systém podpory, pak existuje jen natolik, že někdo bude vzít, než praskne.

Účinky tohoto manželství na duševní zdraví nebudou dobré, a proto mohou mít negativní účinky manželství na duševní zdraví (existuje jen několik příkladů):

1. Úzkost
2. Deprese
3. OCD
4. PTSD
5. Závislost
6. Psychotické poruchy
7. Disociace
8. Nervové zhroucení
9. Problémy s fyzickým zdravím (projevené z psychologických problémů)
10. Negativní vztah s rozšířenou rodinou

Takže pokud se ocitnete ve špatném manželství a můžete se vztahovat k něčemu, o čem se zde diskutuje, možná je čas získat pomoc a dostat se ven, zatímco můžete. Bude to mnohem těžší, pokud úplně ztratíte kontrolu nad svým duševním zdravím.

Co když je manželství nešťastné nebo nezdravé?

Ale co se stane, když se tabulky otočí? Účinky manželství na duševní zdraví jsou zvráceny, a pokud zažíváte převrácenou stranu mince - v tomto případě můžete očekávat;

• Přerušované sny
• Musím čelit životu sám
• Nedůvěra
• Žádný systém podpory
• Nízká úcta
• Důsledky emoční manipulace
• Nepříjemné prostředí
• Nedostatek intimity
• Potenciální nedostatek peněz a zdrojů
• Být v nebezpečí

Přiznejme si to! Nikdo nechce čelit životu sám, takže i když se nikdy nevdáváte a žijete sami, aniž byste se museli vypořádat s rozchodem.

Carl Jung označuje tento problém jako my, abychom měli stínovou stranu. Tvrdí, že všichni máme stínovou existenci, kde žijeme se vším, co je součástí nás, ale nikdy to nebylo.

Ať už se jedná o zkušenosti, které jsme chtěli, ale nikdy jsme si neuvědomili, jako je šťastné manželství nebo děti, nebo dokonce potlačené touhy, které jsme v některých případech nemohli vyjádřit, protože to není společensky přijatelné.

Související čtení: 15 příčin nešťastného manželství a jak jej vyřešit 

Přerušované sny, které vedly k duševním onemocněním

Mentální účinky přerušovaných snů jsou skutečné a mohou mít za následek úzkost, depresi a OCD jako způsob, jak se vyrovnat nebo ovládat tento stínový svět, který existuje pouze v srdcích a myslích jednotlivce.

Samozřejmě nemusíte jednat s manželstvím nebo nedostatkem, abyste museli čelit přerušovaným snem a stínovému světu. Všichni máme jeden, ale šťastné manželství je určitě jedno rozptýlení od našich stínů, které by nás mohly jen zachránit.

Ti, kteří nejsou šťastně manželé, musí čelit svému temnému světu, který v některých případech může přinést hluboký a škodlivý účinek manželství na jejich duševní zdraví.

Zajištění se nejen fyzicky, ale emocionálně, mentálně a duchovně není průměrný výkon. K navigaci v tomto území nebo k nalezení odvahy, procvičování a přijímání těchto výzev budete potřebovat kosti oceli, budete potřebovat.

Někteří lidé, i když jsou manželé, musí stále čelit životu sami, snad kvůli vzdálenosti mezi nimi, kvůli závislosti nebo duševním onemocněním, nebo také proto, že žijí v emocionálně, mentálně nebo fyzicky nebezpečném manželství.

Musí být sám, když jste sami, je jedna věc, ale vypořádat se s touto vyhlídkou a zároveň se musí vypořádat s těžkými a někdy vážnými bezpečnostními problémy ve vašem manželství.

V neposlední řadě proto, že se nijak nebudou cítit bezpečně, je jejich manželství špatné; Pokud žijí se svým manželem, který je vysoce pravděpodobný, pak jsou jejich základní lidské potřeby ohroženy, jako je střecha nad hlavou a jejich budoucností, a v některých manželstvích jejich bezpečnost (pokud je manželství nebezpečné).

Související čtení: 10 způsobů řešení od manžela s duševními chorobami

Více otázek o účincích duševního zdraví na manželství

Podívejte se na další otázky týkající se účinků duševního zdraví na manželství:

• Jak mohou duševní poruchy ovlivnit manželství?

Duševní poruchy mohou výrazně ovlivnit manželství a vytvořit napětí vztahu. Příznaky, jako je deprese, úzkost a výkyvy nálad, mohou vést k rozpadu komunikace, snížené intimitě a konfliktům.

Pokud se divíte, jak duševní zdraví ovlivňuje vztahy, je nezbytné vědět, že postižený jednotlivec může bojovat s plněním jejich povinností a udržováním zdravých vztahů, což vede k pocitům viny a frustrace. Pečovatel může zažít stres, vyhoření a pocit izolace.

Je důležité, aby oba partneři upřednostňovali péči o sebe a hledali podporu od terapie a/nebo podpůrných skupin, aby řešily výzvy a pracovaly na zdravém a naplňujícím vztahu.

• Proč je v manželství důležité duševní zdraví?

Duševní zdraví hraje klíčovou roli v úspěchu a stabilitě manželství. Dobré duševní zdraví umožňuje jednotlivcům efektivně komunikovat, zvládnout konflikty a udržovat intimitu. Pomáhá také při budování důvěry a propagaci pozitivního výhledu ve vztahu.

Na druhé straně špatné duševní zdraví může vést k negativním vzorcům chování a komunikace, což způsobí stres a úzkost a potenciálně poškodit vztah.

Prioritou a udržováním dobrého duševního zdraví mohou páry podporovat silný a podpůrný vztah, což vedlo k šťastnějšímu a zdravějšímu životu společně. Je důležité, aby oba partneři upřednostňovali péči o sebe a v případě potřeby hledali podporu.

• Jak duševní zdraví ovlivňuje rodinný život a vztahy?

Duševní zdraví má hluboký dopad na rodinný život a vztahy. Špatné duševní zdraví může vést k poruchám komunikace, snížené intimitě a konfliktům v rodině. Může také způsobit, že se jednotlivci stahají od společenských aktivit a vztahů, což vede k pocitům izolace a osamělosti.

Na druhé straně dobré duševní zdraví umožňuje jednotlivcům efektivně komunikovat, zvládnout konflikty a udržovat pozitivní vztahy s blízkými. Podporuje také pozitivní výhled a pomáhá při budování důvěry, což vede k silnějším a více naplňujícím vztahům.

Udržování dobrého duševního zdraví je zásadní pro celkovou pohodu a stabilitu rodiny. Je důležité, aby rodiny upřednostňovaly a podporují duševní zdraví druhého.

Manželské poradenství je tím správným přístupem, pokud jsou problémy duševního zdraví ve vztahu prodlouženy a ovlivňují také různé aspekty života.

Odnést

Manželství a duševní choroby jsou vzájemně propojeny. Vystoupit, by mělo být prioritou, pokud zažíváte fyzické, emoční nebo psychologické zneužívání, nebo pokud máte pocit, že jste v rukou svého manžela v rukou svého manžela.

Pokud se to týká vás, vyhledejte pomoc od místní charitativní organizace, která se specializuje na domácí zneužívání a vystoupí ven.