Udělejte si čas pro vás a vašeho manžela

Vždycky jsem zjistil, že je zábavné, že vidím svého manžela každý den, přesto mi často chybí. Zdá se to divné, správně? Chybí někoho, koho vidíte každý den.

Když to řeknu ostatním lidem, často dostávám zmatený pohled a pak slyším: „Ale žijete spolu…“. A mají pravdu. My ano. Ale stále mi zjistil, že mu chybí.

Jednoho dne, když jsem o tom přestal přemýšlet, na mě svítilo, že mi tolik chybí můj manžel, protože netrávíme společně skutečný čas kvality. Jistě, vidíme se navzájem, když procházejí dny, ale to je jen ono, mimochodem.

Během dne jsme se spojili e-mailem nebo textem pro rychlou check-in a v době, kdy se oba vrátíme domů, jsme vyčerpaní a procházejí pohyby.

Jistě, máme naše víkendy, kde trávíme „čas společně“, ale opět bývají víkendy naplněny sociálními povinnostmi nebo domácími pracemi, které nás všechny nechávají vyčerpané.

Proto jsem se rozhodl, že musíme provést změnu, než se pocit zmizení stal příliš významným a potenciálně problematickým.

Takže po přečtení tohoto, pokud máte pocit, že to zní podobně jako vaše okolnosti, pokračujte v posouvání pro více užitečných tipů, jak si udělat čas pro svého manžela. Tyto tipy pomohou posílit váš vztah a zpomalit vás, zatímco si více uvědomujete čas, který trávíte se svým partnerem.

Dospělé 101 pro udělení času pro vašeho manžela

1. Dejte mobilní telefony dolů a promluvte si

Jednoduchý koncept, ještě komplikovanější, než se zdá. Jako společnost se silně spoléháme na okamžité uspokojení.

Chceme okamžitě znát zprávy, kde jsou naše balíčky k dodání, co naši přátelé a rodina dělají, kolik kroků jsme podnikli za den atd. Přesto nevěnujeme dostatečnou pozornost tomu, co nebo kdo je přímo před námi. Dejte telefony.

Sociální média nikam nechodí a vaše zpravodajství tam bude ještě později. Krása toho, že máme malé počítače na dosah ruky.

Je to naše vlastní úzkost, která nás tlačí, abychom se cítili, jako bychom potřebovali vědět všechno „právě teď.“

Váš partner by měl s vámi rád trávit čas. Jak to uděláte?

Když zastavíte a položíte telefon dolů, stane se něco úžasného: Nyní jste v tuto chvíli. Být si tedy vědom přítomnosti a užívat si „nyní.„To je obzvláště důležité ve vztazích, protože telefony, počítače, tablety atd., odvrátit nás od sebe navzájem.

Máme sklon k omluvení, jako například „Ach, řeknu jim to později“, ale častěji než ne, později přichází a odchází a věci jsou často ponechány, což vede k nevyslovenému rozhořčení.

Komunikace je jednou z nejdůležitějších částí zdravého vztahu. Vaše touha mít na vás naše telefony 24/7 brání vaší ochotě a schopnosti udělat si čas pro svého manžela.

Několik jednoduchých způsobů, jak začít implementovat tuto myšlenku, je začít výběrem času, který vy a váš manžel jsou nejvíce dostupné. Možná je to ráno, před prací nebo večer, po práci.

Odložte chráněný čas na vzájemné mluvit každý den a najděte bezpečné místo pro uložení telefonů během této doby.

Doporučuji je vložit do zásuvky nebo jiné místnosti. Sejde z očí, sejde z mysli. Zní to jednoduše, správně? to je! Je to tak jednoduché. Jen si navzájem promluvte.

Zeptejte se na jejich den, dohnávejte informace z týdne, mluvte o počasí. Mluvit o čemkoli. Přitom si navzájem dáváte nepřetržitý čas, pozornost a zaměření.

Navazujete oční kontakt. Verbálně komunikujete a sdílíte dialog, který je specifický pro druhou osobu. To vše se zdá být snadné a jednoduché, přesto je vysoce efektivní.

Vím, že někteří z vás si to mohou číst a myslet si na sebe: „Kdo na to má čas?“. To nemusí být hodinová událost. Začněte malý s 10-15miny.

Odtud se pokuste zvětšit svůj čas s postupem dnů. Někdy můžete být schopni tomu věnovat více času než ostatní.

Jak pro ni uděláte čas? Časový rámec nezáleží na tom, jako na koncepci. Čím více můžete upřednostňovat komunikaci mezi sebou, tím obvyklejší a rutina se to stane ve vašem každodenním životě.

Také tímto způsobem, dělat čas pro vašeho manžela už se zdá být jako fuška.

2. Udělejte si čas pro svého manžela s randemi

Vytváření času pro vás a vašeho manžela mimo domov je velmi důležité. Je snadné se dostat do každodenních činností, a tím může být frustrace, osamělost a vyhoření.

Date noc je další jednoduchý, ale efektivní způsob, jak strávit kvalitní čas se svým manželem, a to se vztahuje na ty, kteří mají děti a bez dětí. Pokud máte vy a váš manžel děti, je obzvláště důležité vzít si čas na sebe.

Najměte si sitter nebo požádejte člena rodiny nebo přítele o laskavost a zasáhněte město!

Přemýšlejte o aktivitách, které si vy a váš manžel můžete společně užít, abyste přinesli štěstí, smích a zábavu. Pokud datová noc právě teď není ekonomickou možností, je to stále použitelný nápad.

Date noc je jen fráze; Co děláte s větou, je nejdůležitější, pokud se snažíte udělat čas pro svého manžela.

Jít na procházku, túru, piknik nebo dokonce malebnou jednotku jsou všechny možnosti, které lze provést ekonomicky. Date noc neznamená, že musíte utrácet peníze v fantastické restauraci.

Pokud nemáte děti, může se koncept noci v noci zdát hloupý.

Někteří z vás, kteří si to přečte. Toto je nebezpečná mylná představa. Jen proto, že pár nemá děti, neznamená, že čas, který spolu tráví, je kvalitní čas.

Dotýkat se základny mezi večeří, praním a přípravou na postel není kvalitní čas. Stejně tak územní plánování před televizí není kvalitní čas. Jistě, sedíte vedle sebe, ale oceňujete trávení času se svým manželem?

Častěji než ne, odpověď zní ne. Vystoupit z domu a dělat něco pro rozbití rutiny nejen umožní tolik potřebnou přestávku. Prioritou by mělo být v podstatě čas pro svého manžela.

Páry by se měly pokusit zaměřit na jednu rande noc v týdnu. Pokud se to zdá být příliš skličující, jednou nebo dvakrát za měsíc je dobrý začátek. A konečně, rande noc byste měli být jen vy a váš manžel.

Když se dostanete do zvyku pozvat další přátele nebo páry, riskujete, že ztratíte hodnotu v době, kdy chcete utratit se svým manželem sám.

Být sociální je zábavný a nezbytný sám o sobě, ale pokud jde o čas pro svého manžela, udržujte jej jednoduché a udržujte jej intimní.

3. Zkusit něco nového

Jedním z nejzajímavějších způsobů, jak trávit čas se svým manželem, je vyzkoušet něco nového společně. Bohužel, většina lidí, se kterými mluvím, profesionálně a osobně, často říká, že mají pocit, že procházejí pohyby.

Každý den je stejná rutina znovu a znovu a zdá se, že v této rutině dochází k malému přestávce. To se váže zpět na myšlenku, jak čas, který trávíme s naším manželem, se stává povinným místo zábavy a smysluplné.

Když se něco začne cítit jako povinnost, je snazší se otřete nebo propustí vs. něco, na co jsme nadšeni.

Každý má koníčky a zájmy a častěji než ne, jsme příliš chyceni v rutině, abychom tyto zájmy praktikovali.

Prosím, promluvte si se svým manželem o něčem, co chtějí vyzkoušet, ale cítíte, že nikdy nemají čas, a podobně něco, co jste vždy chtěli vyzkoušet.

Pokud vás zajímá, jak strávit kvalitní čas se svým partnerem, byl by skvělý nápad s nimi spojit se s nimi tím, že se s nimi promluvíte o sledování zájmu nebo koníčků, které vždy chtěli, ale nemohli, kvůli jejich domácím povinnostem.

Možná to bere třídu nějakého učení nového sportu nebo aktivity. Ať už to bude cokoli, přemýšlejte o tom společně a rozhodněte se o něčem, co můžete začít zkoušet společně. To opět umožní kvalitní čas společně, ale navíc to udrží věci zajímavé.

Páry tráví čas společně učením něco nového, může vyvolat obavy a nejistoty, a když tam máte svého manžela pro podporu, pomůže to posílit vztah mezi vámi dvěma.

Navíc možná zjistíte, že se těšíte, až budete trávit čas se svým manželem, abyste mohli zahájit toto nové dobrodružství, a že vzrušení je pocit, který si můžete uvědomit, že chybí.

Když nás něco vzrušuje, je pravděpodobnější, že si na to uděláme čas. Takže, pokud si uděláte čas pro svého manžela zdvojnásobuje jako zábavnou novou aktivitu, je to oboustranně výhodná.

Udělení času pro svého manžela je hlavně o kvalitním čase

Důležitost kvalitního času ve vztahu nelze dostatečně podtrhnout. Vztahy jsou obtížné, a přestože existuje mnoho knih, blogů, článků a nápady, jak pracovat na vztazích, nejdůležitějším kusem je touha chci pracovat na vztahu.

Kolik času by tedy měly páry strávit společně? Neexistuje žádná definitivní odpověď na to, kolik času by si manželské páry měly strávit společně. Vše se scvrkává na kvalitní čas.

Kvalitní čas ve vztahu převyšuje množství stráveného času, každý daný den. Bylo by tedy dobré hledat motivaci z výše uvedených způsobů, jak strávit kvalitní čas se svým manželem nebo některými citacemi ve vztahu.

Přečtěte si dál se svým manželem a podívejte se na inspiraci pro trávení kvalitního času společně, jiskření v žádném okamžiku.

Pevná hodina kvalitního času s vaším manželem silně převáží celý den minimálního kontaktu a komunikace, i když jste celou dobu ve stejné místnosti.

Pokud jste jako já a zjistíte, že vám chybí váš manžel, nejste sami. Zkouším některé z těchto jednoduchých nápadů začnete pracovat na zdravějším a šťastnějším vztahu.