Mantry k životu 21 pozitivních mantrů, které promění váš život

Pokud se v poslední době cítíte zvláště za počasí, možná budete potřebovat změnu myšlení a perspektivy. Musíte přidat nějaké mantry, abyste mohli žít.

Budou situace, kdy budete sledovat, jak se celý život rozpadá a nemáte jinou možnost, než si to dívat, jak tomu tak je. Život nebude vždy naplněn sluncem a duhy. Bez ohledu na to, jak tvrdě se snažíte ovládat každý aspekt svého života, zažijete situace plné zoufalství, nejistoty a dokonce i bolesti.

To je místo, kde mohou být mantry, které mohou žít, velmi užitečné, protože vás mohou zvednout a dát vám naději. Situace se nezmění, ale vaše myšlení a perspektiva by prostě mohla.

Proč potřebujeme mantry, aby žili

Stejným způsobem, jakým fungují pozitivní potvrzení, mohou mít mantry k životu, aby mohly změnit myšlení při řešení obtížné situace.

Možná jste propustili, nevíte, zda se s někým rozejít, nebo vám vaše současná práce už neudělá radost. Ať je to cokoli, mantry mohou vždy zvednout vašeho ducha a pomoci vám řešit problémy správným způsobem.

Nejedná se o magickou opravu, ale můžete se cítit lépe a optimističtější, když máte ten správný druh mantrů žít. To je zvláště důležité pro ty, kteří mají tendenci přehnat věci, dokonce nerealistické scénáře.

Povlivová mantra vám může pomoci zůstat uzemněna na logické straně věcí, spíše než přebývat ve vaší negativitě a pesimismu. 

21 mantrů, které mohou žít, mohou do vašeho života přinést pozitivitu

Hledáte nejlepší mantry, které můžete žít, a to chcete použít ve svém vlastním životě? Nevyruší vaše problémy, ale pomohou vám vidět pozitivní v situaci a dá vám sílu, abyste je všechny překonali.

1. Tohle by také mělo projít

Pravděpodobně si myslíte, že cokoli, co procházíte, bude trvat věčně, ale víte, že to nebude. Toto je jedna z nejběžnějších manter, které slyšíte všude - sociální média, blogy a dokonce i videa. V zásadě to znamená, že bez ohledu na to, jak se cítí nesnesitelná vaše bolest, nebude trvat věčně.

Mohlo by to být jako konec světa právě teď, ale uvědomte si, že na konci každého tunelu je světlo.

Kdykoli se cítíte jako vzdát se, je tato mantra pro tyto scénáře nesmírně užitečná. To projdeš a budeš v pořádku, nakonec.

2. Věřte svému střevu

Lidé vás podvádějí, manipulují s vámi, zradí vás a využijí vás ve všech ohledech, pokud jim to dovolíte. V těchto situacích je důležité důvěřovat svým instinktům. Pokud máte pocit, že je něco pryč a vaše střevo vám říká, abyste odešli, jděte s instinktem střeva.

Naučíte se uniknout mnoha bolestivým a škodlivým situacím, pokud se naučíte jen důvěřovat svému střevu zpočátku místo toho, abyste jej úplně ignorovali. Váš první pocit o někom není špatný, tak, držte se tohoto názoru.

3. mám dost

Jak stárnete, svět se vás pokusí přesvědčit, abyste byli něčím jiným než osobou, kterou jste. Mohlo by vám to dokonce zabránit v tom, abyste šli na rande s někým, o kterém si myslíte, že je „mimo vaši ligu“ *Ať už to znamená, že to znamená *. Každý vám přiměje věřit lži, že nikdy stačí, což je místo, kde tato mantra přichází do významu.

Nejste odrazem lidí, kteří vám ohrožují vy nebo lidé, kteří vás nemohou milovat správně. Jediná validace, kterou musíte být adekvátní, pochází od sebe. Jste a budete vždy stačit, bez ohledu na to, co si myslí někdo jiný.

4. Žít v tuto chvíli

V dnešní době jsme tak silně spojeni s našimi telefony, ztratíme kontakt s tím, co se kolem nás děje. Zdá se, že jsme zaměřeni na všechno jiné než na současný okamžik. Toto je jedna z velkých mantrů, které můžete žít, zvláště pokud máte tendenci posedat minulost a budoucnost.

Bohužel ztratíte tolik vzácných okamžiků tím, že v tuto chvíli nežijete. Říkat, že tato mantra není kouzelná pilulka pro lepší život v současnosti, ale jde o to, že si více uvědomíte, že jste přítomni.

5. Využít příležitosti

Na světě není nic jiného, ​​co by vás pronásledovalo víc než co-ifs. Nikdy nemůžete vzít zpět okamžiky, které litujete, protože jste odmítli využít šanci. Pokud ne teď, pak kdy, správně?

Odvaha a statečnost jsou věci, které potřebujete, takže využijte šanci na něco, čeho se bojíte. Možná budete žít s odmítnutím a selháním, ale alespoň víte, že jste udělali vše, co jste mohli, aby to fungovalo. Tuto mantru potřebujete, zejména při výkonu více rizik ve vašem životě. 

6. Když ne teď, tak kdy?

Čím více stále zpožďujete věci, tím více je nakonec neděláte. Stále se tlačí a tlačí. Pak najednou máte 70 let a nedosáhli jste nic, co chcete.

Otálení není možnost, pokud chcete žít svůj nejlepší život. Tato mantra, která žije, vám poskytne poznání, že čas je nejcennější věc na světě. Neměli byste ztrácet ani chvilku odkládání toho, co musíte udělat.

7. Nech to být

Dobře, takže možná tato mantra je něco, co se téměř každý snaží následovat. Bez ohledu na to, jak je to drobné, opravdu bychom to raději nechali jít. Odmítnutí pustit však bude mít za následek pocity rozhořčení, hněvu nebo jakékoli formy negativní energie uvnitř vás.

Možná nemáte žádnou kontrolu nad tím, co se vám stalo, ale vždy máte slovo v tom, jak se rozhodnete odpovědět.

8. Jsem vděčný za všechno, co mám

Vděčnost je mnohem silnější emoce než každá obtížná emoce dohromady. Lidé zapomínají být vděční za to, co mají, vzhledem k tomu, jak snadné je soustředit se na věci, které vám ve svém životě chybí. Pokud si všimnete, je mnohem snazší si stěžovat spíše než ocenit to, co již máte.

Možná jste měli hovno, ale jste naživu, zdraví a máte lidi, kteří vás milují. Co víc byste mohli požádat? Toto je jedna z mantrů, která může žít, což může zcela změnit vaše myšlení z negativního myšlení na pozitivní.

9. Dnes pozitivně ovlivním něčí den

Pokud máte schopnost někoho udělat den, proč to? Svět je naplněn tolik temnotou, že i jednoduchý akt laskavosti může světu učinit lepším místem. Plaťte za něčí kávu nebo někoho pochválit, jak vypadají.

Byli byste překvapeni tím, jak i ty světské věci mohou na tvář někoho usmívat. Toto je jedna z mantrů, která můžete žít, což vám může pomoci začlenit více laskavosti a štědrosti, spíše než přemýšlet pouze o sobě.

10. Jděte pomalu

V rychle se rozvíjejícím světě, ve kterém dnes žijeme, máme sklon spěchat skrz náš život, aniž bychom se chvilku zastavili a dýchali. Svět neskončí, pokud zastavíte a vážíte si svého okolí.

I když máte několik termínů, trvá jen několik sekund, než se zastavte. Udělejte si čas, abyste si připomněli, že nemusíte spěchat životem. Někdy je v pořádku zpomalit a užít si ten okamžik.

11. Dělejte, co tě dělá šťastným

Věci a lidé, které milujete, pohánějí vaši duši jiskrou a vášní. Je to z tohoto důvodu, že tato mantra, která může žít, může být užitečná v situacích, kdy se cítíte vyčerpaní a vyhořeli. Pokud se nepokoušíte dělat to, co vás dělá šťastným, budete toho litovat.

Je zřejmé, že to existují určitá omezení, protože nemůžete jen opustit svou práci a cestovat po světě. Můžete však využít jednoduchých věcí, jako je poslech hudby nebo tanec.

12. Přijímám, co se dnes stane

Všichni potřebujeme tuto připomínku občas, zejména proto, že máme tendenci chtít, aby naše životy byly určitým způsobem. Ne všechno je pod vaší kontrolou a možná je to v pořádku. Život vám může dnes představit nečekané zázraky nebo vám může představit bolest a výzvy - to je krása toho, o čem je život vše.

Toto je jedna z mantrů, která žije, která slouží jako připomínka, kterou potřebujete většinu dní, zejména ve dnech, kdy se cítíte frustrovaní z určitého výsledku.

13. mám se rád

Všichni tvrdíme, že se milujeme. Ve skutečnosti však stále věříme našim sebepoškozujícím myšlenkám. Self-Love je dnes běžná věc, ale zapomínáme opravdu Milujte sebe, když na tom záleží.

To znamená, že když se s vámi někdo rozpadne nebo když se vám nezavoláte zpět na pracovní pohovor, rozhodnete se milovat sami sebe bez ohledu na to, jak lákavé to není?

Možná jste chodili s někým, kdo vás odložil, nebo máte děti a na druhém. Říkat, že se milujete, vám může pomoci zapamatovat si, kdo jste a všechno, co stojí za to.

14. Ano, já mohu

Vaše pochybnosti, obavy a nejistoty tam budou vždy, aby vás porazily a stáhli vás dolů. Co odděluje ty, kteří dělají to, co chtějí, a ti, kteří nemají jejich víru v sebe sama. Jak se říká - pokud věříte v sebe, můžete něco dosáhnout.

Řekněte ano na tento pracovní pohovor, datum této osoby, podnikněte si ten výlet na pláž. Dokud vám to nepoškodí, neváhejte říct ano.

15. Moje minulost mě nedefinuje

Bez ohledu na to, z jaké minulosti se skládá, vaše minulost vás nikdy nedefinuje. I když jste udělali nejvíce nepředstavitelné věci nebo máte nejtemnější minulost, stojíte za více než svou minulost. Spíše je to vaše schopnost dostat se zpět a stoupat, což definuje, kdo jste.

Vaše minulost nikdy nebude vaším konečným cílem, i když se to vrátí, aby vás pronásledovala. Toto je jedna z mantrů, která žijí, je to velmi užitečné, když se cítíte uvíznutí ve své minulosti s neschopností postupovat vpřed.

16. Dokážu dosáhnout všeho, do čeho se domnívám

Toto je jedna z nejvíce zmocňujících mantrů, které k životu, vzhledem k tomu, jak snadné je srovnávat sebe s ostatními nebo se cítit poraženo vašimi nejistotami.

Když zůstanete uzemněni v této mantře, může vám připomenout, že více než vaše obavy a pochybnosti, jste schopni úspěchu a úspěchu. Dokud se prosadíte svými cíli, můžete dosáhnout všeho a všeho.

17. Vybírám víru nad strachem

Váš strach má sílu ovládat vás a zabránit vám ve svém životě šance a příležitosti. Proto je výběr víry nad strachem jednou z důležitých mantrů, které můžete žít - připomenout si, že jste silnější než váš strach.

Většina vašich obav, i když je platná, pochází z vašich nejistot a minulých chyb. Musíte si pamatovat vše, co jste překonali, a vaše obavy nejsou nic ve srovnání s vírou, kterou máte v sobě. 

18. Jsem hoden lásky a náklonnosti

Většina z nás má přesvědčení, že kvůli traumatické minulosti nebo našich nejistotám by nás jiní milovali méně. Proč nejste tak neschopní vidět krásu uvnitř sebe, kterou ostatní jasně vidí?

Ve svém životě si zasloužíte tolik lásky a náklonnosti, i když máte těžký čas věřit tomu. Je pro vás srdcervoucí věřit jinak, ale doufejme, že tato mantra může změnit názor. 

19. Klíčem k úspěchu je vytrvalost, nikoli dokonalost

Perfekcionismus je dvojitý meč, kterého nikdy nedosáhnete, bez ohledu na to, jak tvrdě to zkusíte. Dokud budete vytrvat k vašemu cíli, mělo by to stačit. Toto je jedna z nejlepších mantrů, které žijí jako perfekcionista, který má tendenci posedat i před nejmenšími detaily.

20. Sklo je napůl plné

Najdete další výhody, když procházíte životem spíše jako optimista než pesimista. Pokud vždy vidíte krásu i v těch nejhorších bouřích, můžete přežít cokoli.

I když jste se zabývali nejhoršími kartami, váš optimismus vám poskytne přirozenou odolnost při řešení i těch nejbolestivějších situací.

21. Pokud chcete jinak, udělejte něco jiného

Je snadné si stěžovat spíše než převzít odpovědnost za změnu vašeho života. Pokud jste nešťastní, můžete vždy udělat něco pro to, abyste to změnili.

Posunout kariérní cesty, vytvářet dlouhodobé cíle, začněte vlastní firmu. Toto je jedna z mantrů, která žije tím, že má vlastně schopnost změnit svůj život - pokud to necháte.

Co tedy s těmito mantry udělám?

Opět platí, že tyto mantry, které žijí, nejsou magické pilulky, které okamžitě změní váš život. Je nejlepší si vybrat ty, kteří opravdu mluví k vašemu srdci.

Například, pokud máte tendenci bojovat s propuštěním kontroly, výběr mantry, která se zabývá touto oblastí, je vaše nejlepší volba. 

Musíte si vybrat mantru, abyste žili tím, že ve vašem životě opravdu funguje její kouzlo. Můžete je říct nahlas první věc ráno nebo je dokonce napsat a jste připraveni začít svůj den.